신혼부부 식비절약 | 3만원으로 밥상차림 일주일 살아보기 7일차까지 마무리 간단요리
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- Опубликовано: 23 сен 2024
- [요리 VLOG]
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안녕하세요! 굴즈야밥묵자 입니다^^
이번 영상은 일주일 30,000원으로 살기
4일차부터 마지막날까지 영상 입니다!
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D-4일차 메뉴
아점 : 순두부찌개
저녁 : 콩나물로 재탕한 순두부찌개, 소시지볶음
D-5일차 메뉴
아점 : 새송이버섯전, 된장찌개
저녁 : 두부김치, 계란후라이
D-6일차 메뉴
아점 : 땡초어묵볶음
저녁 : 달래무침, 삼겹살, 계란찜
D-7일차 메뉴
아점 : 참치김치볶음밥
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이렇게 해서 7일차까지 마쳤습니다^^!
남은재료는
계란과 어묵반봉지 오이조금 미역냉국1봉!
아~주 알뜰하게 끝!
영상 재밌게 봐주세요!!!!
Music
dizzy - Joakim Karud
Soundcloud : / joakimkarud
Music Playlist by reurl.kr/1992B2...
My Everything - Dj Quads
Soundcloud : / aka-dj-quads
Music Playlist by reurl.kr/1992B2...
At My Front Door - Dj Quads
Soundcloud : / aka-dj-quads
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Amazing Plan Silent Film Dark - Kevin MacLeod
Kevin MacLeod의 Amazing Plan - Silent Film Dark은(는) Creative Commons Attribution 라이선스(creativecommon.... 따라 라이선스가 부여됩니다.
출처: incompetech.com....
아티스트: incompetech.com/
대박 ㅠㅠ 찌개류를 제외하곤 겹치는 메뉴도없고 매번 배달음식만 먹는 자취생에게는 진짜 신과도 같은 존재십니다... 🙏
저두 요리 좋아하는 주부지만. 단지 알뜰한 것 뿐 아니라 진짜 부지런 하신거예요~~ 요리하기가 얼마나 손 많이가고 힘든건지ㅜㅜ
돼지고기고추장조림이 없는데 대신 넣을 거 없을까요. 따라해보고싶어서요~
식비가 많이 나오는 이유 중 하나가.. 대형마트를 이용 하는거더라고요. 대형마트는 식품뿐만 아니라 과자며 할인제품이며 다 모여 있어 더 과소비를 하는거 같아요. 생활용품은 온라인을 이용하면 훨씬 더 저렴하게 쿠폰받고 구매할 수 있고 식품들은 주말에 시간을 조금만 더 내서 시장에 가시면 똑같은 식품을 사도 약 5만원 이상은 줄일 수 있어요^^
마트 한번 다녀오면 진짜 결재금액이 헉소리 나오는데 문제는 그러고도 해먹을게 없다는거ㅋㅋ
진짜 이렇게 알차게 해드시기 힘들데 반성 깊이 하고 가용
절약하시는 모습이 참 보기 좋네요~ 앞으로 응원할게요:)
감사합니가🥰🥰🥰👍
별거 안하시는거 같은데 엄청 뚝딱이다 ... 순두부찌개보고 감탄했어요 ㅠㅠㅠ
있는재료에서 쉽고 맛있게 먹는걸 좋아하는편이에용😀
재밌게 봐주셔서 감사합니당🤣❤❤❤👍👍👍
자취생인데 따라해봐야겠어요 부부가 너무 화목해보이네요💕👍
감사링💃 치킨 한번 먹어야쥬?
절약해야하는데 반성합니다 ㅠㅠ 많이 배우고 가요 ㅎㅎ
저도 많이 반성중 입니다🤣
오~ 예산 잡아서 일주일 살기 콘텐츠 너무 괜찮은것 같아요~!! 저도 치킨만 참으면 성공할 수 있을 것 같은데.. 과연 가능할지 모르겠어요 ㅎㅎ
같이도전해봐요!!!!크크 재료낭비없이 절약은 되더라구요!
다시봐두 야무지게 잘하시네용ㅎ 정성가득한 요리♥
볼때마다 신나게 요리하는 느낌나서 같이 기분좋아져가지고 계속 보게된다...
컨셉도 좋고 요리도 잘할시고 완전 쵝오의 아내예요^^♡
어이쿠 칭찬감사합미당👍👍👍🥰🥰
진짜 짱이당!!! 대단대단👍👍
우연히 보게됐는데 잘보고갑니다^^
일주일 식비라함은 집밥.외식만 해당되는건가요??
커피.건강식품...은 제외인지 포함인지 궁금합니다^^
이번 영상의 목표는 외식을 줄이고, 적은비용으로 집밥을 해먹기위해서 찍게된 영상이에요! 아점,저녁식사를 제외하고 커피비용은! 저희부부는 하루에 아아는 한잔씩 꼭해야하는 타입이라...ㅎㅎㅎ식사제외하고는 불포함 비용입니다 ㅎㅎ 아무래도 하루지출중에 식비가 제일 큰차지를 하더라구요ㅠㅠㅎㅎ 영상 재밌게 봐주셔서 감사합니다❤👍👍
이렇게 유용한데 생각보다 구독자가 적네요 식단짜는데 도움 많이 되고잇습니다 자주자주 알려주세요 ~
도움이 되셧다니 다행이에요!😊 앞으로 좋은 영상 많이 업로드 할게요!!🥰👍
정말 알뜰하네요
배우고갑니다
결혼한지10개월된 새댁이에요..항상식단고민과 장볼때나가는돈으로 고민이많았는데 그런저에게 엄청나게유용한영상인거같아용 그래서바로구독눌렀습니당♡
😊 도움이 되었으면 좋겠네용!! 감사합니다👍❤
달래무침에 삼겹 싸먹는거 진짜 크...미쳤다..
현실적인 요리 넘 좋아요 꾸미지 않은 순수함 굿!!
신랑분도 훈남이시네요~
쭈욱 행복한 결혼생활 이어나가시길 바랍니다.^^
자취하는데 해먹기는 귀찮고 또 사먹자니 한달식비가 ㅎㄷㄷ....이틀째 영상 하나씩 찾아보다가 오늘 구독합니다🙋♀️저도 본받아야겠어요! 좋은 영상 감사해요
2년차 주부입니다 ㅎㅎ
매일 잠자기 전 영상보며 공부합니다
요즘 손 놓았던 요리를 영상을보며 다시 재미를 찾았어요😄
시래기감자밥도 도전해보려우용 감사합니다💕
진짜손이야무지고 요리고수이신듯! 배우고싶어요
뚝딱뚝딱잘만드셔ㅎㅎ 저도나중에결혼하면 님처럼 남편하고 밥해먹고싶네요ㅎㅎㅎ
식단을 짜서 1주일을 지킨다는게 더 대단하네요. 부럽네요
예전 기억이 새록새록 나네요
이쁜 신혼 생활 하세요~~^^
유익한 내용이라 보자마자 바로 구독
대단하세요 다른 메뉴도 많이 올려주세요~^^저도 따라 해봐야겠어요
감사합니다!!🤣🤣 앞으로 좋은영상 많이 업뎃할게용 ♡
자취하는데 저녁에 요리해서 먹을 음식들 잘 보고 갑니다!
도움이 되었으면 좋겠어요😊 감쟈합니당❤
잘보고 갑니다 굴즈님 구독한지 좀되었는대 이제먀댓글남겨요 도움너무많이됩니담
매일 요리하면 힘들지않으신가요?ㅠ저흰 맞벌이라성. . 퇴근하고 오면 늘 쳐져있어요. 그래서 반찬이나 국은 한번할때 대량으로 하게되고 며칠지나면 또 다 못먹어서 ㅂㅓ리게되더라구요. 식단을 아예 정해두면 훨씬 수월하고 식재료 낭비도 줄것같아서 좋긴한데 매일 부엌에 있으려니 부담되긴하더라구요ㅎㅎ
미사 사시나봐영ㅎㅎ 쉬운 레시피 영상 감사합니당
마지막 김볶밥에 계란 중간에 넣는거 오늘해봣는데 진짜꿀ㅋㅋㅋㅋ맨날 김볶밥에 계란올리려고 후라이팬2개썼는데 이거진짜 꿀팁 내일도 해먹을거에요ㅋㅋㅋ존맛
저두 예전에 후라이팬2개쓰느라 은근 귀찮고 그랬는데
김볶해먹을때 무조건 가운데에 투척해버려요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
재밌게 봐주셔서 감사합니당🥰❤
우와...혹시 요리연구가이신가요ㅠㅠㅠ 영상볼때마다 감탄하구가용!
정말 부지런하세요ㅠㅠ감탄합니다. 자취하는사람으로서 요리가 얼마나 힘든건지 알거든요ㅠㅠ
잘봤어요
저도 식비다이어트중이라 영상 첨부터 끝까지 잼있게 봤습니다.
집밥 해먹다보면 식당이모정도의 맛은 금방 따라할수있어요~^^
이모들의 참맛을 따라가기엔 아직 제가 한참 부족하네용 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 재밋게 봐주셔서 감사합니다 쩡여사님♡
요새 식비 때문에 돈 지출 많이 한다고 생각들어서 식비라도 줄이기 위해 영상 잘보며 배우고 있습니다! 좋아요와 구독하고 갈게요.
만드는게 보는 건 쉽고 재밌어 보여도. 힘들게 회사 다녀와서 매끼니를 만들고 그릇 씻고 할려면 피곤해 죽죠. 전업주부라도 집안 청소하고 빨래하고 집안일 다른 것도 다하면서 식사도 만들고 할려고 하면 힘든데. 저렇게 알뜰살뜰 꾸리는거 쉽지않은데 대단하세요.b
된장찌개에넣으신 된장은 어떤걸 사면되나요?ㅠㅠ
저는 집된장을 주로 쓰는데
마트가시면 찌개용 된장찌개로 많이 팔아용!!😊
두분이 좀 소식이신거 같아요...
돼지고기고추장조림?(처음 순두부찌개에 넣은것) 레시피는 어떤 영상봐야 나오나요??:)
첫날영상보면 나와뇨 ㅋㅎ
우와 알뜰살뜰 너무 맛나보여요
이거보고 구독했어요 잘보고갑니다
요리후다닥잘하신다 부러워요
전 매번요리가안늘어요 ㅠㅠ
친정집 야외넘좋네요~^^
저도 아직 배울게 많은 요리실력이에요 😊
재밌게 봐주셔서 감사합니당☺️❤❤❤
부부끼리 다정한 모습이 참 보기 좋아요~^^ 요리도 잘하시고행복하세용
예쁘게 봐주셔서 감사합니다❤ 준영님도 행복하세용🥰❤
하.. 제가 김볶을 너무 좋아하는데 영상보니 너무 먹고싶네요 ㅠㅠ
제가 해드릴게요♡
계란찜에 새우젓 조금 넣으면 감칠맛도 나고 좋더라구요...?!
매일 고기반찬에 국에 반찬2~3가지해야하는 우리집은 불가능. 나도 저렇게만 해도 되면 좋겠다. 밥에 목숨거는 가족만 없으면 식비도 아끼고 고생도 덜하고ㅠ
잘보고있습니당 혹시 조미료는 안쓰시나영? 떡볶이나 김치보끔같은 요리에여 ㅎ
타국에서 혼자 저녁먹으면서 보고있는 내가 레전드다...
우먼ㅅI크릿솔루션 고민중이신분들 계신가요? 각종 인증이랑 특허 받아서 안전하다더라구요!! 저도 오늘 상담받고 왔습니다!!
손이 빠른 스타일이시다 정말 부러워요~ 저는 많이 느려서 애둘은 울고 남편이 매번 기다리다 지쳐요 ㅎㅎㅎㅎㅎ;;;ㅋㅋㅋ
상상만해도 귀여운 가족모습이에여 ㅎㅎㅎ😍
저는 성격이 급해서 그른가바여....ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
두부전은 그냥 들기름에만 구워서 소금 조금만 홀롤롤로 둘러도 맛나겠다🤤
잘보고있어요^^ 퇴근후 아기재우고 많이 배워요~ 도전하고싶은 음식이 너무많은데 아기때메 매운건(고추가루 많이들어간...?) 못하네요ㅠ혹시 맵지않은! 아기있는집을위한! 스페셜을 만들어주실순 없을까요?ㅎㅎㅠㅠ
400원짜리 순두부는 대체 어디서 구입하나요.. ;;
후라이팬 어디꺼에용?? 좋아보여요!!!
저희집 식비가 많이 나오는 이유가 있었네요..애랑 셋이 고기 구워먹음 1키로 가까이 먹거든요;; 밥을 안먹고 고기만 먹긴하지만ㅜ 이 기회에 양을 좀 줄여봐야겠어요
우와 신혼이 되면 ㅎㅎㅎ 진짜 해 봐야겠어요!! 요새 집구하러 다니는데 넘 힘들지만 같이 살면 어떨지 두근두근하네요 ㅎㅎㅎㅎ
혼자보다 마음 통하면 둘이 낫죠! 행복한 결혼생활 만끽하시길요^^
저도 결혼 후 훨씬 안정되고 좋아졌거든요~
볶음밥 고추장만넣어도맛잇나요
다른거 아에 안넣구 고추장만욤..?🤔
@@user-eat_gulsya 영상에서 고추장만넣길래용..
아아!ㅎㅎ 김치랑 참치 살짝볶고 저는 고추장만 넣었는데요 ㅎㅎㅎ 이렇게만해도 무난한 김치볶음밥 이에요!! 맛은있어요 ㅎㅎ 원래 더 정성스럽게 만든다면
김치볶을때 설탕 한스푼 추가해서 볶고
간장 한스푼 넣어서 볶아주시면 더 맛나용☺️
딸내미가 몰래 구독해놔서 ㅎㅎ 영상을 보게 됐는데 지금은 아주 열심히 보고 있네요 어쩜 그리 알찬 머뉴에 잘 해 드시는지 부럽습니다
정말 결혼 잘하신듯 이렇게 한달에 3주살고 1주는 좀 느슨해져도 금방 부자 되실꺼같아요 전 진짜 반성중입니다 ㅠㅠ
간식은 따로 안드세요? 3만원이라니
대단해요!
미국유학생인데 덕분에 잘 보고 갑니다
물가 너무 비싸요 흑흑..
일주일에 3만원이라 .. 진짜쉽지 않을거 같은데
저도 한번 도전해봐야겠어요~!^^ 냉장고 싹싹 털어봐야겠네요~!
5일차에 나오는 된장찌개 맛있었어요!! 달래최고👍 혹시 된장찌개끓일때 쓰셨던 솥 어디서 사셨는지 여쭤봐도 될까요?
부부관계때문에 이혼까지 생각을 했었는데 드디어 방법을 찾았어요 ㅠㅠ 우먼ㅅl크릿솔루션 받고 거짓말처럼 좋아졌어요ㅎ
굴즈님 구독하고 열심히 요리 하고 있는 초보새댁이에요>_< 뚝딱뚝딱 만드셔서 항상 배우고 갑니둥... 저희집에 아직 뚝배기가 없어서 물 양을 모르겠어요ㅠㅠㅠㅠ 순두부 찌개 먹고싶은데...멸치육수 우린거를 반만쓴다고 하셨는데 몇 cc정도 넣으면 되나요?
요리솜씨도 대단하시고👍식비 절약하시는게 대단하세요 그런데 돼지고추장조림은 어떻해 하시거예요 너무 순두부찌개가 맛나 보여서요ㅜㅜ
감사합니다 많은 도움이 되는 영상인 것 같아요ㅎㅎ 앞으로도 응원합니다!
도움이 되었다니 정말 좋네용👉👈❤ 쩡쩡님 감사합니다❤❤
ㅠㅠ순두부찌개할때 들기름대신 참기름해도 될까융..
넵가능합니다!!~🥰
요즘 영상에서 아이디어 많이 얻고 다양하게 해먹습니다ㅋㅋ 감사합니다~
남편분은 좋겠다...맛난게 음식도 해주고 알뜰하기도 하고...요런 와이프 어디가서 구할까요 ㅎ 복받으신분
아니에욥 ㅠㅠㅎㅎㅎ이제 외식하려구요...........🙊
ㅎㅎ 벌써 지치신건가요 ㅎㅎ 힘을 내세요 ㅎㅎ
어제 처음 접한 영상인데! 취지가 너무 좋은것 같아용 ㅎ 앞으로 참고해서 요리 해볼게요 ㅎㅎ 재료 보관법이나 필수 양념 영상도 올려주세요!
감사합니다😍 담부턴 상세하게 설명 올려드릴게요 히히
@@user-eat_gulsya 오왕 답글 감사합니다 앞으로도 좋은영상 많이 올려주세용! 영상들이 다 깔끔하구 설명두 넘조아용 ㅎ
와 알뜰살뜰 저희 방금 마트다녀왔는데 4만5천원 나왔거든요 막상 집에와서 정리하니 뭘산지 모르겠어요ㅋㅋㅋ
맞아요 ㅎㅎㅎ 항상 장보면 뭘산지모르겠는 ㅠㅠㅎㅎㅎㅎㅎ 도전같이해봐요 크크크
식비로 한달에 100쓰고있는 신혼부부입니다ㅠㅠㅋㅋㅋ 구독하고 배워갈게요~~^^
저희부부도 배워가는중이에요!! ㅎㅎ 같이 도전 해봐요!!😊👍👍👍
근데 이게 가능한 이유는 소식하는 것도 한몫하시는 듯..ㅠㅠ저희집은 대식가들뿐이라
그쵸그쵸ㅠㅠㅎㅎㅎ 그래두 한번 식단을 미리짜서 집밥드시면 나름의 절약을 할수있지 않을까요!?! : )
저도 우먼ㅅl크릿솔루션 받는중입니다 ㅎ 아주 당연한 이야기지만 모든 상담은 100프로 비밀이니 안심하고 상담받아보세용!
15년만에 다시느낀,,,,,ㅇ르가즘 이에여,,, 친구 권유로 우먼ㅅl크릿솔루션 받았는데 3개월 정도 사용하고 있네요!
연이은 출산때문에 수축력이 떨어지는 느낌을 받았는데 우먼ㅅ l크릿솔루션 덕분에 신혼으로 돌아간것같네요!
우먼ㅅi크릿솔루션 폐경,갱년기 여성에게는 진짜 강추합니다. 친절한상담과 필요한 프로그램을 알려주셔 많은 도움이 됐습니다.
굴즈님 영상중독되서 막보다가 이런 비슷한거 하시는분들자꾸 추천뜨는데 하나도 재미없어서 다 차단했어요! 굴즈님영상이 젤 재밌음
요리잘하시네요.. 취미로 하시는건가요?
우먼ㅅI크릿솔루션 받고 부부관계 너무 재밌어지고 매일 밤마다 하고 싶어 죽겠네용 ㅎㅎ
요즘 남편이랑 뜨밤을 보낼때 오르가즘을 느끼기가 힘들었는데 우먼ㅅl크릿솔루션 받고 황홀감에 빠져사네요 ㅎㅎ
우먼ㅅl크릿솔루션 받았는데 자신감 만땅 ㅎㅎ 다시 태어난 기분입니당 ㅎ
와..요리 정말 잘하시네요..! 요리자격증 있으신가요??
앗! 고건아니구요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 요리에 관심은 어렸을때부터 많았어요 ㅎㅎ😊 아직 부족한게 많은 굴즈입니당..👉👈❤
절약 레시피 넘 좋네요^^ 저희 남편도 어묵볶음 좋아하는데..ㅋㅋ 저도 매운 어묵볶음 해봐야겠어요^^
그담주도 고고해봐용
곧 일주일 프로젝트 다시 진행할 예정입니다!!!🥰 영상보러 꼭 놀러와주세용 ㅎㅎㅎㅎ
주로 야채를 한번에 다 때려넣고 익히는 스타일이신가봐요
씹히는 맛이 있는걸 좋아하시는분들은 야채가 익는 순서를 생각해서 넣으셈
저리 간단히 해서 먹음 좋을텐데
저렇게 차리면 먹을게 없다며 쳐다보는 이노무 남의편을 반품도 못하구
입맛 무난한 남편몬을 두신것도 감사해야할일
저런 사재소스도 나이든 냥반들은 귀신같이 알아서 시러라하니
드실수 있을때 마니들 들어드세요
슬프게도 점점 저런 소스들이 입맛에 안맞게 되는때가 오거든요
하나아쉬운게 모짜치즈읎는게좀아숩네욤ㅎ
조미료를 전혀 안쓰시는거 같아요👍
조미료는 최대한 안쓰려고 노력중입니다😊❤
김치 사신거에요 ? 아니면 감사하게도 시댁이나 친정에서 받아오신건가요?
하... 마트에서 사온 김치로는 김치볶음이 제가 아는 그 맛이 안나요 늘 ㅜㅜ
그쵸 ㅠㅠ 김치는 마트김치로는 정말 찐맛이 안나요ㅠㅠㅠ
저는 시댁,친정에서 김치를 받았어용😂
아니면 요즘 온라인에서 익은김치, 묵은지 이런것들로 잘 한번 검색해서 구매해보세용!!!
영상 잘봤습니다 혹시 bgm이 뭔지 알수있을까요??
동영상 설명에 bgm들어간것들 상세설명 써놓았어용! 😍
우먼ㅅl크릿솔루션 요즘 30~40대 여성들한테 진짜 인기인듯 저는 특히 사후관리가 꼼꼼한게 마음에 들더라구요!
저도 우먼ㅅl크릿솔루션 받았는데 진짜 사랑받는 느낌 든다는게 이런거구나 싶었어요!!
수저를 놓을때는 숟가락이 안쪽 젓가락이 바깥쪽입니다..
영상찍을때 이런 예의범절도 세심하게 체크하고 찍었어야했는데 ㅠ.ㅠ 밥차리고 밥먹고 하다보니 세심하게 못챙겼네요 😂 다음부턴 세심하게 체크해야겠어요!
세심한 체크 감사합니다😊❤❤
틀니 3주간 압수
?
서지수 개웃겨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아존아웃겨 틀니압숰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
남편과 속궁합 잘 맞는지 안맞는지 애매했는데 우먼ㅅl크릿솔루션 받고 확실히 좋아졌어요! 가격도 착하구 넘 좋아용