種子骨炎を自宅で治療するマッサージと矯正|兵庫県西宮ひこばえ整骨院

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  • Опубликовано: 11 дек 2024

Комментарии • 32

  • @こーじ-b2y
    @こーじ-b2y Месяц назад +2

    この動画と歩き方の動画を実践したら良くなってきました!
    ありがとうございます!

  • @ほのす-m1m
    @ほのす-m1m 5 лет назад +4

    わかりやすいご説明ありがとうございます!
    今痛いのは右足ですが、
    左足の種子骨は壊死を起こしていたため、摘出しました…
    種子骨ってそもそもなんぞやというレベルです。
    今ご説明の通りにマッサージをしてみたのですが、見た目で腫れがわかりますし、少し押すだけでも痛みます。
    手術は受けたくないです笑
    もし他にもマッサージや、
    治療法などあったらお願いします。
    わがまま言ってすみません

    • @Hikobae-kotsuban
      @Hikobae-kotsuban  5 лет назад

      なるほど。
      マッサージやストレッチでは限界がありそうですね。
      一度LINEで友達登録してもらって足の写真送ってください。
      少し文章だけでは限界がありそうなので。

    • @user-rd8zd3mm1n
      @user-rd8zd3mm1n 5 лет назад

      カフェマンハッタン
      摘出したのに手術の可能性あるんですか?

  • @りえ-g9m
    @りえ-g9m 2 месяца назад

    母子球に痛みがあります。動かしている関節はリスフラン関節でしょうか。

  • @tv-el6fd
    @tv-el6fd Год назад +1

    種子骨炎になりました。陸上部短距離中2です。
    種子骨炎になり1週間半達、初期よりは痛みが引きましたが体重をのせたり、歩いたりしているとまだ痛いです。また反らすと痛みがでます。
    何をするのが1番いいですか?
    治療法やリハビリややってはいけないことを教えて下さいm(_ _)m
    今はずっと安静にしています。

    • @Hikobae-kotsuban
      @Hikobae-kotsuban  Год назад

      治療法は専門の先生に任せるとほぼ間違いないのでそこは大丈夫かと。
      基本的に痛みを我慢してしないのだけ守れば大丈夫ですよ。

  • @hha-y7p5d
    @hha-y7p5d 8 месяцев назад

    約2年くらい前から母指球を痛めています。それでもこのマッサージで効果が得られますか?
    また他のコメントで種子骨が壊死していたとあったのですが、壊死する原因としては何がありますか?
    2年も痛いということは壊死してるんですかね?

    • @Hikobae-kotsuban
      @Hikobae-kotsuban  8 месяцев назад +1

      痛みを放置していて、循環が悪くなっていると壊死することはあります。
      ただ、今の段階で壊死をしているかどうかはしっかりと検査をしてみないとわからないです。
      壊死をしているとこの方法では難しいと思うので、病院に行き、きっちりと検査をした上で治療方法を選択された方が良いと思います。
      1つの参考になさってください。

  • @Kemi100m
    @Kemi100m 5 лет назад +1

    分裂種子骨で種子骨が少し痛みます。(少し割れてるみたいです。)
    影響はあまりないのですが少しの痛みがずっと治りません。
    この動画を参考にマッサージをしてみたいと思います。
    何かアドバイス頂けたら幸いです。

    • @Hikobae-kotsuban
      @Hikobae-kotsuban  5 лет назад +1

      中々難しいですね。
      マッサージと歩き方を治すのがまずは一番かと思われます。
      ruclips.net/video/vMsERmorcCM/видео.html
      この動画から3つあるので一度試して下さい。

  • @シュリンプパーフェクト11
    @シュリンプパーフェクト11 3 года назад +1

    母子種子骨障害ってどれくらいで治りますか?1週間後にサッカーの試合を控えているのですが出場しても良いのでしょうか?

    • @Hikobae-kotsuban
      @Hikobae-kotsuban  3 года назад

      どれぐらいで治るかは程度によって全く違うので何とも言えないところですね。
      痛みがないのであれば試合をしてもいいと思いますが、その後はきっちりと治療されたほうがいいと思います。

  • @user-yv4vm8np7y
    @user-yv4vm8np7y 4 года назад +2

    高校生陸上部です
    種子骨炎なってから腫れがひかず、もう5ヶ月経ちました。整形外科で治療や薬をもらってるのですがなかなか腫れが引きません
    腫れをひかせる為にマッサージってやっても大丈夫ですか

    • @Hikobae-kotsuban
      @Hikobae-kotsuban  4 года назад

      戸澤竜翔 さん
      普段の生活状況が分かりませんが、そこまで炎症が起きているのであれば
      いちど治療院を変えるのもいいかもしれません。
      マッサージを行ってみて痛みが軽減するのであれば続けてみてください。
      炎症があるときは基本マッサージはしない方が良いのですが薬や治療で炎症が改善しないのであれば
      違う可能性もありますので試してみてください。

  • @じゅんジュン-n1y
    @じゅんジュン-n1y 5 лет назад +1

    僕は中学生です。
    いつも部活でテニスやランニングをしたりしています。
    親指を手で反らしたり押したりすると痛いです。
    運動はやめたくないので靴の中敷を変えた方がいいのでしょうか?

    • @Hikobae-kotsuban
      @Hikobae-kotsuban  5 лет назад

      中敷を変えるのは勿論有効です。
      しかし、痛みが取れてもなった訳でないので、治療はしっかりと受けられて使い方を変えて行くのが一番いいと思います。

  • @MayuSakurai-t6z
    @MayuSakurai-t6z 3 года назад +1

    2ヶ月前に種子骨と前側の腱を痛めています。前側の腱、(滑膜炎)に最初3回注射を打って治ってきたところ、種子骨の痛みが引けず強かった為、滑膜炎の場所とは違う場所に注射を打ちました。それで、炎症がだいぶが改善しましたが、蹴り出す動作をすると骨が鳴る音がしてそれがとても痛いです。
    骨が鳴るのも種子骨の怪我が原因ですか?

    • @Hikobae-kotsuban
      @Hikobae-kotsuban  3 года назад

      はっきりした事は言えませんが、もしかしたら腱が太くなってしまって骨に当たっているのかもしれないですね。

    • @MayuSakurai-t6z
      @MayuSakurai-t6z 3 года назад

      @@Hikobae-kotsuban 返信ありがとうございます。
      そうなんですね。安静にして炎症も治れば腱が太くなってしまったのは元に戻りますか?

    • @Hikobae-kotsuban
      @Hikobae-kotsuban  3 года назад

      @@MayuSakurai-t6z さん
      そこに関しては何とも言えないところがあります。
      肥厚と言うのですが、太くなりきってしまうと元には戻らないです。

  • @bokupiyo5250
    @bokupiyo5250 5 лет назад +2

    はじめまして。
    慣れない高めのヒールを履いて種子骨が痛めたようです。
    少し違和感あるかなぐらいだったので日課のウォーキングをしてしまい、結果悪化してしまったようです。
    もちろん骨を押すと痛いし、あとは歩くときの親指でのキックの時が一番痛いです。
    先生のマッサージを行うと凄く楽になります🎵
    でもまた痛くなります。
    質問です。
    どのくらいの期間で良くなりますか?
    ウォーキング&ランニングしたくて困ってます😕

    • @Hikobae-kotsuban
      @Hikobae-kotsuban  5 лет назад

      症状によって治療期間が全く変わってきます。
      必ず○日で治ります!
      とは言い切れないですが、まず一つの目安として1週間ですね。
      ランニング開始まではウォーキングが痛くなくなってから1ヶ月程度慣らしてから徐々にっていうのが一番多いパターンです。

    • @bokupiyo5250
      @bokupiyo5250 5 лет назад

      ありがとうございます😇
      焦らずこれ以上悪化することのないようボチボチやります🎵

  • @なまだたくみ
    @なまだたくみ 5 лет назад +1

    右足の親指の指節骨周辺が歩くだけでだんだん痛くなるのですが、種子骨らへんもほんの少し痛い気がします。
    種子骨炎から親指の関節は痛くなることはあるのでしょうか?とても不安なので返信してもらえるとありがたいです。
    (痛風や外反母趾ではないと思います。)

    • @Hikobae-kotsuban
      @Hikobae-kotsuban  5 лет назад

      確実な返答はできませんが、関節の下に種子骨があるので可能性としてはあります。
      後は浮指になって刺激が強く出てしまっている可能性もありますね。

    • @なまだたくみ
      @なまだたくみ 5 лет назад

      ありがとうございます。この痛みは治りますかね?
      一度病院でレントゲンを撮ってみます。

  • @ああ-l1m4e
    @ああ-l1m4e 5 лет назад +1

    種子骨炎患ってから3年が経ちました。いろんな病院回ったけど病名が分かる先生がいなく原因不明ですねといわれ諦めていましたが慢性的になってもきちんと治療すれば治りますか?

    • @Hikobae-kotsuban
      @Hikobae-kotsuban  5 лет назад

      ちゃんと治療をすれば痛み取れますよ!!
      大丈夫です。

  • @ミネラル水-d3x
    @ミネラル水-d3x 5 лет назад +1

    今僕は種子骨周囲炎です。
    歩くのが怖いです
    サポーターの仕方を教えてください

    • @Hikobae-kotsuban
      @Hikobae-kotsuban  5 лет назад

      サポーターの仕方といいますか、保護ぱっと位ですね。
      www.amazon.co.jp/%E7%B1%B3%E5%9B%BD%E3%83%9A%E3%83%87%E3%82%A3%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B9%E7%A4%BE-%E7%A8%AE%E5%AD%90%E9%AA%A8%E4%BF%9D%E8%AD%B7%E3%82%B5%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%82%BF%E3%83%BC-6003-LR-%EF%BC%88%E5%8F%B3%E8%B6%B3%E7%94%A8%E3%80%81%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%82%BAL/dp/B00J37BC94

    • @ミネラル水-d3x
      @ミネラル水-d3x 5 лет назад

      西宮市 骨盤矯正専門ひこばえ整骨院・整体院
      僕も西宮に住んでます。
      種子骨周囲炎になると歩くのも困難ですよね