Még ha nem is értek mindig egyet, a mai világban attól még nagyon nagyra értékelem, ha valakinek releváns, megindokolt érvekkel alátámasztott véleménye van, s meg is osztja azt. Ez a csatorna mindezt nagyon magas színvonalon teszi. Köszönjük az eddigi munkát és a jövőben is nagyon várjuk a videókat.
4 éve műtöttek vastagbél daganattal, akkor találtam rá a Dokira. Többé kevésbé úgy is élem azóta az életem ,ahogy tanácsolja. most voltam kontrollon és minden fasza. Nem mellesleg legyen ez egy támogató komment, kurvára megérdemlitek!
az intermittent fasting kb egy hét alatt megszokható, onnantól egyáltalán nem okoz semmi nehézséget. S ha valaki havonta 1-2-3-4 alkalommal elmegy vacsorázni a barátaival a szokásos étkezési idején kívül, akkor sem történik semmi baj. A lényeg, hogy legyen tudatosság az étkezésünkben, de ne legyünk dogmatikusak.
Ne vegyetek a sp@rban hegyes-erős paprikát..iszonyú erős..még 2 nap múlva is csípi a seggem lyukát..pedig most nem is dugtam fel, ahogy szoktam, csak simán megettem. Algoritmus támogató komment.
Kedves Helga és Viktor, nagyon bírlak titeket. Kivételes minőséget hoztok. Viccesek vagytok, de emellett mélyen szántóak is. Választékosan beszéltek, mégsem vagytok komolykodók. Szilárd az erkölcsi értékrendetek, mégis fiatalos. Színészi tehetségetek is kivételes és nagyon jó a dinamika köztetek. Látszik hogy kemény munka van minden videó mögött, nem pedig csak fejszellőztetés, mint sok más népszerű influenszernél. Ezért nem értem már én is régóta, hogy miért nincs nagyobb megtekintésetek. Én szorítok nektek! Ne adjátok fel! Ja, és életemben először irok kommentet. Introvertált vagyok. De ti megérdemlitek a dicséretet!
@@lajoszoltannemeti1282 szerintem nem szántanak mélyen..egy szemmel is jól látható összeget fel mernék arra tenni, hogy még ásó sem volt a kezükben soha. 🤔 A gondolataik viszont valóban mélyenszántóak.
Az algoritmusok tekintetében megmondom tapasztalatból, hogy mi hiányzik nektek, amiért hanyagol benneteket. A gyakoribb tartalomfeltöltés. 2 naponta kellene feltöltenetek új videót. Inkább legyenek rövidebbek, max negyed órásak, de sűrűn. Sajnos hiába jó a tartalom, a mennyiség is számít. Sőt, a mennyiség jobban számít. Nekem is iszonyú sokszor volt már, hogy felfutott az új feltöltés, percenként 100 megtekintés körül pörgött, aztán fél óra múlva már alig vánszorgott. Olyankor jellemző, hogy látványosan nem organikusan esik vissza az "érdeklődés", hanem mintha elzárták volna, percről percre feleződve esik vissza. Amikor nem értettem, hogy van ez, voltam már olyan elkeseredett, hogy egy 12 és fél év alatt összegyűjtött majd' 13 ezres csatornámat töröltem (2022-ben), mert meg volam róla győződve, hogy csakis valami eltitkolt korlátozás lehet a háttérben, ami ellen nincs mit tenni (főleg, amikor már fogyatkozni kezdtek a feliratkozóim, és többjüktől visszajutott hozzám a hír, hogy tök véletlenül vették észre, hogy akaratukon kívül iratkoztatta le őket automatikusan a rendszer, sunyi módon). De nem sokkal utána újra megpróbáltam, és 2 év alatt átléptem a 17 E feliratkozót, szinte csak shortokkal (mondjuk az én animációs műfajomban ez hatékonyabb formátum). De még most is azt tapasztalom, hogy legalább 2 naponta tölteni kell az új tartalmat, és jónak is kell lenniük, és a két dolog együtt meghozza a feliratkozási kedvet. Külön kérni a nézőket rá teljesen hasztalan, többet árt a renoménak, mint amennyit számokban hoz (főleg, mert alig hoz). Egy-két nagyon ötletes, kreatívan burkolt felhívástól eltekintve, amikor "a csillagok is épp kedvezően állnak". Persze felmerül a kérdés, hogy mégis kinek van ideje és energiája olyan gyakran új tartalmat készíteni. De sajnos ez ilyen dolog. Akinek nem megy, annak bezuhannak a grafikonjai. Most épp nekem se megy, meg is van az eredménye, alig jön 1-2 feliratkozó naponta, mert már másfél hete nem volt új videóm. Pedig 1 hónapja még volt olyan, hogy naponta jött száz.
Nagyon ritkán kommentelek, de most idepöttyentem, hogy a Punktum kezdete óta követlek titeket, mindig érdekes, szórakoztató, elgondolkodtató minőségi tartalmat gyártotok, amit köszönök és remélem nem szegi kedvetek hogy még nem úgy jönnek a számok ahogy várnátok. Szóval hajrá, csak így tovább, pörögjön az algoritmus!! 😉✌️
Na egy jó hosszú adás! Ha tehetem mindig kommentelek. Valóban nagyon kevés a feliratkozótok és én magam sem értem sokszor mi történik a youtube algoritmusával. Legutóbbi videóm is izomból ment aztán másnap konkrétan NULLA. Elhal. Míg másik videóm ami sokkal kevésbé sikeres (low CTR, kevés komment, nem sok like stb) és tolja a youtube mintha muszáj lenne. Szóval tudnék erről mesélni, bár én nem panaszkodom. Izomból növekszik a csatornám, de tudom miről beszéltek. Fogok majd csinálni egy videót az ilyen vicces közéleti megmondós csatornákról, ott meg foglak említeni többek között titeket is hátha sok emberhez eljut. Sok szempontból nagyon hasonló témában utazunk. Támogatótok: A Hiperventi
Gondolom arra akarja rávenni a tartalomgyártókat a RUclips, hogy minél gyakrabban tölts fel videókat, ezért csak rövid ideig nyomatja. De amikor 8-10 óra után már sinte semmi elérés, az azért agyf@sz.. Köszönjük, ha megemlítesz minket :)
@@4fal Igen. tudnék mutatni én is ilyeneket, hogy 8-10 óra és utána 20-30 megtekintés óránként (maximum) és nem értem miért. Ellenben random más videóim meg 2 hétig pörögnek.
Én a Te ajánlásod alapján jöttem ide, azóta naponta nézem vissza a régebbieket is. Úgyhogy nagyon köszi. 😊 És Te is szuper vagy, de ezt már nálas is jeleztem. ❤
Támogató komment - imádlak benneteket, csak így tovább 🌞 Szerintem jó beszélőkétek, hangotok és humorotok van, jobbára egyet tudok érteni azokkal, amit kommunikáltok
56 éves vagyok.Az epém kuka (93 kővel együtt ).Inzulinrezisztensként nagyon kell sakkozni minden élelmiszerrel .A múlt héten kitört rajtam a köszvény.Szóval skacok: idővel így is úgyis diétazni fogtok,fogunk…Kérdés :hogyan?
Köszönöm, hogy kielemeztétek a cikket, nekem nem volt gyomrom elolvasni. Teljesen egyetértek a véleményetekkel. Igyekszem megfelelni dr. Schwab tanácsainak, de mértékkel, társaságban eloigyasztok egy-egy pohár jó minőségű vörösbort (mert szeretem) 🥦🥕🍆🥑🍷
Nagyon jó téma. Én konkrétan naponta szembesülök ezzel a kettosseggel. Sportolok és dohányzom, eszem a zöldséget gyümölcsöt, rozsliszt, biocsirke stb és naponta borozok mellette. A baráti társaságom is két csoportra bomlik, a pialos zabalós és a bio - sportolos. És mindkettő basztat :)
Ez sem igazolódott be teljesen eddig nálunk, de nem is a szenzációhajhászás a célunk. Azt mondjuk, amit úgy is gondolunk. A társadalom meg a közvélemény szándékos megosztása nem igazán fér bele nekünk. Inkább az aranyközéputat szeretjük megtalálni. A mérsékeltségben hiszünk. Egyébként meg amennyire sértődékeny mindenki, az is megosztó tartalom, ha egyáltalán állítasz valamit, nem csak a "szél lobogtatja a szádat" :D
maradok a pályinkánál! 😆 Mióta létezik itthon kereskedelmi tv, mindig kell egy celeb doki/pszichológus/nyomozó/ügyvéd! Pedig nekem már dr. Mágenheim is komoly traumákat okozott 😂
Na...végre... tudtam, hogy megéri várni (és feliratkozni/kommentelni - szívesen:)). Régóta követlek benneteket, nem tudok olyan videót felidézni, ami alatt nem akartam összekarmolni magam, de figyelek. Ez amolyan kalandvágyból elkövetett követés. Na de most...Most egy tök jó témát csíptetek meg, tetszik. Ezt most jól össze raktátok, jár a taps! Lábjegyzet, nem csak a Dr. Schwab mondja, hogy a pia rossz, ezt már a Dr. Zacher is ecseteli egy ideje, ő pedig közelről találkozik a tudatmódosító szerek hatásaival, szóval lehet mondani, hogy megbízható forrás... "nincs az a mérték, ami egészséges" és sajnos Magyarországon semmilyen szerhasználatnak nincs kultúrája (se drog, se alkohol).
Ja és kérdeztem korábban egy másik videó alatt hogy hogyan lehet benneteket támogatni a Like on és megosztason túl? Konkrétan egyszeri vagy rendszeresen utalassal... De nem jött válasz.
Valószínű elkerülte a figyelmünket. Patreonon ( www.patreon.com/c/4fal) rendszeresen, vagy akár itt RUclips-on egyszeri, szuperköszönet formájában tudsz támogatni minket :) és nagyon köszönjük :)
Az a scenario valahogy elmaradt, hogy azok akiket tényleg igazán megszólít ez az orvos, már nemigen van választása, mert ahogy ő fogalmaz, már akut problémákkal rendelkezik és nem pusztán megelőzésről, egészséges életmód hajhászásról, meg 120 évig élésről van szó. Inkább a 30-40 év alatt elvesztegetett másik 30-40 évről vagy annak minőségéről... A populáció igen jelentős hányada szenved ilyen panaszokkal és onnantól már ez nem olyan jellegű választás, hogy jajj van rajtam 5 kiló felesleg és ezt nem bírom elviselni. Az egészséges táplálkozás összemosása teljes mértékben a túlsúllyal ezért fut lyukra szerintem.... Ha csak ezt látod benne és a sok más tünetet, amit okoz (vagy sok esetben a igazából azoktól a tünetektől hízol el) akkor lekicsinyled a káros hatásait a zabálásnak... Mert egy kis túlsúly az még nem gáz!
Kitartást! Egyszer egy videótok átdurrantja azt az algoritmus falat, és egyáltalán nem szégyen ehhez kérni egy kis segítséget a nézőitektől, meg amúgyis lehet ezt viccesen, 4falasan is megvalósítani, engedjétek szabadjára a kreativitást ebben is, és rögtön élvezetesebb lesz számotokra is. Nekem még Alex barátunk mutatta a részt, amiben benne volt, azóta imádom az összes videótokat, és törvényszerű, hogy ilyen értelmiségi poénoknak és diskurzusoknak sokkal magasabb lehet az elérése a jelenleginél.
Két hetet találtam rá teljesen véletlenül a csatornátokra, de nem is értem, hogy eddig miért nem dobta fel az algoritmus. Azóta sok-sok videót pótoltam, nagyon tetszenek, nem bánnám ha hetente legalább egy jönnének. :)
@@Cornflakes1111én hanyag naturalistaként (ami alatt azt értem, hogy nem kell azért külön elmenni fodrászhoz, mert megjelenek egy színházban) úgy vélem egészséges önbizalomra vall és egyfajta intimebb hangulatot teremt, hogy kibírja anélkül, hogy ő most azt takargatja valamiféle fülbevalóval, mert Shooting van 🤷🏻♂️
Na az valami elképesztő.. Persze ha a miniszterelnök úrnak alapvető élelmiszernek számít a pálinka, miért is lepődünk meg? Neki van pénze a legjobb orvosokra, a prolik meg ha elhullnak idő előtt, legalább nem kell nekik nyugdíjat fizetni.
Mindegyik táplálkozási tanácsadó mást ajánl az embernek. Ezáltal relatív kinek mi az egészséges. Az emberi szervezetek is különböznek. A mozgás hiány illetve a rendellenes testtartás a betegségeinek zömének az alapja. A társadalom és a munka az ami miatt tönkre megy az ember mert nem erre vagyunk teremtve, hogy gályázzunk nyugdíjig.
Ez nagyon érdekes volt, intellingens, részletes. Feliratkoztam, sok sikert! (Csak zárójelben, egyet nem értek: a magyarországi férfiak egyenfrizuráját. Miért?)
támogató komment egy új feliratkozótól. a hozzátok hasonló értelmiségi fiatalok miatt maradt még némi hitem abban, hogy ez az ország talán menthető. pontosan azt képviselitek, ami hiányzik innen: érveket, ellenérveket, tényeket, logikus gondolatokat. köszi, és csak így tovább! :)
Köszönjük!
Köszönjük ☺️
Úgy örülöm, hogy rátok találtam. Parat megnéztem és azóta nagyon türelemmel várom a következőt. Remek vagytok !
Még ha nem is értek mindig egyet, a mai világban attól még nagyon nagyra értékelem, ha valakinek releváns, megindokolt érvekkel alátámasztott véleménye van, s meg is osztja azt. Ez a csatorna mindezt nagyon magas színvonalon teszi.
Köszönjük az eddigi munkát és a jövőben is nagyon várjuk a videókat.
4 éve műtöttek vastagbél daganattal, akkor találtam rá a Dokira. Többé kevésbé úgy is élem azóta az életem ,ahogy tanácsolja. most voltam kontrollon és minden fasza.
Nem mellesleg legyen ez egy támogató komment, kurvára megérdemlitek!
az intermittent fasting kb egy hét alatt megszokható, onnantól egyáltalán nem okoz semmi nehézséget. S ha valaki havonta 1-2-3-4 alkalommal elmegy vacsorázni a barátaival a szokásos étkezési idején kívül, akkor sem történik semmi baj. A lényeg, hogy legyen tudatosság az étkezésünkben, de ne legyünk dogmatikusak.
Tökéletesen igazad van! Én is ezt próbálom követni, kb. 30 év vegetariánus, vegán, és téné (teljesértékű növényi étrend) étkezés után.
Így van! Sőt, minél táplálóbb ételeket eszik, annál hosszabban tud böjtölni mindenféle kínok nélkül. Pékáruval nem igazán megy az időszakos böjt...
Ne vegyetek a sp@rban hegyes-erős paprikát..iszonyú erős..még 2 nap múlva is csípi a seggem lyukát..pedig most nem is dugtam fel, ahogy szoktam, csak simán megettem.
Algoritmus támogató komment.
Vettem épp ma a spárból. Nem volt erős :(
@@martinvarga130 valószínűleg az már egy új széria. Én hétfőn vettem.
Ugyanígy jártam...
én feldugtam, hogy csak egyszer csípjen.
@@laszlonagy2928 Hülye 🤣🤣🤣🤣🤣
Imádom a videóitokat! Elsök között nézem mindig.
Lehet, hogy beindult az algoritmus, mert én most láttam először a videótokat az ajánlóban. Csak így tovább!
én is
detto
Kedves Helga és Viktor, nagyon bírlak titeket. Kivételes minőséget hoztok. Viccesek vagytok, de emellett mélyen szántóak is. Választékosan beszéltek, mégsem vagytok komolykodók. Szilárd az erkölcsi értékrendetek, mégis fiatalos. Színészi tehetségetek is kivételes és nagyon jó a dinamika köztetek. Látszik hogy kemény munka van minden videó mögött, nem pedig csak fejszellőztetés, mint sok más népszerű influenszernél. Ezért nem értem már én is régóta, hogy miért nincs nagyobb megtekintésetek. Én szorítok nektek! Ne adjátok fel! Ja, és életemben először irok kommentet. Introvertált vagyok. De ti megérdemlitek a dicséretet!
@@lajoszoltannemeti1282 szerintem nem szántanak mélyen..egy szemmel is jól látható összeget fel mernék arra tenni, hogy még ásó sem volt a kezükben soha. 🤔
A gondolataik viszont valóban mélyenszántóak.
@@bolsevik_triggeringPedig Helgát megnézném szalmakazal háttérrel 😉😉😉
Szuper a műsor, rendszeresen nézem. Csak így tovább !!!
Nagyon bírunk titeket, zseniálisak a videóitok🎉
Nagyon jók vagytok!Mindig megnèzlek titeket!Hajrá!Továbbra is nyomjátok a jó szövegeiteket!👍😊
Imádom a videóitokat! Helga meg csodaszép mint mindíg! Csak így tovább gyerekek!
Imádom a videóitokat
Köszönjük! Remélem mostmár az algoritmus is kegyesebb lesz veletek !
Köszönjük :)
Hajrá, jól csináljátok!
En is csodálkozom,hogy ilyen lassan nő a feliratkozók száma,annyira jók vagytok minden témában! A humorotokat meg IMÁDOM!🙂🙂🙂
. inddig nagyon tetszik amit csináltok! ❤
Amikor unatkozok, (munkában vagyok) mindig meghallgatok tőletek egy-egy videót. Nagyon tetszik, viszont jöhetne több is. Jók vagytok!
Én mindig várom a videóitokat. :) Like, algoritmus pörögj!
TAMOGATO KOMMENT
Az algoritmusok tekintetében megmondom tapasztalatból, hogy mi hiányzik nektek, amiért hanyagol benneteket. A gyakoribb tartalomfeltöltés. 2 naponta kellene feltöltenetek új videót. Inkább legyenek rövidebbek, max negyed órásak, de sűrűn. Sajnos hiába jó a tartalom, a mennyiség is számít. Sőt, a mennyiség jobban számít. Nekem is iszonyú sokszor volt már, hogy felfutott az új feltöltés, percenként 100 megtekintés körül pörgött, aztán fél óra múlva már alig vánszorgott. Olyankor jellemző, hogy látványosan nem organikusan esik vissza az "érdeklődés", hanem mintha elzárták volna, percről percre feleződve esik vissza. Amikor nem értettem, hogy van ez, voltam már olyan elkeseredett, hogy egy 12 és fél év alatt összegyűjtött majd' 13 ezres csatornámat töröltem (2022-ben), mert meg volam róla győződve, hogy csakis valami eltitkolt korlátozás lehet a háttérben, ami ellen nincs mit tenni (főleg, amikor már fogyatkozni kezdtek a feliratkozóim, és többjüktől visszajutott hozzám a hír, hogy tök véletlenül vették észre, hogy akaratukon kívül iratkoztatta le őket automatikusan a rendszer, sunyi módon). De nem sokkal utána újra megpróbáltam, és 2 év alatt átléptem a 17 E feliratkozót, szinte csak shortokkal (mondjuk az én animációs műfajomban ez hatékonyabb formátum). De még most is azt tapasztalom, hogy legalább 2 naponta tölteni kell az új tartalmat, és jónak is kell lenniük, és a két dolog együtt meghozza a feliratkozási kedvet. Külön kérni a nézőket rá teljesen hasztalan, többet árt a renoménak, mint amennyit számokban hoz (főleg, mert alig hoz). Egy-két nagyon ötletes, kreatívan burkolt felhívástól eltekintve, amikor "a csillagok is épp kedvezően állnak". Persze felmerül a kérdés, hogy mégis kinek van ideje és energiája olyan gyakran új tartalmat készíteni. De sajnos ez ilyen dolog. Akinek nem megy, annak bezuhannak a grafikonjai. Most épp nekem se megy, meg is van az eredménye, alig jön 1-2 feliratkozó naponta, mert már másfél hete nem volt új videóm. Pedig 1 hónapja még volt olyan, hogy naponta jött száz.
Nem értek az algoritmushoz, de a gyakoribb feltöltést támogatom!
Nagyon ritkán kommentelek, de most idepöttyentem, hogy a Punktum kezdete óta követlek titeket, mindig érdekes, szórakoztató, elgondolkodtató minőségi tartalmat gyártotok, amit köszönök és remélem nem szegi kedvetek hogy még nem úgy jönnek a számok ahogy várnátok. Szóval hajrá, csak így tovább, pörögjön az algoritmus!! 😉✌️
Azt tudtátok, hogy a reggeli merevedés, az időzónák és a föld forgása miatt egy ágaskodó péniszhullám jár körbe-körbe a földgolyón?
És a hold gravitációs vonzásáról sem esett szó 😉
@@karelvon a hold gravitációs vonzása szippantja ki az ágaskodó péniszeket..és itt a magyarázat a spontán magömlésre.
@@karelvon Az meg a nőknél okoz havi hullámot a Földön. 😃
Nektek szívesen!!!👍🏻🏆🥇
Nagyn örülök hogy ide találtam az oldalatokra,mert nagyon tetszik.Köszönöm és további jó munkát!!🤝
Na egy jó hosszú adás! Ha tehetem mindig kommentelek. Valóban nagyon kevés a feliratkozótok és én magam sem értem sokszor mi történik a youtube algoritmusával. Legutóbbi videóm is izomból ment aztán másnap konkrétan NULLA. Elhal. Míg másik videóm ami sokkal kevésbé sikeres (low CTR, kevés komment, nem sok like stb) és tolja a youtube mintha muszáj lenne. Szóval tudnék erről mesélni, bár én nem panaszkodom. Izomból növekszik a csatornám, de tudom miről beszéltek. Fogok majd csinálni egy videót az ilyen vicces közéleti megmondós csatornákról, ott meg foglak említeni többek között titeket is hátha sok emberhez eljut. Sok szempontból nagyon hasonló témában utazunk.
Támogatótok:
A Hiperventi
Gondolom arra akarja rávenni a tartalomgyártókat a RUclips, hogy minél gyakrabban tölts fel videókat, ezért csak rövid ideig nyomatja. De amikor 8-10 óra után már sinte semmi elérés, az azért agyf@sz..
Köszönjük, ha megemlítesz minket :)
@@4fal Igen. tudnék mutatni én is ilyeneket, hogy 8-10 óra és utána 20-30 megtekintés óránként (maximum) és nem értem miért. Ellenben random más videóim meg 2 hétig pörögnek.
KOLLABOT, BASSZ@TOK MEG, KOLLABOT!!4!négy!!IV
Én a Te ajánlásod alapján jöttem ide, azóta naponta nézem vissza a régebbieket is. Úgyhogy nagyon köszi. 😊 És Te is szuper vagy, de ezt már nálas is jeleztem. ❤
Azért kell Dr.Schwabra hallgatni, hogy 120 évesen is haza tudd cipelni a karton drágabort Kovács Tibortól. Ugy néz ki neki ez nem érdeke.
Támogató komment - imádlak benneteket, csak így tovább 🌞 Szerintem jó beszélőkétek, hangotok és humorotok van, jobbára egyet tudok érteni azokkal, amit kommunikáltok
56 éves vagyok.Az epém kuka (93 kővel együtt ).Inzulinrezisztensként nagyon kell sakkozni minden élelmiszerrel .A múlt héten kitört rajtam a köszvény.Szóval skacok: idővel így is úgyis diétazni fogtok,fogunk…Kérdés :hogyan?
Inkább előbb mint későn.
hiánypótló a csatorna. :) toljátok tovább! köszönöm!:)
Nagyon bírom a csatornákat! 😊 Osztom.
Drukkolok nektek!!!😊
Algoritmust megdolgozó komment. Egyébként szuper lett ismét a tartalom. ❤
Támogató üziiii😊,mert szuperek vagytok...
Tetszik!
Nagyon szeretlek Benneteket! ❤❤❤❤
Koszonom! Szivesen segitek.
Megjegyzés: az egészséges életmód nem kizárója annak, hogy élvezzük az életet és ne együnk jókat, szerintem.
Számomra ez értelmezhetetlen. Miazhogy "jókat enni"?
@@dcktater7847 mondjuk körömpörköltöt köményes főtt krumplival, puha kenyérrel és kovászos uborkával.
@@bolsevik_triggering egészségedre. Nomen est omen
Pl tegyuk fel h orban jó xD
@@officialCrypto szánlak..csak remélni tudom, hogy amikor a csajodba hatolsz be,nem a Zorbán jut eszedbe.
Algoritmus támogató komment,de egyébként szuperek a videók és tökéletes a humorotok is.
Nagyon jók a videók, köszi! 🎉🎉🎉
Szokásos minőségi content 👌
4:19 hogy lehet ilyet állítani egy országban, ahol 1 millió alkesz van?
Zseniális volt a kontent,
Itt egy támogató komment.
Köszönöm, hogy kielemeztétek a cikket, nekem nem volt gyomrom elolvasni. Teljesen egyetértek a véleményetekkel. Igyekszem megfelelni dr. Schwab tanácsainak, de mértékkel, társaságban eloigyasztok egy-egy pohár jó minőségű vörösbort (mert szeretem) 🥦🥕🍆🥑🍷
Imádom a videóitokat!😃
Nemrég jöttetek szembe velem itt, YT-on. De nagyon örülök, hogy vagytok!!!
Csak így tovább!!!
Sok sikert nektek 😊
Tetszett a videó, puszi nektek!❤
Nagyon fasza az intró! XD
Helga gyönyörű és okos is, legjobb kombó.
Eredetiek vagytok. En birom a videoitokat.
Udv
Jók vagytok 😊❤
Szuperek vagytok ❤
Nagyon jó téma. Én konkrétan naponta szembesülök ezzel a kettosseggel. Sportolok és dohányzom, eszem a zöldséget gyümölcsöt, rozsliszt, biocsirke stb és naponta borozok mellette. A baráti társaságom is két csoportra bomlik, a pialos zabalós és a bio - sportolos. És mindkettő basztat :)
Mindig az arany középút a jó út! 😉👌🏼
Két világ közt ragadtam. 😅
Így is meg lehet élni az arany középutat...
Gojira - Born in Winter
Köszönjük ☺️
Nagyon tetszett a műsor! Ajánlom mindenkinek.
Picasso Branch a kedvenc zenekarom, mindig őket hallgatom, miközben sírva porszívózom.
Csináljatok megosztó videókat, azok gyorsabban terjednek!
Mi nem megosztó ebben a kibaszott országban?
Ez sem igazolódott be teljesen eddig nálunk, de nem is a szenzációhajhászás a célunk. Azt mondjuk, amit úgy is gondolunk. A társadalom meg a közvélemény szándékos megosztása nem igazán fér bele nekünk. Inkább az aranyközéputat szeretjük megtalálni. A mérsékeltségben hiszünk. Egyébként meg amennyire sértődékeny mindenki, az is megosztó tartalom, ha egyáltalán állítasz valamit, nem csak a "szél lobogtatja a szádat" :D
@@4fal A "megosztó" szó szóvicc szeretett volna lenni ...
Ez most nem esett le, bocsi... :D
Nagyon jók vagytok!!!!!!
Jó a csatorna, érdekesek a vidik, nem nagyon régóta bukkantam rá, azóta követem. 😊
Jók vagytok. 😊
Utálom a tökfőzeléket.
A Viktor egy mázlista ☺️
Jó amit csináltok! ❤❤🎉
@@arpadkiraly7565 lyó a tökfőzelék..csülökpörkölttel.
Kedvencem a spenót egy tàl ropogósra sütött,szeletelt baconnal.
Salátát rágják a hajnali 10-kor romkocsmák félhomályában, kihűlt mindenmentes szójalatte fölött merengő orrpiercinges, kékhajú, munkanélküli bölcsészlányok. 🤭
@@bolsevik_triggering ❤️
yó,lyó....te lyóisten😅@@bolsevik_triggering
maradok a pályinkánál! 😆 Mióta létezik itthon kereskedelmi tv, mindig kell egy celeb doki/pszichológus/nyomozó/ügyvéd! Pedig nekem már dr. Mágenheim is komoly traumákat okozott 😂
Köszönjük.
Nagyon tetszik!!!!😂❤
Jók vagytok!👍
12:00 a diétának van értelme. Kérdés mit hívunk diétának...
Illetve ha fogyni diéta, akkor mi lesz utána
Az egyik legjobb csatorna a magyar youtube-on számomra!
Te beteg vagy
Wow, köszönjük!
Akkor legyen ez is egy támogató komment! Hajrá! :)
Jók vagytok
Puszi
Jó lett
Jók vagytok ! Hajrá!
Támogató komment, mert nagyon szívesen nézlek-hallgatlak Titeket 😊
Kedvenceim vagytok!❤😊
Jó volt!!
Na...végre... tudtam, hogy megéri várni (és feliratkozni/kommentelni - szívesen:)). Régóta követlek benneteket, nem tudok olyan videót felidézni, ami alatt nem akartam összekarmolni magam, de figyelek. Ez amolyan kalandvágyból elkövetett követés. Na de most...Most egy tök jó témát csíptetek meg, tetszik. Ezt most jól össze raktátok, jár a taps! Lábjegyzet, nem csak a Dr. Schwab mondja, hogy a pia rossz, ezt már a Dr. Zacher is ecseteli egy ideje, ő pedig közelről találkozik a tudatmódosító szerek hatásaival, szóval lehet mondani, hogy megbízható forrás... "nincs az a mérték, ami egészséges" és sajnos Magyarországon semmilyen szerhasználatnak nincs kultúrája (se drog, se alkohol).
Tessék!😊
Jók vagytok! Meg lesz az a tíz ezer!
Ja és kérdeztem korábban egy másik videó alatt hogy hogyan lehet benneteket támogatni a Like on és megosztason túl? Konkrétan egyszeri vagy rendszeresen utalassal... De nem jött válasz.
Valószínű elkerülte a figyelmünket. Patreonon ( www.patreon.com/c/4fal) rendszeresen, vagy akár itt RUclips-on egyszeri, szuperköszönet formájában tudsz támogatni minket :) és nagyon köszönjük :)
Na. Kegyelmes úr lettem 😊
Úgyis megy minden szarra Netflix RUclips premium Spotify... Akkor már a 4fal is belefer :D
Az a scenario valahogy elmaradt, hogy azok akiket tényleg igazán megszólít ez az orvos, már nemigen van választása, mert ahogy ő fogalmaz, már akut problémákkal rendelkezik és nem pusztán megelőzésről, egészséges életmód hajhászásról, meg 120 évig élésről van szó. Inkább a 30-40 év alatt elvesztegetett másik 30-40 évről vagy annak minőségéről...
A populáció igen jelentős hányada szenved ilyen panaszokkal és onnantól már ez nem olyan jellegű választás, hogy jajj van rajtam 5 kiló felesleg és ezt nem bírom elviselni. Az egészséges táplálkozás összemosása teljes mértékben a túlsúllyal ezért fut lyukra szerintem.... Ha csak ezt látod benne és a sok más tünetet, amit okoz (vagy sok esetben a igazából azoktól a tünetektől hízol el) akkor lekicsinyled a káros hatásait a zabálásnak... Mert egy kis túlsúly az még nem gáz!
Szuper volt! 🎉
Szuperek vagytok 🙂
szívesen! :)
Ti vagytok a legjobbak 😂😂😂😂
Hajrá:)
Kitartást! Egyszer egy videótok átdurrantja azt az algoritmus falat, és egyáltalán nem szégyen ehhez kérni egy kis segítséget a nézőitektől, meg amúgyis lehet ezt viccesen, 4falasan is megvalósítani, engedjétek szabadjára a kreativitást ebben is, és rögtön élvezetesebb lesz számotokra is. Nekem még Alex barátunk mutatta a részt, amiben benne volt, azóta imádom az összes videótokat, és törvényszerű, hogy ilyen értelmiségi poénoknak és diskurzusoknak sokkal magasabb lehet az elérése a jelenleginél.
Két hetet találtam rá teljesen véletlenül a csatornátokra, de nem is értem, hogy eddig miért nem dobta fel az algoritmus. Azóta sok-sok videót pótoltam, nagyon tetszenek, nem bánnám ha hetente legalább egy jönnének. :)
Nagyon szép a Dr Illés Helga lyány ;-) Nagy szerencséd van Viktor! :-) Támogató komment! 🙂
Változnak a dolgok, de van, ami sosem változik.... 🤦♂️
Az sosem szerencse.
A szerencsében a gyenge emberek hisznek, az erősek az okban és az okozatban. 😎
szép, egyedül a lyukas fül fura fülbevaló nélkül
@@Cornflakes1111én hanyag naturalistaként (ami alatt azt értem, hogy nem kell azért külön elmenni fodrászhoz, mert megjelenek egy színházban) úgy vélem egészséges önbizalomra vall és egyfajta intimebb hangulatot teremt, hogy kibírja anélkül, hogy ő most azt takargatja valamiféle fülbevalóval, mert Shooting van 🤷🏻♂️
Tegyen ide egy lájkot, aki követeli, hogy Helga fogadja vissza Viktort, és ne kelljen bepakolnia a bőröndbe. Követeljük Viktor maradását!
széjjellájkolom a csatornát
Nemrég fedeztem fel a műsort-nagyon jó!!
támogató kommentelni jöttem, szuper a kontent, srácok 😁
Már az is nagyon gáz hogy év végén adómentes cafeteria elem lett az alkohol 25:13
Adóbevétel + politikai boros gazdák megélhetési támogatása, - a mikrobium meg örűljön ha néha "kikapcsolódhat" 🤣
Na az valami elképesztő.. Persze ha a miniszterelnök úrnak alapvető élelmiszernek számít a pálinka, miért is lepődünk meg? Neki van pénze a legjobb orvosokra, a prolik meg ha elhullnak idő előtt, legalább nem kell nekik nyugdíjat fizetni.
Mindegyik táplálkozási tanácsadó mást ajánl az embernek. Ezáltal relatív kinek mi az egészséges. Az emberi szervezetek is különböznek. A mozgás hiány illetve a rendellenes testtartás a betegségeinek zömének az alapja. A társadalom és a munka az ami miatt tönkre megy az ember mert nem erre vagyunk teremtve, hogy gályázzunk nyugdíjig.
Ez nagyon érdekes volt, intellingens, részletes. Feliratkoztam, sok sikert! (Csak zárójelben, egyet nem értek: a magyarországi férfiak egyenfrizuráját. Miért?)
Az milyen!?
Jól nyomjátok folyamatosan megy a like. Remélem mihamarabb eléritek a 10 ezret azután az 20 ezret és így tovább!! 💪🤘
A cikkben szereplő kép már önmagában csökkenti az alkoholfogyasztást, hol itt a probléma? :)
Hajrá!
Legyen minden jó!
támogató komment egy új feliratkozótól. a hozzátok hasonló értelmiségi fiatalok miatt maradt még némi hitem abban, hogy ez az ország talán menthető. pontosan azt képviselitek, ami hiányzik innen: érveket, ellenérveket, tényeket, logikus gondolatokat. köszi, és csak így tovább! :)