Zu viel Gewicht? Finde Deine Bauchpersönlichkeit raus!
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- Опубликовано: 23 мар 2024
- Diät und Bauchtraining bringen nicht immer die erträumten Erfolge, vor allem, wenn bestimmte Krankheitsbilder dahinter stecken oder wir einfach älter werden. Mehr Styling Tipps ► www.corporatecolor.de/berater... Abonnier Kanal + Newsletter ► www.corporatecolor.de/kontakt
Wenn du auch der Meinung bist dein Bauch ist zu dick und du oft vor dem Spiegel überprüfst, ob die Wölbung auch gut verpackt ist - dann gehe mal folgende Gedankengänge mit mir, überprüfe welcher der folgenden „Bauchpersönlichkeiten“ du bist und wie du ein entspanntes Verhältnis zu deiner Körpermitte bekommst.
Vergleiche Dich nicht mit anderen, sondern versuche zuerst Dir ein ehrliches Bild von dir selbst zu machen. Überprüfe im ersten Schritt deinen Bauch-Eindruck mal ganz sachlich - frontal und im Profil:
Wie stark steht die Körpermitte wirklich im Vordergrund?
Oft erlebe ich in Beratungen, dass Frauen, die vor dem Spiegel optisch und ohne Diät schon 10 kg verloren haben, danach so motiviert sind, dass die nächsten realen Kilos ganz von allein fallen.
Wichtiger Farbhinweis:
Alle gezeigten Farben sind unverbindliche Beispiele, denn jeder Bildschirm - und auch die Aufnahmegeräte wie Handy, Tablet und Co. geben Farben unterschiedlich wieder. Sie sind nicht einheitlich kalibriert. Dazu beeinflussen auch unterschiedliche Lichtverhältnisse das Ergebnis.
Deshalb solltest Du Farbe immer live erleben - genauso wie eine Farbberatung, denn der Computer ist ein schlechter Berater. Für das einmalige Erlebnis einer professionellen Farbberatung findest Du hier die Liste zu unseren CorporateColor Farbberaterinnen.
Eine professionelle Typberatung, Stilberatung oder Farbberatung erfordert aktuell qualifizierte und didaktisch geschickte Farb- und Typberaterinnen.
CorporateColor ist das deutschlandweite EXPERTEN-NETZWERK zu Persönlichkeit, Typ und Wirkung. Die Optimierung des äußeren Erscheinungsbildes und des persönlichen Auftritts durch Inhalte wie Imageberatung, Farbberatung, Stilberatung, Typberatung, Frisurenberatung, Brillenberatung, Make-up und Einkaufsbegleitung sind unser Metier.
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#Stilberatung #Typberatung #Ausbildung_Stilberatung
Fotos: CorporateColor, Shutterstock 
Хобби
HIER DER LINK ZUM VIDEO mit wirksamen Tipps für eine schlankere Körpermitte:
ruclips.net/video/OZyCec0kRYE/видео.html
So liebevoll erklärt, vielen Dank.
So soll es sein.
Wie sollten alle mit unserem Körper liebevoller umgehen 😉🤩.
Mein Bauch erinnert an Hollywood. Seitlich Nebenrolle,und vorne die Hauptrolle 😊.lg Anna
Herrlich 🤣. Das muss ich mir merken...
fitzroos4845 das ist eine gute 'Meldung' 😂
O ja, da bringen Sie ein Thema auf den Punkt. Mit 52 Jahren und nach drei Schwangerschaften bin ich auch deutlich dehnbarer. Ich bin aber dankbar, was mein Körper leistet und dass ich gesund bin. Mir hilft Intervallfasten sehr und ausreichend Bewegung, damit die Verdauung funktioniert.
Das klingt klasse, denn gerade unser Frauen-Körper leistet unglaubliches, wird aber meistens auf den optischen Aspekt reduziert 🤔
Aber da sind wie Frauen auch dran beteiligt, da wir uns immer vergleichen ...durch meine Arbeit habe ich mich im Laufe der Jahre frei geschwommen, was die Erwartungshaltung anderer angeht und bin darüber so glücklich, dass ich es gerne weiter geben möchte 😉
Leute,seid zufrieden wenn ihr gesund seid. Ein bischen bauch ist doch nicht schlimm. Bin 61 und habe drei kinder geboren,da hast du kein traumgewicht mehr. Habe viel bewegung in meinem Job. Ich habe gelernt es zu akzeptieren und es geht mir gut dabei. Trotzdem vielen Dank für die tolle beratung . Bleibt locker😂😂
Das klingt nach einer gesunden Einstellung und Zufriedenheit ist eh eines der schönsten Kleidungsstücke ☺️
Kenne eine Frau , die hat 7 Kinder und hat eine Bikini Figur. 🤷♀️
Hast du wieder ganz klasse und einfühlsam erklärt👏👏👏 Danke Petra
Lieben Dank Birgit 🤩.
Ist ein heikles Thema unter dem so viele Frauen leiden - aber wem sag ich das 😊.
Freue mich dich am Freitag mal wieder live und in Farbe zu sehen 🤩
Tolles Video 👌 vielen Dank 🤗 es ist echt schade das so viele Frauen mit ihrem äußeren, vor allem mit ihrer Figur hadern, unzufrieden etc. sind. Wir sind doch alle toll, so wie wir sind 💃🏻🥳 in diesem Sinne noch einen schönen Sonntag 😊 Grüße Stephie
Tja, durch die sozialen Medien und die ganze Schönheitsindustrie wird ordentlich Druck aufgebaut.
Das macht es Frauen aber zunehmend auch Männer nicht leicht...
Klasse! Vielen Dank für dieses lebendige Video ❣️
Sehr gerne und prima, dass es gefällt 🤩
Ihr seid sooo nett. Danke
Das ist ein sehr wertvolles Video, Dankeschön 😊
Du hast ein sehr schönes Outfit an. Ja man muss sich in seiner Haut wohlfühlen, dass strahlt Frau dann auch aus.😊🪻🌷🌼🌸
Lieben Dank 🤩.
Ist mir ein echtes Anliegen und meinen Kolleginnen auch...
Wir tauschen uns oft darüber aus, wie sehr viele Frauen darunter leiden.
Und jaaaa, wer mit sich selbst im Reinen ist, strahlt dies auch aus und das kaschiert richtig viele Kilos 😉
Ach ja…die eigene Selbstwahrnehmung- ist bei mir auch so eine Sache, an der ich stetig arbeiten muss. 😉😅 Überings hast du eine tolle Bluse/ oder Shirt? an. Muss ich die ganze Zeit drauf schauen. Gefällt mir.👍🏼😍
Das mit der Selbstwahrnehmung muss man bewusst trainieren, dann wird es besser. Bei anderen geht das leichter, da sie nicht so eng mit unserem Inneren verbunden sind 😉.
Ja, die Bluse mag ich auch sehr...da stimmen Farbe und Muster 💪 - findet man ja leider nicht an jeder Ecke 😉
Tolles Video. Danke🤗
Sehr gerne 🤩. Sonntag 18.00Uhr kommt das nächste ...
Kleiner Busen, Cup A, dicker Bauch, 110 cm, Hohlkreuz. Das macht Spaß beim Stylen. 🙄
Als Mädchen und junge Frau war ich SEHR schlank (53 kg), seit dem 50. Lebensjahr nehme ich zu und wiege jetzt 80 kg. Leider habe ich nicht nur Bauch, sondern auch mehr Brust bekommen, weshalb ich eher leicht trutschig statt elegant aussehe. Mein Selbstbewusstsein leidet darunter nicht, eher die Beweglichkeit.
Den Humor liebe ich 🤩. Aber an der Beweglichkeit kann man auch mit Bauch etwas arbeiten 😉
Vielen lieben Dank für die immer wieder tollen Videos mit sehr hilfreichen Tipps. Deine Shirts, besonders das heutige, sind so sehr nach meinem Geschmack...verrätst du die Marke??? Wünsche dir einen schönen Frühling. Marion
Sehr gerne.
Könnte von Lieblingsstück sein..
Ist aber schon von der vergangenen Saison..
❤ herzlichen Dank ❤🎉
Seeehr gerne 🤩
Tolle Brille! Steht Ihnen super! LG
Herzlichen Dank 😎
mich hast Du mit dem Video total gecatcht. Den Stachel aus der Kindheit kenne ich nur zu gut!
Den haben wir vermutlich alle aber hast du ihn entfernt?
Das ist so lustig und gleichzeitig so hilfreich, gerade heute habe ich wieder mit meinem Bauch gehardert.Ich habe mir den leider angefuttert, bin ein Schokoladenjunkie😂, muss meinen inneren Schweinehund noch bekämpfen und weniger Süßes essen.
Eigentlich bin ich nicht kräftig(63kg bei 162cm)aber der Bauch lässt mich "dicker" aussehen.
Tolles Video was sehr zum nachdenken anregt.
Lg
Herzlichen Dank für das tolle Feedback, denn so soll es rüber kommrn - humorvoll!
Es wäre schön, wenn viele Frauen mal über sich selbst und ihre Bäuche lächeln könnten 🤩
😊@@CorporateColor
Und die Männer tragen ihre " Wampe" meist wie eine Trophäe...😅
Bauch hat man sowieso.
Mit 50 sehe ich das alkes relaxter, man lebt nur einmal. Und so viel ist es nun unbedingt nicht.
Man braucht nur mal auf Schauspielerinen achten, inzwischen sind da einige dabei, welche natürlich sind.
Die richtige Körperhaltung, die mentale Selbsteinstellung, die angenehme kleidung....trägt alles dazu bei, das der Bauch zu einem gehört.
Und ansonsten ändert man es. Jedoch ist der mentale Kopf das wichtigste .
Im China wird der Bauch sogar noch entblößt 🤣, d.h. das T-Shirt wird bis zur Brust hochgekrempelt, wenn es warm ist ..
Sich selbst wertzuschätzen ist ein Boost für die eigene Ausstrahlung.
Sehr schöne Ideen .
Doch bitte macht doch auch mal Videos von Frauen die eine Größe von 1.55 haben und auch einen Bauch.
Kommt demnächst. Eines unserer Modelle der Vorher/Nachher Aktion ist klein mit Herausforderungen ☺️
Hier das Video zur Aktion..
ruclips.net/video/JX6RNq5D_nk/видео.htmlsi=4KiK5BHr9KLqR4Tg
Ja, der Bauch ist bei mir auch Dauerthema. Den hatte ich schon als Kind. Mit 11 kam ein Diabetes mellitus Typ eins dazu. Da war ich dann mal ein paar Jahre recht schlank. Trotzdem blieb die Fettschürze am Bauch. Mit Eintritt in‘s Erwachsenenalter begann ich stetig zuzunehmen und wog mit Ende zwanzig letztlich über 100 kg. Und das, trotz moderater Ernährungsweise und drei - viermal pro Woche Sport. Immer hieß es: Essen Sie weniger, bewegen Sie sich mehr, na klasse… Mittlerweile hab ich es aufgegeben und versuche, wenigstens Uhu ( unter 100) zu bleiben. Mit Intervallfasten klappt das mal mehr, mal weniger gut. Kleiner wird die „Wampe“ trotzdem nicht. Was soll’s, ich quäl mich nicht mehr. Mit fast fünfzig gibt’s Wichtigeres. Mit meinem so lange bestehenden Diabetes bin ich da eher froh, nicht schon das Zeitliche gesegnet zu haben oder zumindest halb blind an der Dialyse zu hängen. Frau zieht sich dann eben entsprechend an und gut ist.
Genau, es gibt so viele Möglichkeiten sich gut zu kleiden und selbstbewusst zu den Herausforderungen zu stehen...💪
@@CorporateColor wenn man am Leben nicht verzweifeln will, bleibt einem schlicht nichts anderes übrig. Das beste aus den vorhandenen Möglichkeiten machen, ist immer noch die erfolgreichste Strategie. Vor allem auch einfach mal mit dem Erreichten zufrieden sein😊
So ein toller Video. Bei mir sitzt das Fett nur am Bauch und riesiger Busen 😢. Bin 56 und habe Diabetes Typ 2. Bin 1,72 m und wiege 70kg. Aber alles hängt am Bauch. Sehr schlanke Beine, kein Po 😢. Sieht so schrecklich aus.
Ja so geht es vielen, die eine Oberkörperbetonung haben.
Überflüssiges Gewebe wird gerne auf dem Schwerpunkt angelegt ...
Den anderen geht es mit ihren Oberschenkel oder Popos genauso.
Habe gerade einen total lustigen Kommentar gelesen: Der Bauch erinnert an Hollywood-seitlich die Nebenrolle und vorne die Hauptrolle 😂.
Ich war es unter 30 gewohnt ziemlich schlank zu sein und alles essen zu können. Da bin ich mit Mitte 40 immernoch hängen geblieben.
Das erste Kind brachte Kilos - nicht die Schwangerschaft und in den ersten 1,5 Jahren stillen auch nichts. Aber ich bin fest der Überzeugung dass Schlafmangel auch zu Übergewicht führt. (Keine Energie für Bewegung, aber Essen muss man doch).
Beim zweiten Kind ging es wie im Fahrstuhl. Ich gabe lange gestillt - über drei Jahre. Als das Kind 1,5 Jahre alt war, habe ich jeden Monat 1kg zugenommen über ein Jahr lang. Vielleicht hat das auch was mit Hormonen zu tun.
Jetzt hängen sie da und purzeln einfach kein bisschen und ich mag mich überhaupt nicht mehr. Finde mich langweilig, dick und hässlich und oft genug einfach müde und verpeilt.
"Da bist du selbst schuld", hilft einfach nicht weiter. 😢).
Danke für eure aufmunternden und liebevollen videos.
Ja, diese Geschichten höre ich oft.
Diese Abnehmblokaden haben Gründe.
Hast du dies mal abklären lassen?
Lass dich unterstützen von Profis 💪 und vor allem sei barmherzig zu dir selbst 😇
@@CorporateColor wie nennen sich denn diese Profis? Ich denke, der Hausarzt sagt, das ist jetzt keine Krankheit. 70kg bei 1,64 Gr. 40 🤷🏻♀️
@@hejo721 Größe 40 erscheint mir auch völlig okay.
Vielleicht machst du wirklich mal eine persönliche Typberatung und lernst deine Proportionen wirkungsvoll zu kleiden. Die Selbstwahrnehmung wird dadurch realistischer und das Selbstbewusstsein steigt ☺️
@@CorporateColor ja, da werdet ihr wohl Recht haben. 😉
In meinem Kopf habe ich immernoch Gr. 36 😅 und bin völlig frustriert. Ich kann die neue Figur einfach nicht annehmen. Da war was mit forever young... 🙄
@@hejo721 jede Lebensphase hat etwas besonderes - es lohnt sich den Veränderungen neugierig zu stellen und das Gute zu entdecken.
Mir der Methode fahre ich sehr gut.
Gesund zu sein und sogar Kinder bekommen zu haben ist ein echtes Privileg ☺️
Ja, ich möchte in Training investieren😂
na dann, viel Freude und Erfolg.
In jedem Fall eine weise Entscheidung für den Körper und fürs Wohlbefinden 💪
👍😊
🤩
@@CorporateColor das Thema breite Schultern interessiert mich auch. Denn mit dieser Körperpartie stehe ich ein wenig auf Kriegsfuß. Habe nämlich als Frau relativ breite Schultern. Auch das Thema, was trägt Frau mit durchtrainierten Beinen? Bin ein sehr sportlicher Typ, der gerne joggt, tanzt. Ausserdem bin ich Faszienyoga-Lehrerin. Hatte tatsächlich mal einen Freund der meinte, mit meinen durchtrainierten Beinen wären doch eher dunkle Strumpfhosen zum Rock oder Kleid angebracht. Das tat so weh. Bis dahin, war ich immer stolz auf meine athletische und drahtigeFigur 😔
@@beatrixkopischke5207 Dann nehme ich das mal auf die Wunschliste mit auf 😉.
Tja, und dass der Freund Geschichte ist, scheint eine gute Entscheidung 😉.
Lieben Gruß
@@CorporateColor 🙂
Leider habe ich in meinem Raum noch keine Beratung gefunden.
Wo kommen Sie denn her?
@@CorporateColor Aus dem Raum Pforzheim
❤gaaaanz lieb erklärt❤, Dankeschön. Meine BH Größe =G, ansonsten, gefühlt gute Figur, bis auf die riesen Brust. Meine liebe freundin, 150cm klein tröstet mich: " ich hab den dicken Po und du die dicken Titten". Ist doch auch gerecht verteilt von der Natur 😂. Ob Bauch, Brust oder Po, Hauptsache gesund😊
Eine tolle Freundin 😊.
Manche Dinge lassen sich kaum ändern, warum das ganze Leben grämen?
Nächste Woche komnt ein Video zum BH.
Vielleicht gibt es da noch weitere Erkenntnisse...
@@CorporateColor Ganz lieben Dank und Gruß aus dem südlichen Hunsrück
Aus gesundheitlichen gründen lebe ich low carb, hatte damals dadurch abgenommen.
Oft wurde ich nach meiner diät gefragt.
Wenn ich erzählte, bekam ich zur antwort: auf meine kohlenhydrate KANN ich nicht verzichten, dann habe ich nichts mehr zu essen.
Vitaminreiches gemüse mit proteinquelle der wahl ist also nichts zu essen 😂
Ok, wenn man nicht auf brot und co verzichten WILL, ist das halt so.
UND soooo dünn bin ich nun auch nicht.
Klasse, wenn es mit der Annahme geklappt hat.
Jeder Stoffwechsel arbeitet anders. Während die einen mit Low Carb richtig viele Kilos verlieren tut sich bei anderen wenig - ausser, dass sie sich enegielos fühlen und frieren.
Viele machen sich aber das ganze Leben schwer, weil sie meinen einen Bauch zu haben. Das ist richtig schade...
@@CorporateColor und wenn es mir wichtiger ist, brot zu essen, dann muss man das so hinnehmen.
Ich habe die Ernährung nicht zum abnemen umgestellt, sondern aus gesundheitlichen Gründen. Das war mir wichtiger.
@@chrissih.8646 kann ich sehr gut verstehen und würde es auch so machen...Lieben Dank für den Beitrag 🤩
Mein Knackpo ist bei mir nach vorne gerutscht....Knackpo futsch Bauch jetzt Airbag😂hormonell Wechseljahre..
😂 herrlich beschrieben und bei so vielen Frauen Realität - die Tipps bringen weiter - kann ich aus eigener Erfahrung sagen 😂