Tal cual...ojalá continúen sacando estos tipos de videos dentro del gym... aparte de ser entretenido también te vas con una enseñanza ...te vas con unos tips de enseñanza y a practicar
La señora se cruzó literal delante de la cámara, pudiendo evitarla y no salir y exponer su imagen como dijo en una parte de su planteo, luego decidió hacer el reclamo que fue claro que lo inicio ella y luego se sumo queriendo dar parte de como deberian manejarse, mal de parte del gerente que sabiendo que son figuras que hacen streaming y videos de contenido no les aclaro que directamente no se puede filmar en las instalaciones, no creo que estos chicos obraran de mala fé y no ocultaron las cámaras nunca
Wtf x q no los dejan filmar tranquilos, por esto también se dificulta que crezca el contenido fitness en el país. Pero bueno, gigantes los pibes alto video 👊🏽.
Bueno, pero fijate que los influencers o youtubers fitness graban en horarios que no hay nadie o tiene la cámara para que desenfoque el fondo y no se vea a los otros que utilizan el mismo espacio. Es entendible y están en su derecho.
???? Mira que hay muchos videos de influencers fit que están grabando cuando hay gente, incluso en gimnasios se ve a gente grabando en horario pico y no hubo problema xq no tendría por q haberlo. Vos si vas a entrenar, y si estás metido en tus cosas y en tu progreso, no debería por qué molestarte que hayan personas grabando en el mismo lugar.
@@NicolásFernandez-o3l yo te mencioné de los grandes canales que suelen hacer eso y tienen convenios con distintos gimnasios para facilitarles la labor de grabar. Acá lo particular parece que hubo algo tipo teléfono descompuesto ya que no averiguaron bien el tema de hacer un largometraje. Por otro lado, el mismo empleado del gimnasio interpretó que iban a hacer unos reels donde salís menos de un minuto en cámara. Y tu último comentario de "si vas a entrenar, no te fijas en si te están grabando" es muy débil como argumento. Si elegiste un gimnasio para entrenar es por muchos factores, no solo las máquinas. Seguramente este gimnasio es bastante tranquilo y su comunidad les gusta entrenar así, sin intervenciones o los ruidos típicos de grabar. No por algo el empleado dice que algunas personas se quejaron. No sé, pensalo, no te encierres en creer que es un "wtf ¿Qué les molesta?"
Totalmente de acuerdo con el agarre de canin. El agarre prono con el pulgar hacia atrás te genera que puedas tirar y controlar más el peso con el dorsal y no tranccionar con el antebrazo. Además se trata de sensaciones.
Los gimnasios se hicieron populares por los fisicos como el de gerardo y de muchos culturistas y hoy les molesta el tipo groso,quieren el gim llenos de perigiles que viven con el celu en la mano,yo entiendo que es un negocio,pero tienen que saber que el origen son los tipos grosos
Que buen entrenamiento de espalda muchachos ,me quedé con ganas de ver la última parte ,igual estuvo letal. Un próximo entrenamiento con Gerardo ,canin y Cris estaría muy bueno , abrazo a la banda
Siempre dije q gerardo repollo cuando apareció en el video polémico con teo dio a parecer que era un tipo cuadrado, Pero la realidad es que el tipo es un profesional con todas las letras. Aprovechemos que tenemos esa calidad de atletas para aprender. Muy bien al fallo podcats por compartir este contenido para todos
Que buen dato tiro Gerardo...con respecto al fallo muscular. estuve en el gym por años y nadie me enseño o me dijo de como trabajar en el fallo muscular... saludos desde Mendoza
nooo tremendo estaba esperando este video desde que los vi en el vivo de tik tok! muy bueno ! por fa hace con gerardo un podcast entrenando con canin pero de los musculos que faltan, un dia de pecho, otro de isquio, otro de brazos. gracias
1:07:04 Cani si ves tu última serie antes de este comentario tuyo flexionas más los más osea involucras los biseps y sí ves al Repollo y el gordo ellos hacen un recorrido más corto de brazo. La verdad están muy buenos estos vídeos saco muchos piques gracias 🫂 saludos
Al fallo, hay alguna oportunidad de que seleccionen a seguidores y conozcan a la historia de cada uno? Yo estoy empezando a crear contenido fitness, baje +60Kg en menos de 2 años y me gustaria contar como fue mi proceso, entrenar pesadito y al fallo podcast 😉😉
Soyfno, es una genial idea, pronto vamos a hacer un sorteo en nuestra cuenta de Instagram para que uno de ustedes entrene con repollo o algún otro culturista, seguinos @alfallopodcast.
No vi todo, pero yo también concuerdo con Repollo el push pull leg solo es una distribución de entrenamiento, pero para mi trabajar biceps y espalda, triceps y pectoral el mismo día no rinde uno de los dos músculos va quedar desgastado y no vas a poder medir realmente el estimulo a largo plazo. Lo mejor en mi opinión es entregar músculos agonistas y antagonistas (pectoral-biceps, espalda-triceps)
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
¿Les gustaría que sigamos trayendo entrenamientos? ¿Con quién? 👀
Pablo stafollarini una bestia!!!!
podés traer uno con Sam Sulek un ft con repollo no estaría mal
Con chris bumstead y ronnie coleman
Y messi
Con Repollo, Caning y Enzo
no iba ni 2 minutos y ya arrancaban discutiendo JAJAJJAJAJAJJA
,genioos
AMO estos entrenamientos con Repollo, hay muha data para captar, aprender y capitalizar en el GYM!
Abrazo!
Tal cual...ojalá continúen sacando estos tipos de videos dentro del gym... aparte de ser entretenido también te vas con una enseñanza ...te vas con unos tips de enseñanza y a practicar
"Cuando viene el fallo muscular no hay que entrar en alarma, hay que entrar relajado porque el objetivo es fallar"
Gracias Gerardo.
Qué bien me cae Gerardo, 30 segundos del vídeo y ya arrancó tranqui con algo así como que el push pull es una verga
Ya no se que hacer 😂
HAGASE ORTEAR UN RATITO JAJAJA QUE CRACK ESTE GERARDO
AJAJAJAJAJAJAJA
Una vez tomi mazza dijo si te echan del gym vas por buen camino jsjjaja
Increíble la explicación de Gerardo sobre fallar, cuanta sabiduría transmitida de forma tan sencilla
Lo que aprendo con Gerardo lo banco a muerte
La señora se cruzó literal delante de la cámara, pudiendo evitarla y no salir y exponer su imagen como dijo en una parte de su planteo, luego decidió hacer el reclamo que fue claro que lo inicio ella y luego se sumo queriendo dar parte de como deberian manejarse, mal de parte del gerente que sabiendo que son figuras que hacen streaming y videos de contenido no les aclaro que directamente no se puede filmar en las instalaciones, no creo que estos chicos obraran de mala fé y no ocultaron las cámaras nunca
1:16:39 JSAJDJASDJJASDA dios es un genio gerardo, EL VERDADERO CHAAAAD
Wtf x q no los dejan filmar tranquilos, por esto también se dificulta que crezca el contenido fitness en el país. Pero bueno, gigantes los pibes alto video 👊🏽.
Bueno, pero fijate que los influencers o youtubers fitness graban en horarios que no hay nadie o tiene la cámara para que desenfoque el fondo y no se vea a los otros que utilizan el mismo espacio. Es entendible y están en su derecho.
???? Mira que hay muchos videos de influencers fit que están grabando cuando hay gente, incluso en gimnasios se ve a gente grabando en horario pico y no hubo problema xq no tendría por q haberlo. Vos si vas a entrenar, y si estás metido en tus cosas y en tu progreso, no debería por qué molestarte que hayan personas grabando en el mismo lugar.
@@NicolásFernandez-o3l yo te mencioné de los grandes canales que suelen hacer eso y tienen convenios con distintos gimnasios para facilitarles la labor de grabar. Acá lo particular parece que hubo algo tipo teléfono descompuesto ya que no averiguaron bien el tema de hacer un largometraje. Por otro lado, el mismo empleado del gimnasio interpretó que iban a hacer unos reels donde salís menos de un minuto en cámara. Y tu último comentario de "si vas a entrenar, no te fijas en si te están grabando" es muy débil como argumento. Si elegiste un gimnasio para entrenar es por muchos factores, no solo las máquinas. Seguramente este gimnasio es bastante tranquilo y su comunidad les gusta entrenar así, sin intervenciones o los ruidos típicos de grabar. No por algo el empleado dice que algunas personas se quejaron. No sé, pensalo, no te encierres en creer que es un "wtf ¿Qué les molesta?"
Cómo mantecol,la rumba es de Mari..... Jajajajja es un capo Gerardo 😂😂😂
Ufff esa charla con Cristian Grosz con Gerardo Repollo sería muy buena. Ojalá que se pueda hacer
👀
Repollo es un gran maestro con mucho conocimiento, ojalá siga apareciendo pero esta vez hagan un video de entrenamiento de pecho y brazos
Buen video chicos capos los 4
Totalmente de acuerdo con el agarre de canin. El agarre prono con el pulgar hacia atrás te genera que puedas tirar y controlar más el peso con el dorsal y no tranccionar con el antebrazo. Además se trata de sensaciones.
Metan mas entrenos junto A repollo, Canin y al Gordo Enzo.
Que grande Repollo! Hace mucho que no la atienden a la sra.😅
Los gimnasios se hicieron populares por los fisicos como el de gerardo y de muchos culturistas y hoy les molesta el tipo groso,quieren el gim llenos de perigiles que viven con el celu en la mano,yo entiendo que es un negocio,pero tienen que saber que el origen son los tipos grosos
Hermoso video !!! Más así ❤
Grande Gerardo todo queremos tener un coach como el
Que bestia Enzo, fisicaso y re macanudo
Que buen entrenamiento de espalda muchachos ,me quedé con ganas de ver la última parte ,igual estuvo letal. Un próximo entrenamiento con Gerardo ,canin y Cris estaría muy bueno , abrazo a la banda
La junta Caniche Repollo es increíble amigo, hay una tensión hermosa, tienen que seguir haciendo cosas juntos, es por ahí !!!!
Muy bueno muchachos!
Siempre dije q gerardo repollo cuando apareció en el video polémico con teo dio a parecer que era un tipo cuadrado, Pero la realidad es que el tipo es un profesional con todas las letras. Aprovechemos que tenemos esa calidad de atletas para aprender. Muy bien al fallo podcats por compartir este contenido para todos
Que buen dato tiro Gerardo...con respecto al fallo muscular. estuve en el gym por años y nadie me enseño o me dijo de como trabajar en el fallo muscular... saludos desde Mendoza
Que crack es repollo, da gusto escucharlo... data pura. buen video.
Que bestia Gerardo, tiene mucha data buena y tiró factos a cada rato
Muy bueno el video lo vi mientras entrenaba🔥
@@loco.style.__.420 💪
Mierda se ve no estás muy metido entonces
Que grande los 4 muy buen contenido Gerardo una máquina
nooo tremendo estaba esperando este video desde que los vi en el vivo de tik tok! muy bueno ! por fa hace con gerardo un podcast entrenando con canin pero de los musculos que faltan, un dia de pecho, otro de isquio, otro de brazos. gracias
Nos alegra que te guste Mati, ya tenemos un poscast disponible con Gerardo.
Siempre es un placer escuchar a repollo, como explica las cosas
Tremendo video! Fructifero de información y más aun para el fitness argentino
13:20 🤣🤣🤣
Qué crack Gerardo! Siempre dando la posta y predicando con el ejemplo a los millenials y a la generación de cristal.
Somos culturistaaaaassssss. 💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾
que buena risa que tiene Repollo, es como canchera y sobradora a la vez! es un toro
Ese tipo de soñor@s o personas tienen que tener su propio gym.
Muuuy bueno. Cuando sale el próximo treino??? jajajaj re manija, pero la sube este tipo de videos entrenando con gente, sábelo 🤙
amigo el compañero de repollo esta enormeeeeee
Que buen video.. me encanta esta junta
uhh que rico cuando lees la miniatura y ves que dice 1 hora 20 minutoss jajajaj gooood
Que bomba de programa, que sigan viniendo gerardo, canin y enzo
Vamoooo Gérard !!! Abrazo del pacha de 25
Muy bueno todo. Más entrenamientos con esas bestias 💪
Los consejos y detalles de Repollo entre series y series, es de un valor que no nos damos cuenta.
Mas videos de entrenando con Gerardo, pedazo de video
grandes! saludos desde salta!
SIIIIII LPM SIIIIII al fin otro entreno de Canin con Gerardo
"A vos te cayó mal?"
"No"
ENTONCES PARA QUE MIERDA ROMPES LAS BOLAASSSSS
@ miralo bro, en la parte donde se empieza a quejar la vieja
buenisimo el video, me lo vi entero. donde compro el shaker nacho?
Tienen que hacer un stream Cris y Gerardo, sería una locuraa!!
Pronto se vienen streams en al fallo 👀
Gerardo es el tio que todos necesitamos, un crack
1:14:59 lo mejor del video
Grosso Repollo! 💪🏼👏🏼
Repollo es tremendo !!!!!!! Cómo aporta contenido
Nunca falta una polémica o un polémico, la gente es de terror
Como lo banco a gerardo!!! jajajaja! te las dice todas sin ningun problema! aguante alfallo
Ese canin es re pesado loco!!!
muy bueno el video..
CANIN SOS UN GENIO MINITO 2:57. AGARRA LA BARRA DE LO ULTIMO DONDE LA PUEDE AGARRAR. JAJAJAJAJAJAJA UN GRAN AYAQUE DE RISA. UN GENIO
muy buen video y buena data tira repollo es un capo tiene un humor particular pero es un tipazo
Por fiiiin
Jajajajajaj lo que dice Gerardo al final
JJAASJAJ hagase ortear señora, q grande repollo
Muy buen video posta!!! Hasta que apareció Susana
1:07:04 Cani si ves tu última serie antes de este comentario tuyo flexionas más los más osea involucras los biseps y sí ves al Repollo y el gordo ellos hacen un recorrido más corto de brazo.
La verdad están muy buenos estos vídeos saco muchos piques gracias 🫂 saludos
Quería ponerla la señora y no sabía cómo pedirlo 😂
Gerardo dice..esta haciendo en cuotas la serie?? Jajaja jajaja!! Me cagué de risa
Me gustaria que se junten ustedes 5 con algunos influencers como Andoni, Carlos Belcast, Tomas Mazza, Axel Herrera, por ejemplo
Increíble como Canin agrava la voz cuando está con Gerardo 😂
un complejo! jaajaa
Que grande el compa de Gerardo ayudando a full a descargar maquinas, a llegar al fallo a Nacho,
que buen video cross over!
En 14:25 pasa caminando una minita atraida por el Repollo de Verdura.
59:16 la señora de gris al costado de Enzo es no? (La de la voz en off)
Pude sentir esa mirada 👁👁
Si, yo llegue a ver el video antes del blureo, es la javie esa, unas ganas de protagonismo.
@conrapal5408 jajaj ni sabía que la "blurearon" peor todavía más evidente 😅
Igual si no era ella pegaba en el palo jaja
11:05 agarre de ardilla JAJAJAJA
JAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJA Q BUEN FINAL COMO LO BANCO A GERARDO
VIDEAZOOOO
1:16:37 nunca me imagine a gerardo asi ajajaja
La señora del final mirando el video☠️"hagase ortear un rato"
EL OBJETIVO ES FALLAR NO MOVER EL PESO capo gerardo
fua q piola entrenar con dos tipos q sepan tanto como nachito y canin, despues esta gerardo y el gordo
JAJAJAJA
Si aparece Repollo, ya se que va a ser un buen video ♥
la campera de lander JAKAJAJKAJKAJ lpm
Agarre de ardilla 🐿️😂
11:56 yo también siento mejor conexión con el dorsal al hacer ese agarre
Qué bueno lo de la señora esa 🤣🤣🤣🤦🏻♂️👍🏻
1:13:36 ´Si si, igual no filmamos a nadie´, y proceden a filmar a una ñora jaksjjkasjsj
Lo bien que me cae Repollo
mas videos con gerardo repollo por favor! jajaja
see es odiable y lo queres a la vez al hdp un genio jjajaj
Repollo un maestro
Todo el peso de la Izquierda le va a caer a Gerardo por ese comentario jajajajajaja capo total
Al fallo, hay alguna oportunidad de que seleccionen a seguidores y conozcan a la historia de cada uno? Yo estoy empezando a crear contenido fitness, baje +60Kg en menos de 2 años y me gustaria contar como fue mi proceso, entrenar pesadito y al fallo podcast 😉😉
Soyfno, es una genial idea, pronto vamos a hacer un sorteo en nuestra cuenta de Instagram para que uno de ustedes entrene con repollo o algún otro culturista, seguinos @alfallopodcast.
Repollo ❤
Cuando terminamos de grabar apagamos la camara!, jajaja anda a decirle algo a repollo. crack
Lo banco siemore a Gerardo!
No vi todo, pero yo también concuerdo con Repollo el push pull leg solo es una distribución de entrenamiento, pero para mi trabajar biceps y espalda, triceps y pectoral el mismo día no rinde uno de los dos músculos va quedar desgastado y no vas a poder medir realmente el estimulo a largo plazo. Lo mejor en mi opinión es entregar músculos agonistas y antagonistas (pectoral-biceps, espalda-triceps)
vieja hacerte ortear, Jajajajajaajaja. Muy bueno!