真正的秘密 -- 萊斯特講創造 -- 萊斯特與聖多納釋放法（精華本）-- 吸引力法則的真正幕後導師
HTML-код
- Опубликовано: 5 сен 2024
- 秘密 - 吸引力法則這本書裡的導師, 有三分之一接受過聖多納釋放法的培訓, 看過聖多納釋放法後不難發現"秘密"裡有很多概念都是出自萊斯特先生的聖多納釋放法, 且聖多納釋放法更為精僻原始, 許多"秘密"缺失的概念都能在聖多納釋放法中得到解答
萊斯特.利文森(1909-1994)是近代自我覺醒的人士之一，本身並沒有宗教信仰，也不屬於任何教派或體系，他一直鼓勵人們歡迎自己的所有境遇，歡迎自己的所有情緒感受。 “如果我們不喜歡降臨在自己頭腦的事，只需念頭一轉，改變想法，外面那個廣闊的世界馬上會為我們改變，著有《萊斯特.利文森自傳》
萊斯特先生給我們的一封信
萊斯特談智慧是什麼？
聖多納與吸引力
聖多納釋放法簡介
聖多納釋放法“六步驟”
聖多納釋放法之“基本五步”及說明
聖多納釋放法初階釋”“引導詞”體驗
聖多娜釋放法與回歸本我
萊斯特關於釋放法
萊斯特談冥想
萊斯特講創造（一）
萊斯特談創造（二）
朗讀璐宁 www.ximalaya.co...
網友補充 :
萊斯特並不是鼓勵人們歡迎情緒，而是鼓勵人們不斷釋放情緒。
萊斯特說的並不是轉換念頭，他說過，念頭只是支微細節，真正的根是情緒，甚至三大基本慾望。所以轉換念頭就沒事了、海闊天空並不是萊斯特主要教導的釋放法，希望不要誤導他人，想法轉換最少是要釋放到一定程度才可能可以嘗試的事，否則在一般人來說形同壓抑情緒。
聖多納釋放法 Letting Go • (NewAge意識覺醒系列)Letting ...
圖片來源: Unsplash上的Martin Jernberg的照片, 創用CC姓名標示授權使用
“我不是我的情绪。我不是我的头脑。”
1. 我现在的感觉是什么？（沮丧？悲伤？兴奋？激动？好奇？难过？）
2. 我能不能允许它存在呢？（能）
3. 我能不能放下它/我能不能放手，让这个感觉离开？（不能）
4. 我要不要放下它/我要不要放手，让这个感觉离开？（要）
5. 我什么时候放下它/我什么时候放手，让这个感觉离开呢？（现在）
重复。
重复。
直到感觉良好。
-- 圣多纳释放法基本五步
感谢。🙏
Ks. Fjsjskslhsdkkdksdksjksdjskljdljsljaalgksjldldldlakkdkßsdlssldksldljgkdkdkjsjldhkkkskddkslkjsfslhkssjdsgksks. Ksksgkfs. Ksks. Ks. Kskhshkskslsks. Lsks. Hsk. Shkgks. Ks. Ldks. Ksg. Lsjklsjsgks. Ksks. Ks
第3 我能不能放下它/我要不要放手，让这个感觉离开? 不是 ( 能 )吗?
@@AnnaToh 如果妳能，那就表示妳能控制妳的情緒、思想、身體、妳就不需要這個練習了，維持自己在快樂的狀態就好了
@@AnnaToh放下了吗？
00:07 萊斯特先生給我們的一封信
07:28 萊斯特談智慧是什麼？
15:47 釋放法與吸引力
36:02 釋放法簡介
釋放法“六步驟”
01:02:43 釋放法之“基本五步”及說明
1:16:45 釋放法初階釋放“引導詞”體驗
聖多娜釋放法與回歸本我
萊斯特關於釋放法
萊斯特談冥想
萊斯特講創造（一）
萊斯特談創造（二）
1:16:49 聖多納釋放法初階釋
非常感謝這個平臺的珍貴分享 ！ 這內容與佛陀教導的內觀、與靜坐參：我是誰？…… 等 , 是一樣的 . 所不同者 , 萊斯特老師 , 在歷經各種苦難而瀕臨絕望、死亡之際 , 竟能以超乎常人的睿智、毅力 , 全仗自力由死再向生 , 並且了知了 "本初狀態 " , 洞見了內在自性 . 我才讀完萊斯特一生的自傳過來 , 他是奇特、高智的人 , 早期的想法、行徑 , 都很叛逆（因為有個一探究竟的研究精神 , 及始終不隨波逐流的自主意識存在） , 但不影響道德原則也一直根植其心 . 回到他前半生的經歷 , 無疑是成就他後來開悟的養分 . 他後半生的 "覺醒 " , 完全就是無師自悟的 " 緣覺 " 根性 , 只靠十二因緣觀 , 便見自本性的行者 . 很推薦大家閱讀 《萊斯特利文森 自傳》.
真心覺得這麼棒的開悟大師，卻很少有人談論他，我幾乎把所有關於他的作品都買回來了，不斷釋放實作，釋放法讓我用很短的時間，釋放掉我過去的程式，真是不可思議
@@user-mr4tw8ny9l 請問您 : 除了萊斯特傳 , 他好像只有一本著作吧！？若還有其他的書 , 懇煩撥冗示知 . 很感謝！
您好，萊斯特自傳是描述他的一生，其他作品是他所教導的釋放法的實作內容，我的悟性不高，但接觸到他的自傳後，像是找到明師般的喜悅，覺得解脫自在是可能的，他傳遞的訊息，簡單明白，最重要的是，通過他教導的釋放法，讓我在很短的時間，翻轉了我的生活狀態，我在淘寶上尋找到關於釋放法的書籍如下：
聖多納釋放法-海爾.德沃斯金
萊斯特文集
終極自由之路
豐盛之書
這些書對我幫助很大，也希望對你有幫助！
@@user-mr4tw8ny9l 晚安！謝謝您的不吝示知 , 提供了豐富書單 , 太開心了 . 深深祝福美好順遂！❣🙏
不客氣，遇到同路人，真是開心，也祝福我們一起達到終極自由之道。
44:55聖多納釋放法
49:36 六步驟是概念不是操作方法
1
2 決定你🉑️放下
3
4 放下
5
52:00 六步驟重點
1:02:50 內心感受的釋放；由5⃣️步驟組成⋯⋯
1:16:42
1:23:00
1:36:31
．
萊斯特只要我們先覺知我們不是情緒也不是我們的限制性思想，我們不是我們的大腦心智，如此才能完全理解我是誰，愛是什麽，真正解脫自由
十分感恩有這樣的視頻❤
太好了，我特别委屈的哭了，脑子里浮现出很多以前受到的伤害 委屈 甚至几十年前的 谢谢🙏🏻
❤️
感謝萊斯特，感謝朗誦者，感謝宇宙
感谢莱斯特。感谢朗诵者。
感谢您的分享，真是及时雨
非常非常感谢博主把这么多珍贵的资料集合在这里，让我们可以学习，这么多年过去了，更加宝贵❤❤❤
感激不盡！
感恩分享與朗讀！獲益良多！
三个欲望：想要认可，想要控制，想要安全
感恩您的分享❤
功德无量！
非常喜欢感恩
非常感谢您的分享，让人容易理解。节省了时间与精力。
非常感谢上传。
感恩感謝 我要改變 要多分享 祈願所有有緣人能安寧平靜 欣喜生活
感恩🙏♥️
感恩分享
感謝你的分享
感恩！
我们的上师推荐我们读这本书，真好，《临在与释放》
《圣多纳释放法》非常值得读，最好反复读，并反复运用于生活之中。
感謝您
谢谢您！
版主，聽不太懂第33分開始音頻的意思😂
謝謝
非常感恩，請問 2:03:00 萊斯特談冥想那段的音樂名稱是什麼？覺得非常好聽
你說的是這個嗎? Kerani - Echo of our Souls
ruclips.net/video/MA6LYV0kDQ0/видео.html
對，感謝～
秘密一書是不完整的，誤導了很多人。
好想了解更多，请问可以大概举个例吗？🙏
@@AnnaToh 很多人讀秘密以及實踐秘密，是基於慾望，這就是錯誤的方向。
2:28:09創造一
2:36:08
Keep asking:
Who am I？
按照莱斯特说的想要控制，认可和安全等于暗示匮乏，那么想要自由和平安是不是也是匮乏呢？本文在很多地方说到想要自在平安，这又如何理解呢？有些令我迷惑
他說的應該是想要自由平安要大於想要"控制 被認可 和安全" , 我想這是第一步, 之後還有其他調適, 因為的確你說的沒錯, 有"想要"就是有匱乏
個人淺見：深切的想要自由與平靜，只是確保要有足夠且持續的釋放的動力，當釋放完全了，就會來到自由與平靜，最後自由與平靜成為了本質，也就不再想要或須要了。
@@user-jl7yi4dn7v 饿了也不想要吃饭了吗
@@lixu9845 餓了不吃 就走食氣路線了🤣🤣🤣
平安可以理解成平靜，只有心如止水，不為世間事煩心才是真自由
这和佛陀讲的是一回事
釋放業力，擺脫這個糾纏。他就得道了
那就是天天躺着释放，什么都不做，然后就丰盛了吗?因为饿了也是贪念，渴了也是贪念，做饭就是要控制饭熟，要喝水就是控制自己不渴，快饿死了要吃东西就是因为需要安全。是否还有其他的解释?
本自具足，不假外求，每個人的靈魂本質是神性、是佛性，卻被外在世界蒙蔽，競爭比較，擔心恐懼。釋放是為了回歸本我，解脫自在。
該吃還是吃，該睡還是睡。隨緣自在而已。
只是困難在於我們一直在挑選，一直在找尋更好而無法安住在當下。如果能夠安住當下，代表你已經放下了控制，肯定，安全的欲望。
所以生活還是生活，外表沒有變化，但是內心從躁動而歸於臣服，歸於寧靜。所以釋放是必須持續而堅持的，才有可能從貪念不斷的壞習慣中，將意識轉變為清明而安靜的狀態。持續的清明與安靜，就會體會到萊斯特所說的境界了。
萊斯特說千人之中，只有一人會找尋他，而找尋他的千人中，只有一人可以找到他，代表是百萬分之一而已！所以是很不容易的！所以才說第一要有很大的渴望能夠自由與平靜與解脫！這個渴望要大於想要這個世界！大於肯定，控制，安全的欲望！這是最重要的。
餓了是自然，不是貪念，渴了喝水也是自然，餓了煮飯控制飯熟也是自然。貪念是飽了還繼續吃這叫貪念
欲望是什麼？為何要消除欲望？
@@manet2063 为何要消除？
音調真的太平了...催睡
播放速度1.25就不會了😊
❤️
有终极自由之路 全读音吗？
這兒 www.ximalaya.com/youshengshu/5912439/
網上還有很多讀音版本, 都可以搜得到
广告太多了 听了两天都没听完
那是影片背景音樂版權方放置的廣告 沒辦法撤掉 抱歉
那个，你好，我觉得有点奇怪，在好几处看到了你，我似乎在这里奥修这里看到你，在梅咺利耶孤如那里也看到你，在优酷还看到过你，似乎你去的地方有点广啊~哈哈哈
對啊, 走入修行十年了, 看的東西很多, 現在目前主要是奧修
是有點廣 哈哈..