굵은주름도 펼수있는 얼굴주름펴는 초간단 셀프경락,주름없애는 마사지

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  • Опубликовано: 30 сен 2024
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    표정주름없애기가 쉽지않은 단 한가지 이유는 계속 인상을 쓰고 얼굴 근육을 과도하게 움직이며 체형을 계속 웅크리기 때문입니다. 하지만 생긴 주름자체를 없애는것은 어렵지 않으므로 꾸준히 관리하면서 인상을 자연스럽게 하도록 노력하고 자세를 바르게 하도록 신경쓰면 점점 좋아질 수 있습니다. 지금이 영상의 '소주잔근막관리'는 기대이상으로 놀라운 효과가 있으므로 어혈만 안생기게 주의해서 꾸준히 하시면 손으로 하는 마사지보다 훨씬 더 큰 효과를 얻을 수 있습니다. 꾸준히 잘 따라하셔서 동안되시길 바랍니다. 감사합니다~♡
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Комментарии • 349

  • @임혜선-w9s
    @임혜선-w9s 3 года назад +12

    근본을 개선하여 이뻐지는 방법을 진정성 있게 알려주시니 너무나 유용하고 감사하게 시청하고 따라하고 효과보고 있습니다.
    짱이에요.
    계속적인 영상 부탁드립니다^^

  • @jokim2188
    @jokim2188 2 года назад +4

    피부가 빨개졌다가 금방 돌아오네요. 피부가 정말 건강하신가봐요
    어제 밤에 소주잔으로 대충 문질렀는데 아침에 세수할 때 보니 피부고 매끄러워지고 전체적으로 탄력이 생겨 얼굴도 직아졌더라구요
    그것보고 감탄해서 몇 시간째 원장님 영상 보고 있어요
    이런 유익한 영상 올려주셔서 정말 감사드려요.

  • @로즈-v6y
    @로즈-v6y 11 месяцев назад +1

    원장님
    저는 유투브에서 뭔가를 잘못따라해서
    광대 볼살이 비대칭이 되었는데 원장님
    유투브를 따라하면 대칭이 될까요?

    • @queensbonga
      @queensbonga  11 месяцев назад

      뷰티팟 전신스트레칭 무너진얼굴형 매일 하시면서 해 주시면 도움됩니다 아래 루틴 올려드리겠습니다
      🔶️🔸️얼굴형 체형 표정주름 관리 루틴🔸️🔶️
      👉시작전 한방효소를 백회에 발라지압 해 주고 단중에 발라서 손뿌리로 오른손 방향으로 돌려서 풀어주고 승모근--뒷목--귀밑옆목--앞목--대흉근--겨드랑이-상완근--얼굴에 도포후 흡수시킨다음 시작 해 주시면 효과가 시너지됩니다. 앉을때 접히는 와이어라인 서혜부까지 발라주시시고 배꼽까지 효소를 흡수시키고 복부와 허리라인까지 발라주시면 최상의 방법입니다.
      🔷️ 두피열빼기 🔷️
      ruclips.net/video/OBlF2T3NDX4/видео.htmlsi=-T7c_zZUGOexY9QO
      🔅소화계가 약하거나 변비, 잔변감,과민성대장으로 얼굴에 열감이 있거나 피부 트러블이 있는 분들은 두피열빼기부터 몇 번 해 주시고 시작하세요♡
      1.등풀기-옆광대 얼굴폭 두통 (주2~3회)
      👉천장보고 누워서 땅콩볼로 등근육 풀기
      ruclips.net/video/J3imekTwxlQ/видео.html
      2.전신스트레칭(매일)
      👉전신 스트레칭 및 목스트레칭, 대흉근풀기
      등 가장 중요하고 기본적인 방법
      ruclips.net/video/vGP4qd3l3Ro/видео.html
      3.앞목 집중풀기(매일)
      ruclips.net/video/zpENAq7rUuU/видео.htmlsi=VXrc4vy1kRDnm1zi
      4.뒷목풀기(매일)
      👉 사각근 후두하근 풀기
      ruclips.net/video/upTxtBWEsac/видео.htmlsi=kw76lIoLgh2YK6_V
      5.두상풀기 (주3회)
      👉 지압봉,괄사로 두상풀기
      ruclips.net/video/7ZE8lVpeO_k/видео.html
      6.깊은주름, 얼굴붓기, 군살(4~5일마다)
      👉효소는 매일 아침저녁 바르기
      ruclips.net/video/ajwkFhJxOJQ/видео.htmlsi=NbgS-Tid2EP2bBtb
      🔶️부분 집증 관리🔶️
      6.팔자주름( 4~5일간격)
      👉 상순비익거근에 효소도포 후 풀기
      ruclips.net/video/Aawnwt6oRd4/видео.html
      7,불독살 입가주름 (주1회)
      👉 입가 뭉친부분에 효소 바르고 하기
      ruclips.net/video/zBfGX6lbdD0/видео.html
      8.얼굴전체 표정주름 (주1회)
      👉 얼굴과 목 대흉근에 효소 흡수시키고
      에너지오일 바르고 하시면 효과적입니다.
      ruclips.net/video/KWVHIzBMSl8/видео.html
      9.눈밑지방, 눈주변 탄력관리 (주1~2회)
      👉목과 얼굴전체에 효소바르고 관리 후
      보습 잘 해 주세요^^
      ruclips.net/video/Gmp900WBi8M/видео.htmlsi=5i6qvWF0ZmE77tBG
      상담 010 9041 9007

  • @태재-m4y
    @태재-m4y Год назад +2

    이마주름과 미간주름도 펴질수있나요

    • @queensbonga
      @queensbonga  Год назад

      네 가능합니다 뷰티팟 미간주름 /뷰티팟 이마주름 검색하시면 영상있습니다 ^^

  • @shindh7810
    @shindh7810 3 года назад +5

    3:06

  • @향기-w6n
    @향기-w6n 3 года назад +2

    원장님을진죽만났다면얼굴시술안할건데ㅜㅜ아뭏든감서합니다
    아좋은것들을알려주셔서 ~♡4

  • @so3483
    @so3483 3 года назад +3

    컵으로얼굴문지르고나면다음날뽀드락지가나던데안나는방법은없는지요~^^

    • @queensbonga
      @queensbonga  3 года назад +2

      목어깨긴장이 심한경우와 얼굴로 열이 많이 올라오는 피부의 경우 아래로 림프배출이 잘 안되서 그렇습니다 하시고 나서 목스트레칭 꼼꼼히 해 주시고 세안 깨끗이 하신다음 온타올 따뜻하게 만들어서 길이로 접어서 얼굴에 삼각형만들어 잘 감싸올린다음 식을때까지 목쪽으로 뭔가를 빼내듯이 두손으로 살살 눌러주시고 시트팩같은걸로 진정팩 해 주세요
      그러면 좀 덜하실거예요^^

  • @hylee6769
    @hylee6769 4 года назад +4

    원장님 답변 감사하고 너무 너무 좋은 영상들 40대에 접어들면서 관리를 어찌해야 되나 걱정이였는데 이채널 만난게 신의한수네요 한가지만 더 여쭤볼께요 넓은 모공은 어찌 관리해야 될까요?

    • @queensbonga
      @queensbonga  4 года назад +1

      칭찬 감사합니다 덕분에 뷰티팟tv아껴주시는 분들이 많이 늘어나고 있다고 생각합니다😄👍
      모공이 넓어지는 이유는 대부분 표정으로 인해 속근육의 긴장이 심해져 피부가 호흡이 원할하지 않을때 호흡을 하기위해 귤껍질처럼 모공을 벌립니다. 이런경우 겉에서 긁어주고 문질러주는 마사지보다 뷰티팟 동영상에 '인디언주름없애기 '영상에서 처럼 속근육을 집어올리듯 풀어주고 진정시켜주고 하면 서서히 모공이 좁아집니다. 이런 유형외엔 오장의 흐름이 안좋아서 상부로 열이 많이 올라오는 경우도 모공이 넓어집니다 이런경우엔 보통 지루성피부를 동반하기도 하고 붉고열나는 복합성피부가 됩니다. 이런경우 식습관관리가 필요합니다~어떤유형인지 잘 보시고 방법을 찾아보시길 바랍니다 감사합니다 ^^,

  • @harua1508
    @harua1508 2 года назад +3

    원장님 궁금한게 있는데 림프는 한번 손상되면 회복이 안된다고 보통은 그 부위는 강하게 자극을 주면 안된다고 많이들 하시는데 근육풀때 강하게 해도 괜찮을까요~? 원장님 하시는대로 잘 따라가고 있는데 갑자기 궁금해서용 ㅎㅎ 언제나 영상 잘보고 건강해지고 있습니다 🙏

    • @queensbonga
      @queensbonga  2 года назад +4

      림프기관이 파괴가 되는것은 화상을 입거나 레이저로 지지거나 부위를 절개해서 수술을 하거나 할때 입니다 근육이나 피부는 두드려주면 일시적으로 부을 순 있지만 더 튼튼해지고 도톰해 지므로 전혀 걱정할 필요 없으며 지금 풀어주는 동작은 림프순환을 시키는게 아니라 림프순환이 잘 될수있도록 단단한걸 부드럽게 해 주는 방법입니다

  • @핫세-m2r
    @핫세-m2r 3 года назад +2

    얼굴마사지할때 퀸즈왕관괄사로 해두되나요??

    • @queensbonga
      @queensbonga  3 года назад +1

      왕관괄사 구입하셨어요? 그걸로 하시면 좋습니다. 근데 동이라 은처럼 화학적인 화장품과 닿으면 피부에 거므스름한 색이 입혀 질 수 있습니다. 제가 쓰는 더할리 에너지오일로 하시면 그런게 없어서 좋고 피부처짐이 잘 잡힙니다~~

  • @박편파수사라도한참편
    @박편파수사라도한참편 Год назад +2

    많은 사람들에게 가르침을 주셔서 고맙습니다 평생 좋은일만 가득하시길 😊

  • @수인-c7x
    @수인-c7x 4 года назад +3

    괄사 물고기 종류도 있던데여
    그것도 괜찮을까여?
    미간주름밑에 코뼈위에
    가로주름도 있는사람도
    있던데여 그것도 없앨수
    있을까여?
    제지인이 그러신데여 ㅠ
    처음 시작할때 오일
    바르고 해도되는지여~
    넘 유익한 영상 잘봅니다
    감사합니다~~

    • @queensbonga
      @queensbonga  4 года назад +1

      네 그것도 좋습니다 미간가로주름은 세안시나 찡그릴때 인상을 쓰기때문에 생기는거라 관리를해도 또 세안을하고 나면 또 생기기때문에 꾸준히 하시면 더 깊어지지 않게만 한다고 생각해 주심 될것같아요~ 뷰티팟tv 동영상에 들창코의 원인으로 시작하는 제목의 영상 참고하세요 감사합니다 ^^

  • @이복희-q5c
    @이복희-q5c 2 года назад +2

    와 완전 ~~완전
    구독과 좋아요 늘꾹~
    하면서 댓글은 처음입니다
    따라해보니 이마주름 몰라보게
    펴지네요~
    돈안들이고
    감사합니다~~

    • @queensbonga
      @queensbonga  2 года назад +1

      처음 쓰는 댓글을 뷰티팟에 써주셨네요 영광입니다 감사드려요 ^^

  • @제영실
    @제영실 9 месяцев назад +1

    원장님 효소는 어떤
    기능을 해주는건가요?

    • @queensbonga
      @queensbonga  9 месяцев назад +1

      안녕하세요 반갑습니다
      뭉친근육을 유연하게 해 줍니다
      그 외에도 많은 작용을 합니다 ^^

  • @sp9388
    @sp9388 3 года назад +4

    일주일에 몇번하나여

    • @queensbonga
      @queensbonga  3 года назад +1

      네 주1회만 거울보시면서 살살하세요 뭉침이 심한곳은 좀 세게하면 어혈이 생깁니다 이건 주1회하시고 전신스트레칭부터 두상풀기까지 꼼꼼히 하셔야 근본해결이 됩니다
      뷰티팟 동영상에 썸네일 제목으로 추천드립니다
      1.무너진얼굴형 수술없이 되찾기 매일
      2.이렇게 하면 두상얼굴 반쪽된다 매일
      3.노안탈출1순위 매일
      4.잔주름 굵은주름 확실하게~ 주1회
      이렇게 추천드립니다 ^^

  • @tv_3392
    @tv_3392 4 года назад +3

    괄사 이름이 먼가요?ㅜ컵괄사같은데ㅜ주문하구싶네요

  • @심리학-v8g
    @심리학-v8g Год назад +1

    주1회

  • @쭈니-u2t
    @쭈니-u2t 4 года назад +2

    원장닝.안녕하세요.이 동작을 일주일에 한번씩은 꼬박꼬박하게되여^^근데 제가 팔자주름이 심한편인데 이동작만으로 해도 되는지 궁금해여.답변즘 꼭부탁드려요

    • @queensbonga
      @queensbonga  4 года назад +2

      팔자주름은 전신스트레칭부터 두상풀기까지 꼼꼼히 하셔야 근본해결이 됩니다
      얼굴뼈대가 모아져야 팔자주름이 해결되며
      취침시에 베개에 얼굴을 묻고 주무시지 않도록 하셔야 합니다.
      뷰티팟 동영상에 썸네일 제목으로 추천드립니다
      1무너진얼굴형 수술없이 되찾기 매일
      2.이렇게 하면 두상얼굴 반쪽된다 매일
      (작은얼굴 누워서 만들기 도 같이 하심 더 좋습니다)
      3.잔주름 굵은주름도 펼 수 있는 주1회
      4.노안탈출 1순위 매일
      이렇게 하시는게 젤 효과적입니다

  • @주미애-h3o
    @주미애-h3o 3 года назад +2

    일주일에 몇번정도하는게 좋을까요? 꾸준히 하면 저도 원장님처럼되겠죠?

    • @queensbonga
      @queensbonga  3 года назад +2

      네~저보다 더 효과 보실 수 있습니다.
      이 영상은 주1회가 좋구요 저는 전신스트레칭(무너진얼굴형 수술없이 되찾기) 두상풀기(이렇게하면 두상얼굴 반쪽된다)를 많이 합니다 얼굴형을 바로잡으려면 스트레칭매일 하시고 괄사도 주2~3회 추천드립니다^^

  • @칠선녀
    @칠선녀 3 года назад +10

    원장님 좋은 영상 다 잘 찾아보고 있습니다.근데 이마하고 코에 필러를 조금씩 넣었는데 원장님 하시는것처럼 마사지 해도 괜찮을까요?답변 기다립니다

  • @ipanema5290
    @ipanema5290 3 года назад +2

    원장님 이거 눈가주름도 되나요? 까마귀발주름이요. 눈가피부는 건드리면 주름 더생길까봐 ㅠㅠ 까마귀발주름은 안구랑 너무가까운데 방법없을까요? ㅜ

    • @queensbonga
      @queensbonga  3 года назад +1

      네 이 영상 꾸준히 하시면 눈가주름 좋아집니다만 눈웃음을 자꾸치시면 회복이 잘 안됩니다 ^^

  • @guseul2
    @guseul2 Год назад +1

    콧잔등에 에펠탑 같은 주름은 어떻게 안될까요?ㅠㅠ 아직 50도 안됐는데 인상써서 콧잔등 주름이 생겼어요 ㅠㅠ 보톡스로도 잘 안되네요 콧잔등은

  • @칠선녀
    @칠선녀 3 года назад +3

    좋은 영상 감사합니다.열심히 따라 .해보겠습니다

  • @ssukdam4036
    @ssukdam4036 2 года назад +2

    이런 소주잔 마사지랑 시중에 갈바닉 초음파기기랑은 차이점이 있나요?
    제가 알기론 화장품 흡수율을 도와준다는데...
    피부탄력쪽을 더 원한다면 원장님 영상에 있는 이런 소주잔 괄사가 더 도움이 될까요?
    궁금하네요..

    • @queensbonga
      @queensbonga  2 года назад +1

      🔶️갈바닉 초음파기와 소주잔 괄사의 차이점🔶️
      ◇갈바닉의 파동은 미세한 초음파이므로 림프순환을 도와 피부를 맑게 해 주고 화장품의 흡수율을 높여주므로 꾸준히 사용하면 맑고 환한 피부가 됩니다.
      ◇괄사요법은 근막과 골막을 직접자극하여 긴장되거나 정체된 근육을 풀어주므로 단시간내에 탄력을 만들 수 있는 장점이 있습니다. 단점이라면 긴장이 심한 곳은 어혈이 들 수 있어 주의가 필요합니다.
      부연설명을 드리자면~ 갈바닉은 미세파동으로 림프순환을 돕는 기구이고 괄사는 직접적인 강한자극으로 긴장되고 정체된 속 근육을 관리하는 근막테라피 입니다. 두가지의 기능이 많이 다르다고 보시면 됩니다.

    • @ssukdam4036
      @ssukdam4036 2 года назад +1

      @@queensbonga 자세한 설명 넘 감사드려요^^

  • @dudu3218
    @dudu3218 2 года назад +2

    1주일에 몇번씩하면좋은가요?

    • @queensbonga
      @queensbonga  2 года назад +2

      얼굴은 주1회만 하시고 전신스트레칭(무너진얼굴형 수술없이 되찾기)매일 하시는걸 추천드립니다

  • @늘행복-n3y
    @늘행복-n3y 4 года назад +3

    이마가 넘 예쁘세요. 그어떤 영상보다 최고예요. 열심히 따라하고 있는데 할때는 변화가 있는것 같은데 온하루 일하고 돌아와서 저녁에 얼굴보면 또다시 그대로 돌아간것같아서 안타깝네요. 그래도 열심히 해볼게요.감사합니다

    • @queensbonga
      @queensbonga  4 года назад +1

      처음엔 그렇습니다 얼굴 괄사는 주1회만 하시고 탄력이 없으실때는 소화잘 되는 단백질 좀 챙겨드시면 근육이 튼튼해져 리프팅이 잘 됩니다 특히 전신스트레칭과 목어깨스트레칭 두상풀기 잘 해주시면 훨씬 더 빠릅니다 감사합니다^^

    • @queensbonga
      @queensbonga  4 года назад +1

      바쁘게 답글 달다보니 빼먹은 말이 있네요 최고의 칭찬 해 주셨는데 감사인사가 늦었습니다 뷰티팟tv 응원 해 주셔서 넘 감사드리고 목 스트레칭 집중하시면 효과 서서히 좋아지실거예요 감사합니다❤

    • @늘행복-n3y
      @늘행복-n3y 4 года назад

      @@queensbonga 감사합니다 ~ 좋은 영상 빼놓지 않고 열심히 보고 따라하고 있습니다. 최고예요!!!

  • @평강-t9q
    @평강-t9q Год назад +1

    오늘 처음봤는데 열심히 따라해. 보겠습니다.
    삼년전에 봤더라면 아싑네요.

  • @노다지-m6e
    @노다지-m6e 2 года назад +1

    선생님.내일부터열심히따라해서.예뻐져야겧어요.제이마가납작한데.꾸준히했더니.수술만큼은아니어도. 그래도예쁘게살아났어요..선생님덕분에.주위에서. 예뻐졌다는말종종들어요?감사해요

    • @queensbonga
      @queensbonga  2 года назад

      잘 하시고 계시네요 👍
      근본해결을 위해 전신스트레칭
      '무너진얼굴형 수술없이 되찾기 '목스트레칭 '노안탈출1순위 ' 또는 솟은승모근 5분만에 1cm뿌시기' 두상풀기'두상얼굴 반쪽되는 셀프두상교정 '꼭 하시면서 얼굴은 가볍게 주 1~2회만 하시길 추천드립니다 ^^

  • @asdfghjkl7694
    @asdfghjkl7694 Год назад +1

    오늘도 영상 감사드립니다 ㅎㅎ 원장님 얼굴 마사지 끝난후 차가운 아님 따뜻한 물로 세안을 하나요? 저는 오일을 바르고 하려고오ㆍ

  • @파란하늘-u2q
    @파란하늘-u2q 4 года назад +2

    저는 여자인데 승모근이 가오리같이 올라와서 목파인 티를 못입어요 뒷목이거북목이심해요

  • @메릔이
    @메릔이 3 года назад +2

    주1회 3:06

  • @라임-o4c
    @라임-o4c 2 года назад +2

    선생님 사용하시는 도구이름이 무얼까요?소주잔보다 좋아보여요^^

    • @queensbonga
      @queensbonga  2 года назад +1

      소주잔이 더 하기 편합니다^^

    • @라임-o4c
      @라임-o4c 2 года назад +2

      @@queensbonga ㅋㅋ 그런가요~소중한댓글 감사드립니다. 세게했더니 얼굴에 붉은기스가나서 ㅎㅎ

  • @hisone85
    @hisone85 4 года назад +5

    고맙습니다♡열심히 해볼께요 좋아요 구독 꾹~ 눌렀어요^^

    • @queensbonga
      @queensbonga  4 года назад

      좋아요 구독 감사합니다~♡

  • @정영자-y5x
    @정영자-y5x 4 года назад +3

    말소리가 너무적게들려서 무선말인지 잘안 들을수가 없어요 좀크게 해주세요?

    • @queensbonga
      @queensbonga  4 года назад +1

      네 제가 마이크를 아직 사용안하고 해서 비교적 볼륨이 작은거 깉아요 볼륨을 젤 크게해서 보시면 잘 들리실거예요 조만간 마이크로 녹화 준비해서 올리겠습니다~^^

  • @밥고양이-j6j
    @밥고양이-j6j 4 года назад +3

    선생님 눈밑이 푹 꺼지고 앞쪽으로 주름이 쪼글쪼글 합니더 어떻게 맛사지해야 할까요?
    그리고 얼굴 괄사로 해도 될까요

    • @queensbonga
      @queensbonga  4 года назад +2

      네에 그러시군요 뷰티팟tv 동영상에서 제목이 '눈밑지방'으로 시작되는 영상 따라하시면 많이 좋아지십니다 괄사는 탄력이 없는 분들은 어혈이 잘 생길 수 있으니 아주 부드럽게 주1회씩만 하시면 서서히 좋아집니다 목어깨스트레칭 을 많이 해 주시는게 얼굴 리프팅에 도움이 많이 됩니다^^

  • @약속의땅-d6f
    @약속의땅-d6f 3 года назад +2

    얼굴 밀고 있는 도구의 이름이 무엇 인가요?

    • @queensbonga
      @queensbonga  3 года назад +1

      네 저건 소주잔처럼 생긴 괄사인데요 집에있는 소주잔이나 양주잔으로 하시는게 좋습니다^^

  • @여방정자
    @여방정자 4 года назад +2

    원장님자세히 맛지하는거 가르처주셔서감사합니다 맛사지할때기구들 어디서구입하신지답주세요 부탁해요

    • @queensbonga
      @queensbonga  4 года назад +2

      이건 집에 있는 소주잔이나 양주잔으로 하심되세요

  • @주랑-b1t
    @주랑-b1t 3 года назад +2

    원장님 보톡스 맞은 상태에서는 하면 안되죠???

  • @꾸띠도
    @꾸띠도 3 года назад +3

    역시 부지런해야~^^ㅎ
    도움 감사합니다,
    구독해요^^(--)

    • @queensbonga
      @queensbonga  3 года назад +3

      구독 감사합니다 어혈생기지 않도록 거울보시면서 아주 부드럽게 하시길 당부드립니다 ^^

  • @HEY헤이헤이
    @HEY헤이헤이 Год назад +1

    왕관괄사(왕관반대부분)로 이영상 따라해도되나요?
    왕관괄사하나만있으면
    원장님 괄사모든영상 가능할까요?
    구입 고민중이에용

    • @queensbonga
      @queensbonga  Год назад +1

      네 가능합니다 왕관괄사는 한쪽으로 두피괄사하시고 반대쪽으로는 얼굴하시면 좋습니다 ^^

  • @라비야-m2i
    @라비야-m2i 2 года назад +2

    처음부터 끝까지잘배워갑니다 원장님동영상은
    하나도빠짐없이
    잘보고있습니다 감사합니다ㆍ^^

    • @queensbonga
      @queensbonga  2 года назад +1

      더 예뻐지시고 건강해지세요~감사합니다 ^^

  • @이선미-k3n2o
    @이선미-k3n2o 4 года назад +2

    선생님 3년전부터 팔자주름이 확생기더니 지금까지 너무 깊어서 엄두가안나요 도움부탁드려요

    • @queensbonga
      @queensbonga  4 года назад +2

      팔자주름은 전신스트레칭부터 두상풀기까지 꼼꼼히 하셔야 근본해결이 되며 옆으로 주무실때 베개에 얼굴을 묻고 주무시면 얼굴피부가 접혀서 계속 안없어집니다 뷰티팟 동영상에 썸네일 제목으로 추천드리오니 제가 추천드리는 대로 몇달 꾸준히 해 보시길 바랍니다
      1.무너진얼굴형 수술없이 되찾기 주 3회
      2. 팔자주름 소멸 1주완성루틴 주1회
      3 이렇게하면 두상얼굴 반쪽된다 주3회
      이렇게 몇달간 꾸준히 하시면 많이 좋아지실거예요 ^^

  • @미소-e6p
    @미소-e6p 4 года назад +2

    고맙습니다.쉅게 따라하기 좋게서요.눈밑 꺼짐깊는 주름있를지 해보고 싶네요. 맛사지 하고 세안합니까???.

    • @queensbonga
      @queensbonga  4 года назад

      하실때 전신스트레칭과 목어깨스트레칭 두상풀기를 꼭 하시고 하시면 단기간에 효과있습니다 세안후 간단히 하시는거면 안하셔도 되지만 좀 오래 문지르셨으면 간단히 세안하시는게 좋습니다 세안 후 시트팩이라도 한 번 하시면 휠씬 좋구요~~

  • @zalhanda
    @zalhanda 2 года назад +2

    제가 딱 저런 살짝 면 두꺼운 컵이 있는데...
    면이 두꺼운 컵으로 하면
    '금막이 잘 안뜯긴다'는게 무슨 뜻이예요?

    • @queensbonga
      @queensbonga  2 года назад +2

      네 두꺼우면 뭉툭하니까 근막이 잘 안걸린다는 뜻입니다 대신 날카롭지않아서 더디지만 어혈은 덜 뜹니다~~

    • @zalhanda
      @zalhanda 2 года назад +1

      @@queensbonga 아~~~금막이 아니라 근막이군요! ㅎㅎㅎ
      빠른 답 감사해요~~~

  • @회정개인
    @회정개인 4 года назад +2

    여드름이나 피부염있는 피부에도 해도 될까요? 겁나서 못하고 있어요..;

    • @queensbonga
      @queensbonga  4 года назад +1

      안하시는게 좋으실듯 합니다~~

  • @차옥선-w7q
    @차옥선-w7q 4 года назад +2

    병에것바르는것을빨랑빨랑말씀을지나가게얘기하셔서엏덯게배울수있서요

    • @queensbonga
      @queensbonga  4 года назад +1

      바르는건 아무거나 갖고계신 크림 잘 바르심되세욥~~

  • @박태은-k4n
    @박태은-k4n Год назад +1

    원장님 영상보고 따라했더니 얼굴형도 많이 좋아지고 목주름 완화되고 효과가 좋아서 유기괄사 구입했거든요
    빗살부분으로 두피 매일 빗어주면서 맛사지 해줘도 될까요?

    • @queensbonga
      @queensbonga  Год назад

      네 후기글 공유해주셔서 감사합니다
      두피 자주해 주셔도 됩니다
      아래 루틴대로 하시면 근본해결이 됩니다 찬찬히 해 보세요
      1.대흉근 상완근풀기-볼꺼짐, 긴얼굴 (매일)
      👉 백회,승모근, 목전체,대흉근,겨드랑이에
      효소 바르고 마사지건으로 푸는법
      ruclips.net/video/yFJTHCk1sHI/видео.html
      2.등풀기-옆광대 얼굴폭 두통 (주1회)
      👉천장보고 누워서 땅콩볼로 등근육 풀기
      ruclips.net/video/J3imekTwxlQ/видео.html
      3.전신스트레칭(매일)
      👉전신 스트레칭 및 목스트레칭, 대흉근풀기
      등 가장 중요하고 기본적인 방법
      ruclips.net/video/vGP4qd3l3Ro/видео.html
      4.두상풀기 (주3회)
      👉 지압봉 두 개로 뒷목 푸는 법
      ruclips.net/video/7ZE8lVpeO_k/видео.html
      5,앞목집중관리 (매일)
      👉목 세로주름,가로주름,목 스트레칭
      흉쇄유돌근 주물주물하기.
      ruclips.net/video/zpENAq7rUuU/видео.html
      6.뒷목풀기(매일)
      👉 손잡이 있는 목지압기로 뒷목푸는 법
      ruclips.net/video/yxv_mL5_c9I/видео.html

  • @hylee6769
    @hylee6769 4 года назад +2

    혹시 윗입술 위에 인중옆에 잔주름이 생겼는데요 그건 방법이 없을까요?

    • @queensbonga
      @queensbonga  4 года назад +2

      뷰티팟 동영상에 썸네일제목으로 '입술요가 1편)몇번만 하시면 좋아지실거예요 ^^

  • @딱지-b5r
    @딱지-b5r 4 года назад +2

    원장님 안녕하세요
    잘 보고 잘 따라 합니다
    댓글은 처음 달아봅니다
    저는 목 주름이 너무 많고
    굵게 접혀있습니다
    너무 고민입니다
    목 주름의 관한 영상을
    보여주셨음 합니다
    늘 감사합니다

    • @queensbonga
      @queensbonga  4 года назад +1

      네 그러시군요 목주름은
      뷰티팟tv 검색하고 들어가셔서 상단에 있는 동영상 누르셔서 쭉 내려가다보면 사진 제목으로
      '필독 목주름없애는 중요한 습관'이라는 영상 주2회 하시고 좀 위쪽에 최근에 올린 '노안탈출 1순위 매일하시면 많이 좋아지실거예요 부지런히 하시면 이것만으로도 얼굴 다 올라갈거예요^^
      1.

    • @딱지-b5r
      @딱지-b5r 4 года назад +1

      네~감사합니다
      고맙습니다 복받으세요
      😁😁😁👍👍👍

  • @teatime672
    @teatime672 2 года назад +2

    감사해요 이거 일주에 몇번해야 효과를 빨리 볼수있을까요?

    • @queensbonga
      @queensbonga  2 года назад +2

      주1회만 하시고 전신스트레칭(무너진얼굴형 수술없이 되찾기)매일 목스트레칭 (노안탈출1순위)매일두상풀기
      (두상얼굴 반쪽되는 셀프두상교정)
      주3회 꼼꼼히 하셔야 근본해결이 됩니다
      뷰티팟 동영상에서 썸네일 제목으로 찾으세요 ^^

    • @teatime672
      @teatime672 2 года назад +1

      @@queensbonga 네, 잘알겠습니다. 감사합니다.

  • @이정림-g8w
    @이정림-g8w 4 года назад +2

    40대후반이예요~얼굴살이 유독 잘 빠져서 팔자부터 입가로 연결되는 주름이 생겼는데 자극을 줘도 될까요?

    • @queensbonga
      @queensbonga  4 года назад +2

      이거 하지마시고 전신스트레칭 하셔야 합니다
      볼이꺼진 이유는 살이 빠져서 그런게 아니고 웅크려앉는자세 많이 하시면 그렇습니다
      추천드리는 순서대로 3개월 정도 열심히 해 보시길 바랍니다.
      1.무너진얼굴형 수술없이 되찾기 매일
      2.이렇게 하면 두상얼굴 반쪽된다 매일
      3. 큰얼굴 긴얼굴 하루5분탈출 주3회
      이렇게 한 3개월만 해 보세요^^

  • @파란하늘-p9n
    @파란하늘-p9n 4 года назад +11

    소주잔을 이용해서 이마위주로했는데~~
    골고루 할수 있어서 너무 좋아요
    이마가 너무 이뻐요
    저도 이쁜이마 될때까지
    도~~전

    • @queensbonga
      @queensbonga  4 года назад +2

      네 잘 따라 해 주셔서 감사합니다 전신스트레칭 목스트레칭 두상풀기도 같이 해주셔야 효과가 더 좋습니다. 연쇄적으로 당기는 힘들을 제거 해야 근본해결이 되니까요. 이마 예쁘게 하셔서 나중에 후기 남겨주세요~^^

  • @방미성-i1h
    @방미성-i1h 3 года назад +2

    눈밑 지방불룩은 홈케어로 가능 한가요
    시술받이야 되나요

    • @queensbonga
      @queensbonga  3 года назад +2

      네 눈밑지방영상이 있습니다 뷰티팟 동영상에 썸네일 제목으로 추천드립니다
      '눈밑지방 눈밑주름
      눈붓기 다크써클 쉬운셀프관리 '라고 되어있는 영상입니다 아래에 어플 띄워드리겠습니다
      ruclips.net/video/Gmp900WBi8M/видео.html

  • @이인자-q1i
    @이인자-q1i 4 года назад +2

    동 영상 잘보았습니다 ㆍ저같은일굴도 매끄럽게 될란지요 제피부는 부어있는듯한 푸석푸석하고 울퉁불퉁해요 좋은화장품을써도 매끄럽거나 광이안나요 ㆍ술잔맛사지을하면 좋아질까요?

    • @queensbonga
      @queensbonga  4 года назад +1

      얼굴부종이 살이 된 듯 합니다 잘 붓는 분들은 붓기가 안빠져 살이 되므로 피부안에 노폐물도 함께 고여있어 울퉁불퉁하고 피부가 깨끗하지않고 좀 피곤하면 트러블도 잘 올라옵니다 1차적으로 전신스트레칭 과 어깨 목 스트레칭 매일 2회해서 얼굴의 부종을 수시로 빼주면서 얼굴근육의 단단함은 손으로 꾹꾹집었다 놨다 하면서 전체적으로 풀어주시고 ( 1주일동안 매일1회 그 담은 주1회하세요)소주잔마사지는 최대한 부드럽게 주1~2회 해 주세요 지금 말씀드린대로 반복하시면 많이 좋아지실거예요~^^

    • @이인자-q1i
      @이인자-q1i 4 года назад +1

      @@queensbonga 감사합니다 ㆍ 저 양쪽볼전체기미도있고 모공도크고 그래요ㆍ고민ㆍ고민 입니다 ㅠㅠ

  • @mindset1327
    @mindset1327 3 года назад +2

    집에 얼굴용 괄사가 있는데 그걸로 해도 될려나요

    • @queensbonga
      @queensbonga  3 года назад +2

      네 됩니다 그런데 소주잔이 편합니다^^

    • @mindset1327
      @mindset1327 3 года назад +2

      @@queensbonga 와 빠른 댓 감사드려요

  • @hsh2594
    @hsh2594 3 года назад +9

    원장님 덕분에 스트레칭이랑 얼굴관리 열심히 하고있습니다 감사합니당~~~^^

  • @김희순-g4u
    @김희순-g4u 4 года назад +3

    굵은주름도 펼수있다는데 한번 해보겠습니다

    • @queensbonga
      @queensbonga  4 года назад +2

      네 꾸준히 하시고 하고나서 보습과 진정위해 팩 해주시고 하시면 효과 좋습니다~^^

  • @yoori3340
    @yoori3340 4 года назад +10

    원장님~ 너무 귀여우세요! ㅋㅋㅋ 크림발라야겠네” ㅋㅋ. 비근맛사지 하는 그 도구 이름이 모아요? 어디서 살 수 있어요?

    • @queensbonga
      @queensbonga  4 года назад +1

      ㅎㅎ감사합니다 제가 쓰는 도구는 잔스경락 이라고 검색해 보세요^^

  • @이소선-u5w
    @이소선-u5w 2 года назад +3

    원장님을 만나서 행복합니다.

  • @mu7507
    @mu7507 4 года назад +2

    어쩌죠? 너무 열심히 따라 해서 그런지 .. 얼굴 양쪽 광대뼈 부분에 어혈같은 붉은 반점이 크게 생겼어요. 이틀이 지나도 없어지지 않네요.. 방법이 없을까요? 팔자주름이 좀 연해지는 듯합니다. 감사합니다 😊

    • @queensbonga
      @queensbonga  4 года назад +2

      광대부분은 표정근육이 단단한편이라 어혈이 잘 생겨서 거울을 보면서 살살해야는데요ㅠ~
      이틀되셨음 없어질때가 되긴 했는데 따뜻한 물 많이 드시고 혈액순환제도 챙겨드시고 스트레칭 도 많이 해 주셔서 전신이 순환이 잘 되게 해 주셔야 빨리없어 집니다 이제부턴 거울보시면서 살살하시길 부탁드립니다 ^^

    • @mu7507
      @mu7507 4 года назад +2

      아, 감사합니다 😊 최고!!! 🙏👍

  • @annet174
    @annet174 3 года назад +2

    보톡스무서웠는데 마사지 해봐야겠어요~감사합니다 ^^

    • @queensbonga
      @queensbonga  3 года назад +1

      어혈 생기지 않도록 거울보시고 처음엔 아주 부드럽게 해 주시길 당부드립니다 근본해결은 전신스트레칭부터 목스트레칭 두상풀기까지 꼼꼼히 하셔야 하므로 뷰티팟 동영상에 썸네일 제목으로 추천드립니다
      1무너진얼굴형 수술없이 되찾기 매일
      2.이렇게 하면 두상얼굴 반쪽된다 매일
      3.노안탈출1순위 주2회
      4.잔주름 굵은주름 확실하게 없애는 쉬운셀프마사지 주1회
      이렇게 꾸준히 하시면 많이 좋아지실거예요 ^^

  • @뷰티-o1d
    @뷰티-o1d 2 года назад +1

    원장님.이마.코옆맛사지하는금속모양같은T자형태도구는어떤겁니까?어디서구할수있을까요?

    • @queensbonga
      @queensbonga  2 года назад

      아 그건 제가 예전에 구입한 도구인데 시중에 검색해보니 안나오더라구요.
      너무 오래되서 구입처도 연락이 안되는 상태 입니다. 네이버 쇼핑에 코마사지기 검색하시면 플라스틱으로 된 롤러마사기 많이 있습니다 그런것도 도움되실거예요

  • @chongjones2598
    @chongjones2598 4 года назад +2

    70다된 얼굴도 효과복수있을까요? 좀 주책 😁

    • @queensbonga
      @queensbonga  4 года назад +2

      주책아닙니다. 실제나이와 신체나이가 꼭 비례하진 않더라구요. 청년같은 건강과 생각을 지닌 70대도 얼마든 많으시니까요😄 나이와 상관없이 탄력정도에 따라 속도가 좀 다르긴 하지만 꾸준히 스트레칭 하시고 노력하시면 효과가 있습니다. 너무 무리하진 마시구요 조금씩 매일 해 보시길 추천드립니다
      뷰티팟 동영상에서 썸네일제목으로 추천영상 알려드릴께요
      1.무너진얼굴형 수술없이 되찾기 매일 1회
      2.이렇게 하면 두상얼굴 반쪽된다 주3회
      3.큰얼굴 긴얼굴 하루5분탈출 주2회
      2번3번은 지압봉으로 지압하는 영상이예요 제목은 의미 크게 두지마시고 이렇게 꾸준히
      해 보세요 많이 동안 되실거예요👍
      지압봉은 저랑 비슷한거 네이버쇼핑에 3구짜리 2~3천원합니다

  • @타울-h4o
    @타울-h4o 4 года назад +2

    선생님 요런건 몇일에 한번씩 하면 될까요?? 제가 피부가 얇은 편은 아닌거같은데 탄력이 많이 떨어져서요ㅠㅠ 너무 자주 하면 피부 처진다고 하신거같아서 여쭤봅니다

    • @queensbonga
      @queensbonga  4 года назад +1

      네~ 피부 처짐 문제보다 체형이 바르지 않은상태에서 얼굴만 하시면 한계가 있습니다 체형이 반듯해지고 두상의 긴장이 풀어지면 얼굴형이 모이므로 동안이 됩니다 그러면서 얼굴을 같이 하시면 몰라보게 동안이 되실거예요 피부까지 탱탱하게 되는 방법 안내해 드리오니 눈 딱 감고 2~3개월 열심히 해 보세요 그럼 많은 변화가 있으실거예요 물론 한달만에도 효과는 있지만 좀 꾸준히 하시길 추천드립니다
      뷰티팟 동영상에 썸네일제목으로 찾으심 됩니다
      1. 무너진얼굴형 수술없이 되찾기 매일
      2.이렇게하면 두상얼굴 반쪽된다 주3회이상
      3. 큰얼굴긴얼굴 하루5분탈출 주1회
      4. 잔주름 굵은주름 확실하게 주 1회
      이렇게 해 보시고 중간중간 후기 부탁드려요 감사합니다 ^^

    • @빛으로-e1z
      @빛으로-e1z 4 года назад

      감사합니다
      잘 따라해 보겠습니다

  • @sookheekim6199
    @sookheekim6199 Год назад +1

    안녕하세요!
    저는 63세 주부입니다. 1년 반 정도 원장님 동영상을 열심히 따라 하면서 굉장히 많이 좋아졌습니다. 전신 스트레칭, 두상 풀기, 목 어깨 스트레칭 등 꾸준히 하고 있습니다. 그런데 갑자기 문제가 생겼습니다.
    제가 소주잔 괄사와
    각권 마사지를 좋아하는데, 어느 날 아침에 갑자기 입 아래 호도 주름 양 옆으로 고양이 수염같은 가로 주름이 서너 개씩 생겼습니다. 소주잔 괄사를 하고 난 다음날이었습니다. 너무 세게 해서 그런 건지 잘 모르겠습니다.
    어떻게 해야 다시 회복이 될까요?

    • @queensbonga
      @queensbonga  Год назад

      안녕하세요 반갑습니다~열심히 하시고 계시는군요^^
      괄사나 강한마사지는 주1회만 하셔야는데 너무 자주하셔서 속피부가 재생이 안되서 그렇습니다 주1회만 하시고 하신뒤 꼭 팩으로 진정을 시켜주시고 보습을 평소보다 더 꼼꼼히 해 주시고 단백질과 비타민씨 잘 챙겨드셔야 재생이 잘 됩니다

    • @sookheekim6199
      @sookheekim6199 11 месяцев назад

      답글 주셔서 너무너무 감사합니다.
      그렇지 않아도 계속 하는 게 좋지 않을까 싶어서 소주잔 괄사를 살살 해 본 적이 있는데, 다음날 조금 더 심해진 느낌이 들어서 지금은 못 하고 있습니다.
      대신 두드려 주는 게 좋을 것 같아,
      손끝 지문 파동과 솔빗 마사지를 하고 있습니다. 그리고 ‘얼굴 표정 주름 초간단 소멸’과 ‘큰 얼굴 긴 얼굴 작아지는 법’은 계속 하고 있습니다.
      전 그동안 좋아진 게 굉장히 많습니다. 두피가 말랑말랑해졌고, 양쪽으로 툭 튀어 나온 두상도 많이 들어 갔습니다. 놀라웠습니다.
      눈가와 입가는 처짐 예방이 되어서 전혀 처지지 않았습니다.
      이마 꺼짐도 너무나 좋아졌고 솔빗 두드리기로 목이 차 올랐습니다. 목 가로 주름, 세로 주름도 굉장히 많이 좋아졌고요. 작게 있었던 불독살도 없어졌답니다.
      원장님께 감사할 게 참 많답니다.
      지금 제일 큰 문제는 입술 아래쪽 턱 주변의 주름과 꺼짐이에요.
      원장님 말씀대로 소주잔 괄사를 일주일에 한 번씩 계속 해 볼까요?

  • @박태은-k4n
    @박태은-k4n 3 года назад +5

    원장님은 원래 이마가 둥글고 이쁘셨나요?
    이마마사지하면 원장님 이마처럼 될수 있나요?

  • @하늘-k6c2l
    @하늘-k6c2l Год назад +1

    이마.얼굴에 필러를 맞앗는데도 괜찮을까요?
    맛사지요..

    • @queensbonga
      @queensbonga  Год назад

      무시하시고 가볍게 해 주심 되세요 꼭 마무리 스트레칭 하시구요^^

  • @김문자-o9b
    @김문자-o9b Год назад +1

    처음엔.예사로.봤는데~~~지금은.100프로.공감하고.보네요.저도.실천하고싶어요.감사합니다

  • @김도진-t2l
    @김도진-t2l 4 года назад +4

    원장님~
    동영상 잘 봤습니다.
    저는 볼살이 없어서 볼살도 채우고 싶은데
    꾸준히 하면 가능한가요?
    그리고 매일해도 괜찮은가요?

    • @queensbonga
      @queensbonga  4 года назад +3

      볼살은 얼굴이 커지거나 길어지면 꺼지는데
      소주잔보다 스트레칭을 열심히 하시면 뼈사이가 모아지기 때문에 차오릅니다 특히 목스트레칭을 더 많이 하시고 다 하고 나서 앞목스트레칭을 한 번더 하시면 많이 차오릅니다 스트레칭 영상은 오늘 저녁에 올려드리는 영상 참고해주세요 소주잔은 주1회씩 하시면 속근육채우기에 좋지만 일단 뼈가 모이는게 우선입니다~ 감사합니다 ^^

    • @김도진-t2l
      @김도진-t2l 4 года назад +2

      답글 감사합니다.
      그런데 제가 궁금한건
      제가 얼굴에 살이 없어서
      소주잔 맛사지를 하면
      살도 잘 밀리고 주름도 집니다.
      원장님처럼 탱탱하게 맛사지가 잘되지 않습니다.
      그리고 볼살이 없어서
      소주잔 맛사지로 볼살이 채워지는지
      궁금해서 질문드렸습니다^^

    • @queensbonga
      @queensbonga  4 года назад +2

      에구 죄송합니다 제가 동문서답 했네요~다른분에게 올릴 댓글을ㅠ~
      글 수정해서 다시 올려드릴께요^^

    • @queensbonga
      @queensbonga  4 года назад +2

      볼살은 얼굴이 커지거나 길어지면 꺼지는데
      소주잔보다 스트레칭을 열심히 하시면 뼈사이가 모아지기 때문에 차오릅니다 특히 목스트레칭을 더 많이 하시고 다 하고 나서 앞목스트레칭을 한 번더 하시면 많이 차오릅니다 스트레칭 영상은 오늘 저녁에 올려드리는 영상 참고해주세요 소주잔은 주1회씩 하시면 속근육채우기에 좋지만 일단 뼈가 모이는게 우선입니다~ 감사합니다 ^^

    • @김도진-t2l
      @김도진-t2l 4 года назад +2

      감사합니다. 원장님~♡
      참고해서 열심히 목스트레칭 해 보겠습니다.
      동영상들이 많이 도움이 됩니다.
      처음 며칠 소주잔 맛사지 매일 했는데
      이제 주1회로 줄이고 목스트레칭 먼저 해볼께요~^^

  • @빠담빠담-o5n
    @빠담빠담-o5n 4 года назад +3

    좋은정보 늘 감사합니다^^
    매일매일 관리를 해도 되나요?
    아침저녁으로~

    • @queensbonga
      @queensbonga  4 года назад +1

      스트레칭 은 아침 점심 저녁 수시로 하시는게 좋구요 얼굴마사지는 어떤강도로 하는가에 따라 다릅니다 일반적으로는 주1~2회 정도 하시면 됩니다 매일하시면 피부에 무리가 됩니다~~더 궁금하신 점 있으실때 언제든 글 올려주세요 감사합니다^^

    • @빠담빠담-o5n
      @빠담빠담-o5n 4 года назад +1

      @@queensbonga 감사합니다^^

  • @m.k2654
    @m.k2654 4 года назад +3

    쌤 두상요 괄사대신 굵은빗으로 해도될까요?

    • @queensbonga
      @queensbonga  4 года назад

      네 적당히 굵은 빗으로 하심됩니다 감사합니다 ^^

  • @현미1
    @현미1 3 года назад +3

    감사합니다

  • @권경자-g3o
    @권경자-g3o 4 года назад +2

    목주름과 이중턱은
    어떻게 맛사지하면좋을까요ᆢ ?

    • @queensbonga
      @queensbonga  4 года назад +1

      이중턱은 뷰티팟tv 동영상에서 이중턱없애기 영상따라하심 되는데 관리하는것도 중요하지만 평소 앞목에 힘을 주는 습관을 없애야 근본해결이 됩니다.목주름없애는법은 뷰티팟tv 동영상에서 파워리프팅 영상따라하시는게 젤 빠르며 구부정하게 앉는자세를 고치려 노력하셔야 목주름이 더이상 안생깁니다~감사합니다 ^^

  • @oycanatay3925
    @oycanatay3925 4 года назад +2

    ✨✨✨❄️👍🏻✨✨✨❄️🙏♥️🇹🇷

  • @여방정자
    @여방정자 4 года назад +2

    원장님 그도구들은어디서구입하나요

    • @queensbonga
      @queensbonga  4 года назад +1

      지압봉과 안마망치는 네이버쇼핑에 비슷한거 구입하심 되세요^^

  • @이지은-x9y2d
    @이지은-x9y2d 4 года назад +2

    안면홍조가 있는대
    해두 괜찬을까요?

    • @queensbonga
      @queensbonga  4 года назад +2

      홍조가 심한 곳 피해서 하심되시고
      얼굴을 굳이 안하셔도 전신스트레칭 두상풀기 만 잘 하셔도 리프팅됩니다 추천순서 알려드릴께요
      1.무너진얼굴형 수술없이 되찾기 매일
      2.이렇게 하면 두상얼굴 반쪽된다 매일
      3.큰얼굴 긴얼굴 하루5분탈출 매일
      (홍조끼 없는 부분만 지압하시고 붉은 부분은 살살하심 됩니다)
      4.출근전3분 파워리프팅 주1회
      2번이 두상을 지압하는 영상이라
      1번 영상에서 두상풀기는 빼고 하심됩니다^^

  • @정영화-v9r
    @정영화-v9r 4 года назад +12

    지금까지 본 동영상중에 최고^
    고맙습니다~~

    • @queensbonga
      @queensbonga  4 года назад +2

      지금까지 들은 칭찬중에 가장 기분좋은 칭찬입니다👍 넘 감사드려요❤

  • @김정애-w9b
    @김정애-w9b 3 года назад +2

    좋은정보감사드립니다

  • @김가인-d4q
    @김가인-d4q 3 года назад +2

    선생님 이 마사지를 하면 이마 주름도 개선될 수 있을까요??

    • @queensbonga
      @queensbonga  3 года назад +2

      네 됩니다 하지만 근본개선은 자신도 모르게 찡그리는 습관을 안하셔야하고 두피와 어깨긴장을 수시로 풀어줘야 추미근을 움직여도 이마 가로주름이 안생깁니다 뷰티팟 동영상에 썸네일 제목으로 추천드립니다
      1무너진얼굴형 수술없이 되찾기 매일
      2.이렇게 하면 두상얼굴 반쪽된다 매일
      3.잔주름 굵은주름 확실하게 없애는 주1회
      이렇게 하시면 도움 많이 되실거예요 ^^

  • @남류성현
    @남류성현 4 года назад +2

    이마주름이 굵은데 이마괄사를 매일매일 해도 되나요

    • @queensbonga
      @queensbonga  4 года назад +1

      이마주름을 제대로 관리하시려면 전신스트레칭 두상풀기가 되야 합니다 추천순서대로 알려드릴께요
      1.무너진얼굴형 수술없이 되찾기 매일
      (두상풀기는 하지마시고 2로 대체하시길요)
      2 이렇게 하면 두상얼굴 반쪽된다 매일
      3.잔주름 굵은주름 확실하게 없애는~주1회
      이렇게 하시면서 괄사하실때 이마를 좀 집중하심 됩니다 ^^

    • @남류성현
      @남류성현 4 года назад +1

      @@queensbonga 소주잔괄사를 주1회만 하라는 말씀이신가요? 욕심이 나서 매일매일 하고싶은데 역효과인가요?

  • @정원주-c3b
    @정원주-c3b 4 года назад +2

    일주일에 한번만 해도돼요 답을 꼭주세요

    • @queensbonga
      @queensbonga  4 года назад +2

      네 됩니다 그런데 스트레칭 까지 하시면 효과 가 더 빠릅니다 뷰티팟tv 동영상에 무너진얼굴형 수술없이 되찾기 영상 자주 따라 하시길 강추 합니다^^

  • @소연-l2s1w
    @소연-l2s1w Год назад +1

    원장님 너무 젊어보이구 이뻐세오ㅡ

  • @솔솔-v6m
    @솔솔-v6m 4 года назад +5

    너무 좋아요~~~

    • @queensbonga
      @queensbonga  4 года назад +1

      감사합니다 좋은날 되세요 ^^

  • @TV-en6ny
    @TV-en6ny 4 года назад +2

    맛사지잘따라하고있읍니다
    정보감사합니다

    • @queensbonga
      @queensbonga  4 года назад +2

      네 감사합니다 좋은날 되세요♡

  • @황옥-v9m
    @황옥-v9m Год назад +1

    감사합니다
    열심히 따라하고 있답니다

  • @정원주-c3b
    @정원주-c3b 4 года назад +2

    횟수는 한곳에3번정도 하면 되겠죠?

    • @queensbonga
      @queensbonga  4 года назад +1

      횟수는 봐서 더 안좋은곳 많이 하심됩니다^^

  • @쭈니-u2t
    @쭈니-u2t 4 года назад +2

    팔자주름과 입가주름쪽이 너무 스트레스입니다.입술쪽주름두요ㅠ 이거에 관한 영상 도 올려주시면 안되나요ㅠ

    • @queensbonga
      @queensbonga  4 года назад +1

      네 그러시군요~뷰티팟 동영상에 썸네일 제목으로 '불독살 입가주름'으로 시작하는 영상 참고하세요~~

    • @이월이-j6j
      @이월이-j6j 4 года назад +1

      @@queensbonga 아 제가 찾던 입가주름 점점 쭈글해져 속상했는데 따로 있었네요 감사드립니다

  • @감사쟁이-m6s
    @감사쟁이-m6s 3 года назад +2

    좋은정보 감사 합니다

  • @이숙희-z7b
    @이숙희-z7b 4 года назад +2

    이쁘세요

  • @carpediem-j2p
    @carpediem-j2p 4 года назад +5

    맛사지해서 이마가 동글동글한것 보다 필러를 넣은 이마로 보입니다

    • @queensbonga
      @queensbonga  4 года назад +4

      제 이마가 그렇게 이쁜가요ㅋㅋ😁
      칭찬으로 듣겠습니다 감사합니다 ^^

  • @reviewqueen2709
    @reviewqueen2709 4 года назад +2

    요즘 주름이 걱정이예요
    열심히 해볼게요

    • @queensbonga
      @queensbonga  4 года назад +1

      네 그러시군요 열심히 해 보시고 전신스트레칭 을 같이 하시길 추천드립니다 그래야 얼굴형도반듯해지고 리프팅도 잘 됩니다 뷰티팟 동영상에 썸네일 제목으로 '무너진얼굴형 수술없이 되찾기' 주3회이상 해 보시길 추천드립니다 ^^

    • @reviewqueen2709
      @reviewqueen2709 4 года назад +1

      @@queensbonga 네~감사합니다

  • @영원한앤-q3t
    @영원한앤-q3t 4 года назад +2

    열심히 오늘부터 해볼께요
    이마주름 눈처짐ㅜㅜ

    • @queensbonga
      @queensbonga  4 года назад

      네 열심히 해 보세요~좋아지실거예요~^^

  • @숙희박-z7h
    @숙희박-z7h Год назад +1

    넘조아여

  • @yjko9558
    @yjko9558 4 года назад +2

    원장님 마사지매일해도될까요?

    • @queensbonga
      @queensbonga  4 года назад +1

      매일하시면 피부 재생기간이 없으므로 주1~2회가 좋으며 전신스트레칭 목어깨스트레칭 두상풀기를 같이 해 주시면 훨씬더 효과적이며 두상풀기는 오늘 올려드린 머리크기 단 5분만에 줄이는법 영상 꼭 하셔서 효과 제대로 보시길 추천드립니다 감사합니다 ^^

  • @mydom_h
    @mydom_h 4 года назад +6

    저 정말 일주일짼가 하고 있는데요 뭔가 윤곽이 확실히 뚜렷해졌고 승모근 우뚝솟았던 근육도 없어져서 일자 어깨됐구요 젤 신기한건 입꼬리가 평소에나 잘때 밑으로 내려간 우울상이었눈데 😮 어머!!!!! 입꼬리 집중적으로 마사지하니 일자가 돼있어요 낮에 운전하다 얼귤보고 정말 놀랬네요 좋은영상 넘나 감사해요 ~~

    • @queensbonga
      @queensbonga  4 года назад +1

      내용 하나하나 꼼꼼하게 후기글 올려주셔서 넘 감동입니다 🥳 즐겁게 영상 따라 해 주시고 효과도 느끼고 계시니 제맘이 행복하네요
      감사합니다 🙏

  • @여니-s6l
    @여니-s6l 3 года назад +1

    맛사지 끝난후에. 관리는 어떻게하나요? 오일같은거 바르고 해도 돼나요?

    • @queensbonga
      @queensbonga  3 года назад +1

      네 됩니다 끝난후엔 세안 잘 하시고 시트팩하나 해 주심 좋고 알로에좀 발라뒀다 닦아내고 기초제품 바르심 됩니다 ^^

  • @Music-rb9zt
    @Music-rb9zt 4 года назад +2

    좋은정보 감사드립니다~^♡.♡

  • @소0-g8h
    @소0-g8h Год назад +1

    감사합니다.
    많은 도움이 됩니다^^

  • @이소선-u5w
    @이소선-u5w Год назад +1

    영상에많은도움이됨니다 감사합니다.

  • @박편파수사라도한참편
    @박편파수사라도한참편 Год назад +1

    너무예뻐요😊