Bro , mido 1,82 , peso 79 kg , hice calistenia 5 meses el año pasado en finales de diciembre lo abandone , no llegue muy lejos ya q no era disciplinado pesaba al finalizar 70 kg , pero en estos días fui a iniciar a entrenar de nuevo y pude con 100kg en peso muerto , 2 secciones de 5 repeticiones y pensé q tal vez tenía una oportunidad de ser power , busco consejo , tengo 18
¿Cuándo se puede considerar un powerlifter profesional? O si hay un título que te da eso ¿Cómo se consigue o qué requisitos y en que federación hay que participar?
Yo tengo un compañero de la carrera que físicamente es una puta bestia. Unos femorales como cables de tensión aún teniendo un porcentaje de grasa del 20%
Se refiere a las rutinas que uno debe de seguir, hay varias formas de obtener esas programaciones los videos que el menciona, los gimnasios específicos de power y demás
Busco un video de cómo empezar en powerlifting y te encuentro a ti con un video diciendo que busquemos videos de cómo empezar en powerlifting, qué ridiculez. Si vas a publicar contenido publica calidad. Un consejo que nadie me pidió pero podría ayudarte a subir tus visitas.
El objetivo de los shorts es llegar a mas gente, en 1 minuto está complicado explicar algo así. Así que como he cumplido y has llegado hasta a mi, aquí tienes mi lista de reproducción de como crear tu propia planificación de power de unos 30 minutos de contenido 😉 ruclips.net/p/PLp9OgHWl5cQZGBX0ntt0tKDxf_xvZzimd
¿Creés que en un vídeo te van a dar "el secreto"? Lo primero es ser autodidacta, es algo complejo de aprender en un solo video. Forjar la cultura de lectura no es para tí, brother.
Bro , mido 1,82 , peso 79 kg , hice calistenia 5 meses el año pasado en finales de diciembre lo abandone , no llegue muy lejos ya q no era disciplinado pesaba al finalizar 70 kg , pero en estos días fui a iniciar a entrenar de nuevo y pude con 100kg en peso muerto , 2 secciones de 5 repeticiones y pensé q tal vez tenía una oportunidad de ser power , busco consejo , tengo 18
¿Cuándo se puede considerar un powerlifter profesional? O si hay un título que te da eso ¿Cómo se consigue o qué requisitos y en que federación hay que participar?
AAmigo okey, eso mesirve gracias amigo
Link del vídeo de la programación?
ruclips.net/p/PLp9OgHWl5cQZGBX0ntt0tKDxf_xvZzimd
😊@@Manuelquifar
Gracias bro 👍
Tengo una duda como debo activar el dorsal en peso muerto solo debo hacer retracción?
Desde tu punto de vista y tu experiencia, el power sacrifica la estética que podrías conseguir normalmente en el gym ?
Todo lo contrario.
Yo tengo un compañero de la carrera que físicamente es una puta bestia. Unos femorales como cables de tensión aún teniendo un porcentaje de grasa del 20%
Programación???.....Soy programador,excelente
Se refiere a las rutinas que uno debe de seguir, hay varias formas de obtener esas programaciones los videos que el menciona, los gimnasios específicos de power y demás
Java o PHP ? Cuál me sirve ? 😂😂😂
Bueno ya aprendi c++, java y elixir. Ahora sole me falta ver videos 🤓
Busco un video de cómo empezar en powerlifting y te encuentro a ti con un video diciendo que busquemos videos de cómo empezar en powerlifting, qué ridiculez. Si vas a publicar contenido publica calidad. Un consejo que nadie me pidió pero podría ayudarte a subir tus visitas.
El objetivo de los shorts es llegar a mas gente, en 1 minuto está complicado explicar algo así.
Así que como he cumplido y has llegado hasta a mi, aquí tienes mi lista de reproducción de como crear tu propia planificación de power de unos 30 minutos de contenido 😉
ruclips.net/p/PLp9OgHWl5cQZGBX0ntt0tKDxf_xvZzimd
Jajaj ya se a final de cuenta no es un video para aprender powerlifting😂
¿Creés que en un vídeo te van a dar "el secreto"?
Lo primero es ser autodidacta, es algo complejo de aprender en un solo video. Forjar la cultura de lectura no es para tí, brother.
Estás mal, hijo.