Día #16. 📳 “21 días de ayuno, una dieta al estilo de Daniel” 💦

Hechos 11,12,13 y 14 la lectura para el día de Hoy.
Conéctate con lo que realmente vale tu familia. Desconéctate de las redes sociales ❗️
Semana de desconectar y conectar con lo que realmente importa
Esta semana nos proponemos desconectarnos de las redes sociales y las noticias para reconectarnos con Dios, con nuestros seres queridos y con lo esencial.
• Alimentación: Una comida balanceada al día y el resto del tiempo frutas, verduras frescas y mucha agua.
• Actividad física: Camina 45 minutos diarios para cuidar tu cuerpo y liberar tensiones.
• Conexión espiritual: Dedica al menos 20 minutos a orar, meditar y fortalecer tu relación con Dios.
• Relaciones: Aprovecha para compartir tiempo significativo con tu familia y disfrutar de conversaciones sinceras y sin distracciones.
Tómate esta semana como una oportunidad para descansar tu mente, fortalecer tu espíritu y valorar lo verdaderamente importante. ¡Te animamos a sumarte a este desafío!
Desconéctate
#fe #amor #saludmental