А вот моя история.Один близкий человек унизил меня и полностью извратил мои слова.Но я решила молчать, чтобы не накалять уже нарушение отношения. Долго мучилась, это была обида на несправедливость, даже внутренняя невысказанная агрессия.В итоге осип голос.И в этом состоянии я ещё пошла в серьёзный поход в горы, где разразилсяь настоящая ураганная буря со снегом, сносившая с ног.А одета я была очень легко.В итоге, я ещё и промерзла .Горло разболелась не на шутку и голос практически исчез.Прошло более трех недель , а горло продолжало болеть и голос не востанавливался.Поняв , что имею микс психосоматики, переохлаждкния и истощения, улучшила питание, витамины, тепло.Полоскания эвкалиптовым настоем.Ноль.Последние ночи не спала- сильно болело горло и задыхалась.Решила взяться за здоровье основательно. Стала слушать психологов.Использовала технику зеркала- полностью рассказала ему случившее.Послушала Саулитиса- психиатра.Поняла свое состояние, состояние родственика.Нашла ключевые точки конфликта, причины моей обиды- тригеры из детства, где я тоже молчала и постоянно болела ангинами.( потом гланды мне удалили, не решив мои детские проблемы со сном- над головой висели огромное часы, бьющие каждый час и мешавшие мне спать).Из физиологии вспомнила, что надо улучшить кровообращение в горле.Пошла гулять в лес , сделала несколько упражнений на горло в позе льва.От прекрасных видов( лес на горе) поднялось настроение.И я стала петь детские весёлые песенки.И произносила:" Любовь, понимание, прощение!" И Голос через несколько минут стал звонке.Ночь спала прекрасно.И воспаление в горле заметно уменьшилось.Повторю ещё раз все это!Фантастика.
Богиня
Спасибо огромное, почти один в один это мои слова
А вот моя история.Один близкий человек унизил меня и полностью извратил мои слова.Но я решила молчать, чтобы не накалять уже нарушение отношения.
Долго мучилась, это была обида на несправедливость, даже внутренняя невысказанная агрессия.В итоге осип голос.И в этом состоянии я ещё пошла в серьёзный поход в горы, где разразилсяь настоящая ураганная буря со снегом, сносившая с ног.А одета я была очень легко.В итоге, я ещё и промерзла .Горло разболелась не на шутку и голос практически исчез.Прошло более трех недель , а горло продолжало болеть и голос не востанавливался.Поняв , что имею микс психосоматики, переохлаждкния и истощения, улучшила питание, витамины, тепло.Полоскания эвкалиптовым настоем.Ноль.Последние ночи не спала- сильно болело горло и задыхалась.Решила взяться за здоровье основательно.
Стала слушать психологов.Использовала технику зеркала- полностью рассказала ему случившее.Послушала Саулитиса- психиатра.Поняла свое состояние, состояние родственика.Нашла ключевые точки конфликта, причины моей обиды- тригеры из детства, где я тоже молчала и постоянно болела ангинами.( потом гланды мне удалили, не решив мои детские проблемы со сном- над головой висели огромное часы, бьющие каждый час и мешавшие мне спать).Из физиологии вспомнила, что надо улучшить кровообращение в горле.Пошла гулять в лес , сделала несколько упражнений на горло в позе льва.От прекрасных видов( лес на горе) поднялось настроение.И я стала петь детские весёлые песенки.И произносила:" Любовь, понимание, прощение!"
И Голос через несколько минут стал звонке.Ночь спала прекрасно.И воспаление в горле заметно уменьшилось.Повторю ещё раз все это!Фантастика.
Вот точно. Я сейчас без голоса.