籃球教學 - 必學攻擊腳步輕鬆上籃拿分,還能有效閃避追魂鍋 Fake Layup & Wrong Foot Layup|yo4籃球

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 7 сен 2024
  • 想必大家打球多多少少都有遇到
    那些體能兇猛,彈跳力極佳的對手
    對於小個子來說,更是一場惡夢
    影片中的兩個技巧
    就能有效的幫你閃避追魂鍋
    還能輕鬆的將分數拿下
    喜歡我的影片,請幫我按個讚
    追蹤 yo4籃球 頻道,不定期會跟大家分享籃球技能影片
    謝謝大家
    天佑的Instagram: / yo016

Комментарии • 137

  • @yo4
    @yo4  4 года назад +136

    打後衛的刷起來,這招給我好好學,太實用拉!

    • @Noob-bp7ry
      @Noob-bp7ry 4 года назад +2

      yo4籃球 好呦!我會努力練習,老師😂😂

    • @Daniel00lu
      @Daniel00lu 4 года назад +3

      第一個為什麼不是Olajuwon

    • @user-tj8qf4ws4y
      @user-tj8qf4ws4y 4 года назад

      好的

    • @KAI.703
      @KAI.703 4 года назад

      謝謝天佑🙏👍

    • @user-uu5yy2qj4h
      @user-uu5yy2qj4h 4 года назад

      HBL後衛到~

  • @HoopScholar
    @HoopScholar 4 года назад +32

    超實用! 切入面對內線身材高大的協防球員,特別有效!
    Off foot layup也是,時間差通常都讓防守很難看準時機去封阻,所有球員其實都應該需要學會!

  • @chenghsuanliu7270
    @chenghsuanliu7270 4 года назад +13

    希望分享更多晃人的或是後撤等騰出空間投籃的操作😍😍 因為太矮了😅

    • @yo4
      @yo4  4 года назад +3

  • @syt1718
    @syt1718 4 года назад +10

    ruclips.net/video/gRFnu7xDPEc/видео.html
    這個才是真的化繁為簡的籃球,不要走歪路,打全場沒那麼多體力亂搞,不是每個人都基礎扎實可以運球很秀,今天佑兄這部就是簡單實用,很讚!

    • @yo4
      @yo4  4 года назад

      技術是不斷開發,主要我也是跟大家分享各種技能,每個動作都有適合不同的人,希望對你們都有幫助!

  • @user-bg5bk1on2t
    @user-bg5bk1on2t 4 года назад +22

    謝謝,在床上的我又變更強了

    • @yo4
      @yo4  4 года назад +2

      哈哈哈哈,上場試一下!

  • @0120-AKa-Channel
    @0120-AKa-Channel 4 года назад +1

    這個腳步 我會跟夢幻步做搭配 超級實用👍👍

    • @yo4
      @yo4  4 года назад

      相同原理!

  • @user-pm6uj6du7c
    @user-pm6uj6du7c 2 года назад +2

    天佑老師我想請問你:假如我左撇子,我想學左右手都可以進攻,要從哪裡開始學習。謝謝你!

    • @yo4
      @yo4  2 года назад

      就是不斷訓練,讓左右手都能夠很好的控制!

  • @user-ft3hb2cn7f
    @user-ft3hb2cn7f 4 года назад +5

    天佑左手右手都可以用的很自然,超強的

    • @yo4
      @yo4  4 года назад

      沒事,多練你也可以!

  • @lelee1593
    @lelee1593 4 года назад +2

    這要很順暢才能騙起防守者如果沒騙到就要傳出去了

  • @Nick-jm1jn
    @Nick-jm1jn 4 года назад +2

    刷起來刷起來!

  • @ch3rl3y65
    @ch3rl3y65 4 года назад +5

    這招真的矮後衛超實用,不過要注意對面坐飛機就是了。 保護雙方安全。

    • @yo4
      @yo4  4 года назад

      沒錯,安全第一!

    • @e577577
      @e577577 4 года назад

      坐黑機防守方的問題吧沒人叫他跳到對方身上通常直接順著上籃犯規加一

  • @user-rp7nz5fn2l
    @user-rp7nz5fn2l 4 года назад +2

    希望可以做更多低位单打的动作和细节解说

    • @hmm2883
      @hmm2883 4 года назад

      search "Hakeem Olajuwon & Carmelo Anthony " 有滿多超夢幻的低位動作...

    • @yo4
      @yo4  4 года назад

  • @user-nz1rp7xv4y
    @user-nz1rp7xv4y 4 года назад

    天祐可以拍基本運球最有效果的方法

  • @user-qn5zy6qh4d
    @user-qn5zy6qh4d 4 года назад +1

    請問一下4:40第一步算運球步嗎還是已經算上籃步了?想請問這要怎麼判定?

    • @yo4
      @yo4  4 года назад

      第一步攻擊腳還未收球,再收1.2上籃

  • @user-qj1yd2eu8t
    @user-qj1yd2eu8t 4 года назад +1

    好巧哈哈哈 我上禮拜才在練這個欸

    • @yo4
      @yo4  4 года назад

      實用的!

  • @w0911400395
    @w0911400395 4 года назад +1

    我也是都用這招騙對手...但遇到對方是比我高很多..我會假動作做完後..在翻身往後跳投! 就可以避開長人封你火鍋

    • @yo4
      @yo4  4 года назад

      這也行!空間會更大

  • @lunlunlun511
    @lunlunlun511 4 года назад +2

    第一個動作我三對三校內冠軍賽用過欸 還兩個人跳起來 結果放球沒放進😅

    • @yo4
      @yo4  4 года назад +1

      那還真的糗大了哈哈哈

  • @ladiese
    @ladiese 4 года назад +1

    實戰中很常用的進攻腳步👣

  • @JuanWang-vj9bm
    @JuanWang-vj9bm 4 года назад +3

    中研院籃球場欸酷

  • @Jay-il9nd
    @Jay-il9nd 4 года назад +1

    雖然正常速度下,動作順暢就好,不過Rondo在0:56-57的小墊步是走步了嘛!?

    • @user-ci7xt1kx4r
      @user-ci7xt1kx4r 4 года назад

    • @yo4
      @yo4  4 года назад

      難免拉,沒被抓到就好了哈哈

  • @xiu5735
    @xiu5735 4 года назад

    如果第一個動做沒把防守者騙起來的話怎麽辦,我有時候沒騙到就死球了。還是說有什麽技巧

  • @user-sf8jr5lj7w
    @user-sf8jr5lj7w 4 года назад

    好秀哟~

  • @user-vl4in4vx5c
    @user-vl4in4vx5c 4 года назад

    我只有170但是速度爆發都有 這招對我來說超好用

  • @jerrylee4317
    @jerrylee4317 4 года назад

    請問我投三分球時,常常沒力麵包,可是看比我瘦小的學弟也沒有無力的問題,請問要如何更改

    • @yo4
      @yo4  4 года назад

      下肢力量多使用吧!

  • @user-qj7mv2zi9k
    @user-qj7mv2zi9k 4 года назад

    這個可以用在矮個子嗎!
    因為我經常碰到跟高個還有速度快的打球

    • @yo4
      @yo4  4 года назад

      可以,但你的切入要有一定的吸引力,這動作的成功率才會提高!

  • @user-dn5rr7sw3n
    @user-dn5rr7sw3n 4 года назад

    我想請教如何鍛煉身體,增加籃下或背框的能力

    • @yo4
      @yo4  4 года назад

      範圍太廣了

    • @user-dn5rr7sw3n
      @user-dn5rr7sw3n 4 года назад

      @@yo4 有大概的方向訓練模式或飲食條件嗎

  • @user-qk5pd2iw9d
    @user-qk5pd2iw9d 4 года назад +1

    Yo哥!您的球是什麼牌子的呢?室外可以用麻?

    • @jiahow_0209
      @jiahow_0209 4 года назад

      洪毓軒 買斯伯丁的籃球 很好用

    • @user-qk5pd2iw9d
      @user-qk5pd2iw9d 4 года назад

      @@jiahow_0209 跨下不會用是不是真的虧???~xd"

    • @yo4
      @yo4  4 года назад

      我這是NIKE合成皮的,室內室外應該都可以!

    • @jiahow_0209
      @jiahow_0209 4 года назад

      洪毓軒 滿虧的 自己努力練吧 我也打沒有很久 一起加油

    • @user-qk5pd2iw9d
      @user-qk5pd2iw9d 4 года назад

      @@yo4 yo哥!您高雄人麻??@@"

  • @Steve-vg6lv
    @Steve-vg6lv 4 года назад

    天佑會覺得那顆nike的球比較小嗎?

    • @yo4
      @yo4  4 года назад

      我覺得比斯X丁的小

  • @user-hu3xn3kk4l
    @user-hu3xn3kk4l 4 года назад

    可以做dream shake的教學嗎?

    • @yo4
      @yo4  4 года назад

      之後之後~~

  • @user-nx8rm2im1f
    @user-nx8rm2im1f 4 года назад +2

    頭~~

  • @user-km1on7nb7z
    @user-km1on7nb7z 4 года назад

    可以問一下yo的身高嗎 身材比例看起來很好

    • @yo4
      @yo4  4 года назад

      179

  • @alanwu502
    @alanwu502 4 года назад

    please teach cross jab!

    • @yo4
      @yo4  4 года назад

      前面影片有!

  • @__hin_7044
    @__hin_7044 4 года назад

    背運可以如何練快點不容掉球

    • @yo4
      @yo4  4 года назад

      從慢練到快

  • @battlefield18
    @battlefield18 4 года назад

    以前早已採用

  • @timmy9440
    @timmy9440 4 года назад +1

    天佑可以找個助手一起來拍

    • @yo4
      @yo4  4 года назад +1

      可遇不可求!

  • @mikelee6453
    @mikelee6453 4 года назад

    Dream shake

  • @a6991506
    @a6991506 4 года назад

    希望可以多教一些跑位掩護的觀念🙏🏻🙏🏻

    • @yo4
      @yo4  4 года назад +1

      可以!

  • @venoxbeatbox4972
    @venoxbeatbox4972 4 года назад

    可以拍單打技巧嗎

    • @yo4
      @yo4  4 года назад

      前面影片有蠻多的,可以看一下

  • @cherrycherry1922
    @cherrycherry1922 4 года назад

    我返去慢慢 學習 這個技術

    • @yo4
      @yo4  4 года назад

      加油!

  • @mingyeungkojason2478
    @mingyeungkojason2478 4 года назад +2

    這招晃到不要不要🤪🤪

    • @yo4
      @yo4  4 года назад +1

      戰鬥陀螺

    • @HJ-ck3hw
      @HJ-ck3hw 4 года назад +1

      我练了,刚才早上单打对面中锋屡试不爽呢😁谢谢

  • @siang7581
    @siang7581 4 года назад +1

    收球踩完兩步是可以停下來的嗎?

    • @yo4
      @yo4  4 года назад

      可行!

  • @tenghenry1317
    @tenghenry1317 4 года назад +1

    想看你的球鞋的视频

    • @yo4
      @yo4  4 года назад

      球鞋實測嗎~

    • @tenghenry1317
      @tenghenry1317 4 года назад

      @@yo4 是的

  • @andresiglesi
    @andresiglesi 4 года назад

    My name is Xiao Shago

  • @奇怪留言
    @奇怪留言 4 года назад

    第二個有點像歐洲步

  • @adamlu3242
    @adamlu3242 4 года назад

    这招林书豪也经常用

    • @yo4
      @yo4  4 года назад

      真的實用啊!

  • @e577577
    @e577577 4 года назад

    後面一個190速度型後衛你還是等著被蓋

    • @yo4
      @yo4  4 года назад

      還好吧==

  • @user-ug4bh5zh7v
    @user-ug4bh5zh7v 4 года назад

    👍🏻

  • @wilsonroy5101
    @wilsonroy5101 4 года назад

    我来翻译一下,封阻---盖帽。

  • @user-sm3nb4gn6b
    @user-sm3nb4gn6b 4 года назад

    有中鋒學歐洲步的嗎?

    • @yo4
      @yo4  4 года назад

      不要劃地自限

  • @user-yl8kl7xg9n
    @user-yl8kl7xg9n 4 года назад

    這樣沒有走步嘛 好奇問一下 不是很懂規則😅😅

    • @yo4
      @yo4  4 года назад

      沒有喔!

  • @user-nx8rm2im1f
    @user-nx8rm2im1f 4 года назад

    觀看數0按讚3
    正常

  • @user-yh3wm2ie7v
    @user-yh3wm2ie7v 4 года назад +1

    還記得喇叭騎士奪冠那年嗎?我就是用這招被他蓋的。😂😅
    ruclips.net/video/py0-l1M_870/видео.html

    • @yo4
      @yo4  4 года назад

      James沒有被晃開啊QQ

  • @Jiayu.0125
    @Jiayu.0125 4 года назад

    這裡是南港中研院籃球場嗎?

    • @yo4
      @yo4  4 года назад

  • @奇怪留言
    @奇怪留言 4 года назад

    抓不住球怎麼辦

    • @yo4
      @yo4  4 года назад

      不需要抓住啊,勾著即可!

  • @fxxk15
    @fxxk15 4 года назад +1

    第一招是不是很傷膝蓋....

    • @yo4
      @yo4  4 года назад +1

      不會!

    • @yi-weicheng5590
      @yi-weicheng5590 4 года назад +1

      任何急停、變向的動作,多少都會對膝蓋有磨損
      所以要更加訓練我們的腿部肌肉,特別是大腿前側的股四頭肌和後側的膕繩肌,有足夠的肌力,才能夠減少膝蓋韌帶的負擔並保護半月軟骨。
      雙腳前十字韌帶都斷的我,就是因為以前大腿肌太弱,又愛做各種衝刺急停旋轉,才會雙腳都受傷...
      後來認真做重訓、勤做深蹲加強大腿,狀況就改善滿多的,雖然韌帶是回不來了XD

    • @fxxk15
      @fxxk15 4 года назад

      @@yi-weicheng5590 前陣子打球墊步要落地時膝蓋也扭傷(前十字與髕骨都傷到),強化肌群與正確的發力才是避免受傷的不二法門阿~
      非常感謝分享~ 也祝你早日康復~

    • @yi-weicheng5590
      @yi-weicheng5590 4 года назад

      @@fxxk15 我的左腳受傷方式跟你一模一樣.....><
      是四年的事情,就是在人群中墊步時,落地沒有踩好,導致膝蓋側面著地,扭傷膝蓋
      十字韌帶就斷了..............
      現在回想都還是滿滿陰影,會忍不住皺眉閉眼....😥

  • @user-fr6vw8kz3x
    @user-fr6vw8kz3x 4 года назад +1

    直接騎上去買犯就好
    沒啦開玩笑

    • @RepLiveYT
      @RepLiveYT 4 года назад

      哈哈哈

    • @yo4
      @yo4  4 года назад

      看來你很粗!

  • @user-sm3nb4gn6b
    @user-sm3nb4gn6b 4 года назад

    我是中鋒欸

    • @yo4
      @yo4  4 года назад

      也行的!

  • @user-uk4tl3ei7f
    @user-uk4tl3ei7f 4 года назад

    請問你爸叫丁常全嗎??

  • @wahluntinoko446
    @wahluntinoko446 4 года назад

    4:40 沒走步嗎🤔

    • @alx227
      @alx227 4 года назад

      Wah Lun Tino Ko 沒

  • @billybilly1101
    @billybilly1101 4 года назад

    額那個 拍影片的時候可以記得把褲子前面兩條線塞進褲子裡嗎 不太雅觀😂😂

    • @yo4
      @yo4  4 года назад

      哈哈哈哈會嗎QQ

    • @billybilly1101
      @billybilly1101 4 года назад

      @@yo4 一點點

    • @wang-55688
      @wang-55688 4 года назад

      @@billybilly1101 那明明很酷..

  • @0rzdarva
    @0rzdarva 4 года назад

    如果防守者沒起跳的話
    這招轉身之後還可在接假投籃的動作,騙的不要不要的(本人試過)
    ヾ(・ω・*)ノ

    • @yo4
      @yo4  4 года назад

      不要三秒就好了!

  • @mood2857
    @mood2857 4 года назад +1

    右邊不行嘛?

    • @yo4
      @yo4  4 года назад

      哪個部分

  • @user-ol8dx5xs8e
    @user-ol8dx5xs8e 4 года назад

    結果都國家都打不贏

  • @hengzitong67
    @hengzitong67 4 года назад