RECEITAS E DICAS ABAIXO. A combinação de açafrão da terra (cúrcuma) com banana pode trazer muitos benefícios para sua saúde. Entenda para que serve essa mistura, suas propriedades, principais nutrientes e como usar. Me conta nos comentários já faz uso desses alimentos no dia a dia. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em ruclips.net/channel/UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQjoin Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Receitas com CÚRCUMA, Benefícios, Como Usar e Dicas (Açafrão-da-Terra) ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQaK1zoLrlpRcXYNDibcV_r0 Receitas com BANANA - Deliciosas, Saudáveis e Rápidas ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQYPFb-0Fyr5DcEzcBoxagyr Leites Vegetais - Receitas e Dicas [ALTERNATIVAS AO LEITE DE VACA] ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQabF-zjEHAizonZcbcW1G2Z - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - Benefícios do Curry - Para Que Serve? Como Usar? Faz Mal? [RECEITAS e DICAS] ruclips.net/video/Sx-1kA1MaU0/видео.html SAÚDE DO CORAÇÃO e ARTÉRIAS - Sintomas, Alimentos, Receitas, Pressão, Colesterol, Triglicerídeos e Mais ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQY7oEZSQ3EuV5umaIz-nfsv Tudo de PRESSÃO ALTA - Alimentos, Suplementos, Receitas e Dicas para Baixar Naturalmente ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQbmoCt6R3sCeV2x_vGVarQN Tudo para ANSIEDADE - Alimentos, Sintomas, Suplementos, Dieta, Compulsão e Dicas ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQbTXjYBqcQcPkBe8BlZg5TJ AUMENTAR SEROTONINA Naturalmente - 10 Melhores Alimentos ruclips.net/video/4ImXBDhjUMw/видео.html Tudo para ARTICULAÇÕES - Dieta, Alimentos, Suplementos, Remédios Naturais e Dicas ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQY7JhkbAnCw9RzTPe8AYhec O Que Comer no PRÉ-TREINO e no PÓS-TREINO - Dicas Importantes e Cuidados ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQZYSMqDwkfD3A7uDMMkR4rC SUCOS e VITAMINAS Saudáveis para Emagrecer, Saúde, Massa Muscular e Beleza ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQby3ZfFG0yHqe68dioFhb-V - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: ruclips.net/user/nutricionistapatricialeite ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
Meu jantar as 19:00 é uma banana amassada, 1 colher de chá de açafrão e algumas gotas de limão, e depois um chá de alecrim com 4 pauzinhos de cravo da índia. Faço jejum intermitente de 16 horas.
Beneficios Da Banana + Açafrão: 1- Melhorar/ Fortalecer o Sistema Cardiovascular 2- Melhora A Saúde Mental / Ajuda Com A Depressão 3- Auxilia A Prática De Atividades Físicas
Cúrcuma faz parte dos temperos diário daqui de casa para doces e salgados, amo comer banana quente amassada com acafrão e canela, é viciante. Experimentem
Sério! Meu deus so uso no frango quando faco galinhada. Nunca imaginei usar açafrão com fruta kkkk. Mas me fala.. E o açafrão q compra no mercado ou vc planta ? Porque nao sei se o do mercado e bom
Uso de manhã a combinação: cúrcuma + meio limão + óleo de côco + uma pitada de pimenta. Já acostumei com o gosto, acho até bom. Tomo tranquilamente e feliz. Gratidão pelo vídeo!
Eu também tomava a bebida com uma colher de sopa de cúrcuma, limão, pimemra do reino e óleo de côco. Tomava em jejum. Tomei por cinco meses e parei de tomar pois meus dentes amarelaram, ficou com aspecto de tártaro. Na sua bebida, quanto de cúrcuma você coloca e se amaraleou os seus dentes?
@@cirleneponce8990 Já experimentou tomar usando canudinho e escovar os dentes imediatamente após tomar? Essa foi a orientação que recebi para ingerir os shots, pois até o limão pode danificar o esmalte dos dentes.
Obrigada por compartilhar seus conhecimentos. Eliminei 18kg em 2 meses e meio, seguindo suas dicas, como; receitas, jejum intermitente e exercícios. Grata.😘
@@rayanesantos2410 a maior auxiliar neste processo foi e está sendoz, a Patrícia Leite com seus vídeos esclarecedores e maravilhosos. Mas, me manda oi no Facebook que te falo como eu absorvi os conteúdos dela e obtive esse resultado supreendente.
Desde que conheci através deste canal o poder do açafrão: faço uso com frequência, os resultados são excelentes! Já eliminei peso corporal e dores no joelho. Só tenho a agradecer!
@@mariadosocorrosantos5170 sim, Maria! Todos os dia de manhã, fica uma delícia... Tirei a farinha da minha vida. Me sinto muito mais disposta, vivia indisposta e cansada...
@@MLirangii oi, Marcia, coloco sempre uma colher de chá bem cheia de cada: cúrcuma, chia, linhaça e canela. Faço com 2 bananas bem amassadas, um ovo, misturo tudo... Unto frigideira com óleo de coco, coloco maçarela... Cuidado ao virar, pq pode desmontar... Depois q vc faz a primeira, vc pega a prática... Dá pra duas pessoas tranquilamente, fica uma delícia... Não sente o gosto da cúrcuma q é meio amargo.
Amooooo essa nutri, pois ela nos ajuda muito não só com receitas maravilhosa mas com uma técnica em explicações de tudo. Muito show, parabéns Patrícia continue com esse empenho.
Consumo a cúrcuma com limão, uma pitada de pimenta do reino e propolis em jejum, ótimo para baixar a gordura da barriga e não deixa engordar.Tinha muita dor na articulação do braço e em quinze dias ÷- quase não sinto mais dor.
Dra.Patrícia. Passar informações sobre a importância de cuidar da alimentação não é tarefa fácil. Você conseque levar para nós de maneira fácil. Por isso faço uma homenagem a você ( GRANDES SUCESSOS ) . CORONEL EMANUEL
Eu tomo chá, coloco a fibra no omelete, tomo com gengibre. Há um ano e meio. Resultado, não tenho dores nas articulações, meu humor mudou, faço caminhada 14 a 15 quilômetros. Me sinto muito bem. Gosto muito do seus vídeos. Parabéns, Patrícia.
Nutri das nutri.como pode ter um ser tão perfeito fala tudo com tanta segurança.seguindo suas dicas fica fácil emagrecer pq vc coloca calorias assim dá pra controlar as calorias diárias fazendo suas receitas
Nunca usei cúrcuma em doces, somente em comidas salgadas. Vou experimentar numa vitamina d banana c cúrcuma, chia e uma pitada d pimenta do reino p pré treino. Obrigada Dra.como sempre arrasa.bjim
Eu gosto muito de banana, sempre faço vitamina de banana com cúrcuma, fica meio esquisito mas faz bem a saúde. Eu gosto. Divina koncs de pres Epitácio est sp. Beijos.
Como tem gente hopócrita nesses comentários! Dizer que curcuma é uma delicia! Não é mesmo, porém devemos considerar os beneficios. Alimento tem q ser funcional, Ñ precisa ser delicioso. Misturamos a curcuma com outros alimentos e aimda assim ela se destaca.
OI PATRÍCIA BOA NOITE! ASSISTI O VÍDEO TODO ESPERANDO COMO PREPARAR, MAS FOI SÓ O VÍDEO VC FALANDO. CONFESSO QUE FIQUEI UM POUCO DECEPCIONADA. MAS GRATA MESMO ASSIM. PARABÉNS PELO CANAL! UM FRATERNO ABRAÇO! SANTINA MARIA!
A Sra Dra é uma santa.!! Desde que a sigo e faço as suas receitas e as consumo sinto me melhor de saúde. Obrigada um forte abraço. Um canal espetacular.
Bom dia , Dra! Fiz açafrão com pimenta preta na banana amassada, que delícia… Sinceramente estava receosa porque não gosto muito de banana principalmente amassada! Adorei Sou de São Paulo(Indaiatuba) Maria Lúcia Parabéns
Bom dia. Gente. Parabéns pelo canal. Uma dica de saúde... As frutas devem ser comidas ao natural pois mantém as fribras. Nunca bata no liquidificador pois se torna em glicose ou seja açucar.
@@marlydias7169 O pouco que pesquisei sobre o assunto vi que o ingrediente que mais colabora para os benefícios/absorção da curcuma é a piperina, mas está por si só é mais difícil de encontrar, além de ser custar mais caro, eu consumo com a pimenta do reino msm.
Boa noite Felipe, quando ele estiver bom ele seca as folhas,aí está bom pra colher,aí é só lavar bem lavado cortar ele fino seca no sol,e bate no liquidificador até ficar fino. Eu tenho plantado em casa para eu tomar é ótimo pra Saúde.
A melhor forma de comer e absorver seu benefícios potencializada é colocar no prato na hora de comer e muito importante é clocar pimenta assim potencializa em 200%
Bom dia! Faço uso da curcuma em pó a três anos e minha vida melhorou muito,mais hoj experimentei com banana cozida e adorei com um alho,açafrão e uma pitada de pimenta preta; por isso chequei no seu vídeo, Gratidão. ❤
Oi Patrícia ! Agradeço muito a dica, porque tenho tentado há anos comer a cúrcuma/açafrão de todas as maneiras possíveis e não conseguia.....agora sim, com banana foi possível !!!! Obrigada pela importante dica pra nossas vidas !
Uso cúrcuma com ovos no café da manhã, e preparo separado banana amassada aquecida no micro-ondas com aveia, mel, um pouquinho de pasta de amendoim e canela. E os outros ovos que faço, também vai cúrcuma. 6 ao dia. Antes disso tudo, um shot com meio limão, propolis e dois sachês de floranew, que são fantásticos. O que você me diz, Patricia?
GENTE ...SINTO MUITA DOR NO CORPO....DEPRESSÃO...COMECEI TOMAR CÚRCUMA...A DOR FOI EMBORA...NÃO PRECISO DORMIR COM RÉMEDIOS...TENHO A SENSAÇÃO DE BEM ESTAR...DURMO MUITO BEM ...ACORDO FELIZ🤣🤗❤🙋♀️💪
Uso cúrcuma diariamente e uma das formas de consumo é um creme de banana, inhame, cúrcuma, canela, chia e suco de laranja. Faço grandes porções e congelo. Fica uma delícia!
@@elisamaoliveira4351 Não uso medidas. Vai tudo no "olhômetro" mesmo. um pouco de cada coisa e muita banana. Rss. parei de colocar chia porque descobri que estava me dando gases. *Congelo porções individuais.
![Chino Pacas - Modo Capone (with Drake & Fuerza Regida) [Video Oficial]](http://i.ytimg.com/vi/zjv8TQ0gBkg/mqdefault.jpg)
RECEITAS E DICAS ABAIXO. A combinação de açafrão da terra (cúrcuma) com banana pode trazer muitos benefícios para sua saúde. Entenda para que serve essa mistura, suas propriedades, principais nutrientes e como usar. Me conta nos comentários já faz uso desses alimentos no dia a dia. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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GOSTEI MUITO DESSA DICA DE BANANA COM AÇAFRÃO, SERVE TAMBÉM PRA NEUROPATIA PERIFÉRICA?
Minha receita: banana + cúrcuma + aveia + gengibre + limão + mel + kefir! Todos os dias pela manhã!
Eu gostaria de saber o que é curcuma porque não falou da banana com asafrao porque e bom
Pode ser numa crepioca??
@@margarethbaldoniferreira3322 vi seu comentário e assafrão ou cúrcuma são a mesma coisa 😁 só muda o modo de falar 😁
Meu jantar as 19:00 é uma banana amassada, 1 colher de chá de açafrão e algumas gotas de limão, e depois um chá de alecrim com 4 pauzinhos de cravo da índia. Faço jejum intermitente de 16 horas.
Emagreceu?
Emagreceu quanto?
@@priscila4113 jejum não e pra emagrecer, é pra te qualidade de vida
@@vidaalternativa5246nossa, estou "grata". Mas eu não perguntei a vc mas sim a moça pq eu quero emagrece e não "qualidade de vida". Passar bem
Pode bater. No lificador não ?
Beneficios Da Banana + Açafrão:
1- Melhorar/ Fortalecer o Sistema Cardiovascular
2- Melhora A Saúde Mental / Ajuda Com A Depressão
3- Auxilia A Prática De Atividades Físicas
Queria saber a questão da presença de piperina nesta receita com banana! Precisa ou não? Ouvi que a mehor absorção da cúrcuma seria com pimenta!!
Obrigado.
Gosto dela mais ela é prolixa.
Kkkkk
Engorda!
@@orlandow.8037 È Sério?
@@jeffersonaugusto n.
Buenas noches para todos Los Hermanos y Hermanas del Brasil.
Buenas noches para usted
Buenas noches a ti también
@@reginapedro4805 Buenas noches para usted. Que dios te bendiga ahora y para todo el siempre y a tu família tambien.
@@agneslopes17 Buenas noches para usted. Que dios te bendiga ahora y para todo el siempre y a tu família tambien.
@@kesneysanttos6726 lo mismo deseo a ti y tu familia.
Bueno tener amigos en toda parte de paises cerca y tan queridos como Argentina .
Dra patrícia é uma benção de Deus, o melhor ela não cobra nada dos seguidores, ajuda de coração ♥
Cúrcuma faz parte dos temperos diário daqui de casa para doces e salgados, amo comer banana quente amassada com acafrão e canela, é viciante. Experimentem
Como fazer, pode orientar?
Que ótimo, vou fazer!
Sério!
Meu deus so uso no frango quando faco galinhada.
Nunca imaginei usar açafrão com fruta kkkk.
Mas me fala..
E o açafrão q compra no mercado ou vc planta ?
Porque nao sei se o do mercado e bom
Amei a dica tenho no meu quintal usava só nos pratos salgados e chás
@@vidaalternativa5246 Se for a raíz, ralo bem fininha, se for em pó procuro os de melhor procedência.
Uso de manhã a combinação: cúrcuma + meio limão + óleo de côco + uma pitada de pimenta. Já acostumei com o gosto, acho até bom. Tomo tranquilamente e feliz. Gratidão pelo vídeo!
Quanto de curcuma vc coloca?
GRATIDÃO
Eu também tomava a bebida com uma colher de sopa de cúrcuma, limão, pimemra do reino e óleo de côco. Tomava em jejum. Tomei por cinco meses e parei de tomar pois meus dentes amarelaram, ficou com aspecto de tártaro. Na sua bebida, quanto de cúrcuma você coloca e se amaraleou os seus dentes?
@@cirleneponce8990 Já experimentou tomar usando canudinho e escovar os dentes imediatamente após tomar? Essa foi a orientação que recebi para ingerir os shots, pois até o limão pode danificar o esmalte dos dentes.
@@1702Ale Eu não gosto de tomar com canudinhos. Dá código de barras. Kkkkkkk obrigada, pela orientação.
Obrigada por compartilhar seus conhecimentos.
Eliminei 18kg em 2 meses e meio, seguindo suas dicas, como; receitas, jejum intermitente e exercícios.
Grata.😘
@@RamosCintia te mandei um oi
Top! Ajuda a gente Elizandra
@@rayanesantos2410 a maior auxiliar neste processo foi e está sendoz, a Patrícia Leite com seus vídeos esclarecedores e maravilhosos.
Mas, me manda oi no Facebook que te falo como eu absorvi os conteúdos dela e obtive esse resultado supreendente.
Parabéns!!!
meus parabéns gostaria muito de saber como fez pode me dar umas dicas Elizandra?
Desde que conheci através deste canal o poder do açafrão: faço uso com frequência, os resultados são excelentes! Já eliminei peso corporal e dores no joelho. Só tenho a agradecer!
Como vc fez pra perder peso ?
@@LuhPaixaoxSeverinocanalduplo aa
@@LuhPaixaoxSeverinocanalduplo jejum intermitente e o melhor p emagrecer.
@@vanialuciadealmeida8667 Qual protocolo vc faz ? Ou já Fez ?
Não desmerecendo os demais, mas o melhor canal de nutrição do RUclips. 🙌😘
Concordo!
Também concordo! Ela é incrível e as receitas são bem acessíveis.
Concordo
ta precisando usar mais a pesquisa kkkk tem mt canal bom tbm, n tem melhor, melhor é a atitude de ajudar
Concordo com vc!! 💞❤️
Eu faço o chá da cúrcuma todos os dias. Tô uma jovem de 66 anos 😊 agora vou usar a banana também.
O meu Domingo foi muito abençoado. Sei que o seu também foi. Deus é comigo. Também é contigo. 👍🙏🙌✋🖐🌙
Amém e amém
@@suzanamoreira8778 Boa noite !!!A nós todos minha irmã. 🙏🖐
Amém!!!
Amém... O meu tbm Deus é maravilhoso
@@Orlando77777 Bom dia ! A nós todos e tenha um dia abençoado por Deus. 🙏☉
Eu.goste
Muitos.dos.seus
Vídeos.meu.anjo.sao.muitos.bom
Amasso banana, cúrcuma, mel, canela, chia e linhaça, fica uma delícia...adoroooo
@isa vc come de manhã??
@@mariadosocorrosantos5170 sim, Maria! Todos os dia de manhã, fica uma delícia... Tirei a farinha da minha vida. Me sinto muito mais disposta, vivia indisposta e cansada...
@isa qto de cúrcuma vc põe?
Oi sou a Regina, essa mistura deve ficar uma delícia 😋
@@MLirangii oi, Marcia, coloco sempre uma colher de chá bem cheia de cada: cúrcuma, chia, linhaça e canela. Faço com 2 bananas bem amassadas, um ovo, misturo tudo... Unto frigideira com óleo de coco, coloco maçarela... Cuidado ao virar, pq pode desmontar... Depois q vc faz a primeira, vc pega a prática... Dá pra duas pessoas tranquilamente, fica uma delícia... Não sente o gosto da cúrcuma q é meio amargo.
Eu como cúrcuma com banana amassada e aveia ou linhaça.
Adoro.
Uso como um pré treino de corrida
É muito bom 😁
Qual a quantidade, uma colher de chá ou de sopa diaria?
Amooooo essa nutri, pois ela nos ajuda muito não só com receitas maravilhosa mas com uma técnica em explicações de tudo. Muito show, parabéns Patrícia continue com esse empenho.
Já me acostumei com o sabor da cúrcuma( açafrão da terra) ralado, coloco em um vidro com azeite e uso em tudo. Maravilhosa ❤
Vc usa na salada de de alface?
Medo de por no azeite e não conseguir usar na salada rs
Azeite tá caro 😊
Feliz dia do Senhor! Deus seja louvado!🙏🏻❤️
É o sábado?
@@reinaldosousa565 Dia do Senhor é domingo. Você é católico?
Consumo a cúrcuma com limão, uma pitada de pimenta do reino e propolis em jejum, ótimo para baixar a gordura da barriga e não deixa engordar.Tinha muita dor na articulação do braço e em quinze dias ÷- quase não sinto mais dor.
Posso consumir a noite pois não consigo comer nada pela manhã,desde já agradeço 🌹🇩🇪🌹
Me diz como vc faz, a quantidade que vc usa, comprei a cúrcuma em raiz e fiz uma pastinha.
Obrigada pela informação meu marido sente muito dor na articulação do braço vou fazer pra ele .
Qual a proporção?
@@juremamoraes1484 uma colher de chá de curcuma
Dra.Patrícia. Passar informações sobre a importância de cuidar da alimentação não é tarefa fácil. Você conseque levar para nós de maneira fácil. Por isso faço uma homenagem a você ( GRANDES SUCESSOS ) . CORONEL EMANUEL
O.meu.anjo.seus.vidios.sao
Muitos
Bons.eu.vejos.todos
Amo açafrão, meu amigo, já coloquei na banana com canela, boa ideia vou colocar no suco verde, obrigada
Olha você faz a diferença, DEUS te abençoe sempre, muito obrigado por compartilhar suas experiências e alegria com nós.
Você além de super simpática e extremamente profissional !!!!
Ela é Maravilhosa e humilde ❤😊
Eu tomo chá, coloco a fibra no omelete, tomo com gengibre. Há um ano e meio. Resultado, não tenho dores nas articulações, meu humor mudou, faço caminhada 14 a 15 quilômetros. Me sinto muito bem. Gosto muito do seus vídeos. Parabéns, Patrícia.
Passa suas receitinhas de chás e misturas c a circula. Obrigado.
Dizem que gengibre não é bom pra pressão quem tem ela alta já vi falar em vários lugares
Você caminha muito kkkkkkkkkkk que exagero .
Você não usa açafrão, sim, gengibre. É isto?
Eu amo esse canal....pra mim é o melhor e mais completo. Belíssimo trabalho na corrente do bem! Continue assim.
Amo banana, e gosto muito da cúrcuma, não imaginava unir as duas? 😍
Tem coisas que a gente vai descobrindo no dia a dia, mas, quando alguém nos ensina, é querendo saber, fica mais fácil, obrigado Patrícia, bom dia.
como pipoca feito com oleo de coco, depois de pronta coloco sal, e curcuma com pimenta do reino...adoro....
Qual a quantidade de pimenta que vc usa
Dizem que só é absorvido o açafrão se colocar a pimenta do reino
Uso cúrcuma todos os dias....adorei a matéria!
Maçã,
cúrcuma,
canela e mel ou rapadura(se preferir)
Cozinhar e amassar até ficar cremoso e comer pela manhã e antes de dormir.
Show
Pode me passar quanto vai de banana. Porque ela so fala e quero a receita.
Gratidão!
Obrigado
E a recomendação para o diabético.
Grata por compartilhar sabores e saberes.Deus,em Cristo,a abençoe 🙌
Amei a indicação, nutri! Já uso a curcuma mas não tinha essas informações. Obrigada. Que o Senhor Jesus reine em sua vida !
Patrícia, mulher maravilhosa, quando for possível, faz um vídeo sobre permeabilidade intestinal, por favor.
Essas dica sua eu estou mim dano bem mesmo eu estou fazendo regime i asito seus vídeo TDS us dia eu mim chamo Antônio Mota moro em Luziânia Goiás
Há 4 dias tenho feito,meus ombros estão melhorando a cada dia
Eu to tomando todas as dias açafrão com Mel babosa com meio limão eu me sinto muito bem agora eu vou fazer açafrão com banana obrigado
Faço arroz com curcuma pra minha família todos os dias,coloco pouca quantidade e a galera já acostumou com a cor e o gosto.
Nossa!!! fica muito delicioso mesmo,eu viciei kkk
Tbm adoro no arroz!
Que nojo 🤢🤮
@@patriciapatty2937 sai fora!
Eu também gosto no arroz, mas vi que a cúrcuma perde os benefícios quando aquecida... será?🙃
Comecei a tomar
Faz três dias e vou continuar
Patrícia amei as dicas, já usava no preparo das comidas, mais com banana 🍌 foi surpresa !
Este Ano resolvi emagrecer,por isso estou a seguir o teu canal
Bom dia Patrícia Leite! Excelente dica: uso da cúrcuma com banana! Meus aplausos 👏👏👏👏👏
Nutri das nutri.como pode ter um ser tão perfeito fala tudo com tanta segurança.seguindo suas dicas fica fácil emagrecer pq vc coloca calorias assim dá pra controlar as calorias diárias fazendo suas receitas
Nunca usei cúrcuma em doces, somente em comidas salgadas. Vou experimentar numa vitamina d banana c cúrcuma, chia e uma pitada d pimenta do reino p pré treino. Obrigada Dra.como sempre arrasa.bjim
Deus abençoe Nutri Patrícia Leite muito tem nos ajudado.
Uso curcuma sempre! Uso em pó e uso também a fresca. Amooo!
Curcuma ,so ponho um pitada e uso como tempero é muito forte,vc disse tudo sobre o sabor da curcuma, tenho plantada,
Boa noite Patrícia sou de Maceió Alagoas, amo suas receitas faço sempre super de+++. Deus abençoe seu trabalho.
Vc é tão delicada e simpática que insentiva a assistir seus vídeos,eu estou amando
Tomo água com a cúrcuma. Não sabia, da banana com a cúrcuma. Legal valeu.
Oi boa noite Patrícia já comprei a cúrcuma pra fazer a receita 😍
Também concordo você é uma benção bom ter pessoas assim pra nós ajudar
Consumo CURCUMA, NOS ALIMENTOS, SOPAS, FEIJAO , ARROZ ETE. obrigada pela receita da banana com a curcuma.
Gratidão a vc,por nos presentear com tão importantes informações.Dividir conosco sua sabedoria.🤗🥰
Fantástico Grati🤝dão Dra.Patrícia Leite.
Obrigado pela sugestão. Aqui em casa estamos consumimos abacate amassado com cúrcuma 😇agora vamos testar a tua sugestão 🙏
Eu gosto muito de banana, sempre faço vitamina de banana com cúrcuma, fica meio esquisito mas faz bem a saúde.
Eu gosto.
Divina koncs de pres Epitácio est sp.
Beijos.
Eu uso a cúrcuma e a banana no meu omelete no café da manhã! Eu adoro.
Já uso a mas de dois anos mim sinto bem eu recomendo Abmael S.Santos de Olinda Pernambuco
Beleza, vou adicionar com ovos e banana e tapioca 😋😋😋👍👍
Grato pelas ficar!
Eu gosto de colocar aveia
@@marciaana3074 Sim, aveia quando não tiver tapioca, fica showssssss.
Não gosto de muito de comentarios mais para mim é a melhor nutricionista do brasil
Aqui em casa a curcuma é um tempero fundamental, arroz, no frango, macarrão adorooooo
Q
Como tem gente hopócrita nesses comentários! Dizer que curcuma é uma delicia! Não é mesmo, porém devemos considerar os beneficios. Alimento tem q ser funcional, Ñ precisa ser delicioso. Misturamos a curcuma com outros alimentos e aimda assim ela se destaca.
Ops! Hipócrita
@@marialuciabueno8304 ,realmente é muita hipocrisia, em dizer que açafrão é delicioso!
É verdade, uma delícia
Acabei de fazer vitamina com leite desnatado,1 banana,1 grama de cúrcuma muito bom gostei
Já utilizo o açafrão em bastante receitas, agora com suas dias vou utilizar ainda mais. Obrigada...
OI PATRÍCIA BOA NOITE!
ASSISTI O VÍDEO TODO ESPERANDO COMO PREPARAR, MAS FOI SÓ O VÍDEO VC FALANDO.
CONFESSO QUE FIQUEI UM POUCO DECEPCIONADA.
MAS GRATA MESMO ASSIM.
PARABÉNS PELO CANAL!
UM FRATERNO ABRAÇO!
SANTINA MARIA!
Excelente dica parabéns pelo vídeo 🥰
Parabéns.seus.exclarecimentos.sobre.nutricao.e.dez.
A Sra Dra é uma santa.!! Desde que a sigo e faço as suas receitas e as consumo sinto me melhor de saúde. Obrigada um forte abraço. Um canal espetacular.
Muito bom bom uso sempre tenha muito aqui no sítio gosto como vc fala seu sorriso é lindo ☺✨✨parabéns 😘..
Olá boa noite...deve ser uma combinação porreta
Boa noite, com todo respeito, esse seu sorriso é uma graça
Nossa!! Nunca imaginei, vc é a melhor nutricionista que já vi e ouvir, que Deus continue te abençoando e te dando muita sabedoria 😍😍
Deus seja louvado por estas receitas
Bom dia , Dra!
Fiz açafrão com pimenta preta na banana amassada, que delícia…
Sinceramente estava receosa porque não gosto muito de banana principalmente amassada!
Adorei
Sou de São Paulo(Indaiatuba)
Maria Lúcia
Parabéns
Bom dia. Gente. Parabéns pelo canal.
Uma dica de saúde...
As frutas devem ser comidas ao natural pois mantém as fribras.
Nunca bata no liquidificador pois se torna em glicose ou seja açucar.
Consumo curcuma com pimenta preta todas os dias no almoço...minha digestão melhorou muito...
ouvi dizer que só faz efeito com pimenta do reino
@@marlydias7169 O pouco que pesquisei sobre o assunto vi que o ingrediente que mais colabora para os benefícios/absorção da curcuma é a piperina, mas está por si só é mais difícil de encontrar, além de ser custar mais caro, eu consumo com a pimenta do reino msm.
@@edn007 sim, eu também. Obrigada.
Onde vc compra a cúrcuma? porque existe muitas falsa .
Eu compro na zona cerealista, no centro de SP.
Olá, hoje dia 3/08/23 estou iniciando com chá da banana ,e sei que já deu tudo certo ❤
Gosto tanto de açafrão, que faz muitos anos que faço minha própria plantação. Agora em setembro, já vou colher mais uma leva de açafrão-da-terra
oi plantei aqui uma raizinha e nasceu pé ta grande quanto tempo
tem q espera seca
Boa noite Felipe, quando ele estiver bom ele seca as folhas,aí está bom pra colher,aí é só lavar bem lavado cortar ele fino seca no sol,e bate no liquidificador até ficar fino.
Eu tenho plantado em casa para eu tomar é ótimo pra Saúde.
Eu amo curcuma,tenho varios pés.
Uso muito. Blz vou fazer hummmmm.😊
Uso muito açafrão no arroz integral, alem de dar o sabor e a cor para o arroz parece melhor, tem esses beneficios ai
Holla patricia leite me gustó mucho las receitas de nutrición!👏👏👏😀
Aqui em casa a cúrcuma é tempero diário em nossos alimentos!
Obrigada por mais um vídeo maravilhoso ❤️
A melhor forma de comer e absorver seu benefícios potencializada é colocar no prato na hora de comer e muito importante é clocar pimenta assim potencializa em 200%
@@rozanapires5311 obrigada pela dica!
Parabéns
Sandra Aciole aqui em casa também!!
Uso direto.
Oi tudo bom gostei miuto da diga da banana com a curcumam. Eu uso a curcumam sempre.
Que beleza !
Amo as duas, banana e cúrcuma!
Já uso bastante a cúrcuma !
Agora sabendo mais sobre os benefícios !
💙❤💜🧡💚💛🙏
Ainda mais que gosto muito valeu Patriçia amo seu vidios ✋✋✋
Uso cúrcuma todos os dias, nos meus alimentos, inclusive em saladas. Gosto muito.
Boa noite ,tenho problema d circulação gostei muito dessas dicas ,q Deus ti abençoe mais ainda
Oiiiii! Acompanhando tudo, compartilhando e colocando em prática! Vc é sensacional! Grata!
Sorriso contagiante lindo.
Oi Patrícia eu consumo açafrão todos dias e melhorou muito minhas dores articulação
Vc coloca pimenta preta junto ou não?
Bom dia! Faço uso da curcuma em pó a três anos e minha vida melhorou muito,mais hoj experimentei com banana cozida e adorei com um alho,açafrão e uma pitada de pimenta preta; por isso chequei no seu vídeo, Gratidão. ❤
Oi Patrícia ! Agradeço muito a dica, porque tenho tentado há anos comer a cúrcuma/açafrão de todas as maneiras possíveis e não conseguia.....agora sim, com banana foi possível !!!! Obrigada pela importante dica pra nossas vidas !
Tb já comprei várias vezes mas o cheiro é muito forte e me dá ânsia de vômito. Vou tentar com a banana tomara que dê certo
Hum gostei de ver
Lindo seu sorriso e suas reportagens
gostei muito dos esclarecimentos ,iniciei esse metodo ,muito obrigado pela gentileza .
Uso cúrcuma com ovos no café da manhã, e preparo separado banana amassada aquecida no micro-ondas com aveia, mel, um pouquinho de pasta de amendoim e canela. E os outros ovos que faço, também vai cúrcuma. 6 ao dia. Antes disso tudo, um shot com meio limão, propolis e dois sachês de floranew, que são fantásticos. O que você me diz, Patricia?
Bom dia
Eu tenho no meu quintal rs
Amei esse vidio.
Vou fazer.
Araguaina. T0
GENTE ...SINTO MUITA DOR NO CORPO....DEPRESSÃO...COMECEI TOMAR CÚRCUMA...A DOR FOI EMBORA...NÃO PRECISO DORMIR COM RÉMEDIOS...TENHO A SENSAÇÃO DE BEM ESTAR...DURMO MUITO BEM ...ACORDO FELIZ🤣🤗❤🙋♀️💪
Bom muito legal
Uso cúrcuma diariamente e uma das formas de consumo é um creme de banana, inhame, cúrcuma, canela, chia e suco de laranja. Faço grandes porções e congelo. Fica uma delícia!
Coloca tua receita aqui. Te agradeço!
@@elisamaoliveira4351 Não uso medidas. Vai tudo no "olhômetro" mesmo. um pouco de cada coisa e muita banana. Rss.
parei de colocar chia porque descobri que estava me dando gases.
*Congelo porções individuais.
eu faço chá de açafrão com uma pitada de pimenta preta.. Amooo