EXERCÍCIO PRA TIRAR A DOR EMBAIXO DAS ESCAPULAS, PRA NUNCA MAIS TER

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  • Опубликовано: 20 янв 2025

Комментарии • 257

  • @guiahealth5327
    @guiahealth5327  7 месяцев назад +12

    Programa completo para exercícios: autoliberacao.my.canva.site/guiahealth

  • @ezequiasbritodesouza7056
    @ezequiasbritodesouza7056 Год назад +99

    Olá Dr. voce foi uma bençao de DEUS para minha vida, eu estava com uma dor insuportavelna costa do lado direito e parecia que ia perdendo o folego, des de manhã , ja tinha feito massagem de todo tipo e a dor só aumentava. assisti seu video fiz o exercicio que para mim pareceu tao simples e como um passo de magica a dor foi aliviando e foi embora; graças a DEUS Por sua vida. funciona mesmo.

    • @alessandrasilva69301
      @alessandrasilva69301 9 месяцев назад +4

      Eu to com essa dor já tem uns 6 dias, já pus gelo, antiflamatório, analgésico, gel e nada! Vou tentar agora os exercícios. Obrigada Dr pelas dicas!

    • @sandroalves1950
      @sandroalves1950 8 месяцев назад +2

      ​@@alessandrasilva69301Boa noite vc melhorou? Hj no trabalho peguei uma pedra grande de mal geito e deu uma pintada no meio das costas e agora tô em casa com dor é ruim de mais

    • @brunaalbuquerque2964
      @brunaalbuquerque2964 7 месяцев назад +1

      Estou dessse jeito agora ,cheguei do hospital e vim procurar algum vídeo de mobilidade ,fazer isso

    • @sandroalves1950
      @sandroalves1950 7 месяцев назад

      @@brunaalbuquerque2964 oque será isso a minha dor tinha passado é sexta-feira no trabalho começou de novo a dor, e ontem a dor passou para o peito fiquei até com medo e dor no peito vai e volta talvez essa dor no peito pode ser por causa das costa que eu dei um mal jeito

    • @VanessaSilva-kk3rr
      @VanessaSilva-kk3rr 7 месяцев назад

      Pode ser por causa da dor nas costas sim , porém o mais prudente e procurar médico para avaliar e descartar problemas cardíacos ​@@sandroalves1950

  • @leideferreira3037
    @leideferreira3037 4 месяца назад +8

    Essa é a segunda vez que me deu essa dor do lado direito. Passei o dia todo com esse desconforto. Eu já estava indo drmir com essa dor me incomodando. Não conseguia nem me movimentar direito. Resolvi pesquisar sobre, e me apareceu esse vídeo. Confesso que de início não botei muita fé, mas resolvi fazer os exercícios. Foi como um passe de mágica. O alívio foi de imediato. Agora sim vou dormir em paz. Muito obrigada doutor Deus o abençoe. Amanhã farei novamente.

  • @venanss5270
    @venanss5270 25 дней назад +3

    Eu tinha essa dor devido a movimentação repetitivo. Eu curei 100% com natação e exercícios aeróbicos

  • @HBaetaGuimaraes
    @HBaetaGuimaraes 8 дней назад +1

    Arriégua!!! Minha dor na escápula melhorou 90%.

  • @jaianesantos6140
    @jaianesantos6140 2 месяца назад +8

    Eu fiquei até assustada ,
    A dor parou na mesma hora parece mágica
    Esse médico foi de Deus na minha vida
    Já tinha muito tempo sentindo essa dor, fui até num cardiologista
    Mas depois desse exercício graças a Deus mudou a minha vida
    Muito obg

    • @Usuario.1206
      @Usuario.1206 2 месяца назад

      Espero que funcione para mim também pois o incômodo é grande. Eu também já fui parar no médico apavorada achando que estava com alguma doença mais séria!🙄

  • @orlidiafernandesgomes1324
    @orlidiafernandesgomes1324 11 дней назад +2

    Estou sentindo essa dor nesse exato momento. Pesquisei e achei teu vídeo. Já estou fazendo esse exércitos . A dor e horrível não posso nem respira senta e muito menos consigo deita . Tem que ter com cuidado . 😢😔😔😔😔

    • @vitoriajeniffer3372
      @vitoriajeniffer3372 9 дней назад

      É mesmo mais a dor passa com os dias isso e mal jeito e tensão eu amore tenho pq trabalhar como Cabeleireira

  • @darcijesusramos2222
    @darcijesusramos2222 10 месяцев назад +2

    Gostaria muito de te agradecer, pois sofri uma luxação no ombro e na época por medo da dor não fiz fisioterapia e desde então sofri com as dores e limitações de movimentos, achava que era caso de cirurgia, mas ao ver este vídeo e fazer este exercício senti de primeira uma melhora absurda nas minha costas e úmero.
    Me encorajou a buscar um profissional.
    Não sei de onde você está transmitindo o vídeo, mas recomendo com louvor o seu trabalho.
    Parabéns e Deus o abençoe.

  • @simonemartins13
    @simonemartins13 7 дней назад

    O alívio é imediato quando a dor é na escapula. Muito obrigada! Deus abençoe

  • @AnaSouza-pt6kx
    @AnaSouza-pt6kx 7 месяцев назад +5

    Vixi , como foi bom p mim esse exercício.
    Fui para emergência duas vezes pensando que era coisa pior . Ai te encontrei no vídeo e aí a dor ficou resolvida .Deus abençoe você sempre.

  • @angelicafernandes8623
    @angelicafernandes8623 Месяц назад +1

    Estou com essa dor há anos, mas essa semana está insuportável. E com esse exercício aliviou muito!!!

  • @farllanreiisdejesus4209
    @farllanreiisdejesus4209 5 месяцев назад +6

    Olá Dr. estava com muita doer embaixo da escapula esquerda. Já tinha tomado Dorflex e nada.
    Acabei de fazer esses dois exercícios, e tive uma melhora imediata de uns 80%. Muitíssimo obrigado. Amanhã irei fazer novamente.

    • @LeonardoTL
      @LeonardoTL 5 месяцев назад

      Remedio pra dor não trata a causa, só inibe a dor

  • @Eobaixo.md4
    @Eobaixo.md4 9 месяцев назад +8

    Meu Deus , quanta gente sentindo essa dor recentemente aqui nos comentários, vamo ficar bem com fé em Deus , eu acordei assim ontem 😢

  • @catcyro1
    @catcyro1 Год назад +2

    Estou chocada. Como alivia, logo na primeira vez 😮. Vou fazer todo dia. Obrigada 🙏

  • @hcaetano.93
    @hcaetano.93 10 месяцев назад +1

    Sofri uma queda de moto, bati o ombro esquerdo no chão mas não quebrei nada. Depois de meses sentindo dores nas costas encontrei esse vídeo, e é incrível como um simples alongamento já aliviou!

  • @MarieJesusGonneau
    @MarieJesusGonneau 10 месяцев назад

    Dr. Rodrigo , vc é super profissional fiz o exercício ontem e sentir uma melhora imediato hoje estou fazendo novamente, Q o SENHOR te abençoe e te guarde,SUCESSO 😄🤣😄🤣😄🤣😄🤣😄❤️

  • @edilsonjunior3623
    @edilsonjunior3623 9 месяцев назад +4

    Tô sentindo muitas dores, mas com fé em Deus vai melhorar

  • @josianepintodossantos6840
    @josianepintodossantos6840 Месяц назад

    Morrendo de dir há dias. Essa foi a única prática que aliviou.
    Cheguei a pensar que conseguiria trabalhar.
    Msis, irei , graças à esses simples exercícios.
    Mto obrigada 😅

  • @aparecidapirespereira9234
    @aparecidapirespereira9234 5 месяцев назад +2

    Boa noite ,vou fazer estou no momento com muita dor na minha costas

  • @pega-o-codigo
    @pega-o-codigo Год назад +2

    Ótimo vídeo, vai me ajudar muito a aliviar essa tensão nas costas

  • @robsonferreira7319
    @robsonferreira7319 6 месяцев назад +1

    Dr Mário, o sr foi uma bênção pra mim. Obrigado de vdd. Deus te abençoe!🙏

  • @oficinalopes6284
    @oficinalopes6284 2 месяца назад +1

    ❤❤🎉maravilha dr..essa dor eu tenho mesmo ..exatamente agora em.2024 nesse mes de novembro ..e estou tomando remedios ..mas agora ..vii essa soluçao .....🎉🎉🎉bjssss deus abençoe ❤❤❤❤

  • @ElsaJosé-l9j
    @ElsaJosé-l9j 5 месяцев назад +13

    O meu dói muito forte parecendo uma pontada só no lado esquerdo da escapula

  • @janainaabreu6471
    @janainaabreu6471 6 месяцев назад +2

    Me ajudou muito!! Obrigaada 🌸

  • @thatsomeone1
    @thatsomeone1 4 месяца назад +1

    Essas dicas ajudaram demais, muito obrigado

  • @renathacosttha8713
    @renathacosttha8713 Год назад +2

    Dr. Muito grata!!!!! A dor aliviou...muito...quase instaneamente!!!!
    Ja nao estava mais aguentando😭😭😭😭de tanta dor que sentia!!!
    GRATIDAO!!!

    • @paulomattos1998
      @paulomattos1998 Год назад

      Muito bom esses exercícios Dr, estava com dores terríveis e aliviou de forma imediata. Muito obrigado mesmo. Recomendo a todos que façam, o alívio é notorio.

  • @Clovis2469
    @Clovis2469 Год назад +1

    Ótimos exercícios! Obrigado!

  • @alinearaujo1719
    @alinearaujo1719 5 дней назад +1

    Tenho ESPONDILITE ANQUILOSANTE, a minha escapula está inflamada, os ombros e cotovelos tbm, um dia fui no hospital pq doía muito quando eu respirava, fizeram um eletro e táva normal, então disseram que era uma inflamação no músculo da escapula, mas eu faço musculação e jiu-jitsu, não fico "parada".

  • @gilvanalimadossantos6266
    @gilvanalimadossantos6266 4 дня назад

    ❤maravilhoso

  • @sabrinasouzad
    @sabrinasouzad 3 месяца назад

    To chocada!
    Tem semanas que sinto essa dor e nada alivia.
    Foi praticamente instantâneo 😮
    Obrigada 🙏🏼

  • @HelidianeAzeredo
    @HelidianeAzeredo 3 месяца назад +1

    Nossa, como dar um alívio rápido!! Estava a dias sentindo muita dor, e nenhum alongamento resolvia. Gratidão!🎉

  • @joselitamaria7243
    @joselitamaria7243 6 месяцев назад

    Boa noite estou ASSIM mesmo sem exercícios tenho cinquenta e cinco anos tenho pressão alta a entendi que falou vou fazer que vc falou

  • @gevanourosobral2222
    @gevanourosobral2222 Год назад +3

    Caramba. Percebo q este sintomas de dor na escapula direita acomete muita gente. Estou com este incomodo há quase um mês, coisa muita chata mesmo. Mas, por incrível q pareça, assisti um video antes desse e segui as dicas de alongamento e na sequencia este,, não é q deu mesmo uma boa aliviada!! Acho q estas praticas diariamente vai resolver o problema de muita gente. Valeu companheiro!!

  • @lucasleca1902
    @lucasleca1902 9 месяцев назад +4

    Eu vivi 4 meses com essas dores, é muito terrível.
    Força e coragem para quem esta sentindo agora.

  • @Davii.S
    @Davii.S Год назад +2

    Excelente vídeo!!!

  • @wellinntonsousanunes4897
    @wellinntonsousanunes4897 3 месяца назад +1

    melhorou 95%

  • @AglairMamãe
    @AglairMamãe 7 месяцев назад

    Uns dos comentários dis que dói as costas para lavar a louça uma fisioterapeuta me ensinou lavar a louças com as pernas abertas ajuda.Este exercícios aí do vídeo vou fazer sim tenho este problema...

  • @ginadasilva7645
    @ginadasilva7645 7 месяцев назад +4

    Boa noite doutor,essa dor tá mim tirando o sono choro igual uma Criança, não consigo nem por uma roupa no varal,até prender meu cabelo não consigo,doi muito,muito mesmo.

    • @joeliamarques3717
      @joeliamarques3717 7 месяцев назад +2

      Vai no quiropraxista ajuda muito

    • @cleol.n2670
      @cleol.n2670 Месяц назад

      É bom fazer ressonância. Pode ser rotura do tendão do ombro, eu estou com rotura nos dois ombros, dói muito, dormir

  • @marielematos7458
    @marielematos7458 4 месяца назад +2

    Eu fenho uma escapula completamente colada. Sinto muitas dores, e ja fiz todo tipo de massagem que vocês imaginarem. Vou tentar esses exercícios agora

  • @leticiasouza7892
    @leticiasouza7892 8 месяцев назад +1

    Amei! Vou fazer. Dor chataaaaa😢❤. Obg doctor🎉

  • @RosaMaria-dh9up
    @RosaMaria-dh9up 11 месяцев назад

    Suas vídeos aulas são nota mil ❤.

  • @carloshenriquemazocatto5886
    @carloshenriquemazocatto5886 3 месяца назад +3

    Tô desse jeito Dr.
    Faz uns vinte dias que tô assim já tomei um monte de remédio.
    A dor fica abaixo da escápula direita.

  • @raimundabarbosa7981
    @raimundabarbosa7981 Месяц назад +1

    Dotor euv tenhp uma dor no pescoço bem na nuca e desse ate meio da escapula

  • @adrianosilva4096
    @adrianosilva4096 7 месяцев назад

    Parabéns 👏👏👏

  • @ritadecassiaregodocarmo3432
    @ritadecassiaregodocarmo3432 4 месяца назад

    Muito grata!😊😊😊

  • @conhecimentoinformativou
    @conhecimentoinformativou 9 месяцев назад +1

    As dicas foram top Dr. Mário fisioterapeuta,. Funcionou pra mim, parabéns ! 👏👏👏😉🙌

  • @mariasilvana2013
    @mariasilvana2013 2 месяца назад +1

    A minha dor é mesmo nesse lugar,ai desse desenho

  • @jamilecardoso6004
    @jamilecardoso6004 8 месяцев назад +5

    Estou aproximadamente dois meses com uma dor na escapula na hora de respirar fundo irradia pro peito.. Inciou a dor com um exercicio no pilates, porem foi piorando.. Fiz tratamento com medicaçao, dei uma pausa no pilates ja passei de tudo nas costas que me ensinaram, fiz ventosa a qual deu uma melhora de dois dias depois voltou tudo de novo,ate mandei benzer e nada😢 ja pssei por tres consultas

    • @jeniffersouza857
      @jeniffersouza857 8 месяцев назад +1

      Fez raio x?? Tbem estou com essa dor. Tem um mês ja😢

    • @joeliamarques3717
      @joeliamarques3717 7 месяцев назад

      Vai no quiropraxista , o prof é um , minha filha de 19 anos tem essa dor , quando dar ela perde até o ar , não consegue respirar , ela fez já tem uns 5 meses que está bem

    • @cleol.n2670
      @cleol.n2670 Месяц назад

      Gente a primeira coisa a se fazer e ir no ortopedista e ressonância

  • @MariaAparecida-p1b8k
    @MariaAparecida-p1b8k 9 месяцев назад +1

    Me dói os braços perto do ombro mas doía muito faço exercícios melhorei mas ainda não sarou bem dói a noite ❤❤❤

  • @EdsonWanderAparecidoWander
    @EdsonWanderAparecidoWander 5 месяцев назад

    Obrigado Doutor ☺️

  • @luziasoaresgamasso926
    @luziasoaresgamasso926 7 дней назад

    Boa noite!doutor há 5 anos que sofro com dores nos ombros e nesse região aí tds os dias tomo analgésicos e antiflamatorio isso pra eu conseguir trabalhar

  • @ritadecassiaregodocarmo3432
    @ritadecassiaregodocarmo3432 4 месяца назад

    Muito bom!!

  • @valdirnogueira8416
    @valdirnogueira8416 4 месяца назад

    Assim que eu fiz aja comecei a sentir resultado

  • @sarahgrasyella3944
    @sarahgrasyella3944 10 месяцев назад +9

    Eu não aguento mais de dor

  • @indiabrasile1
    @indiabrasile1 7 месяцев назад +5

    Eu tenho essa dor a 1 ano e já fiz todos exames às vezes tenho até tontura e percebi que piora quando eu acordo pela manhã e vi que precisava de um colchão bom e um travesseiro melhorou mais ainda assim sinto muita dor o tempo todo passa quando tomo naproxeno melhora mais volta a dor 😢

    • @gilvaniasantos9673
      @gilvaniasantos9673 6 месяцев назад +1

      Já fez fisioterapia ou pilates?
      Ajuda muuuuito

    • @LeonardoTL
      @LeonardoTL 5 месяцев назад

      pior que o o colchão ja ajuda muito, se não tiver um, um tapete no chão ja ajuda

  • @ciabaoliveira2156
    @ciabaoliveira2156 6 месяцев назад

    Guando durmo sempre de lado com o travesseiro um pouco alto guando acordo de manhã já com esta dor nas costas. Porgue? Eporgue durmo com travesseiro alto? As vezes a dor é tão forte gue sinto falta de ar isto é muito ruim. Mas agora vou acompanhar o seu canal e vou praticar seus exercícios obregada guaraciaba BHMG

  • @patybogea7484
    @patybogea7484 Год назад +14

    Eu sinto como se estivesse td inflamado

  • @RodrigoSantos-ke1xx
    @RodrigoSantos-ke1xx 8 месяцев назад +5

    Sinto muito dor ao lavar louças ,
    Trabalhei de auxiliar de cozinha tive que sair do serviço pois não aguento a dor.
    Vou fazer os exercícios

    • @LeonardoTL
      @LeonardoTL 5 месяцев назад +1

      pior, eu não consigo ficar muito tempo lavando louça pq a dor aparece

  • @Maria-jj7hr
    @Maria-jj7hr Год назад +2

    Oi boa noite,eu tô sentindo essa dor ai nesse pontinho e dese pra custa ja feiz um ano e quatro meses e muito ruim, não sei mais nem q tipo de remédio tomo,

  • @ritabatista1779
    @ritabatista1779 8 месяцев назад +3

    Obrigada Dr.pela dica! ❤

  • @vilmamariarodrguescosta2723
    @vilmamariarodrguescosta2723 Год назад +5

    Já faz 3semanas já tomei tramao beta metasona bati raio x e nunca passa doi muito

  • @NossospassosnaAmerica
    @NossospassosnaAmerica Год назад +3

    Vou testar. Já testei de tudo. 1 ano e 3 meses de dor … já está espalhando

    • @samuelcardoso8244
      @samuelcardoso8244 11 месяцев назад

      Estou iqual, já fez isso?

    • @NossospassosnaAmerica
      @NossospassosnaAmerica 11 месяцев назад +2

      @@samuelcardoso8244 estou em alongamentos e 30 min de cardio todos os dias. Alimentação somente de legumes, verduras, frutas e carnes. Dores melhoraram 99%

    • @aprendatudoumpoucoaqui69
      @aprendatudoumpoucoaqui69 11 месяцев назад

      Você tem whatsapp

  • @rivotril6441
    @rivotril6441 11 месяцев назад +2

    10 anos essa dor , trabalho com produção repetitivo mesmo movimento,agora estou com 37 e cada dia pior

  • @Gabrielatt9
    @Gabrielatt9 Год назад +1

    Nossa fiz o exercício foi muito bom

  • @DesafiosDoFut475
    @DesafiosDoFut475 11 месяцев назад

    Você ajudou muito gostei

  • @margarethedumba6567
    @margarethedumba6567 Год назад +5

    Faço exercício todos os dias mais tem mais de um mês que estou com essa dor .me ajude por favor .já tomei injeção ant inflamatório.nada resolve

    • @ritadecassiasilvamorais1605
      @ritadecassiasilvamorais1605 Год назад +1

      Eu também to mesmo problema.. aperta mais quando vou dormir..passo a noite toda procurando jeito pra dormir e não acho 😢😢 passo a noite mim toda mim acordando com essa dor

    • @mariadefatimaalvesdonascim2881
      @mariadefatimaalvesdonascim2881 Год назад

      ​@@ritadecassiasilvamorais1605é horrível.

  • @billy3341
    @billy3341 2 месяца назад +2

    Essa dor apareceu embaixo minha escapula ,fico muito tempo no pc por motivos profissionais ,mas tenho treinado todas as manhas e mesmo assim apareceu esse exercício vai ajudar.

  • @wellinntonsousanunes4897
    @wellinntonsousanunes4897 3 месяца назад

    muito bom

  • @JonildeLimadossantosNascimento
    @JonildeLimadossantosNascimento 6 месяцев назад +1

    Ola dr vou começa afase

  • @Lucilenelucilene-d4y
    @Lucilenelucilene-d4y 2 месяца назад

    Boa tarde olha eu sinto dor na duas par pra costela ir dor peito esquerdo aquele dor cansada

  • @jovaniacampanhacomoconsegu5252
    @jovaniacampanhacomoconsegu5252 6 месяцев назад +4

    Essas dores elas vem pro estômago pq mim toma toda se deitar barriga pra baixo ou pra cima não respiro normal e foi toda fico pensando ser outra coisa

  • @eduardoelias4470
    @eduardoelias4470 Год назад +4

    O home Office está acabando com minha escápula direita e ombro. O braço que fica esticado o tempo todo por causa do mouse.

  • @ednalopes5730
    @ednalopes5730 5 месяцев назад +3

    Dr eu estou tão mal de Dores nas costas nas pernas e na coluna que parece que não vou sobreviver

  • @josecarlosparaisocorrea8077
    @josecarlosparaisocorrea8077 10 месяцев назад +2

    Eu to com uma dor assim , acho q é meio grave foi pegando pesos na academia , treino a muitos anos mais acho q alguma coisa deu errado, fiz uma corridinha de km so de movimentar os braços ja doeu depois que o corpo esfriou 😢

  • @rodrigoverclocker
    @rodrigoverclocker 11 месяцев назад

    Realmente dá uma aliviada boa

  • @SimoneBarros-m2i
    @SimoneBarros-m2i 11 месяцев назад +1

    Doutor eu tenho este problema 🙏

  • @Raimunda-y8j
    @Raimunda-y8j 6 месяцев назад +1

    Pode fazer se a dor for por conta de tendinite de ombro+escoliose+hérnia cervical?

  • @MeireAlvesdeBarrosLopesAlves
    @MeireAlvesdeBarrosLopesAlves Год назад +1

    Exatamente o meu problema!

  • @VanildaDalPont
    @VanildaDalPont Год назад +2

    Oi dr..tenho hernia de disco lombar torácica e servical e onde mais tem doido é neste ponto aí atrás da escapula

  • @eloizabuenobuenoferreira8146
    @eloizabuenobuenoferreira8146 11 месяцев назад +1

    É terrível isto me encomoda muito

  • @Samuelskdjeii
    @Samuelskdjeii 11 месяцев назад +3

    Estou a dias senrindo uma doe horrivel , tem vezes que não consigo respirar, dói tanto que grito, ja tomei inflamatório e nada, quando sento pra levantar é terrível misericorida

    • @geizarocharibeiro9181
      @geizarocharibeiro9181 10 месяцев назад

      Eu tô assim... fui levantar o sofá 😢 tomou inubrofeno ?

  • @zilmagama2849
    @zilmagama2849 9 месяцев назад +2

    Vou fazer ,estou c muita dor

  • @MariaAparecida-p1b8k
    @MariaAparecida-p1b8k 9 месяцев назад +1

    Eu tirei o manguito rotador do lugar tomei muitos ante enflamatorio sofri em acidente de moto elétrica fiquei com uma bola nas escapula

  • @miguelferreiraepifanio3062
    @miguelferreiraepifanio3062 Год назад +3

    Tou com essas dores tem mais de 2 meses, quando curvo a cabeça junto a coluna sinto uma dor muito forte no pescoço e lombar 😢
    Sem contar que nas escápulas estou com dores e uns locais que ate parecem caroços por dentro

  • @samarasousa-k5s
    @samarasousa-k5s Год назад +6

    Essa dor da muita falta de ar

  • @leandrocampos6188
    @leandrocampos6188 6 месяцев назад +2

    Boa tarde.
    Eu fiz esses dois exercios, só que após o segundo, a dor saiu de baixo da escápula e veio pro peito 😮. Que parada é essa 😅

  • @RosaMaria-dh9up
    @RosaMaria-dh9up 11 месяцев назад

    Dá para deixar essa vídeo aula maravilhosa no RUclips?

  • @EduardoDomingos-w4x
    @EduardoDomingos-w4x 5 месяцев назад +21

    Eu tô assim doendo e fica tipo queimando alguém aí tem esses cintomas

    • @erickbarretti897
      @erickbarretti897 5 месяцев назад

      O meu fica meio que amortecendo, a escapula esquerda

    • @annamariadepaula3448
      @annamariadepaula3448 5 месяцев назад +1

      Eu tava assim até semana passada. No meu caso foi pq já tinha machucado na academia, fiz 14 sessão de fisio ai depois de 1 mês e meio voltei pra academia ai fiz um alongamento q não deveria ter feito, tipo pendurei na barra pra alongar o corpo ai forçou e voltou a doer. Sexta passada voltei no ortopedista e ele passou remédios e uma carta de recomendação pra academia. E pediu fazer natação também .

    • @ivandacostaoficial9784
      @ivandacostaoficial9784 5 месяцев назад

      Eu estou assim agora

    • @michellyluiz4890
      @michellyluiz4890 3 месяца назад +1

      Eu tô igual

    • @carladare369
      @carladare369 3 месяца назад

      Eu nao to aguentando mais vai fazer uns 4 meses hoje acordei chorando de tanta dor

  • @viniciusmachadopenha9323
    @viniciusmachadopenha9323 9 месяцев назад +1

    Eu sinto com frequência, o exercício ajudou muito. Geralmente dói qdo fico muito tempo encostado, principalmente se a cadeira é ruim

  • @dlainemonteiro7006
    @dlainemonteiro7006 Год назад +5

    As vezes parece que é um óleo quente (fritando) embaixo da minha escapula… e minha dor é do lado direito.. 😢

    • @MULTIVERSO_DA_LOUCURA
      @MULTIVERSO_DA_LOUCURA 5 месяцев назад +1

      Começou essa sua dor, " do nada " ?.. tipo, ele resolveu doer naquele dia, tava de mau humor, e não quis mais parar, pq o meu foi assim

  • @luanmoura6834
    @luanmoura6834 9 месяцев назад +2

    Sinto muito essas dor como se fosse nos romboides ja tem uns 6 anos ai agora passou pro lado esquerdo e uma dor que da vontade de estala o tempo todo !

  • @Dyamazonica
    @Dyamazonica 2 месяца назад +1

    Serve pra tendinopatia subescapular?

  • @carinaventura8685
    @carinaventura8685 Год назад

    Eu sinto dor e formigueiro há uma semana. Fui ao osteopata e estou igual. Sem tanta dor mas continua com formigueiro

  • @023_tony
    @023_tony 6 месяцев назад +3

    Tô assim kkkkk preguiça de fazer exercícios kkkkk

  • @canaldaclau
    @canaldaclau 4 месяца назад +3

    O meu começa formigar e depois vem a dor

  • @rannaribeiro38
    @rannaribeiro38 Год назад +2

    Me deu essa dor ontem peguei minha filha no colo deu de mal jeito tá uma dor na parte direita tá terrível 😢😢😢

  • @joelmafonte9657
    @joelmafonte9657 6 месяцев назад +3

    Fiquei c essa dor ardida a vários meses hoje não tenho mais

    • @danilorosa1
      @danilorosa1 4 месяца назад +1

      O que fez para melhorar?

    • @-guardian-1658
      @-guardian-1658 Месяц назад +1

      Conta o milagre mas não fala o Santo. Grande coisa seu depoimento!

  • @joaomendes1210
    @joaomendes1210 Месяц назад +1

    Ja nem consigo mais dormir com esta dor entre as escapulas,remedio so melhora,tomo dolamim

  • @aquarius2074
    @aquarius2074 7 дней назад

    Eu tenho sempre

  • @LeilaGomes-s2t
    @LeilaGomes-s2t 7 месяцев назад +4

    Gente estou com essa dor
    Fui no ortopedista ele me
    Receitou um remédio de manipulação, que tem me ajudado
    Muito , tentam fazer uma ressonância , já fiz uma
    E deu artrose