Играй корпусом. Как быстро поставить накат справа.
HTML-код
- Опубликовано: 31 янв 2023
- Обратная связь со мной
телеграмм t.me/tt_tolmachev1
ВК tt_tolmachev
Группа телеграмм t.me/tttolmachev
Эксклюзивный контент на Boosty boosty.to/tt_tolmachev
Тренировочное занятие по постановке наката справа. Вначале видео так, как игрок выполнял изначально движение и как стал делать в конце тренировки. И затем раскрывается путь как мы шли к этому.
Первое с чего начинается тренировка наката справа, это с базовой стойки. Здесь мы обращаем внимание как стоят у нас ноги, развернут корпус и стоит локоть. Основные моменты что расстояние между впереди стоящей ноги от сзади стоящей в пол стопы. Носки смотрят немного в сторону. Корпус развернут вполоборота, локоть впереди согнут под углом 90 градусов. Локоть и кисть в одной плоскости. Ракетка продолжение руки. Обращаем внимание на последовательность удара, вначале на замах уходим немного в правую ногу и разворачиваем корпус, на ударе стартует левое бедро и одновременно левое плечо, потом правое бедро и одновременно с ним поворачивается корпус с правой рукой, локоть стоит на месте , удар выполняется за счет корпуса и предплечья вперед, кисть не подвижна.
#подача #tabletennis
Спасибо , Вам.
Я бы сам заново обучился технике.Хороший тренер
Отличное обучающее видео! 👍🏓💪 Лайк! Спасибо.
Большое спасибо Вам за столь подробное объяснение. Просто разложили всё по полочкам. Теперь за дело, оттачивать технику.
Отличное обьяснение. Все в тему, все последовательно. Отлично снимаете !
Что сказать... Всё чётко и сильно, правильно. Спасибо и удачи
Замечательное видео и вот чем; 1. Грамотно подан материал с раскрытием всех нюансов. 2. Ни одного лишнего слова, а отсюда и длина ролика оптимальная не утомляет и не перегружает лишней информацией, всё оптимально, грамотно и доходчиво. Иван ты лучший из всех тренеров которых я знаю и твой профессиональный тренерский уровень самый высокий. Лайк как всегда. Да, что мне очень понравилось-это отсутствие банеров, перекрывающих значительную часть экрана. Спасибо, здоровья, удачи и всех благ, как материальных, так и духовных
Всё по теме, спасибо!!!
Как всегда отличный урок. 😊👍 Спасибо.
Иван, очень классные у вас видео! Когда вторая часть видео об игре против шиповиков-тыкальщиков?
Спасибо за видео 👍
Отлично, спасибо большое 👌🇦🇲
Автору - респект, позволю себе дополнение: стабильный накат (при соответствующем усердии) станет убойным плоскачём, топс ударом и топспином.
По делу.Молодец.
Привет. Тренировка прошла отлично
Всей семьёй ждём вторую часть видео про защиту
👍
Отличное обучающее видео 👍🏼👍🏼👍🏼. Я играю давно, но ошибок в технике достаточно, … я заметила, что у меня после тренировки болит игровое плечо и при ударе/топсе справа плечо напряжено. Можете ли посоветовать за счёт чего плечо мое сковано или какое видео посмотреть, чтобы решить эту проблему… ? Объясняете вы очень доходчиво и понятно. Спасибо вам
Здравствуйте) накат слева сделаете видео)
Ждём ✊🇦🇲👍