Как приятно вас увидеть ! Делаю ваши упражнения для похудения с очень хорошим результатом. Чувствую себя хорошо после них, щитовидка, эндокринная, позвоночник, все тело восстанавливается. Благодарю !
Я так рада что вы опять снимаете видео! Ела сырой натёртый на тёрке картофель как рекомендовали (именно красный) год назад .И вот уже неделю мучаюсь опять. Вы прямо моё спасение! Спустя два года вы не изменились...
Вітаю, Лєночка! Дякую за Ваші прекрасні вправи🙏 Роблю із задоволенням) Ви показуєте все дуже наглядно та зрозуміло. Коментуєте детально та мотивуючи. Ваш голос мені приємно слухати. Я поділилась посиланням на Ваш канал вже з багатьма своїми дівчатами. Передаю користь з рук у руки🥰 Дуже радісно видіти Вас! Прекрасно красно виглядаєте🥰Дякую!🥳
Ой, как хорошо что вы опять в эфире и такая же красавица!!!! Должен помочь исландский мох, это отличный природный антибиотик. Мне он убрал 3 года назад полностью гайморит, который был постоянно с 1995 года. А от гастрита пить исландский мох, как антибиотик и параллельно с ним комплекс качественный бифидо и лакто бактерий. Так мой муж, когда то, в 2000 году убрал за месяц язву желудка с сильными болями. Он пил натощак другой природный антибиотик перед едой и три раза в день пил бактерии перед едой. Настойка мха. 25 г сухого мха + 500 мл водки, настоять 2 недели и слить. Настойку пить по 1 ст.л три раза в день за полчаса до еды. А тот " жмых " что остался опять залить водкой 500 мл , но уже на три недели , настоять и пить так же. Делать настойку и пить столько, пока не уйдут симптомы или лучше сделать проверку. У меня гайморит полностью исчез через 3 недели . Это было уже года три назад . Даже при простуде у меня почти не бывает теперь насморка и он заканчивается всегда вместе с простудой.
@@elena_kluts А скажите вакуум живота если делать,тоже будет массироваться желудок ну и жкт и т.д?Вы случаем не делаете это упражнение. Слышала,что оно очень помогает много от чего.
Спасибо большое вам Елена! Буду пробовать это упражнение! Я хочу поблагодарить за прошлые ваши видео. По вашему видео "Йога для похудения " я избавилась от проблем с желудком. У меня проблема, что мне вечером или ночью (иногда и днём) становится плохо, чувствую что меня вытошнит, но не тошнит плюс иногда понос в это время проносит. Врачи никакую болезнь не нашли. Только ваши упражнения из йоги мне помогли. Теперь я регулярно занимаюсь. Если долгое время не занимаюсь, то симптомы снова появляются.
Спасибо большое, Елена! 🙏🙏🙏💖 Ваши упражнения - очень умные и объясняете Вы для чего они нужны и как работают очень понятно и доступно! Вчера делала упражнения для шеи, сегодня чувствую шею и отека на лице сегодня нет. Даже удивительно! Буду применять позу Плуг вместо Берёзки. Обычно утром делала Берёзку. Но Плуг - круче!!!
В 97 году ужасно начал болеть желудок и др. симптомы. Признали энтеробульбит задней стенки желудка и 12типерстной кишки - это множественные мелкие язвы. Посоветовали алоэ с мёдом. Я пила натощак по чайной ложке. Выпила 200х раммовую баночку. После этого мне посоветовали пить натощак по чайной ложке Карельского бальзама крепкий алкогольный напиток. В бальзаме очень много карельских лекарственных трав. Выпила 250 г. (По чайной ложке 😊). После исследования желудка у меня не обнаружили даже гастрита. И забыла о желудке до 2021 года. Я заболела воспалением легких и после антибиотиков начал болеть желудок и появляется изжога. Искала алоэ, но не нашла (он должен быть не менее 3х летний). Вот начала пить сок алоэ из аптеки с медом. Пью только 3й день. Постараюсь написать результаты после того как выпью всё средство. С алоэ густое средство, а с соком жидкое. Посмотрю эффективно ли с соком. Хранить в холодильнике.
Картофельный сок действительно заменил моей сестре целый список таблеток назначенный врачом. Я увидела список и сильно удивилась, как больному желудку поможет ещё целый пакет химии🤷🏻♀️ Прочитала тогда про картофельный сок и предложила попробовать. Сестра пила его две недели, отжимала каждое утро, картофель был с нашего огорода. Уже после первого курса боль полностью ушла, но как и рекомендовали, сестра повторила курс через две недели. Уже лет 15 у неё не болит желудок. А по поводу упражнения, которое Вы показываете, оно не только улучшает кровообращение, но и снимает напряжение с диафрагмы, под которой находится желудок, и если она напряжена (чаще всего из-за изменения осанки и стрессов), желудок лишается естественного массажа, который получает от этой мышцы. Так же, внутри самой диафрагмы есть отверстие, через которое проходит пищевод, он так же массируется мышцей при дыхании. Если к упражнению ещё добавить мягкий выход, как будто вы опускаете по одному позвонку на пол, при этом руки погружаются в пол (дают вам опору), то отлично поработаете над гибкостью позвоночника и расслабите поясницу.
Добрый день,вчера вечером увидела это видео,очень понравилось,сразу подписалась,сегодня утром сделала,правда,не очень хорошо,но главное желание,буду дальше делать,как раз гастрит,поджелудочная,буду надеяться,что поможет! Мне 62 года,я утром делаю ещё 5 тибетских ритуалов,поэтому у меня получиться,диету тоже буду стараться держать. Вам огромное спасибо,процветание каналу,позже напишу о результатах,всего доброго!
От гастрита и язвы трава репешок ещё помогает.во всех аптеках продаётся.заварить кипятком и Пить натощак, за полчаса до еды, 2-3 раза в день, 10 дней . Всем здоровья❤
Леночка, делаю ваши упражнения по 2 -м видео 2-х летней давности.всё время думаю куда же вы пропали. И вот опять вы здесь. Снимайте пожалуйста видео по йоге не пропадайте. У меня не просто гастрит,но и грыжа пищевода, постоянно была на омезе, мучала изжога. Слезть с него постоянно пыталась ,ни чего не выходило. Больше одного дня не выдерживала. Он снимает кислотность. И вот увидила видио, где говорилось ,что в желудке обязательно должна быть кислота иначе не переваривается ни чего. Решилась на эксперимент. Утром на голодный желудок чайную ложку яблочного уксуса на стакан воды, и перед каждой едой квашенная капуста. В таком режиме живу уже второй месяц изжоги практически нет ,если возникает помогает также квашенная капуста. Ни какую диету не соблюдаю. Сама удивляюсь как так,ведь я больше 5лет мне выписывали таблетки которые делали обратное, убирали кислоту🤷
Ничего удивительного! Изжога - это ощущение жжения не в желудке, а в пищеводе, потому что сфинктер из желудка в пищевод приоткрыт. А приоткрыт он как раз потому, что кислотность в желудке недостаточно низкая. Вы повышаете яблочным уксусом кислотность и сфинктер закрывается. И изжога исчезает. Врачи лечат хер пойми как. Сами троечники не понимают, как устроен и работает ЖКТ.
У меня от капусты, всего кислого начинаются боли в желудке, воспаляется поджелудочная. А пью омепрозол и сразу всё успокаивается, нет кислого вкуса во рту, язык очищается. Так что всё индивидуально.
@@Яна9565 зачем горы. Омепразол две недели, смекту неделя. Всё 2 раза в день, интервал между лекарствами 2 часа. И не пить спиртное разумеется, никаких кислых и сладких продуктов, сырых овощей, квашенной капусты.
Елена, доброе время суток. Благодарю Вас за упражнения не только ля похудения, которые дела два в неделю, но и упражнения для шеи и лица. Очень довольна и счастлива увидела Ваши новые ролики. Вы большая молодец, целеустремленный человек, умеющий определять, ставить и добиваться исполнения поставленных целей. Если сможете ответить на мой вопрос. Поза плуга может помочь при рефлюксе
Здравствуйте. Я думаю, сначала Вам нужно скорректировать питание, чтобы желудок не вырабатывал излишний сок. Тогда есть надежда, что он отдохнет и сам восстановится. Вы можете написать мне в инстаграме или в фейсбук в личных сообщениях и мы попробуем разобраться
Благодарю за упражнение. Весна, обострения, очень актуально. Я пила картоф.сок, сейчас кашицу из тёртой картошки. Помогает. На время. Но приятнее упражнения. Буду пробовать)
Мне понравилось, благодарю Вас за помощь. Обострений нет, но я знаю, что у меня тоже есть проблемы с желудком. После упражнения немного подташнивало. Может потому что я позавтракала. Продолжайте в том же духе. Я тоже за здоровый образ жизни. Еще раз благодарю, что Вы есть!❤🌹🌺🌴
С наступающим Новым годом ВАС 🌲 ВЫ - такая ВОЛШЕБНАЯ ОСОБА 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 Желаю ВАМ здравия и счастья в 2023 году ☀☀☀ Если можно, покажите пожалуйста, как избавиться от отеков тазобедренного участка тела .
Картофельный сок вроде при повышенной кислотности, при пониженной капустный, но не уверена. Я пила курсом капустный по полстакана перед едой - эффект был и очень хороший, но мне сложно себя организовать, да и вкус на любителя(хотя с гастритом на что угодно согласишься). В общем точно могу сказать, что работает, надо себя просто организовать.
Самая быстрая помощь этотразжевать или рассосать несколько сухих гвоздичек, а потом прогоотить. Если слишком жжет то делается отвар гвоздики. Так мне в 12 лет вылечила гастрит тетя, а потом про это же говорили мои индийские знакомые. Второй вариант сухой черный чай запить стаканом горячей воды. Это чисто индийски рецепт
Елена, добрый день! Сколько ж Вам лет? Я думала девчонка 😀 (извиняюсь, конечно 🤭) Но когда я услышала в 90-ые , 🤦♀️🤔👀 То теперь задумалась 😁😀 Ждём новых выпусков видео👍🙏👏👏👏
Мой опыт картофельного сока такой - мне стало хуже, от картофельного сока боли усилились. Не советую! Консультация с врачём обязательна. Я себе навредила картофельным соком. Единственное что мне помогает из народного это РОМАШКА. Ромашка снимает боли не надолго, как бы смягчая боль. Но я её много пить не могу ТК падает давление от ромашки. В день один два стакана слабо заваренной ромашки.
Я ела картофель в студенческие годы. И желудок перестал болеть. Ещё пила золотарник. А потом поехала на виноградники со студенческим отрядом и ела один виноград. Даже поправилась немножко.
А как помочь себе если ноги не запрокидываются за голову,отвык делать такое упражнение,а очень надо, подскажите пожалуйста как постепннно это достичь и огромное спасибо мучаюсь многотвремени с метеоризмом
Здравствуйте. Попробуйте сделать это упражнение 1 раз. Но не в момент обострения, а в нормальном состоянии. И проследите за своим самочувствием в течении нескольких часов.
Нашли язву гастрит полип 😢 разве ноги не опускать на пол за головой? Можно наверное на мате делать. После упражнения не бвюыло ни покалывания ни пульсации. А что делать в зале- силовые? Благодарю заранее за ответ и за это видео очень ❤
Елена можно это упражнения делать при гастродуодените? Это воспаление желудка и 12 перстной кишки. В описании я прочитал про хеликобактер у меня еë нет. И ещё сколько можно выполнять 3 раза перед едой...Спасибо за практику...
Здравствуйте! Начните с 1 раза в день (только не впритык перед едой, а выберите время, чтобы было не меньше часа перед употреблением пиши... может перед сном...) и не забывайте о двух сменяющихся фазах (сильное напряжение и полное расслабление (в области живота)) Однако, в любых упражнениях нужно следить за своим самочувствием, так как всё может быть индивидуально...
Кто знает, ответьте пожалуйста. У меня гастрит. Я была у врача месяцев 6 назад, но он мне даже не сказал, это гастрит с повышенной кислотностью, или с пониженной? Лекарства и диету он мне не прописал. Сейчас у меня нету возможности обратиться к врачу и по сути, мне никто даже не верит, что у меня гастрит. Можно его вылечить с помощью этой йоги и сока, красного картофеля? Я уже не знаю, что делать.
Как приятно вас увидеть ! Делаю ваши упражнения для похудения с очень хорошим результатом. Чувствую себя хорошо после них, щитовидка, эндокринная, позвоночник, все тело восстанавливается. Благодарю !
Спасибо уважаемая Леночка я давно мучаюсь хочу попробовать спасибо большое
Ооо, как я рада, что вы снова с нами. Делаю упражнения по вашим видео каждое утро. Спасибо, вам
Как хорошо что вы вернулись!! Благодарю!
Я так рада что вы опять снимаете видео! Ела сырой натёртый на тёрке картофель как рекомендовали (именно красный) год назад .И вот уже неделю мучаюсь опять. Вы прямо моё спасение! Спустя два года вы не изменились...
Дополняю. Вчера очень сильно болел желудок. Сделала с вами упражнение:- и всё 🙃. Спасибо огромное !!!
Спасибо,что вернулись.
Вітаю, Лєночка!
Дякую за Ваші прекрасні вправи🙏
Роблю із задоволенням) Ви показуєте все дуже наглядно та зрозуміло. Коментуєте детально та мотивуючи.
Ваш голос мені приємно слухати.
Я поділилась посиланням на Ваш канал вже з багатьма своїми дівчатами. Передаю користь з рук у руки🥰
Дуже радісно видіти Вас! Прекрасно красно виглядаєте🥰Дякую!🥳
Наконец-то, вы снова с нами！ благодарю за вашу работу！
Леночка , я благодарю вас за упражнения для похудения , при помощи которых я поддерживаю вес . Их делать очень приятно и не трудно (мне 60 лет) ❤
Елена,как рада новой встрече с вами!))
Спасибо за интересное видео!
Ой, как хорошо что вы опять в эфире и такая же красавица!!!!
Должен помочь исландский мох, это отличный природный антибиотик. Мне он убрал 3 года назад полностью гайморит, который был постоянно с 1995 года.
А от гастрита пить исландский мох, как антибиотик и параллельно с ним комплекс качественный бифидо и лакто бактерий. Так мой муж, когда то, в 2000 году убрал за месяц язву желудка с сильными болями.
Он пил натощак другой природный антибиотик перед едой и три раза в день пил бактерии перед едой.
Настойка мха.
25 г сухого мха + 500 мл водки, настоять 2 недели и слить. Настойку пить по 1 ст.л три раза в день за полчаса до еды. А тот " жмых " что остался опять залить водкой 500 мл , но уже на три недели , настоять и пить так же. Делать настойку и пить столько, пока не уйдут симптомы или лучше сделать проверку.
У меня гайморит полностью исчез через 3 недели . Это было уже года три назад . Даже при простуде у меня почти не бывает теперь насморка и он заканчивается всегда вместе с простудой.
Спасибо огромное !
У меня гайморит 10 лет.....Надо Ваш рецепт попробовать. Пью корень лопуха, но пока окончательного результата нет.
Вопрос :
500 грамм или миллилитров ?
@@Baronessa8888 поллитра водки
Вот это да! Только сегодня подписалась на Вас, и сегодня видео спустя 2 года!
💖
@@elena_kluts А скажите вакуум живота если делать,тоже будет массироваться желудок ну и жкт и т.д?Вы случаем не делаете это упражнение. Слышала,что оно очень помогает много от чего.
Ура 🎉 с возвращением ❤
БЛАГОДАРОЧКА!!! ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ И РАДОСТИ!!!!
Ой ,ак я рада вас видеть,уже не чаяла встретить вас вновь.Не пропадайте больше.Урааа!
Как же долго вас не было! Так здорово, что вы вернулись! Очень рада! Здоровья вам, Леночка и счастья! ❤
Спасибо большое вам Елена! Буду пробовать это упражнение!
Я хочу поблагодарить за прошлые ваши видео. По вашему видео "Йога для похудения " я избавилась от проблем с желудком. У меня проблема, что мне вечером или ночью (иногда и днём) становится плохо, чувствую что меня вытошнит, но не тошнит плюс иногда понос в это время проносит. Врачи никакую болезнь не нашли. Только ваши упражнения из йоги мне помогли. Теперь я регулярно занимаюсь. Если долгое время не занимаюсь, то симптомы снова появляются.
Спасибо большое, Елена! 🙏🙏🙏💖
Ваши упражнения - очень умные и объясняете Вы для чего они нужны и как работают очень понятно и доступно!
Вчера делала упражнения для шеи, сегодня чувствую шею и отека на лице сегодня нет. Даже удивительно!
Буду применять позу Плуг вместо Берёзки. Обычно утром делала Берёзку. Но Плуг - круче!!!
В 97 году ужасно начал болеть желудок и др. симптомы. Признали энтеробульбит задней стенки желудка и 12типерстной кишки - это множественные мелкие язвы. Посоветовали алоэ с мёдом. Я пила натощак по чайной ложке. Выпила 200х раммовую баночку. После этого мне посоветовали пить натощак по чайной ложке Карельского бальзама крепкий алкогольный напиток. В бальзаме очень много карельских лекарственных трав. Выпила 250 г. (По чайной ложке 😊). После исследования желудка у меня не обнаружили даже гастрита. И забыла о желудке до 2021 года. Я заболела воспалением легких и после антибиотиков начал болеть желудок и появляется изжога. Искала алоэ, но не нашла (он должен быть не менее 3х летний). Вот начала пить сок алоэ из аптеки с медом. Пью только 3й день. Постараюсь написать результаты после того как выпью всё средство. С алоэ густое средство, а с соком жидкое. Посмотрю эффективно ли с соком. Хранить в холодильнике.
Здравствуйте! Ну как ваш желудок? И какое алоэ принимали? Просто алоэ или алоэ Вера? Спасибо!!
Спасибо вам дорогая Лена.
За то что вы помогаете людям.
Картофельный сок действительно заменил моей сестре целый список таблеток назначенный врачом. Я увидела список и сильно удивилась, как больному желудку поможет ещё целый пакет химии🤷🏻♀️ Прочитала тогда про картофельный сок и предложила попробовать. Сестра пила его две недели, отжимала каждое утро, картофель был с нашего огорода. Уже после первого курса боль полностью ушла, но как и рекомендовали, сестра повторила курс через две недели. Уже лет 15 у неё не болит желудок.
А по поводу упражнения, которое Вы показываете, оно не только улучшает кровообращение, но и снимает напряжение с диафрагмы, под которой находится желудок, и если она напряжена (чаще всего из-за изменения осанки и стрессов), желудок лишается естественного массажа, который получает от этой мышцы. Так же, внутри самой диафрагмы есть отверстие, через которое проходит пищевод, он так же массируется мышцей при дыхании.
Если к упражнению ещё добавить мягкий выход, как будто вы опускаете по одному позвонку на пол, при этом руки погружаются в пол (дают вам опору), то отлично поработаете над гибкостью позвоночника и расслабите поясницу.
Пила сок картофеля, и с кашицей делала, ужасная изжога началась. Омез + смекта выручают всегда.
@@teryamteryaremtryam628здравствуйте, а какая у вас кислотность?
Добрый день,вчера вечером увидела это видео,очень понравилось,сразу подписалась,сегодня утром сделала,правда,не очень хорошо,но главное желание,буду дальше делать,как раз гастрит,поджелудочная,буду надеяться,что поможет! Мне 62 года,я утром делаю ещё 5 тибетских ритуалов,поэтому у меня получиться,диету тоже буду стараться держать. Вам огромное спасибо,процветание каналу,позже напишу о результатах,всего доброго!
Как раз то что искала ,благодарю !постарюсь может получится.
Спасибо большое Елена !!!Делаю упражнение для похудения чувствую себя прекрасно .До упражнений болела спина . Ещё раз спасибо.
спасибо что вернулись на Ютуб
вы шикарна 🥰))
Леночка, надо попробовать, я сразу поверила.
Желаю всего самого доброго!
Супер,как хорошо,что я вас нашла🤗
Благодарю. С возвращением ❤
Спасибо Леночка , какое важное видео , и сколько отличных советов ! 😊😍
Очень вам рада!Спасибо!надеюсь,вы в порядке!
От гастрита и язвы трава репешок ещё помогает.во всех аптеках продаётся.заварить кипятком и Пить натощак, за полчаса до еды, 2-3 раза в день, 10 дней . Всем здоровья❤
Леночка, делаю ваши упражнения по 2 -м видео 2-х летней давности.всё время думаю куда же вы пропали. И вот опять вы здесь. Снимайте пожалуйста видео по йоге не пропадайте. У меня не просто гастрит,но и грыжа пищевода, постоянно была на омезе, мучала изжога. Слезть с него постоянно пыталась ,ни чего не выходило. Больше одного дня не выдерживала. Он снимает кислотность. И вот увидила видио, где говорилось ,что в желудке обязательно должна быть кислота иначе не переваривается ни чего. Решилась на эксперимент. Утром на голодный желудок чайную ложку яблочного уксуса на стакан воды, и перед каждой едой квашенная капуста. В таком режиме живу уже второй месяц изжоги практически нет ,если возникает помогает также квашенная капуста. Ни какую диету не соблюдаю. Сама удивляюсь как так,ведь я больше 5лет мне выписывали таблетки которые делали обратное, убирали кислоту🤷
Вот и как узнать про эту кислоту..Сын после отравления каким-то продуктом никак не может восстановить желудок,горы лекарств..
Ничего удивительного! Изжога - это ощущение жжения не в желудке, а в пищеводе, потому что сфинктер из желудка в пищевод приоткрыт. А приоткрыт он как раз потому, что кислотность в желудке недостаточно низкая. Вы повышаете яблочным уксусом кислотность и сфинктер закрывается. И изжога исчезает. Врачи лечат хер пойми как. Сами троечники не понимают, как устроен и работает ЖКТ.
Очень хорошо также натощак сок стакан воды с соком лимона.
У меня от капусты, всего кислого начинаются боли в желудке, воспаляется поджелудочная. А пью омепрозол и сразу всё успокаивается, нет кислого вкуса во рту, язык очищается. Так что всё индивидуально.
@@Яна9565 зачем горы. Омепразол две недели, смекту неделя. Всё 2 раза в день, интервал между лекарствами 2 часа. И не пить спиртное разумеется, никаких кислых и сладких продуктов, сырых овощей, квашенной капусты.
Как давно вас небыло,рады видеть!!!
Спасибо вам за вашу заботу о людях ❤❤❤
Елена, очень рада, что вы вернулись! Пересматриваю Ваши видео
Просто ..универсальная планка !!!!
Спасибо! Сразу помогло! Даже не ожидал!
Очень рада Вас увидеть 😍🙏
Только не пропадайте
Сама не пробовала сок сырого картофеля. Но знала человека. Вылечил. Свежий картофель намыть щеткой. Натереть на терке вместе с кожурой...
@@whitesnow744 , пили сок
@@whitesnow744 пить либо сок ,либо натерную картошку, но старался не жевать ее ,а проглатывать.
Спасибо) я пробовала пить сок сырого картофеля, эффект был очень хороший, но потом я заленилась..)
Большое спасибо. За подробное разъяснение, чего не услышишь в больнице ❤а лекарства это просто космос с каждым разом всё выше 😢
Елена, доброе время суток. Благодарю Вас за упражнения не только ля похудения, которые дела два в неделю, но и упражнения для шеи и лица. Очень довольна и счастлива увидела Ваши новые ролики. Вы большая молодец, целеустремленный человек, умеющий определять, ставить и добиваться исполнения поставленных целей. Если сможете ответить на мой вопрос. Поза плуга может помочь при рефлюксе
Здравствуйте. Я думаю, сначала Вам нужно скорректировать питание, чтобы желудок не вырабатывал излишний сок. Тогда есть надежда, что он отдохнет и сам восстановится. Вы можете написать мне в инстаграме или в фейсбук в личных сообщениях и мы попробуем разобраться
Благодарю за упражнение. Весна, обострения, очень актуально.
Я пила картоф.сок, сейчас кашицу из тёртой картошки. Помогает. На время. Но приятнее упражнения. Буду пробовать)
Здравствуйте! У Вас есть эффект от этого упражнения?
@@Kgfkydkydiy пробовала несколько раз, сводит судорогой в области желудка. Поэтому не могу сказать
Благодарю за асану!
Мне понравилось, благодарю Вас за помощь. Обострений нет, но я знаю, что у меня тоже есть проблемы с желудком. После упражнения немного подташнивало. Может потому что я позавтракала. Продолжайте в том же духе. Я тоже за здоровый образ жизни. Еще раз благодарю, что Вы есть!❤🌹🌺🌴
С наступающим Новым годом ВАС 🌲 ВЫ - такая ВОЛШЕБНАЯ ОСОБА 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 Желаю ВАМ здравия и счастья в 2023 году ☀☀☀
Если можно, покажите пожалуйста, как избавиться от отеков тазобедренного участка тела .
🌲 Спасибо) Взаимно поздравляю Вас со всеми новогодними праздниками!
Спасибо огромное🙏🏼 мне помогло ❤❤❤
Благодарю вас👍👍👍
Ура-а-а-а! Елена, я так рада вам💛💐
Спасибо Леночка 🤗💕🌼🌷🌺
Будьте здоровы 🙏
Очень Вам рада!
Очень рады видеть Вас Леночка!
Картофельный сок вроде при повышенной кислотности, при пониженной капустный, но не уверена. Я пила курсом капустный по полстакана перед едой - эффект был и очень хороший, но мне сложно себя организовать, да и вкус на любителя(хотя с гастритом на что угодно согласишься). В общем точно могу сказать, что работает, надо себя просто организовать.
Водочка, коньячок. Наш человек!
Надо попробовать "бомбу под коньячок" !
Я пила картофельный сок прекрасное средство пила 1.5 месяца желудок перестал болеть и еще прошли папиломы на голове
Леночка, благодарю Вас ❤❤❤
Спасибо! У меня сработало 😮❤
Так красиво сказали ,бананчик под коньячок!
Леночка, а где Ваша чудесная кошечка? Пусть она тоже покажется! 🙏😊
Спасибо
Самая быстрая помощь этотразжевать или рассосать несколько сухих гвоздичек, а потом прогоотить. Если слишком жжет то делается отвар гвоздики. Так мне в 12 лет вылечила гастрит тетя, а потом про это же говорили мои индийские знакомые.
Второй вариант сухой черный чай запить стаканом горячей воды. Это чисто индийски рецепт
Пс. Гвоздики 2 штуки, черный чайную ложку
Благодарю ❤🎉😊
Добрый день. А для Печени и кишечника можно использовать это упражнение? Или есть что-то другое?
Благодарю, буду пробовать.
Спасибо 👍👍👍
Тертый картофель здорово помогает вернее карьофельный сок даже все папиломы исчезают
Елена, добрый день! Сколько ж Вам лет? Я думала девчонка 😀 (извиняюсь, конечно 🤭) Но когда я услышала в 90-ые , 🤦♀️🤔👀 То теперь задумалась 😁😀
Ждём новых выпусков видео👍🙏👏👏👏
Мой опыт картофельного сока такой - мне стало хуже, от картофельного сока боли усилились. Не советую! Консультация с врачём обязательна. Я себе навредила картофельным соком. Единственное что мне помогает из народного это РОМАШКА. Ромашка снимает боли не надолго, как бы смягчая боль. Но я её много пить не могу ТК падает давление от ромашки. В день один два стакана слабо заваренной ромашки.
Я ела картофель в студенческие годы. И желудок перестал болеть. Ещё пила золотарник. А потом поехала на виноградники со студенческим отрядом и ела один виноград. Даже поправилась немножко.
Капец! Сделала плуг, почему то сильная боль в пояснице,и стреляет! Может это от лордоза? Спасибо за упражнение!❤
Доброе утро а с грыжей в пояснице такое упряжнение можно делать
Треба спробувати... Раніше зацмалася його і нічого не боліло. Тепер війна і часто не дл йоги. Шлунок болить вже другий рік 😢
Спасибо. Пожалуйста упражнения от геморроя
А как помочь себе если ноги не запрокидываются за голову,отвык делать такое упражнение,а очень надо, подскажите пожалуйста как постепннно это достичь и огромное спасибо мучаюсь многотвремени с метеоризмом
Здравствуйте, при диверкулезе кишечника можно делать это упражнение. Большое спасибо за Ваш труд
Здравствуйте! Можно или нет?
Мне помогает картофельный сок от изжоги. Но Я ещё делаю массаж, соблюдаю режим дня и питания.
Спасибо. А без разницы ,когда делать упражнение, утром или вечером.
Здравствуйте, Елена. При атрофическом гастрите тоже помогает? 😕
А при ГЭРБ и грыже пищевода можно делать такие упражнения?
Покажите пожалуйста фотографию травы пол пала.
А ели остеохондроз или грыжи позвоночника, можно делать это упражнение?
Здравствуйте, а если нет покалывания и пульсирования значит неправильно делаю?
Прополис👍
Сок подорожника собрать весной до цветения. Сока нужно три с половиной литра по одной ст. Л до еди за 20мин. После сока желудок вам скажет вау!!!!!
В последнее время уже который раз слышу про подорожник и его пользу, подскажите пожалуйста а когда именно его собирать и как его хранить?
Доброго дня Елена,а эти упражнения можно делать при рефлюкс эзофогите ? И можно ли их делать каждый день???
Здравствуйте. Попробуйте сделать это упражнение 1 раз. Но не в момент обострения, а в нормальном состоянии. И проследите за своим самочувствием в течении нескольких часов.
Нашли язву гастрит полип 😢 разве ноги не опускать на пол за головой? Можно наверное на мате делать. После упражнения не бвюыло ни покалывания ни пульсации. А что делать в зале- силовые? Благодарю заранее за ответ и за это видео очень ❤
Елена можно это упражнения делать при гастродуодените? Это воспаление желудка и 12 перстной кишки. В описании я прочитал про хеликобактер у меня еë нет. И ещё сколько можно выполнять 3 раза перед едой...Спасибо за практику...
Здравствуйте! Начните с 1 раза в день (только не впритык перед едой, а выберите время, чтобы было не меньше часа перед употреблением пиши... может перед сном...) и не забывайте о двух сменяющихся фазах (сильное напряжение и полное расслабление (в области живота)) Однако, в любых упражнениях нужно следить за своим самочувствием, так как всё может быть индивидуально...
@@elena_kluts Спасибо Вам за ответ. Буду работать....
Здравствуйте картофельный сок действительно помогает
Кто знает, ответьте пожалуйста.
У меня гастрит. Я была у врача месяцев 6 назад, но он мне даже не сказал, это гастрит с повышенной кислотностью, или с пониженной? Лекарства и диету он мне не прописал. Сейчас у меня нету возможности обратиться к врачу и по сути, мне никто даже не верит, что у меня гастрит. Можно его вылечить с помощью этой йоги и сока, красного картофеля? Я уже не знаю, что делать.
Добрий день! А чи є вправи при лордозі!?
Можно ли делать при гипертонии?
У бубновского есть.
Эту позу можно делать при желчекаменной болезни?
При язве желудка можно?
Да картофельный сок помогает я пользуюсь как только заболит
Слушала В.Островского, он говорит, даже пролежни смазывать натертой кашицей картофеля сырого и все заживёт!
Картофельный сок при пониженной кислотности ещё больше усугубляет боли
Пить картофельных сок можно только при повышенной кислотности
@@ЛюбовьДроздецкая-ч8уподскажите каким курсом его пить и сколько ,у меня повышенная кислотность. Спасибо.
Здравствуйте, сколько раз в день делать
1-2 раза
Еще бы упражнения от ГЭРБ!!???
Как это сделать,если уже 70,ничего не получается,может что-то ещё посоветуете
Елена, подскажите, 🙏 это упражнение нужно делать только на голодный желудок или можно после еды?
Это явно делаеться на голодный желудок
Благодарю! Жжем йогу для денег и финансового подучит
Это субагх крийя)
ruclips.net/video/lVADdgJmNiw/видео.html