Dicas de Exercícios para Aliviar a Dor Causada pela Capsulite Adesiva - Ombro Congelado

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  • Опубликовано: 30 янв 2025

Комментарии • 564

  • @ErlaineRezende
    @ErlaineRezende  3 года назад +11

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  • @ivaniveiga3471
    @ivaniveiga3471 Год назад +1

    Eu fui diaguinostico médico com capsulite aguda depois de uma cirurgia da clavícula

  • @Adalep
    @Adalep Год назад +4

    Quase tive uma queda, mas fraturei o ombro. Foi o melhor vídeo que já assisti. Exercícios fáceis e precisos para melhorar a situação do ombro. Parabéns!

  • @reginacelia2208
    @reginacelia2208 2 года назад +3

    Como fazer a bolinha de ervas qual foi o vídeo agora que encontrei esta explicações muito boas

  • @cristina9186
    @cristina9186 2 месяца назад

    Grata por nos passar tantas informações e exercicios eficazes .

  • @MDMR-ES
    @MDMR-ES Год назад +1

    Gratidão.🤗 Deus lhe abençoe e Nossa Senhora lhe guarde!🙏🏻🥰🎉

  • @walterferreira7237
    @walterferreira7237 3 года назад +10

    Olá Erlaine ! Minha esposa está com capsulite adesiva, já foi ao médico e recebeu medicação (flancox 500 5 dias ) e indicação para fisio. Antes mesmo dela ir ao médico já havíamos assistido este vídeo e pelos detalhes da sua descrição já tínhamos certeza de que o diagnostico se confirmaria. Agora ela está fazendo fisio em casa mesmo, diariamente conforme vc ensina e tem evoluído muito bem. Obrigado! Deus a abençoe! Vc é 10! Vlw Abraços.

    • @ErlaineRezende
      @ErlaineRezende  3 года назад +4

      Olá!
      Que bom saber que estou ajudando sua esposa de alguma forma
      Fico muito feliz
      Mas acho que ela deve fazer uma fisioterapia com um profissional também, para direcionar melhor o tratamento tá
      Melhoras para ela
      Abraços 🤗

    • @walterferreira7237
      @walterferreira7237 3 года назад +2

      @@ErlaineRezende Sim. Já procuramos um profissional. Ela apenas iniciou em casa por causa da pandemia. Obrigado! Abs!

    • @dl9072
      @dl9072 6 месяцев назад

      @@walterferreira7237sua esposa se recuperou em qto tempo?

    • @josivanalmeidasilva4282
      @josivanalmeidasilva4282 2 месяца назад

      Doutora esses exercícios podem ser executados antes de medicamentos?

  • @keiladiasp
    @keiladiasp Год назад +2

    Fiz a cirurgia dia 18.10.2023, estou agora em recuperação 🙌🏻 como dói 😢

    • @dayanekadja8528
      @dayanekadja8528 Год назад +2

      Vou fazer a minha em dezembro morrendo de medo da dor

    • @keiladiasp
      @keiladiasp Год назад

      @@dayanekadja8528 amiga não tenho, é um pouco dolorido, mas ruim já está! Após é só melhorar🙌🏻 que Deus te abençoe 🙏

  • @ivonegomescorretora1654
    @ivonegomescorretora1654 3 года назад +10

    Adorei as dicas !! Sofrendo demais com o ombro congelado !!! Que dor horrível !!

    • @franciarlenaguiarcarneiroa9802
      @franciarlenaguiarcarneiroa9802 4 месяца назад

      Faz um óleo de magnésio, vai dar um relaxamento e alivia bastante a dor. Eu melhorei bastante depois q fiz.

  • @h31do
    @h31do 3 месяца назад

    Gostei demais

  • @mariadapazavelinovenancio9070
    @mariadapazavelinovenancio9070 3 года назад

    Todos os seus vidio erlaine são aproveitoso são um a aprendizado para todos.

  • @olimpiosantos8036
    @olimpiosantos8036 2 года назад

    Boa tarde Dra Erlaine Rezende Eu sou Olimpio Santos Fiz uma Cirurgia de Plexo Braquial de estiramento e fiquei con o Braço direito sem levantar e pouca força na mão e com capsulite tô fazendo fisoterapia e Hidroginástica estou bem melhor mas ainda o Braço não levantar vi seu vídeo no RUclips estes exercícios são ideais para mim também? Parabéns esses vídeos são de estrema importância para quem não tem nenhum Tratamento 👏👏👏

  • @valterribeiro3259
    @valterribeiro3259 4 месяца назад +1

    Estava precisando muito Bom mesmo.

  • @joselupatelli3804
    @joselupatelli3804 Год назад

    Obrigado dra. pelos ensinamentos, que Deus abençoe sempre vc e sua família.

  • @mariaSantos-pi1qd
    @mariaSantos-pi1qd Год назад +1

    Fiz uma cirugia do manguito roteador e com uma artrose hoje tenho 4 âncoras apos ciriugia adquirii Capsulite Adesiva estou na fisioterapia mais ainda sinto muita limitação no ombro operado
    (Ombro direito) vivo repetindo.os exercios em casa. Espero ficar bem.

  • @donmacedo832
    @donmacedo832 2 года назад

    muito bom, anotei todos os exercícios, mas a cara da modelo foi a melhor do vídeo 😬😅😅😅

  • @criscurtarelli1345
    @criscurtarelli1345 6 месяцев назад

    Gostei demais do vídeo!! E também da sua abordagem!!

  • @valterp528
    @valterp528 6 месяцев назад

    excelente video

  • @nettesampaio517
    @nettesampaio517 3 месяца назад

    Quais os exercícios mais recomendado para paciente com capsulite adesiva?

  • @fernandoabc01
    @fernandoabc01 3 года назад

    Muito obrogadp.
    Que Deus te abençoe, sucesso!!!!

  • @cianycastro4271
    @cianycastro4271 2 года назад

    Querida vc é simplesmente maravilhosa.

  •  2 месяца назад +1

    Alguém assistindo em 2004 🤔
    Tive a 6 anos atrás no ombro esquerdo
    Não conseguia nem dar tchau
    Fiz 98 sessões de fisioterapia
    Graças a Deus voltou
    Agora tô no direito oooo disgrama 😂😂
    Comecei tudo novamente
    Estou na 10 sessão
    Vou acrescentar esses em casa pra ser mais rápido

    • @MaaxMarc
      @MaaxMarc 10 дней назад

      "Fiz 98 sessões de fisioterapia
      Graças a Deus voltou"
      kkkkkkkkkkkkkkkk a ironia.

  • @cleidemoraes6484
    @cleidemoraes6484 4 года назад

    Obrigada...ja consigo por a mão rsquwrda no bolso....DEUS é bom...🙏🙏

    • @ErlaineRezende
      @ErlaineRezende  4 года назад

      Oba!!!!! Que boa notícia! Segue firme aí!
      Daqui a pouco já estará tudo bem 🙂
      Abraços 🤗

  • @maristelaoliveira2099
    @maristelaoliveira2099 2 года назад +1

    Amei suas dicas obrigada

  • @vagnersilva5980
    @vagnersilva5980 Год назад

    Realmente as dores são horríveis. 😢
    Por favor, assim que puder faz um vídeo falando sobre fibromatose plantar 😢

  • @mariacristinapaulino4301
    @mariacristinapaulino4301 3 года назад

    Bom dia .gostei muito .Você é ótima. obg

  • @dulcenobre1238
    @dulcenobre1238 3 года назад

    Adorei a dica , estou com os dois ombros😏😏😏😏

  • @analuizagoncalves6314
    @analuizagoncalves6314 2 года назад

    O melhor video sobre o assunto!!! adorei.

  • @user-jk6sj6rx6c
    @user-jk6sj6rx6c 4 месяца назад

    Bom dia tudo bem, vi seu vídeo, meu clínico fez uns exercícios comigo e diguinosticou capsulite adesiva mais não chegou a pedir um ultrassom, ou outro tipo de exames e me encaminhou p fisioterapia. Vi seus exercícios e achei muito bom, eu não sinto dor forte constante só senti uns dois dias ele dói mais ao movimento limitando assim q eu consiga erguer muito o braço ou colocá-lo p trás por exemplo. Depois de ver sua explicação fiquei na dúvida se seria capsulite ou no manguito rotador como vc explicou. Mais irei fazer esses exercícios já p ajudar.

  • @silviaMaria-ic2lj
    @silviaMaria-ic2lj 4 года назад +1

    Tenho muitas dores no ombro🌹🏃ok

    • @ErlaineRezende
      @ErlaineRezende  4 года назад

      Olá! Você já foi a um ortopedista para saber o que pode estar lhe causando esse sintoma? Não é normal uma dor persistir por muito tempo.
      Cuide de vc e de sua saúde! Abraços 🤗

    • @franciarlenaguiarcarneiroa9802
      @franciarlenaguiarcarneiroa9802 4 месяца назад

      Faz o óleo de magnésio, ele é um relaxante muscular. Daí passa onde tá doendo 3x ao dia. Vai melhorar muito mesmo. Eu fiz e estou bem melhor.

  • @claudiamartinsperes1647
    @claudiamartinsperes1647 Год назад +1

    Estou com capsulite adesiva ha 5 meses e fazendo fisioterapia! Parabéns pela iniciativa, pois sem dúvidas ajudará muitas pessoas que não podem pagar tantas sessões, pois a recuperação é bastante lenta! Video claro e objetiivo! Muito obrigada!

    • @ErlaineRezende
      @ErlaineRezende  Год назад

      Obrigada pelo apoio, minha querida!
      Fico feliz em ver que meu vídeo a ajudou e que irá ajudar a muitos outros.
      Abraço! ❤️

  • @celiribeirodeoliveiraolive8622
    @celiribeirodeoliveiraolive8622 10 месяцев назад

    Amei as orientações vou começar agora ❤

  • @AlessandraAbib
    @AlessandraAbib 7 месяцев назад

    Gostei muito das explicações e orientações…Tenho uma dúvida, estou com a capsulite nos dois lados, posso fazer esses mesmos exercícios?

  • @joseleiasantos7855
    @joseleiasantos7855 3 года назад

    Más ela já está bem graças a Deus

  • @mariadapazavelinovenancio9070
    @mariadapazavelinovenancio9070 3 года назад +1

    Eu fiz a terapia para melhorar o citoma de de faculdade para defecar e a paciente já estava seis dias sem defecar.e com a massagem ela conseguiu passeou a dor

  • @ricardomartins1564
    @ricardomartins1564 4 года назад +1

    Gostei muito. Dicas valiosas

    • @ErlaineRezende
      @ErlaineRezende  4 года назад

      Olá! Que bom saber que gostou do nosso conteúdo
      Se inscreva no canal e ative o sininho para não perder as novidades
      Abraços 🤗

  • @odair5870
    @odair5870 Год назад +1

    Gostei das dicas de exercícios...
    Mas, existe cirurgia pra capsulite?

  • @leandromarcelo1584
    @leandromarcelo1584 3 года назад

    Parabéns gostei bastante tive uma fratura no número pode ter causado a capisolite adesiva?

  • @reginacelia2208
    @reginacelia2208 2 года назад

    Bom dia

  • @helemax9
    @helemax9 4 года назад +4

    Como já faz tempo q esse post foi feito, espero q todos já estejam curados.
    Eu fui diagnóstica a poucos meses e estou na segunda fase...estou fazendo exercícios em casa pois perdi o convênio durante a pandemia...quero muito ser curada pois estou muito limitada...sinto muitas dores em alguns dias principalmente qdo esfria o tempo. Força pra todos! E obrigada Dra. Por nós ensinar a viver melhor! 😚

    • @ErlaineRezende
      @ErlaineRezende  4 года назад +2

      Olá!
      Não desanime!
      Persista! O tto de capsulite e demorado mesmo, mas a persistência lhe trará a cura.
      Para a dor, tente colocar uma bolsa de água morna que irá te ajudar
      Abraços 🤗

    • @helemax9
      @helemax9 4 года назад +1

      @@ErlaineRezende não posso desistir não, obrigada!

    • @franciarlenaguiarcarneiroa9802
      @franciarlenaguiarcarneiroa9802 4 месяца назад

      Faz o óleo de magnésio, ele é um relaxante muscular. Daí passa onde tá doendo 3x ao dia. Vai melhorar muito mesmo. Eu fiz e estou bem melhor.

  • @rodriguesrodriguescampos6540
    @rodriguesrodriguescampos6540 2 года назад

    Parabéns muito bem explicado! Disse o que realmente estou sentindo é uma dor imensa mesmo.👏👏👏👏👏

  • @marialuisfernandezfernande6392
    @marialuisfernandezfernande6392 4 года назад +1

    Gostei muito das esplicacoes

    • @ErlaineRezende
      @ErlaineRezende  4 года назад

      Olá!
      Que bom que você gostou do nosso vídeo
      Se inscreva no canal e ative o soninho para não perder as novidades
      Abraços 🤗

  • @vetadearlimeconceicaodares2478
    @vetadearlimeconceicaodares2478 2 года назад

    Obrigada Erlane vou fazer.
    Grata.

  • @RosaAguiar
    @RosaAguiar Год назад

    Vou fazer os exercícios. Obrigada 😊

  • @veralucia5588
    @veralucia5588 3 года назад

    Bom dia linda comecei hj estou confiante q vou melhorar.. Gratidao

  • @abgailsilva8566
    @abgailsilva8566 4 года назад

    Muito legal a sua dica obrigada viu gostei👏👏👏👏

    • @ErlaineRezende
      @ErlaineRezende  4 года назад

      Olá! Que bom saber que gostou do nosso vídeo.
      Se inscreva no canal e ative o soninho para não perder as novidades.
      Abraços 🤗

  • @elizabetemarianepomoceno2574
    @elizabetemarianepomoceno2574 2 года назад

    Bom dia eu tenho cápsulas adesiva e muita dor, eu gostei muito dos seus exercícios.

  • @catialucato5879
    @catialucato5879 Год назад +1

    Estou com capsulite a uns 9 meses +-, fui ao médico, mas não deu para eu fazer a fisioterapia. Vou fazer estes exercícios e volto aqui para falar o resultado. Obg.

  • @analuciacordeiro7336
    @analuciacordeiro7336 2 года назад

    Dói d+

  • @ismeniacarvalho4818
    @ismeniacarvalho4818 2 года назад

    Amei!!!!! Começando hoje 🙏

  • @rosamariabinoeza8665
    @rosamariabinoeza8665 2 года назад

    Obrigada. Esse das costas é muito difícil dói mesmo.Deus te abençoe

  • @gaby81805
    @gaby81805 4 года назад +1

    Gostei muito

    • @ErlaineRezende
      @ErlaineRezende  4 года назад

      Olá! Que bom saber que gostou do nosso vídeo
      Se inscreva no canal e ative o sininho para não perder as novidades
      Abraços 🤗

  • @williammelo2859
    @williammelo2859 6 лет назад +2

    A DRA. ERLAINE É D+

    • @ErlaineRezende
      @ErlaineRezende  6 лет назад

      william melo obrigada pelo carinho! Abraços 🤗

  • @graziellenascimento125
    @graziellenascimento125 5 месяцев назад

    Ate que enfim descobrir o que é essa dor estranha e cansada ,horrivel 😢

    • @franciarlenaguiarcarneiroa9802
      @franciarlenaguiarcarneiroa9802 4 месяца назад

      Faz o óleo de magnésio, ele é um relaxante muscular. Daí passa onde tá doendo 3x ao dia. Vai melhorar muito mesmo. Eu fiz e estou bem melhor.

  • @cpcdoutrinageyp7277
    @cpcdoutrinageyp7277 3 года назад +1

    Obrigada. Iniciei hoje.

    • @ErlaineRezende
      @ErlaineRezende  3 года назад

      Que bom que está comigo, obrigada pelo comentário!
      Espero ter ajudado com o vídeo!
      Já se inscreve no canal e ativa o sininho para não perder nenhuma novidade!
      Abraços

  • @CharlesSniper
    @CharlesSniper 2 года назад

    Parabéns

  • @dayanekadja8528
    @dayanekadja8528 Год назад

    Vou fazer a cirurgia em dezembro estou morrendo de medo da dor 😢

  • @alicetrajano1409
    @alicetrajano1409 5 лет назад +1

    Gratidão por seus ensinamentos ...estou com 2 semanas fazendo ..ganhei muito movimento .estava com ombro bem congelado .Deus abençoe sua vida .

    • @ErlaineRezende
      @ErlaineRezende  5 лет назад

      Olá! Que bom saber que pude te ajudar de alguma forma. Essa é a nossa intenção, uma corrente do bem, um ajudando o outro!
      Vamos juntos!
      Abraços

  • @alziraribeirodesouza9202
    @alziraribeirodesouza9202 4 года назад +1

    Boa tarde Erlaine . Eu Capsulite adesiva. No Braço esquerdo. Consegui me curar com muita fisioterapia. Agora é no braço direito ufaaaa, eu seguindo TODAS suas instruções. Obrigado por compartilhar com todo carinho.

    • @ErlaineRezende
      @ErlaineRezende  4 года назад

      Olá! Capsulite é chatinho de tratar!
      Mas tenha perseverança e resiliência que dará certo!
      Qq dúvida me chame aqui
      Abraços 🤗

  • @tememorom_ilton.romano
    @tememorom_ilton.romano 4 года назад +1

    Parabéns pelas informações interessantes

  • @valdiraespindola6901
    @valdiraespindola6901 3 года назад

    Otimo.precisando

  • @elizabethesperandio286
    @elizabethesperandio286 3 года назад +3

    Que ótima explicação.....estou aguardando o resultado de exames pós cirúrgico com suspeita de cspsulite adesiva....obtive bastante informação c você dra.....já estou fazendo fisio, mas vou acrescentar estes exercícios também. Gratidão

  • @pimpinoti
    @pimpinoti Год назад

    pERFEITA!

  • @lucecassino
    @lucecassino 4 года назад +5

    Eu tive! Que dor terrível! O braço ficou literalmente congelado. Fiz fisioterapia por um ano e dez meses para ficar totalmente bem.

    • @ErlaineRezende
      @ErlaineRezende  4 года назад +2

      Olá!
      Dói mesmo!
      Mas não pode desistir mesmo!
      Que bom saber que já está boa
      Obrigada pelo depoimento
      Abraços 🤗

  • @andreluis9596
    @andreluis9596 2 года назад

    Super eficiente obrigada

  • @souzaberriel
    @souzaberriel 4 года назад +1

    obrigado por me ajudar.

    • @ErlaineRezende
      @ErlaineRezende  4 года назад

      Olá! Que bom saber que pude te ajudar de alguma forma
      Abraços 🤗

  • @adeiltonalvessantos183
    @adeiltonalvessantos183 2 года назад

    Bom dia Doutora , estou em tratamento desde de 11/2022 , começou com uma dor intensa , muito forte e sem motivo aparente , negligenciei por uns meses , até que não estava dando conta de dormir por cauda da dor .Fui no ortopedista em 10/2022 , foi diagnosticado que era uma tendinite, fiz as infiltrações , melhorou um pouco a dor , mas meu ombro estava "congelado" , voltei no médico e ele me disse que eu estava com capsulite adesiva . Ontem 18/01/2023 voltei novamente ao médico e fiz uma outra infiltração pra ajudar descolar a placa , segundo o médico , então ele me passou uns 3 exercícios pra fazer o dia todo , com intervalo de meia em meia hora , questionei se não precisava acompanhamento de fisioterapia , ele me disse que se eu fizer em casa , resolve o problema . Na sua opinião , realmente não necessita acompanhamento de um profissional de fisioterapia ? Vou incorporar seus exercícios no meu tratamento.

  • @marlenecosta4671
    @marlenecosta4671 5 лет назад

    Gostei muito pois estou muito assustada com essa doença que me apareceu, já tenho fibromialgia o que me causa grande sofrimento e dor e ainda artrose e artrite reumatóide sinto muita dor, queria saber se posso ter esperança de cura ,estou fazendo fisioterapia mas , a dor é muito intensa

  • @vilmasueli3115
    @vilmasueli3115 2 года назад

    Vilma eu estou com está doença capítulite adesiva e muita dor no braço as vezes eu ñ durmo

  • @rosyb16
    @rosyb16 4 года назад +2

    Sou fisio tmb e desenvolvi capsulite adesiva secundaria a duas lesões de manguito rotador relacionadas a voleyball (ruptura parcial de supra e infra espinhoso). Tambem tenho o acromio ganchoso, um fator anatomico que reduz o espaço subacromial, favorecendo lesões de manguito. Apesar da capsulite adesiva ter etiologia desconhecida e ser multifatorial, não é incomum estar associada a lesões de manguito.

    • @ErlaineRezende
      @ErlaineRezende  4 года назад +2

      Olá
      Verdade
      Melhoras para vc
      Abraços 🤗

    • @rosyb16
      @rosyb16 4 года назад +1

      @@ErlaineRezendeobrigada colega. Na luta pela recuperação. 😘

  • @selmareis5090
    @selmareis5090 9 месяцев назад

    Obrigada amei a sua explicação. Já faz tempo que fez esse vídeo ,gostaria de saber como fazer amofadinha de ervas

  • @luciadasilva4875
    @luciadasilva4875 4 года назад +1

    oi Erlaine, estou em tratamento, a dor é intensa à noite piora

  • @angelinabatista1282
    @angelinabatista1282 5 лет назад

    Gostei Valeu

  • @lenemartins333
    @lenemartins333 3 года назад

    Obrigado Dra. Achei ótimo, vou fazer. Deus te abençoe.

  • @mariaanaalves8780
    @mariaanaalves8780 3 года назад

    Escutando seus esclarecimentos. Maria Ana Natal RN estou precisando bastante de conhecimentos das dores dos ombros e outras partes do corpo. Estou triste por ter artrite reumatóide mas não vou parar de buscar conhecimentos. Bjs querida.

  • @rosemaria750
    @rosemaria750 2 года назад

    Muito bom adorei..tô sofrendo sem movimento já faz um ano nada deu certo com fisioterapia

  • @jhonnybark733
    @jhonnybark733 5 лет назад +3

    Sensasional as suas dicas. Estou na segunda fase da capsulite e esses exercícios ajudam sim a restabelecer os movimentos perdidos. Obrigado!

  • @josenildanascimento5694
    @josenildanascimento5694 5 лет назад +1

    Obrigada dr eu sinto essa doença. Mim ensinou muito vou fazer os exercícios

  • @Star_juli
    @Star_juli 4 года назад +2

    Mta gratidão acalmou mto minha dor🌹

    • @ErlaineRezende
      @ErlaineRezende  4 года назад

      Olá!
      Que bom saber que gostou e te ajudei de alguma forma
      Coloque a bolsa de água morna que irá ajudar também
      Abraços 🤗

  • @adelsonmoreirainstrumental5307

    Vou tentar, obrigado..

  • @zeliakloppelrengel6390
    @zeliakloppelrengel6390 6 лет назад +2

    Amei as dicas, hoje vou começar os exercícios. Estou sendo medicada, mas o ortopedista disse que não deveria fazer fisioterapia nem exercício, não me convenci disso, pois ficaria atrofiada. Vou trocar de médico. Obrigada pelas dicas, Deus a abençoe 🙏🏻 abraço 🤗

  • @willhanoliveira1711
    @willhanoliveira1711 5 лет назад +1

    obrigaduuu😙😙

  • @celiagatinha2215
    @celiagatinha2215 4 года назад +1

    Socorro não aguento mais sofre meu Deus

    • @ErlaineRezende
      @ErlaineRezende  4 года назад

      Olá!
      Calma!
      Dói mesmo!
      Mas vai passar!
      Faça diariamente os exercícios que irão te ajudar
      Abraços 🤗

    • @vanazevedo611
      @vanazevedo611 4 года назад

      Vc está tomando antiinflamatório e remédios pra dor???

    • @franciarlenaguiarcarneiroa9802
      @franciarlenaguiarcarneiroa9802 4 месяца назад

      Faz o óleo de magnésio, ele é um relaxante muscular. Daí passa onde tá doendo 3x ao dia. Vai melhorar muito mesmo. Eu fiz e estou bem melhor.

  • @sunamitamelo4908
    @sunamitamelo4908 Год назад +2

    Tenho cápsula e o diagnóstico do médico foi se síndrome do manguito rotador... logo após uma queda.

    •  2 месяца назад

      Já tive
      Muitas sessão de fisioterapia meu amigo é o que vai te curar..

  • @erotildeoliveira2758
    @erotildeoliveira2758 4 года назад +2

    Muito bom Dra Erlaine o seu vídeo. Ganhou mais uma inscrita. Estou com capisulite adesiva a mais de um mês, as dores são intensas, parei a fisioterapia devido a pandemia, pois sou do grupo de risco, tenho 57 anos, resido em Manaus. Esses exercícios vão me ajudar muito. Gratidão. Boa tarde.

  • @mariaanaalves8780
    @mariaanaalves8780 4 года назад

    Entrei agora recente no Grupo de Cuidadores até porque gosto de cuidar ou até mesmo passar conhecimentos a quem precisa.

    • @ErlaineRezende
      @ErlaineRezende  4 года назад

      Seja muito bem vinda!
      É um prazer te lá conosco!
      Abraços 🤗

  • @wgcosta6296
    @wgcosta6296 3 года назад +1

    Graças a Deus uma médica falando a hora de começar exercícios, estou com 5 meses e toda vez q faço passo dois dias com dores mais fortes, deve ser pq estou ainda na fase inflamatória, vou esperar mais um pouco pra voltar com as fisioterapia, já fiz mais de 30 sessões a 190,00 cada e estou só jogando dinheiro fora.

    • @franciarlenaguiarcarneiroa9802
      @franciarlenaguiarcarneiroa9802 4 месяца назад

      Faz o óleo de magnésio, ele é um relaxante muscular. Daí passa onde tá doendo 3x ao dia. Vai melhorar muito mesmo. Eu fiz e estou bem melhor.

  • @maxsueldosanjosalmeida4883
    @maxsueldosanjosalmeida4883 4 года назад

    Top

  • @rosangeladefatima1514
    @rosangeladefatima1514 6 лет назад +3

    Parabéns pelos exercícios! Tive duas fraturas no úmero direito em 12/07/18 e estou em reabilitação! Tenho muitas dificuldades pra pentear os cabelos( um exemplo ) e a noite pra dormir sinto muitas dores, apesar de estar fazendo fisioterapia, tenho 61 anos! Com certeza vou fazer esses exercícios!!

  • @aranirvalentim2265
    @aranirvalentim2265 3 года назад

    Gostei muito sinto muita dor

  • @lisandraspadaro8555
    @lisandraspadaro8555 4 года назад +3

    Muito grata pelas orientações estava sofrendo há 3 meses já fiz a primeira sessão e observei uma melhora! Deus abençoe 🙏🏻

    • @ErlaineRezende
      @ErlaineRezende  4 года назад +1

      Olá! Faça diariamente os exercícios que irão te ajudar
      Abraços 🤗

  • @ciceromarinho2716
    @ciceromarinho2716 6 лет назад +3

    Nossa conhece a causa fala bem é bem articulada e linda. Também tenho esse problema e devo partir para cirurgia.

  • @ledamira1924
    @ledamira1924 2 года назад

    Estou fazendo fisioterapia tem dia que choro de dor mas eu sei q vai passar

    • @franciarlenaguiarcarneiroa9802
      @franciarlenaguiarcarneiroa9802 4 месяца назад

      Faz o óleo de magnésio, ele é um relaxante muscular. Daí passa onde tá doendo 3x ao dia. Vai melhorar muito mesmo. Eu fiz e estou bem melhor.

  • @franciscalima2294
    @franciscalima2294 5 лет назад +1

    Gostei muito! Informações super importantes! Estou com muita dor quem não sabe lidar com dor entra em desespero!

  • @joe-f2x
    @joe-f2x 3 года назад

    Obrigado Erlaine; to sofrendo com esse problema

  • @iveteprobiodemelo9270
    @iveteprobiodemelo9270 4 года назад

    Obrigada gostei muito me ajudar muito

    • @ErlaineRezende
      @ErlaineRezende  4 года назад

      Olá! Que bom saber que pude te ajudar!
      Aos poucos ficará boa! Não desanime!
      Qq coisa que precisar, chame aqui!
      Abraços 🤗

  • @JonasVCruz
    @JonasVCruz 6 лет назад +5

    Obrigado, Erlaine! Eu sou diabético tipo 1 e passei recentemente por uma cirurgia de restauração no labrum. Dois fatores de risco para a capsulite, e por isso não deu pra escapar dela. Obrigado pelas orientações, são de muito valor para quem está há meses perdendo o sono por causa da dor. Sucesso sempre!

    • @ErlaineRezende
      @ErlaineRezende  6 лет назад +2

      Jonas Cruz olá! Que você fique bom logo! Melhoras aí... bjo

    • @cleliasantos5365
      @cleliasantos5365 5 лет назад +1

      Gostei muito da instrução

    • @cleliasantos5365
      @cleliasantos5365 5 лет назад +1

      Fiz cirurgia de três tendões
      Daí ganhei capsulite adesiva
      Segunda dia 25/02 fiz cirurgia da mesma.

  • @reginacosta3118
    @reginacosta3118 6 лет назад +8

    Querida Erlaine, como é feito esse travesseirinho de ervas ??
    Você me deu esperança de um dia voltar a mexervo meu braço esquerdo, pois dou sozinha e tenho a minha mãezinha com Alzheimer. Choro todos os dias. O médico passou antidepressivo e um relaxante muscular, além de um 'poderoso' remédio para dor. Prefiro buscar outras alternativas, pois preciso estar acordada. Obrigada pela "gotinha de esperança". Estou na fase 2, mas , às vezes, fico desesperada.

    • @roseliportari6829
      @roseliportari6829 5 лет назад

      Tb gostaria de saber...😊

    • @krikakris2015
      @krikakris2015 5 лет назад

      Regina Costa sei. Bem o q vc está passando 😞....eu não tinha remédio q passava a dor meu Deus Qt sofrimento...espero q vc melhore 🙏🏼

    • @franciarlenaguiarcarneiroa9802
      @franciarlenaguiarcarneiroa9802 4 месяца назад

      Faz o óleo de magnésio, ele é um relaxante muscular. Daí passa onde tá doendo 3x ao dia. Vai melhorar muito mesmo. Eu fiz e estou bem melhor.

    • @franciarlenaguiarcarneiroa9802
      @franciarlenaguiarcarneiroa9802 4 месяца назад

      @@roseliportari6829 Faz o óleo de magnésio, ele é um relaxante muscular. Daí passa onde tá doendo 3x ao dia. Vai melhorar muito mesmo. Eu fiz e estou bem melhor.

    • @franciarlenaguiarcarneiroa9802
      @franciarlenaguiarcarneiroa9802 4 месяца назад

      @@krikakris2015 Faz o óleo de magnésio, ele é um relaxante muscular. Daí passa onde tá doendo 3x ao dia. Vai melhorar muito mesmo. Eu fiz e estou bem melhor.

  • @dramaraleme
    @dramaraleme 5 лет назад

    Obrigada pelas dicas Dra. Elaine

  • @vinhasmaximos3821
    @vinhasmaximos3821 4 года назад +4

    Muito bom, hj fiz minha primeira seção. Já dá pra ver o resultado positivo

    • @ErlaineRezende
      @ErlaineRezende  4 года назад

      Olá!
      Faça diariamente os exercícios que irão te ajudar
      Melhoras para vc
      Abraços 🤗

    • @vinhasmaximos3821
      @vinhasmaximos3821 4 года назад +2

      @@ErlaineRezende Grato, vou executar os exercícios, em breve, estimo com bastante apreço, dar boas notícias da minha recuperação