Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
📌 หากต้องการปรึกษาแบบส่วนตัว หรือ สนใจคอร์สสามารถแอดมาที่:lin.ee/oZlESXCแล้วพบกันครับ💫
"มันยากแค่ตอนเริ่มเท่านั้น แล้วต่อไปมันจะง่ายขึ้น แค่ลงมือทำอย่างมีวินัย เพราะต้นไม้ที่สวยงามไม่ได้โตในวันเดียว มันต้องใช้เวลา"ขอบคุณค่ะ 😊
😊👍
เม้นนี้ทำให้ผมมีกำลังใจเลย
ก้พิมตามที่คลิปบอกไง
@@jeodeath4603 เด็กกระโปก
@@chitarpochitarpo6729 หมาตัวไหนมาเห่าแถวนี้วะ
1. ยอมรับข้อด้อย2. ต้องการมันจริงๆ ไม่ใช่แค่อยาก3. ตั้งเป้าหมาย กำหนดระยะเวลาชัดเจน4. ลงมือทำอย่างมีวินัย
หนูจะนำ4ข้อมาใช่ในชีวิต ขอบคุณสำหรับข้อความที่พี่ลงนะค่ะ
ขาดแค่ข้อ4จะไปรู้ตรงไหนว่าจะเริ่มมันยังดี
เด็กๆสมัยนี้โชคดีนะคะ มีแหล่งสร้างแรงบันดาลใจในการปรับบุคลิภาพ เมื่อก่อนพี่ก็เคยเป็นเด็กอ้วน เรียนไม่เก่ง จนเรามีภาพในหัวว่าเราอยากเป็นอะไร เราอยากผอม เราก็ค่อยๆปรับตัวเองตั้งใจเรียน แม้เราจะไม่เก่งฉลาดเท่าคนอื่น แต่เราขยัน ความขยันเป็นสิ่งที่ทำให้เราถึงเป้าหมายทุกอย่างได้เร็วขึ้นค่ะ เป็นกำลังใจให้ทุกคนนะคะ
ขอบคุณครับ🙏🏻🥰
ถูกคะ
❤
😊🎉🎉❤
ขอบคุณนะแต่เราเรียนไม่เก่ง
หนูเป็นคนที่ข้อเสียเยอะมากไม่ว่าจะเรื่องหน้าตา หรือต่างๆ โดนบูลลี่จนสูญเสียความมั่นใจในตัวเองไม่ว่าจะคนรอบข้างต่างพูดแต่หน้าตาที่ไม่ดี#ใช้ค่ะหนูไม่สวยแต่หนูก็ภูมิใจในตัวเองะคะก่อนจะพัฒนาตัวเองเราต้องรักตัวเองก่อนขอบคุณพี่นะคะที่ทำคริป❤
พี่รักเม้นนี้ น้องมีจุดที่เหมือนพี่ตอนเด็กๆ พี่เชื่อว่าถ้าเราไม่หยุดพัฒนาตัวเอง เราจะเจอทางที่เป็นเสน่ห์เฉพาะตัวของเรา สู้ๆนะจ้ะ
ขอบคุณที่เป็นกำลังใจให้นะคะ❤ทำคริปต่อไปเรื่อยไปนะคะ
สู้ๆนะคะ คนเรามีความสวยของตัวเองค่ะ😊 fighting!!
สู้ๆนะเราเองก็เคยโดนบูลลี่เหมือนกันเข้าใจ~มันทำร้ายจิตใจมากๆเราเป็นกำลังใจให้นะอย่าท้อนะสู้ๆ
แงง~สู้ๆน้าเราก็เคยโดนบูลลี่เหมือนกันแต่คนที่บูลลี่เราคือคุณครูว่าเราอีเหล่คือเราไม่ได้ตาเหล่เว้ยแต่เราแค่ตาไม่เท่ากันละเพื่อนก็เรียกตามครูทั้งอีขี้ลืมบ้างไรบ้างตอนนั้นเราโดนคุณครูคนนี้ตีจนเราเป็นไข้อะเพราะเราลืมเอาแท็บเล็ตที่ครูแจกมาร.ร
ไม่ว่าจะเปลี่ยนไปมากแค่ไหน แต่สิ่งที่เป็นเอกลักษณ์มากที่สุดคือ "การเป็นตัวของตัวเอง"
ผมแม้งโดนแฟนทิ้งมาครับ เพราะผมไม่ดูดี ตอนนี้ผมจะเปลี่ยนแปลงตัวเองครับจะทำให้ดีและดีกว่าเดิม เห็นคลิปแล้วมีแรงบันดาลใจ ขอบคุณมากครับ
เป็นไงบ้างครับตอนนี้
@@KKew-ct4hr +1
ตอนนี้ผลเป็นยังไงครับ
เหมือนเดิมป่าว
จะลดน้ำหนัก มาเจอคลิปพี่ฌองรู้สึกมีพลังงง แต่ว่า เพิ่งกินข้าวไปมะกี๊ค่ะ😂
5555555555555 พรุ่งนี้ต้องวิ่งแล้ว
คือผมกำลังกินขนมอยู่5555
@@ChongCharis พี่ฌองมาให้กำลังใจแบบนี้ ต้องวิ่งแล้วค่ะๆๆ😂😂🌈💕🙏💪💪
อยากลดน้ำหนักเหมือนกันเลยค่ะ มีกำลังใจขึ้นเลยค่ะ☺️
@@ม่อนม่อน-ช8จ กินขนมมันไม่ดีนะเเละห้ามกินจุบจิบ
ฮึ้ยๆ คือพี่พูดได้น่ารักมากและ พูดได้น่าฟังมาก นี้คือครั้งแรกที่ตั้งใจฟังคลิปเกี่ยวกับการพัฒนาตัวเอง ขอบคุณมากนะคะ🥺
เป็นคนนึงที่เกลียดตัวเอง เกลียดที่กลัว เกลียดที่ไม่กล้า เกลียดที่แคร์สายตาคนอื่น เกลียดที่แคร์ว่าคนอื่นจะคิดยังไงกับเรา เกลียดที่มองข้ามตัวเองไปสนใจคนที่มองไม่เห็นค่าของเรา การที่จะปรับปรุงตัวเองพูดง่ายมากแต่ไม่เคยทำได้เลยสักครั้ง ตอนนี้พยายามหาทางเพิ่มความมั่นใจเพื่อให้รักตัวเองมากขึ้นสัก5%ก็ยังดี สิ่งที่ขอทุกวันคือ "ขอให้รักตัวเอง" "ขอบคุณตัวเองให้มากกว่าโทษตัวเอง" ขอบคุณตัวเองที่อดทนอยู่มาได้ขนาดนี้ขอบคุณจริงๆ❤️#ขอระบายนิดนึงนะคะ แฮะๆ😁🙏
สู้ๆค่ะ
คล้ายๆชีวิตผมเลยครับ
@@ecreamm.6017 ขอบคุณมากค่ะ😁✌️
@@ลัญจกรยอดรัก สู้ๆนะคะ เดี๋ยวก็ดีขึ้นซักวันจะรักตัวเองมากกว่าตอนนี้😁✌️
สู้ๆนะครับ...
ฮื่อพี่ฌองมีทัศนะคติที่บวกมากๆๆพอฟังจบแล้วคือมีพลังบวกสุดๆ หนูสัญญาว่าจะเพิ่มความมั่นใจให้กับตัวเองนะคะ🥺💖
คิดตามพี่อยู่ดีๆ มาเจอติ๊กตอกๆ บับยิ้มตามเฉย เป็นน่ารักก
ตอนแรกไม่เข้าใจเม้นนี้พอเจอนาทีที่2:50 อ๋อ เข้าใจเลยอ่ะ 555โครตน่ารักเลย
ข้อด้อยของหนูคือเยอะค่ะทั้งเรียนไม่เก่งเรียนไม่จบหน้าตาไม่ดีเตี้ยดำจมูกก็ไม่ตัวก็ดำ...แต่เดี๋ยวนี้หนูก็ค่อยๆปรับตัวยอมรับกับข้อด้อยของหนู....ฮึ้บๆเข้าไว้บอกตัวเอง😊😊
กำลังเป็นเลยตอนนี้ โดนดูถูก โดนสารพัดเลย จากเป็นคนมั่นใจในตัวเองมาก มองโลกแง่ดีเสมอ กลายมาเป็นคนขาดความมั่นใจไปเลย มองอะไรเป็นแง่ลบไปหมด เหนื่อยใจมากเลยตอนนี้ ท้อไปหมดขอบคุณคลิปดีๆนะคะ☺️😊
พัฒนาตัวเอง ลดน้ำหนัก ฟิตเฟิร์ม หุ่นดี สวยขึ้น แบบโฮลตี้ ปรับมายเซ็ท คิดดี พูดดี มั่นใจ
เราเคยโดนเพื่อนทั้งห้องแบน ซึ่งสาเหตุคือมีแค่คนกลุ่มนึงเกลียดเรา ไม่ชอบเรา เขาเข้ามาแกล้งเราแล้วทุกคนคือมองเราเป็นอากาศไปเลยอะไม่มายุ่งกับเราเลย เพราะกลัวโดนแกล้งแบบเรา ซึ่งเราอะก็คิดบวกนะว่าทนอีกนิดจะผ่านสังคมแย่ๆแบบนี้ไปได้ อีกปีเดียวเอง จนมันผ่านไป เริ่มเปลี่ยนตัวเองไปในทางที่ดี คิดเสมอว่าถ้าเราไม่รักตัวเอง ไม่ดูแลตัวเองใครจะมารักเรา คิดบวกมากขึ้นเรื่อยๆ จนทุกวันนี้เราทำสำเร็จในเรื่องการเปลี่ยนแปลงตัวเองค่ะ 😁
ติดอย่างเดียวครับคือขี้เกียจครับเเล้วหมดเเรงบันดานใจเวลาทำไปนานๆ
สู้ๆนะฮะการเปลี่ยนแปลงต้องอดทนทำอะไรที่ใจตั้งไว้ให้แน่วแน่ เป็นกำลังใจให้แล้วคนนึงนะฮะ
สู้เพื่อตัวเองคับ ขอให้โชคดีนะ
@@0001-o4y แล้วสมองจะคิดว่า ไม่ทำก็ไม่เป็นไรก็ไม่ตายสักพักก็ขี้เกียจบอกไห้สู้ๆนี่ไม่ช่วยครับแต่ถ้ายกตัวอย่างไอเดียเช่น-ห้ามหยุดทำต้องทำทุกวันถ้าหยุดสักวันก็จบ-ไม่ต้องคิดแล้วลงมือทำต่อไก้พลาดก็ทำไปอะไรประมาณนี่ครับ
ใช่
ชอบแววตาตอนพูดมากๆค่ะ มันเหมือนเพื่อนบอกเพื่อนด้วยความจริงใจ และสิ่งที่พูดมันถูกต่องหมดทุกอย่างเลย จะเป็นจริงได้ คือต้องลงมือทำ และผลลัพธ์มันคุ้มค่าจริงๆ
พี่ผมร้องไห้เลยยย มันยากมาก กับการพัฒนาตัวเอง ที่เจออะไรหลายๆอย่าง ที่ต้องเผชิญกับทุกสิ่ง 😭ขอบคุณน่ะครับ ผมจะติดตามพี่ไปตลอดเลย😭 นี่แหละสิ่งผมต้องการในชีวิตจริงๆ ผมเจอมันแล้ว ขอบคุณมากๆน่ะครับ
สู้ๆนะเพื่อน
ขอบคุณที่ทำวิดีโอนี้ขึ้นมานะคะ💖
ขึ้นม.4ปุ๊ป เราต้องเป็นคนที่เก่งในทุกด้าน เป็นที่หนึ่งเรื่องการเรียนและกีฬาตั้งแม่งแบบนี้ละเป้าหมายของผม 555+
ต้องมีสติด้วยนะลูก
ทำเลยครับบ
อย่ารอเวลาให้เวลามาหาเราดีกว่านะสู้ๆ
ต้องมีสติด้วยนะเพื่อนจะเกลียดเอาหวังดีนะครับ
สรุปเฟลครับ เฟลยับด้วยครับ เฟลแบบเละเลยครับ และผมจะลองทำอีกครั้งครับ
ฟังแล้วมีกำลังใจในการพัฒนาตัวเองสุดๆ ดีใจมากที่ได้ฟังคลิปดีๆแบบนี้ทำให้ฉันรู้สึกตัวเองได้ถึงการถูกบูลลี่หนักมาก แล้วอยากลุกขึ้นมาพัฒนาตัวเองค่ะ 🤟
ร้องไห้เลยอ่ะพี่ คือแบบหนูคือคนที่แบบหน้าตาไม่ดี อ้วน แล้วก็เตี้ยมาก โดนเพื่อนด่าจนแบบนั่งร้องไห้แล้วก็โดนแบบความรักอ่ะมันไม่ขึ้นอยู่ที่เพศอ่ะคือหนูคิดว่าถ้าอยู่กับใครแล้วมีความสุขอ่ะคนนั้นคือคนที่ใช้แล้วหนูสนิทกับเพื่อนผู้ชายคนนึงสนิทจนทำอะไรด้วยกันหลายๆอย่างแต่วันนึงก็ตัดสินใจบอกความในใจพอบอกไปความสัมพันธ์เริ่มพัฒนาจนมีแผนว่าจะคบกันแต่ทุกอย่างพังทลายเพราะคนในห้องมันล้อพวกเราว่าเป็นพวกผิดเพศหนูกับเพื่อนเลยไม่คุยกันตั้งแต่นั้นมา(หนูยอมรับว่าหนูอ่ะเป็นคนที่นิสัยคล้ายๆผู้หญิงเพราะถูกปลูกฝังมาว่าถ้าเราอ่อนแอแล้วเราทำตัวดีคนอื่นจะปกป้องเรา)แต่เอาจริงคือโกรธมากกๆอ่ะแต่แบบตั้งใจจะเปลี่ยนตัวเองแบบจากน้ำหนักเยอะมากก็ลงมาจากที่เตี้ยก็สูงขึ้น #ขอบคุณพี่มากจริงงๆๆครับ
เราก็เป็นคนอวบๆคนหนึ่งน่ะ เราไม่มั่นใจที่บอกชอบรุ่นพี่รุ่นพี่ตั้งใจลดน้ำหนัก สุดท้ายพี่เเกมีเเฟนเเต่เราคิดว่ามันดีน่ะ เพราะอย่างน้อยเราก็ได้พัฒนาตัวเอง
ชอบความเอาชีวิตจริงมาเปรียบเทียบ สะท้อนเห็นตัวเองเลยพี่ณอง😊😅
คอไห้โชกดีทุกประการนะจะทีรัก
พัฒนาตน.ถ้ามีวินัย.ชนะทุกอย่างที่มาพร้อมในตัวเรา.ชอบฟังบ่อยๆ..มีเป้าหมายในตนเอง.ทำบ่อยๆทุกครั้งที่ใกล้ชิด.สิ่งที่เป็นเป้าหมาย.
ผมเป็นคนนึงเวลาทำงานผมยอมรับจุดอ่อนหรือข้อด้อยของตัวเองไม่ได้ มันทำให้ผมยืนอยู่กับที่อยู่ตลอด ไม่พัฒนาไปไหนได้ จนกลายเป็นความทุกข์ในใจมาตลอด พอถึงจุดนึงที่ผมจะต้องพัฒนาให้ดีขึ้น ผมตัดสินใจโอบกอดข้อด้อยเเละมีความสุขกับมัน จุดเปลี่ยน2สิ่งนี้มันทำให้ผมพัฒนาเเบบก้าวกระโดด เเค่ยอมรับข้อด้อยเเละทำงานอย่างมีความสุขมันสุดยอดจริงๆนะ
😔 ดูคลิปนี้เเล้วรู้สึกขอบคุณพี่มากนะคะ มันเป็นพลังบวกสำหรับเรามากๆ ♡
สิ่งที่เห็นคือ คุณดูมีเสน่ห์มากๆ การพูดของคุณมันน่าฟังและอัศจรรย์👍
ตั้งเเต่ที่ติดตามช่องนี้มา ทัศนคติหลายๆอย่างผมเปลี่ยนไป มันเติบโตขึ้น ต้องขอบคุณจริงๆครับ เพลงเพราะมากเลยครับ
มีชื่อเพลงมั้ยครับ 😅😅
Smart Kasidit ดีใจด้วยนะน้องรัก ♥️ ชื่อเพลงไม่มีแฮะ 55555555 เพลงดังไปไหม??
@@ChongCharis ในคลิปใช่มั้ยครับ สำหรับผมผมว่าOKเลยนะ 😊
มีคลิปนึงที่พี่บอกว่าถึงแม้ว่าจะเจอสิ่งที่เลวร้ายมา แต่อย่างน้อยๆในความเลวร้ายมักมีเรื่องที่ดี ซึ่งเรื่องดีที่ว่า คือจังหวะที่หนูได้กดมาดูคลิปของพี่ ฮือ ขอบคุณสำหรับข้อคิดและกำลังใจดีๆที่อยากทำให้พัฒนาตัวเองนะคะ โชคดีจริงๆที่ได้มาเจอพี่
ฟังแล้วรู้สึกดีมากๆเลยล้ะ ออกกำลังกายไปฟังไป รู้สึกดี❤️❤️
ขอบคุณค้าบบ
ตอนแรกมัวแต่โฟกัสเรื่องที่เราอกหักแฟนทิ้งไปพอมาเจอคลิปนี้ทำให้เรามีกำลังใจขึ้นเยอะเลย ขอบคุณที่ให้ชีวิตใหม่นะคะ
เคยโดนบูลลี่นะ เนื่องจากเราเป็นคนเก็บตัวไม่คบหาสมาคมกับใคร จนโดนรังแกบ่อยๆ ในการที่โดนรังแกเนี้ยมันไม่โอเค ซึ่งเราก็พยายามปรับตัวจากไม่มีเพื่อน ด้วยสาเหตุที่เราเก็บตัวเรสก็แก้ปัญหาตรงนี้ หลังจากนั้นเราก็ไม่ค่อยโดนรังแก และเราก็มีเพื่อนเพิ่มขึ้นด้วยค่ะ#เปลี่ยนฉากหลังบ้างนะคะ หนูชอบคริปพี่มากเลยนะมันทำให้เรามีกำลังใจ
@@youyou2320 เคยอยู่นะเรากำลังพัฒนาตัวอยู่เนี่ย
จริงค่ะ ทุกอย่างจะยากแค่ตอนเริ่มต้นทั้งนั้นที่สำคัญอีกอย่างก็คือความสม่ำเสมอในการลงมือทำด้วย ขอบคุณที่มาให้ข้อคิดดีๆนะคะ🙂
เป็นคนที่ทัศนคติดีมากอ้ะ ฮรืออ☺❤
หูววว เป็นคริปที่โดนใจมากค่าาา ไปฟังคริปอื่นไม่ค่อยโดนใจ คริปนี้ทำให้มีแรงฮีบบขึ้นมาาา ขอบคุณมากนะคะ☺🙏🏻
ผมต้องการพัฒนาการตัวเอง ตอนเรียนจบ ต้องการเรียนต่อแพทย์ในอีก2ปี
ฟังพี่ณองแล้วมีกำลังใจ มีไฟขึ้นมาเลยค่ะ 🥰
ให้ข้อคิดดีมากครับชอบครับ
ผมมาดูครั้งแรก การพูด ของพี่ มันเต็มไปด้วยพลัง และแรงบันดาลใจ ผมกดติดตาม อย่างไม่ลังเลเลยยยย
เขาบอกว่าเราว่าเขาชอบคนที่จิตใจ ไม่ใช่หน้าตา แต่คำพูดมันกลับกัน สุดท้ายเขาก็ชอบผญ สวย น่ารัก เด็กอยู่ดี แต่เราก็ยํ้าเขาตลอดเราชอบส่วนหนึ่งของหน้าตา เสียใจแต่จะพัฒนาตัวเองให้ดีสวยขึ้น
ฮือออ ชอบมาก ชอบคลิปนี้มากอ่อนโยนไปหมดเลยมีกำลังใจบวกมากหนูเคยผ่านจุดนั้นจุดที่แย่ที่สุดมาแล้ว ตอนนี้ก็ภูมิใจขึ้นมาในระดับนึง แต่ก็ยังไม่คิดว่าดีพอ สำหรับหนูถ้าคิดว่าดีแล้วมันจะไม่พัฒนาตัวเองน่ะสิ55555 ชอบพี่มากกค่ะ☺️💜
หนูเป็นคนหนึ่งที่มีเป้าหมายเยอะจนไม่รู้จะทำอันไหนก่อน แต่เป้าหมายที่หนูตั้งไว้หนูก็เคยทำพลาด จะลดน้ำหนักก็ลดไม่ได้แต่หนูก็เริ่มใหม่ทุกครั้งที่มันล้มเหลวจนตอนนี้หนูก็ทำได้ หนูถูกล้อว่าดำจนตอนนี้หนูก็ทำได้โดยใช้วิธีธรรมชาติค่อยขาวขึ้นเรื่อยๆ มีคนมาbullyเรื่องการเรียนว่าโง่ เป็นเวลาหลายปีแต่หนูก็ไม่เคยย่อท้อจนหนูสอบเข้าโรงเรียนที่มีแต่คนเรียนเกั่งได้ ตอนนี้ goal ของหนูคือการเล่นกีต้าให้ได้และสอบได้ที1ของห้อง หนูว่ายังมีคนอีกมากมายที่มี goal ที่ยังทำไม่สำเร็จเราจะผ่านมันไปด้วยกันนะ เป็นกำลังใจให้^^
ขอบคุณสำหรับเเรงบันดาลใจนะคะ ปลุกพลังให้เกิดสิ่งดีๆ อยากให้สิ่งต่างๆบนโลกใบนี้ดีขึ้น ก้คงต้องพัฒนาจากตัวเราเองก่อนสินะคะ😊
คริปพี่ทำไห้หนูน้ำตาไหลเลย หนูอยากทุกอย่างแต่ ไม่เคยพยายาม หวังเดียว ขอบคุณสำหรับคริปดีๆ🥺💖
เหมือนกัน
เป็นครับฟังทีน้ำตาคาเป้า
หนูอ่านหนังสือพัฒนาตนเองประมาณ3เล่ม แต่ไม่ได้ทำตาม แล้วก็แอบคิดว่าทำไมถึงไม่พัฒนาสักที ตอนนี้รู้แล้วค่ะ จะกลับไปอ่านอีกรอบ😊
ดีเลยค่ะกำลังคิดเรื่องนี้อยู่พอดี 😊ต้องการเป็นคนที่มีแรงบันดาลใจมีเป้าหมาย ให้ชีวิตมีความหมาย ขอบคุณนะคะ❤️
ชอบ ผช ที่พัฒนาตัวเอง และ ดูแลตัวเองดี. และผช ใน type เป็นเเบบฌองเลยยยยย หลงงงงงง
ขอบคุณสำหรับ คลิปดีๆแบบนี้นะค่ะพึ่งเข้ามาติดตาม คุณ Chong พูดให้กำลังใจและเป็นแรงผลักดันให้คนหลายๆคนที่มีปมด้อย ขาดความมั่นใจและกำลังท้อแท้ต่อโชคชะตาของตัวเองให้มีแรงต่อสู้และมีกำลังใจในการพัฒนาตัวเอง ต้นไม้จะเติบโตขึ้นได้ต้องได้รับการดูแลเอาใจใส่ ตัวเราเช่นกันหากมีจุดด้วยเราก็ต้องหมั่นดูแลและคอยพฒนาตัวเองให้ดีขึ้น ขอบคุณนะค่ะสำหรับคำแนะนำที่ดีแบบนี้
พอหน้าตาดีขึ้นก็อยากหุ่นดีขึ้น พอหน้าตาดีหุ่นดีก็อยากฐานะดีขึ้น เชื่อสิแค่เก็บตังทำดั้งก่อนพอ เดียวสิ่งดีๆจะค่อยตามมาเอง
คนสำเร็จ ไม่ใช่แค่ฝัน แต่เป็นคนขยัน ที่ฝันแล้วลงมือทำ
หลงการพูดของพี่มาก เพลินมาก สบายหู 💟💗
ขอบคุณพี่มากๆที่ทำให้หนูมีแรงไปต่อได้ฮื่อ มาฟังคลิปตอนเหนื่อยแล้วมีแรงฮึบ หนูไม่ได้หน้าตาดีหุ่นดี โดนบุลลี่มาตั้งแต่ประถม จากคนในครอบครัวและโลกภายนแก จนวันนึงหลังจากได้เจอคนดีๆที่คอยซัพพอร์ตเรา เพื่อนดีๆที่อยู่ข้างเรา คอยให้กำลังใจคอยปลอบ เริ่มรักตัวเอบมากขึ้น สังเกตตัวเองจนวันนี้เริ่มพัฒนาตัวเอง หาวิธีเยอะแยะตั้งแต่เรื่องผิวหุ่น จนเรื่องบุคลิกภาพตรงนี้ตันมากเปิดใจรับรู้ข้อด้อยของตัวเอง มั่นใจแล้วแต่เรามั่นใจได้มากกว่านี้ ออกกำลังกายคุมอาหารยังเริ่มทำแล้วผ่านมาได้ แค่นี้เราต้องทำได้ คลิปพี่ทำให้คนกล้าและมั่นใจที่จะลงมือทำขอบคุณมากจริงๆคับ ฮื่อ ผมต้องเป็นตัวเองในเวอร์ชั่นที่ดีขึ้นไปอีก! นั่งย้อนดูคลิปพี่เยอะมากก❤
ชอบเสียงดนตรีประกอบที่คลอไปด้วยเบาๆ ฟังแล้วรู้สึกดี เกิดแรงบัลดาลใจที่ดีค่ะ :)
ขอบคุณมากนะคะ🙏 ที่ทำคลิปนี้ ตอนนี้กำลังพัฒนาตัวเองอยู่ พี่คือกำลังใจของหนูเลย❤(ปล.กำลังเรียนม.4 อยู่ด้วยค่ะ)
ขอบคุณพี่ชองมสกเลยนะครับ เพราเชื่อว่าหลายคนก็เป็นแบบผม แบบว่าถามคนในครอบครัว(ตระกูล)ก็ส่วนมาก็เฉยชาถามไปเค้าก็ไม่ค่อยจะสนปรึกษาก็ไม่ค่อยได้ดีเท่าที่ควร(ตัวผมนะครับ)แต่ก็เป็นที่ผมด้วยแหละเป็นคนไม่ค่อยอยากถามแต่ถ้าถามก็คือต้องถามให้หมดแต่ถามหมดไปก็ไม่ค่อยตอบอยู่ดี ปัจจุบันชีวิตก็ยังไม่ดีเท่าที่ควรหรอกครับไม่รู้จะปรึกษาใครได้ละ😔
เอาง่ายๆแค่สนใจตัวเองให้มากๆ อย่าไปสนใจคนอื่นจนลืมดูแลตัวเอง
ขอบคุณนะคะขอบคุณที่ทำช่องดีๆแบบนี้ให้ติดตามเป็นคนที่ทัศนคติดีมากเลยค่ะ
เคยตั้งเป้าหมาย สุดท้ายก็สำเร็จเพราะลงมือทำค่ะ จากคำดูถูกว่าคนไทยไม่อดทน จะสู้ต่อไปเพื่ออนาคตจ้า
พี่เชื่อมั้ยว่าตอนแรกที่น้องเห็นพี่อ่ะ น้องติดตามช่องนี้เพราะหน้าตาทั้งนั้นเลย แต่พอได้มาฟังคลิปนี้เนี่ย มันทำให้น้องรู้สึกอยากเปลี่ยนตัวเอง แล้วก็ทำให้น้องมองข้ามหน้าตาของพี่ไปเลย และหลังจากนี้น้องจะพยายามทำตามพี่บอกน่ะ เพราะมันดีมากก //ขอบคุณที่ทำคลิปพวกนี้ขึ้นมาน่ะ😊//
ฟังแล้วมีความคิดเข้ามาในหัวทันที สุดจริงครับ
พี่ทำให้หนูเปลี่ยนแปลงตัวเองได้ ขอบคุณมากค่ะ🙏💗💫 ความฝันหนูคือการได้ไปเรียนต่างประเทศและสร้างอนาคตที่ดี พ่ทำให้หนูมีกำลังใจมากขึ้นขอบคุณค่ะ
ชอบฟังพี่พูดมากๆค่ะ🥺 รู้สึกได้ว่าทำได้จริง ทำคลิปดีๆแบบนี้ต่อไปนะคะ💖
เห็นด้วยกับที่ว่ามา เจอเองกับตัว เปลี่ยนแปลงตัวเองจริงจังเพราะความปรารถนาที่แรงกล้าว่าต้องทำให้ได้ จนได้ในสิ่งที่ตั้งเป้าไว้
ชอบมากๆเลยค่ะ ให้ข้อคิดไปพัฒนาตัวเองเยอะมากเลยค่าาา
หนูชอบพี่ชองมากเลยค่ะ อนาคตหนูจะเป็นแบบอย่างและให้แนะนำคนอื่นๆได้อย่างพี่ชองค่ะ🌾
ขอขอบคุณ
ขอบคุณนะคะ ... กำหนดเป้าหมาย บวกระยะเวลาแล้วว่า #จบโควิดหุ่นต้องเปลี่ยน 💪✌️
เรามาสู้ไปด้วยกันน้าาาเป็นกำลังใจให้
ดูแล้วมีกำลังใจที่จะ พัฒนาตัวเองค่ะ ขอบคุณน่ะค่ะ
พี่เป็นคนที่ให้กำลังใจได้ดีมากครับ รักพี่ชงครับ
ขอบคุณมากๆๆๆๆฟังแล้วดีมากเลยค่ะ♥️
รู้ข้อด้อยข้อเสียของตัวเองและยอมรับมันเปลี่ยนคำว่าอยาก เป็นคำว่าต้องการ 🤘🏽เปลี่ยนคำว่าความฝันเป็นคำว่า เป้าหมาย 🙏ลงมือทำอย่างมีวินัย การลดความอ้วนก็ต้องลดไขมัน คุมอาหาร ออกกำลังกาย ถามว่ายากไหม ยาก เราต้องชนะแรงต้านนี้ โดยการที่เหนื่อย หิว อยากกินของหวาน แต่ก็กินไม่ได้ ถ้าทำได้ก็เท่ากับชนะ หุ่นดีหล่อเท่ ถ้าทำไม่ได้ก็คือแพ้ และก็เป็นแค่ไอขี้แพ้
ขอบคุณพี่ณองมีกําลังใจขึ้นมากคับ :)
ขอบคุณคลิปดีๆมีประโยชน์ นะคะน้องChong ฟังเพลินมาก
ฟังแล้วได้กำลังใจดีๆๆมากเลยค่ะ ขอบคุณน้อง Chong นะคะ
มีแรงบันดาลใจ ที่จะเปลี่ยนตัวเองมากครับ ขอบคุณครับ
ขอบคุณคลิปนี้มากเลยค่ะ จากคำที่เขาดูถูกเราว่าเราไม่มีอะไีรดี เราจะเอาคำพวกนี้ของเขามาทำให้เราพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น แกร่งขึ้น
ขอบคุณคลิปดีๆแบบนี้นะคะ สร้างแรงบันดาลใจได้ดีมากๆเลย ❤
แด๊ดดี้นัมเบอร์วันในใจเลยฮะ
ขอบคุณพี่จริงๆ
ขอบคุณครับ ต่อไปนี้คือแรงบันดาลใจของผม
ตั้งแต่ดูทุกคลิปมาคือทำให้หนูรู้อะไรที่หนูไม่รู้หลายอย่างเลยค่ะจนทำให้หนูรู้อะไรหลายอย่างจากพี่ณองแล้วเอาไปปรับใช้ ขอบคุณนะคะพี่ณอง🙏
พี่ฌองมีการพัฒนาหรือดูแลตัวเองยังไงให้ดูดีขึ้นครับ พี่เป็นคนที่สร้างแรงบันดาลใจให้ผมได้ดีมากๆเลยครับ
ประทับใจอ่ะ สำหรับคอนเทนต์ดีๆค่ะ
ติดตามมาทุกคลิปเลย คลิปนี้กลายเป็น motivation ที่ดีของหนูเลยค่ะ ทำคลิปแบบนี้มาบ่อยๆนะคะ จะคอยติดตามค่ะ😊
คลิปนี้มีประโยชน์กับผมมากคับ ผมเป็นคนที่ไม่มั้นใจในตัวเองเลยเวลาพูดคุยกับคนแปลกหน้าที่ไม่สนิทกันเพราะผมเป็นคนขี้อายด้วย พอมาเห็นคลิปนี้ขอบคุณเลยคับฟขอบคุณมากจริงๆ🙏
ฉันจะต้องผอมจ้ะ เป็นกำลังใจให้เราด้วยนะทุกคนนนน
สุดยอดครับขอบคุณครับ
Chong ไปออกรายการ🤗รู้หน้าไม่รู้วัย😍 แหมๆๆๆพิธีกรกรี๊ดดดดดดหน้าดู😂
พูดดีมากค่ะ พี่กับลูกไม่กล้าแสดงออกและไม่รู้ว่าควรเริ่มต้นยังไงเวลาอยากจะสนทนากับใครสักคนที่ไม่รู้จัก คือแค่คิดรึลองพูดออกไปก็สั่นไปหมดแล้ว ขอน้องทำคลิปแนะนำหน่อยค่ะ
พี่เป็นแรงบันดาลใจของผมครับ ขอบคุณครับที่ให้ข้อคิดดีๆ
เป้าหมายของหนูก็คือ น้ำหนัก45 สูง160 หนูต้องผอมให้ได้ ก่อนขึ้นมาหาลัย หนูต้องทำให้ได้😰ไม่ว่าจะยากแค่ไหนหนูก็ต้องทำได้ สู้ๆนะคะตัวเอง✌🏻✌🏻✌🏻 #ความพยามอยู่ไหน ความสำเร็จอยู่นั้น
ผมพัฒนาตัวเองเองได้แค่40%อีก60%ไว้ที่เหลือในชีวิต
ตอนนี้พี่แค่80%กว่าๆเอง
fc. เก่าครับ กลับมาดู และติดตามอีกครั้ง ผมกำลังพัฒนาตนเองอย่างที่คำแนะนำจากพี่ชอง ครับ
มีประโยชน์มากๆค่ะ ขอบคุณที่ทำคลิปดีๆหลายๆอันออกมาให้ได้รับชมนะคะ แนวคิดดีๆทั้งนั้นเลยค่ะ
พี่พูดปลุกใจได้ดีมาก ทำให้หนูมีกำลังมากขึ้น ทำให้รักตัวเองมาขึ้น ขอบคุณค่ะ
ชอบการเปรียบเทียบมากๆ เห็นภาพอะไรชัดเจนมาก ชอบคลิปนี้มากค่า🥺
แล้วอีกเรื่องคือหนูวางแผนเรื่องการลดหุ่น หนูเคยคิดว่าหนูไม่มีวันลดหุ่นได้หรอกจนมาวันหนึ่งหนูดูคลิปประสบการณ์การลดหุ่นแล้วหนูลองสู้ลองทำลองวางแผนดู จนวันนี้หนูทำมันได้แล้วแม้มันจะใช้เวลานานแต่มันก็ทำให้หนูรู้ว่า หนูเคยทำมันสำเร็จ
📌 หากต้องการปรึกษาแบบส่วนตัว หรือ สนใจคอร์ส
สามารถแอดมาที่:
lin.ee/oZlESXC
แล้วพบกันครับ💫
"มันยากแค่ตอนเริ่มเท่านั้น แล้วต่อไปมันจะง่ายขึ้น แค่ลงมือทำอย่างมีวินัย เพราะต้นไม้ที่สวยงามไม่ได้โตในวันเดียว มันต้องใช้เวลา"
ขอบคุณค่ะ 😊
😊👍
เม้นนี้ทำให้ผมมีกำลังใจเลย
ก้พิมตามที่คลิปบอกไง
@@jeodeath4603 เด็กกระโปก
@@chitarpochitarpo6729 หมาตัวไหนมาเห่าแถวนี้วะ
1. ยอมรับข้อด้อย
2. ต้องการมันจริงๆ ไม่ใช่แค่อยาก
3. ตั้งเป้าหมาย กำหนดระยะเวลาชัดเจน
4. ลงมือทำอย่างมีวินัย
หนูจะนำ4ข้อมาใช่ในชีวิต ขอบคุณสำหรับข้อความที่พี่ลงนะค่ะ
ขาดแค่ข้อ4จะไปรู้ตรงไหนว่าจะเริ่มมันยังดี
เด็กๆสมัยนี้โชคดีนะคะ มีแหล่งสร้างแรงบันดาลใจในการปรับบุคลิภาพ เมื่อก่อนพี่ก็เคยเป็นเด็กอ้วน เรียนไม่เก่ง จนเรามีภาพในหัวว่าเราอยากเป็นอะไร เราอยากผอม เราก็ค่อยๆปรับตัวเองตั้งใจเรียน แม้เราจะไม่เก่งฉลาดเท่าคนอื่น แต่เราขยัน ความขยันเป็นสิ่งที่ทำให้เราถึงเป้าหมายทุกอย่างได้เร็วขึ้นค่ะ เป็นกำลังใจให้ทุกคนนะคะ
ขอบคุณครับ🙏🏻🥰
ถูกคะ
❤
😊🎉🎉❤
ขอบคุณนะแต่เราเรียนไม่เก่ง
หนูเป็นคนที่ข้อเสียเยอะมากไม่ว่าจะเรื่องหน้าตา หรือต่างๆ โดนบูลลี่จนสูญเสียความมั่นใจในตัวเองไม่ว่าจะคนรอบข้างต่างพูดแต่หน้าตาที่ไม่ดี
#ใช้ค่ะหนูไม่สวยแต่หนูก็ภูมิใจในตัวเองะคะ
ก่อนจะพัฒนาตัวเองเราต้องรักตัวเองก่อน
ขอบคุณพี่นะคะที่ทำคริป❤
พี่รักเม้นนี้ น้องมีจุดที่เหมือนพี่ตอนเด็กๆ พี่เชื่อว่าถ้าเราไม่หยุดพัฒนาตัวเอง เราจะเจอทางที่เป็นเสน่ห์เฉพาะตัวของเรา สู้ๆนะจ้ะ
ขอบคุณที่เป็นกำลังใจให้นะคะ❤
ทำคริปต่อไปเรื่อยไปนะคะ
สู้ๆนะคะ คนเรามีความสวยของตัวเองค่ะ😊 fighting!!
สู้ๆนะ
เราเองก็เคยโดนบูลลี่เหมือนกัน
เข้าใจ~มันทำร้ายจิตใจมากๆ
เราเป็นกำลังใจให้นะ
อย่าท้อนะ
สู้ๆ
แงง~สู้ๆน้าเราก็เคยโดนบูลลี่เหมือนกัน
แต่คนที่บูลลี่เราคือคุณครูว่าเราอีเหล่
คือเราไม่ได้ตาเหล่เว้ยแต่เราแค่ตาไม่เท่ากันละเพื่อนก็เรียกตามครูทั้งอีขี้ลืมบ้างไรบ้างตอนนั้นเราโดนคุณครูคนนี้ตีจนเราเป็นไข้อะเพราะเราลืมเอาแท็บเล็ตที่ครูแจกมาร.ร
ไม่ว่าจะเปลี่ยนไปมากแค่ไหน แต่สิ่งที่เป็นเอกลักษณ์มากที่สุดคือ
"การเป็นตัวของตัวเอง"
ผมแม้งโดนแฟนทิ้งมาครับ เพราะผมไม่ดูดี ตอนนี้ผมจะเปลี่ยนแปลงตัวเองครับจะทำให้ดีและดีกว่าเดิม เห็นคลิปแล้วมีแรงบันดาลใจ ขอบคุณมากครับ
เป็นไงบ้างครับตอนนี้
@@KKew-ct4hr +1
ตอนนี้ผลเป็นยังไงครับ
เหมือนเดิมป่าว
จะลดน้ำหนัก มาเจอคลิปพี่ฌอง
รู้สึกมีพลังงง แต่ว่า เพิ่งกินข้าวไปมะกี๊ค่ะ😂
5555555555555 พรุ่งนี้ต้องวิ่งแล้ว
คือผมกำลังกินขนมอยู่5555
@@ChongCharis พี่ฌองมาให้กำลังใจแบบนี้ ต้องวิ่งแล้วค่ะๆๆ😂😂🌈💕🙏💪💪
อยากลดน้ำหนักเหมือนกันเลยค่ะ มีกำลังใจขึ้นเลยค่ะ☺️
@@ม่อนม่อน-ช8จ กินขนมมันไม่ดีนะ
เเละห้ามกินจุบจิบ
ฮึ้ยๆ คือพี่พูดได้น่ารักมากและ พูดได้น่าฟังมาก นี้คือครั้งแรกที่ตั้งใจฟังคลิปเกี่ยวกับการพัฒนาตัวเอง ขอบคุณมากนะคะ🥺
เป็นคนนึงที่เกลียดตัวเอง เกลียดที่กลัว เกลียดที่ไม่กล้า เกลียดที่แคร์สายตาคนอื่น เกลียดที่แคร์ว่าคนอื่นจะคิดยังไงกับเรา เกลียดที่มองข้ามตัวเองไปสนใจคนที่มองไม่เห็นค่าของเรา การที่จะปรับปรุงตัวเองพูดง่ายมากแต่ไม่เคยทำได้เลยสักครั้ง ตอนนี้พยายามหาทางเพิ่มความมั่นใจเพื่อให้รักตัวเองมากขึ้นสัก5%ก็ยังดี สิ่งที่ขอทุกวันคือ "ขอให้รักตัวเอง" "ขอบคุณตัวเองให้มากกว่าโทษตัวเอง" ขอบคุณตัวเองที่อดทนอยู่มาได้ขนาดนี้ขอบคุณจริงๆ❤️
#ขอระบายนิดนึงนะคะ แฮะๆ😁🙏
สู้ๆค่ะ
คล้ายๆชีวิตผมเลยครับ
@@ecreamm.6017 ขอบคุณมากค่ะ😁✌️
@@ลัญจกรยอดรัก สู้ๆนะคะ เดี๋ยวก็ดีขึ้นซักวันจะรักตัวเองมากกว่าตอนนี้😁✌️
สู้ๆนะครับ...
ฮื่อพี่ฌองมีทัศนะคติที่บวกมากๆๆ
พอฟังจบแล้วคือมีพลังบวกสุดๆ หนูสัญญาว่าจะเพิ่มความมั่นใจให้กับตัวเองนะคะ🥺💖
คิดตามพี่อยู่ดีๆ มาเจอติ๊กตอกๆ บับยิ้มตามเฉย เป็นน่ารักก
ตอนแรกไม่เข้าใจเม้นนี้พอเจอนาทีที่2:50 อ๋อ เข้าใจเลยอ่ะ 555โครตน่ารักเลย
ข้อด้อยของหนูคือเยอะค่ะทั้งเรียนไม่เก่งเรียนไม่จบหน้าตาไม่ดีเตี้ยดำจมูกก็ไม่ตัวก็ดำ...แต่เดี๋ยวนี้หนูก็ค่อยๆปรับตัวยอมรับกับข้อด้อยของหนู....ฮึ้บๆเข้าไว้บอกตัวเอง😊😊
กำลังเป็นเลยตอนนี้ โดนดูถูก โดนสารพัดเลย จากเป็นคนมั่นใจในตัวเองมาก มองโลกแง่ดีเสมอ กลายมาเป็นคนขาดความมั่นใจไปเลย มองอะไรเป็นแง่ลบไปหมด เหนื่อยใจมากเลยตอนนี้ ท้อไปหมด
ขอบคุณคลิปดีๆนะคะ☺️😊
พัฒนาตัวเอง ลดน้ำหนัก ฟิตเฟิร์ม หุ่นดี สวยขึ้น แบบโฮลตี้ ปรับมายเซ็ท คิดดี พูดดี มั่นใจ
เราเคยโดนเพื่อนทั้งห้องแบน ซึ่งสาเหตุคือมีแค่คนกลุ่มนึงเกลียดเรา ไม่ชอบเรา เขาเข้ามาแกล้งเราแล้วทุกคนคือมองเราเป็นอากาศไปเลยอะไม่มายุ่งกับเราเลย เพราะกลัวโดนแกล้งแบบเรา ซึ่งเราอะก็คิดบวกนะว่าทนอีกนิดจะผ่านสังคมแย่ๆแบบนี้ไปได้ อีกปีเดียวเอง จนมันผ่านไป เริ่มเปลี่ยนตัวเองไปในทางที่ดี คิดเสมอว่าถ้าเราไม่รักตัวเอง ไม่ดูแลตัวเองใครจะมารักเรา คิดบวกมากขึ้นเรื่อยๆ จนทุกวันนี้เราทำสำเร็จในเรื่องการเปลี่ยนแปลงตัวเองค่ะ 😁
ติดอย่างเดียวครับคือขี้เกียจครับเเล้วหมดเเรงบันดานใจเวลาทำไปนานๆ
สู้ๆนะฮะการเปลี่ยนแปลงต้องอดทนทำอะไรที่ใจตั้งไว้ให้แน่วแน่ เป็นกำลังใจให้แล้วคนนึงนะฮะ
สู้ๆค่ะ
สู้เพื่อตัวเองคับ ขอให้โชคดีนะ
@@0001-o4y แล้วสมองจะคิดว่า ไม่ทำก็ไม่เป็นไรก็ไม่ตายสักพักก็ขี้เกียจบอกไห้สู้ๆนี่ไม่ช่วยครับแต่ถ้ายกตัวอย่างไอเดียเช่น
-ห้ามหยุดทำต้องทำทุกวันถ้าหยุดสักวันก็จบ
-ไม่ต้องคิดแล้วลงมือทำต่อไก้พลาดก็ทำไป
อะไรประมาณนี่ครับ
ใช่
ชอบแววตาตอนพูดมากๆค่ะ มันเหมือนเพื่อนบอกเพื่อนด้วยความจริงใจ และสิ่งที่พูดมันถูกต่องหมดทุกอย่างเลย จะเป็นจริงได้ คือต้องลงมือทำ และผลลัพธ์มันคุ้มค่าจริงๆ
พี่ผมร้องไห้เลยยย มันยากมาก กับการพัฒนาตัวเอง ที่เจออะไรหลายๆอย่าง ที่ต้องเผชิญกับทุกสิ่ง 😭ขอบคุณน่ะครับ ผมจะติดตามพี่ไปตลอดเลย😭 นี่แหละสิ่งผมต้องการในชีวิตจริงๆ ผมเจอมันแล้ว ขอบคุณมากๆน่ะครับ
สู้ๆนะเพื่อน
ขอบคุณที่ทำวิดีโอนี้ขึ้นมานะคะ💖
ขึ้นม.4ปุ๊ป เราต้องเป็นคนที่เก่งในทุกด้าน เป็นที่หนึ่งเรื่องการเรียนและกีฬา
ตั้งแม่งแบบนี้ละเป้าหมายของผม 555+
ต้องมีสติด้วยนะลูก
ทำเลยครับบ
อย่ารอเวลาให้เวลามาหาเราดีกว่านะสู้ๆ
ต้องมีสติด้วยนะเพื่อนจะเกลียดเอาหวังดีนะครับ
สรุปเฟลครับ เฟลยับด้วยครับ เฟลแบบเละเลยครับ และผมจะลองทำอีกครั้งครับ
ฟังแล้วมีกำลังใจในการพัฒนาตัวเองสุดๆ ดีใจมากที่ได้ฟังคลิปดีๆแบบนี้
ทำให้ฉันรู้สึกตัวเองได้ถึงการถูกบูลลี่หนักมาก แล้วอยากลุกขึ้นมาพัฒนาตัวเองค่ะ 🤟
ร้องไห้เลยอ่ะพี่ คือแบบหนูคือคนที่แบบหน้าตาไม่ดี อ้วน แล้วก็เตี้ยมาก โดนเพื่อนด่าจนแบบนั่งร้องไห้แล้วก็โดนแบบความรักอ่ะมันไม่ขึ้นอยู่ที่เพศอ่ะคือหนูคิดว่าถ้าอยู่กับใครแล้วมีความสุขอ่ะคนนั้นคือคนที่ใช้แล้วหนูสนิทกับเพื่อนผู้ชายคนนึงสนิทจนทำอะไรด้วยกันหลายๆอย่างแต่วันนึงก็ตัดสินใจบอกความในใจพอบอกไปความสัมพันธ์เริ่มพัฒนาจนมีแผนว่าจะคบกันแต่ทุกอย่างพังทลายเพราะคนในห้องมันล้อพวกเราว่าเป็นพวกผิดเพศหนูกับเพื่อนเลยไม่คุยกันตั้งแต่นั้นมา(หนูยอมรับว่าหนูอ่ะเป็นคนที่นิสัยคล้ายๆผู้หญิงเพราะถูกปลูกฝังมาว่าถ้าเราอ่อนแอแล้วเราทำตัวดีคนอื่นจะปกป้องเรา)แต่เอาจริงคือโกรธมากกๆอ่ะแต่แบบตั้งใจจะเปลี่ยนตัวเองแบบจากน้ำหนักเยอะมากก็ลงมาจากที่เตี้ยก็สูงขึ้น #ขอบคุณพี่มากจริงงๆๆครับ
เราก็เป็นคนอวบๆคนหนึ่งน่ะ เราไม่มั่นใจที่บอกชอบรุ่นพี่รุ่นพี่ตั้งใจลดน้ำหนัก สุดท้ายพี่เเกมีเเฟนเเต่เราคิดว่ามันดีน่ะ เพราะอย่างน้อยเราก็ได้พัฒนาตัวเอง
ชอบความเอาชีวิตจริงมาเปรียบเทียบ สะท้อนเห็นตัวเองเลยพี่ณอง😊😅
คอไห้โชกดีทุกประการนะจะทีรัก
พัฒนาตน.ถ้ามีวินัย.ชนะทุกอย่างที่มาพร้อมในตัวเรา.ชอบฟังบ่อยๆ..มีเป้าหมายในตนเอง.ทำบ่อยๆทุกครั้งที่ใกล้ชิด.สิ่งที่เป็นเป้าหมาย.
ผมเป็นคนนึงเวลาทำงานผมยอมรับจุดอ่อนหรือข้อด้อยของตัวเองไม่ได้
มันทำให้ผมยืนอยู่กับที่อยู่ตลอด ไม่พัฒนาไปไหนได้ จนกลายเป็นความทุกข์ในใจมาตลอด พอถึงจุดนึงที่ผมจะต้องพัฒนาให้ดีขึ้น ผมตัดสินใจโอบกอดข้อด้อยเเละมีความสุขกับมัน จุดเปลี่ยน2สิ่งนี้มันทำให้ผมพัฒนาเเบบก้าวกระโดด
เเค่ยอมรับข้อด้อยเเละทำงานอย่างมีความสุขมันสุดยอดจริงๆนะ
😔 ดูคลิปนี้เเล้วรู้สึกขอบคุณพี่มากนะคะ มันเป็นพลังบวกสำหรับเรามากๆ ♡
สิ่งที่เห็นคือ คุณดูมีเสน่ห์มากๆ การพูดของคุณมันน่าฟังและอัศจรรย์👍
ตั้งเเต่ที่ติดตามช่องนี้มา ทัศนคติหลายๆอย่างผมเปลี่ยนไป มันเติบโตขึ้น ต้องขอบคุณจริงๆครับ เพลงเพราะมากเลยครับ
มีชื่อเพลงมั้ยครับ 😅😅
Smart Kasidit ดีใจด้วยนะน้องรัก ♥️ ชื่อเพลงไม่มีแฮะ 55555555 เพลงดังไปไหม??
@@ChongCharis ในคลิปใช่มั้ยครับ สำหรับผมผมว่าOKเลยนะ 😊
มีคลิปนึงที่พี่บอกว่าถึงแม้ว่าจะเจอสิ่งที่เลวร้ายมา แต่อย่างน้อยๆในความเลวร้ายมักมีเรื่องที่ดี ซึ่งเรื่องดีที่ว่า คือจังหวะที่หนูได้กดมาดูคลิปของพี่ ฮือ ขอบคุณสำหรับข้อคิดและกำลังใจดีๆที่อยากทำให้พัฒนาตัวเองนะคะ โชคดีจริงๆที่ได้มาเจอพี่
ฟังแล้วรู้สึกดีมากๆเลยล้ะ ออกกำลังกายไปฟังไป รู้สึกดี❤️❤️
ขอบคุณค้าบบ
ตอนแรกมัวแต่โฟกัสเรื่องที่เราอกหักแฟนทิ้งไปพอมาเจอคลิปนี้ทำให้เรามีกำลังใจขึ้นเยอะเลย ขอบคุณที่ให้ชีวิตใหม่นะคะ
เคยโดนบูลลี่นะ เนื่องจากเราเป็นคนเก็บตัวไม่คบหาสมาคมกับใคร จนโดนรังแกบ่อยๆ ในการที่โดนรังแกเนี้ยมันไม่โอเค ซึ่งเราก็พยายามปรับตัวจากไม่มีเพื่อน ด้วยสาเหตุที่เราเก็บตัวเรสก็แก้ปัญหาตรงนี้ หลังจากนั้นเราก็ไม่ค่อยโดนรังแก และเราก็มีเพื่อนเพิ่มขึ้นด้วยค่ะ
#เปลี่ยนฉากหลังบ้างนะคะ หนูชอบคริปพี่มากเลยนะมันทำให้เรามีกำลังใจ
@@youyou2320 เคยอยู่นะเรากำลังพัฒนาตัวอยู่เนี่ย
จริงค่ะ ทุกอย่างจะยากแค่ตอนเริ่มต้นทั้งนั้นที่สำคัญอีกอย่างก็คือความสม่ำเสมอในการลงมือทำด้วย ขอบคุณที่มาให้ข้อคิดดีๆนะคะ🙂
เป็นคนที่ทัศนคติดีมากอ้ะ ฮรืออ☺❤
หูววว เป็นคริปที่โดนใจมากค่าาา ไปฟังคริปอื่นไม่ค่อยโดนใจ คริปนี้ทำให้มีแรงฮีบบขึ้นมาาา ขอบคุณมากนะคะ☺🙏🏻
ผมต้องการพัฒนาการตัวเอง ตอนเรียนจบ ต้องการเรียนต่อแพทย์ในอีก2ปี
ฟังพี่ณองแล้วมีกำลังใจ มีไฟขึ้นมาเลยค่ะ 🥰
ให้ข้อคิดดีมากครับ
ชอบครับ
ผมมาดูครั้งแรก การพูด ของพี่ มันเต็มไปด้วยพลัง และแรงบันดาลใจ ผมกดติดตาม อย่างไม่ลังเลเลยยยย
เขาบอกว่าเราว่าเขาชอบคนที่จิตใจ ไม่ใช่หน้าตา แต่คำพูดมันกลับกัน สุดท้ายเขาก็ชอบผญ สวย น่ารัก เด็กอยู่ดี แต่เราก็ยํ้าเขาตลอดเราชอบส่วนหนึ่งของหน้าตา เสียใจแต่จะพัฒนาตัวเองให้ดีสวยขึ้น
ฮือออ ชอบมาก ชอบคลิปนี้มาก
อ่อนโยนไปหมดเลยมีกำลังใจบวกมาก
หนูเคยผ่านจุดนั้นจุดที่แย่ที่สุดมาแล้ว ตอนนี้ก็ภูมิใจขึ้นมาในระดับนึง แต่ก็ยังไม่คิดว่าดีพอ สำหรับหนูถ้าคิดว่าดีแล้วมันจะไม่พัฒนาตัวเองน่ะสิ55555 ชอบพี่มากกค่ะ☺️💜
หนูเป็นคนหนึ่งที่มีเป้าหมายเยอะจนไม่รู้จะทำอันไหนก่อน แต่เป้าหมายที่หนูตั้งไว้หนูก็เคยทำพลาด จะลดน้ำหนักก็ลดไม่ได้แต่หนูก็เริ่มใหม่ทุกครั้งที่มันล้มเหลวจนตอนนี้หนูก็ทำได้ หนูถูกล้อว่าดำจนตอนนี้หนูก็ทำได้โดยใช้วิธีธรรมชาติค่อยขาวขึ้นเรื่อยๆ มีคนมาbullyเรื่องการเรียนว่าโง่ เป็นเวลาหลายปีแต่หนูก็ไม่เคยย่อท้อจนหนูสอบเข้าโรงเรียนที่มีแต่คนเรียนเกั่งได้ ตอนนี้ goal ของหนูคือการเล่นกีต้าให้ได้และสอบได้ที1ของห้อง หนูว่ายังมีคนอีกมากมายที่มี goal ที่ยังทำไม่สำเร็จเราจะผ่านมันไปด้วยกันนะ เป็นกำลังใจให้^^
ขอบคุณสำหรับเเรงบันดาลใจนะคะ ปลุกพลังให้เกิดสิ่งดีๆ อยากให้สิ่งต่างๆบนโลกใบนี้ดีขึ้น ก้คงต้องพัฒนาจากตัวเราเองก่อนสินะคะ😊
คริปพี่ทำไห้หนูน้ำตาไหลเลย หนูอยากทุกอย่างแต่ ไม่เคยพยายาม หวังเดียว ขอบคุณสำหรับคริปดีๆ🥺💖
เหมือนกัน
เป็นครับฟังทีน้ำตาคาเป้า
หนูอ่านหนังสือพัฒนาตนเองประมาณ3เล่ม แต่ไม่ได้ทำตาม แล้วก็แอบคิดว่าทำไมถึงไม่พัฒนาสักที ตอนนี้รู้แล้วค่ะ จะกลับไปอ่านอีกรอบ😊
ดีเลยค่ะกำลังคิดเรื่องนี้อยู่พอดี 😊
ต้องการเป็นคนที่มีแรงบันดาลใจมีเป้าหมาย ให้ชีวิตมีความหมาย ขอบคุณนะคะ❤️
ชอบ ผช ที่พัฒนาตัวเอง และ ดูแลตัวเองดี. และผช ใน type เป็นเเบบฌองเลยยยยย หลงงงงงง
ขอบคุณสำหรับ คลิปดีๆแบบนี้นะค่ะ
พึ่งเข้ามาติดตาม คุณ Chong พูดให้กำลังใจและเป็นแรงผลักดันให้คนหลายๆคนที่มีปมด้อย ขาดความมั่นใจ
และกำลังท้อแท้ต่อโชคชะตาของตัวเอง
ให้มีแรงต่อสู้และมีกำลังใจในการพัฒนาตัวเอง ต้นไม้จะเติบโตขึ้นได้ต้องได้รับการดูแลเอาใจใส่ ตัวเราเช่นกันหากมีจุดด้วยเราก็ต้องหมั่นดูแลและคอยพฒนาตัวเองให้ดีขึ้น ขอบคุณนะค่ะสำหรับคำแนะนำที่ดีแบบนี้
พอหน้าตาดีขึ้นก็อยากหุ่นดีขึ้น พอหน้าตาดีหุ่นดีก็อยากฐานะดีขึ้น เชื่อสิแค่เก็บตังทำดั้งก่อนพอ เดียวสิ่งดีๆจะค่อยตามมาเอง
คนสำเร็จ ไม่ใช่แค่ฝัน แต่เป็นคนขยัน ที่ฝันแล้วลงมือทำ
หลงการพูดของพี่มาก เพลินมาก สบายหู 💟💗
ขอบคุณพี่มากๆที่ทำให้หนูมีแรงไปต่อได้ฮื่อ มาฟังคลิปตอนเหนื่อยแล้วมีแรงฮึบ หนูไม่ได้หน้าตาดีหุ่นดี โดนบุลลี่มาตั้งแต่ประถม จากคนในครอบครัวและโลกภายนแก จนวันนึงหลังจากได้เจอคนดีๆที่คอยซัพพอร์ตเรา เพื่อนดีๆที่อยู่ข้างเรา คอยให้กำลังใจคอยปลอบ เริ่มรักตัวเอบมากขึ้น สังเกตตัวเองจนวันนี้เริ่มพัฒนาตัวเอง หาวิธีเยอะแยะตั้งแต่เรื่องผิวหุ่น จนเรื่องบุคลิกภาพตรงนี้ตันมากเปิดใจรับรู้ข้อด้อยของตัวเอง มั่นใจแล้วแต่เรามั่นใจได้มากกว่านี้ ออกกำลังกายคุมอาหารยังเริ่มทำแล้วผ่านมาได้ แค่นี้เราต้องทำได้ คลิปพี่ทำให้คนกล้าและมั่นใจที่จะลงมือทำขอบคุณมากจริงๆคับ ฮื่อ ผมต้องเป็นตัวเองในเวอร์ชั่นที่ดีขึ้นไปอีก! นั่งย้อนดูคลิปพี่เยอะมากก❤
ชอบเสียงดนตรีประกอบที่คลอไปด้วยเบาๆ ฟังแล้วรู้สึกดี เกิดแรงบัลดาลใจที่ดีค่ะ :)
ขอบคุณมากนะคะ🙏 ที่ทำคลิปนี้ ตอนนี้กำลังพัฒนาตัวเองอยู่ พี่คือกำลังใจของหนูเลย❤(ปล.กำลังเรียนม.4 อยู่ด้วยค่ะ)
ขอบคุณพี่ชองมสกเลยนะครับ เพราเชื่อว่าหลายคนก็เป็นแบบผม แบบว่าถามคนในครอบครัว(ตระกูล)ก็ส่วนมาก็เฉยชาถามไปเค้าก็ไม่ค่อยจะสนปรึกษาก็ไม่ค่อยได้ดีเท่าที่ควร(ตัวผมนะครับ)
แต่ก็เป็นที่ผมด้วยแหละเป็นคนไม่ค่อยอยากถามแต่ถ้าถามก็คือต้องถามให้หมดแต่ถามหมดไปก็ไม่ค่อยตอบอยู่ดี ปัจจุบันชีวิตก็ยังไม่ดีเท่าที่ควรหรอกครับไม่รู้จะปรึกษาใครได้ละ😔
เอาง่ายๆแค่สนใจตัวเองให้มากๆ อย่าไปสนใจคนอื่นจนลืมดูแลตัวเอง
ขอบคุณนะคะ
ขอบคุณที่ทำช่องดีๆแบบนี้ให้ติดตามเป็นคนที่ทัศนคติดีมากเลยค่ะ
เคยตั้งเป้าหมาย สุดท้ายก็สำเร็จเพราะลงมือทำค่ะ จากคำดูถูกว่าคนไทยไม่อดทน จะสู้ต่อไปเพื่ออนาคตจ้า
พี่เชื่อมั้ยว่าตอนแรกที่น้องเห็นพี่อ่ะ น้องติดตามช่องนี้เพราะหน้าตาทั้งนั้นเลย แต่พอได้มาฟังคลิปนี้เนี่ย มันทำให้น้องรู้สึกอยากเปลี่ยนตัวเอง แล้วก็ทำให้น้องมองข้ามหน้าตาของพี่ไปเลย และหลังจากนี้น้องจะพยายามทำตามพี่บอกน่ะ เพราะมันดีมากก //ขอบคุณที่ทำคลิปพวกนี้ขึ้นมาน่ะ😊//
ฟังแล้วมีความคิดเข้ามาในหัวทันที สุดจริงครับ
พี่ทำให้หนูเปลี่ยนแปลงตัวเองได้ ขอบคุณมากค่ะ🙏💗💫 ความฝันหนูคือการได้ไปเรียนต่างประเทศและสร้างอนาคตที่ดี พ่ทำให้หนูมีกำลังใจมากขึ้นขอบคุณค่ะ
ชอบฟังพี่พูดมากๆค่ะ🥺 รู้สึกได้ว่าทำได้จริง ทำคลิปดีๆแบบนี้ต่อไปนะคะ💖
เห็นด้วยกับที่ว่ามา เจอเองกับตัว เปลี่ยนแปลงตัวเองจริงจังเพราะความปรารถนาที่แรงกล้าว่าต้องทำให้ได้ จนได้ในสิ่งที่ตั้งเป้าไว้
ชอบมากๆเลยค่ะ ให้ข้อคิดไปพัฒนาตัวเองเยอะมากเลยค่าาา
หนูชอบพี่ชองมากเลยค่ะ อนาคตหนูจะเป็นแบบอย่างและให้แนะนำคนอื่นๆได้อย่างพี่ชองค่ะ🌾
ขอขอบคุณ
ขอบคุณนะคะ ... กำหนดเป้าหมาย บวกระยะเวลาแล้วว่า #จบโควิดหุ่นต้องเปลี่ยน 💪✌️
เรามาสู้ไปด้วยกันน้าาา
เป็นกำลังใจให้
ดูแล้วมีกำลังใจที่จะ พัฒนาตัวเองค่ะ ขอบคุณน่ะค่ะ
พี่เป็นคนที่ให้กำลังใจได้ดีมากครับ รักพี่ชงครับ
ขอบคุณมากๆๆๆๆฟังแล้วดีมากเลยค่ะ♥️
รู้ข้อด้อยข้อเสียของตัวเองและยอมรับมัน
เปลี่ยนคำว่าอยาก เป็นคำว่าต้องการ 🤘🏽
เปลี่ยนคำว่าความฝันเป็นคำว่า เป้าหมาย 🙏
ลงมือทำอย่างมีวินัย การลดความอ้วนก็ต้องลดไขมัน คุมอาหาร ออกกำลังกาย ถามว่ายากไหม ยาก เราต้องชนะแรงต้านนี้ โดยการที่เหนื่อย หิว อยากกินของหวาน แต่ก็กินไม่ได้ ถ้าทำได้ก็เท่ากับชนะ หุ่นดีหล่อเท่ ถ้าทำไม่ได้ก็คือแพ้ และก็เป็นแค่ไอขี้แพ้
ขอบคุณพี่ณองมีกําลังใจขึ้นมากคับ :)
ขอบคุณคลิปดีๆมีประโยชน์ นะคะน้องChong ฟังเพลินมาก
ฟังแล้วได้กำลังใจดีๆๆมากเลยค่ะ ขอบคุณน้อง Chong นะคะ
มีแรงบันดาลใจ ที่จะเปลี่ยนตัวเองมากครับ ขอบคุณครับ
ขอบคุณคลิปนี้มากเลยค่ะ จากคำที่เขาดูถูกเราว่าเราไม่มีอะไีรดี เราจะเอาคำพวกนี้ของเขามาทำให้เราพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น แกร่งขึ้น
ขอบคุณคลิปดีๆแบบนี้นะคะ สร้างแรงบันดาลใจได้ดีมากๆเลย ❤
แด๊ดดี้นัมเบอร์วันในใจเลยฮะ
ขอบคุณพี่จริงๆ
ขอบคุณครับ ต่อไปนี้คือแรงบันดาลใจของผม
ตั้งแต่ดูทุกคลิปมาคือทำให้หนูรู้อะไรที่หนูไม่รู้หลายอย่างเลยค่ะจนทำให้หนูรู้อะไรหลายอย่างจากพี่ณองแล้วเอาไปปรับใช้ ขอบคุณนะคะพี่ณอง🙏
พี่ฌองมีการพัฒนาหรือดูแลตัวเองยังไงให้ดูดีขึ้นครับ พี่เป็นคนที่สร้างแรงบันดาลใจให้ผมได้ดีมากๆเลยครับ
ประทับใจอ่ะ สำหรับคอนเทนต์ดีๆค่ะ
ติดตามมาทุกคลิปเลย คลิปนี้กลายเป็น motivation ที่ดีของหนูเลยค่ะ ทำคลิปแบบนี้มาบ่อยๆนะคะ จะคอยติดตามค่ะ😊
คลิปนี้มีประโยชน์กับผมมากคับ ผมเป็นคนที่ไม่มั้นใจในตัวเองเลยเวลาพูดคุยกับคนแปลกหน้าที่ไม่สนิทกันเพราะผมเป็นคนขี้อายด้วย พอมาเห็นคลิปนี้ขอบคุณเลยคับฟขอบคุณมากจริงๆ🙏
ฉันจะต้องผอมจ้ะ เป็นกำลังใจให้เราด้วยนะทุกคนนนน
สุดยอดครับขอบคุณครับ
Chong ไปออกรายการ
🤗รู้หน้าไม่รู้วัย😍 แหมๆๆๆ
พิธีกรกรี๊ดดดดดดหน้าดู😂
พูดดีมากค่ะ พี่กับลูกไม่กล้าแสดงออกและไม่รู้ว่าควรเริ่มต้นยังไงเวลาอยากจะสนทนากับใครสักคนที่ไม่รู้จัก คือแค่คิดรึลองพูดออกไปก็สั่นไปหมดแล้ว ขอน้องทำคลิปแนะนำหน่อยค่ะ
พี่เป็นแรงบันดาลใจของผมครับ ขอบคุณครับที่ให้ข้อคิดดีๆ
เป้าหมายของหนูก็คือ น้ำหนัก45 สูง160 หนูต้องผอมให้ได้ ก่อนขึ้นมาหาลัย หนูต้องทำให้ได้😰
ไม่ว่าจะยากแค่ไหนหนูก็ต้องทำได้ สู้ๆนะคะตัวเอง✌🏻✌🏻✌🏻
#ความพยามอยู่ไหน ความสำเร็จอยู่นั้น
ผมพัฒนาตัวเองเองได้แค่40%อีก60%ไว้ที่เหลือในชีวิต
ตอนนี้พี่แค่80%กว่าๆเอง
fc. เก่าครับ กลับมาดู และติดตามอีกครั้ง ผมกำลังพัฒนาตนเองอย่างที่คำแนะนำจากพี่ชอง ครับ
มีประโยชน์มากๆค่ะ ขอบคุณที่ทำคลิปดีๆหลายๆอันออกมาให้ได้รับชมนะคะ แนวคิดดีๆทั้งนั้นเลยค่ะ
พี่พูดปลุกใจได้ดีมาก ทำให้หนูมีกำลังมากขึ้น ทำให้รักตัวเองมาขึ้น ขอบคุณค่ะ
ชอบการเปรียบเทียบมากๆ เห็นภาพอะไรชัดเจนมาก ชอบคลิปนี้มากค่า🥺
แล้วอีกเรื่องคือหนูวางแผนเรื่องการลดหุ่น หนูเคยคิดว่าหนูไม่มีวันลดหุ่นได้หรอกจนมาวันหนึ่งหนูดูคลิปประสบการณ์การลดหุ่นแล้วหนูลองสู้ลองทำลองวางแผนดู จนวันนี้หนูทำมันได้แล้วแม้มันจะใช้เวลานานแต่มันก็ทำให้หนูรู้ว่า หนูเคยทำมันสำเร็จ