Zabpehelyfasírt (vagdalt) - Az én alapszakácskönyvem
HTML-код
- Опубликовано: 10 июл 2022
- A zabpehelyfasírt (vagdalt) receptjének részletes leírása az alábbi linkre kattintva érhető el: receptletoltes.hu/arch%C3%ADv...
Hozzávalók 16 darabhoz:
4 dl (kb. 16 dkg) zabpehely (a keményebb fajta, amelyiket nyersen nem szívesen ropogtatnánk el), 3 evőkanál olaj, 1 kiskanál só vagy ételízesítő por, 2 szikkadt zsemle vagy 2 szelet kenyér, 2 tojás, 1-2 púpozott evőkanál zabkorpa, 1 vöröshagyma, 3 gerezd fokhagyma, 1 kis csokor petrezselyem, 2 evőkanál olaj, 1 csapott mokkáskanál őrölt fekete bors, 1 kiskanál majoránna, 1 csapott evőkanál jóféle pirospaprika, 2-3 evőkanál zsemlemorzsa
a beforgatáshoz:
4 evőkanál zsemlemorzsa
a sütéshez:
olaj
Szuper recept, köszönöm szépen! Örülök hogy ilyen egészséges receptet oszt meg velünk, szivesen néznék, olvasnék több ilyen hasonló recepteket cukorbeteg lévén!!🙏💖
Üdvözletem és nagyon köszönöm a pozitív megerősítést!
Ilyen recepteket kérünk még. 🙂❤
Kedves Andi! Köszönöm a pozitív megerősítést!
@Messala Köszönöm a tippet, be is írtam a "kívánságlistára". További szép estét!
Nagyon szépen köszönöm.Imádom az ilyen ételeket is,bár amiket Ön készít kivétel nélkül nagyon szeretem!🙏❤️❤️❤️
Szeretettel üdv és nagyon köszönöm a pozitív visszacsatolást!
Köszönjük Kedves György!
Kedves Gergő! Nagyon köszönöm a visszajelzést és remek hetet kívánok!
@ önnek is legyen szep hetvegeje.
Köszönjük szépen!😍🤗
Köszönöm!
Nagyon finom lett, köszönöm szépen🙂
Szeretettel üdvözlöm és köszönöm a megerősítést!
Nagyon ügyes és valóban egészséges étel én is ki fogom próbálni
Örömteli és sikeres sütést kívánok!
Koszonom szepen a receptet!❤️Ma elkeszitettem, nagyon finom volt, izlett az egesz csaladnak es tenyleg penztarca barat! Minden jot kivanok. Aldott Karacsonyt es Boldog Ujevet.
Kedves Mária! Szívből örülök és köszönöm a visszajelzését! Én is Áldott Békés Boldog Karácsonyi Ünnepeket kívánok Önöknek!
Köszönet
👏🤝👍🙋♀️❣🏆🏅👑👑👑
nagyon köszi!!!
Kedves György! Többször elkészítettem a fasirtot, és nagyon finom lett. Köszönöm a sok jó receptet. Üdv Zsuzsi
Kedves Zsuzsanna! Szívből örülök és köszönöm a pozitív megerősítést!
Hát ez zseniális!! Én is nagyon köszönöm ezt a nagyszerű alternatíva receptet hús helyett, feltétlenül el fogom készíteni!! 👍🏻👍🏻👍🏻
Kedves Bevy! Szívből örülök a pozitív visszacsatolásnak és sikeres sütést kívánok! Most vágtuk be a 2 maradék darabot hidegen, tán még finomabb, mint melegen 😊
@ Kedves György! Nagyon örülök hogy ezt megosztotta, mert ha hidegen is ennyire finom, az még fontosabb ok hogy elkészítsem! Mert ez nem minden frissensültre igaz.. ugye? Nagyon köszönöm válaszát!
Üdvözlettel Éva. 😊
Kedves Éva! Maximálisan így van!!! Szeretettel üdvözlöm!
Kedves György!! Vegetáriánus lévén nagyon,nagyon örülök ennek a receptnek. Biztosan ki fogom próbálni. KÖSZÖNÖM!!❤️❤️👍
Kedves Zsuzsanna! Köszönöm a megerősítést és sikeres sütést kívánok!
Köszönöm szépen!! Szép hetet kivánok Önnek!!!❤️
Hasonlóan kívánom!
Nagyon jó, ezt én is ki fogom próbálni, húsmentes napokra, főzelék mellé :)
Kedves Boglárka! Jó újra látni Önt! Higgye el, ha kipróbálja, utána rendszeresen fogja készíteni!
@ én is örülök, hogy visszatértem 😊 látom, azóta változott a helyszín, mintha ez egy másik konyha lenne. A zabfasírt jövő hétre már be is van betervezve :)
Igen, ez egy új, bár továbbra is csak átmeneti helyszín.... De egyszer csak minden a helyére kerül!!! 😊 Szép estét és sok sikert a zabfasírthoz! Kérem majd referáljon, hogy sikerült!
Egy újabb egyszerű, nagyszerű, illetve igencsak pénztárcabarát recept, feltétlenül ki fogom próbálni! A kartonpapíros történet rendőrként és szakácsként is egyaránt valami egészen elképesztő számomra, de ettől függetlenül minden további nélkül el tudom hinni...! Egyébként köszönet a feltöltésért, kedves Mester, további szép napot és jó egészséget kívánok Önnek!
Tisztelettel: István!
Kedves István! Kérem majd jelezzen vissza, hogy miként sikerült!!! Ami pedig a történetet illeti, valóban nagyon durva, akkoriban elég nagy port is kavart... Szeretettel kitűnő egészséget és remek sütés-főzést kívánok!
@ Kedves György!
Igéretemhez híven, ma elkészítettem a zabpehelyfasírtot, amelynek elképesztő sikere lett! Úgyhogy ezúton is még egyszer köszönöm szépen a receptet, kedves Mester! A legjobbakat kívánom Önnek!
Tisztelettel: István!
Kedves István! Szívből örülök a sikernek és nagyon köszönöm a megerősítést! Én is a legjobbakat kívánom Önnek/Önöknek!
🍀👍🍀
Nagyon örülök ennek a receptnek.Mindig van itthon zabpehely, bár én nem nagyon használom, de ha jön a nagy onokám ő mindig kéri. Tudom hogy egészségesebben kellene táplálkozni. Nos biztosan kipróbálom. Hálásan köszönöm. Legyen szép új hete. 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
Kedves Edit! Már csak a "játék" kedvéért is érdemes kipróbálni! Max. 1 óra alatt kész van, és egészen meglepő lesz a végeredmény! 😊 Szép hetet Önöknek is!
@ Kedves Hargitai úr mindenképpen érdemes kipróbálni. Már csak azért is, hogy ne csak álljon a zabpehely a dobozban. Próbára a napokban készítek egy adagot. Köszönöm szépen. Üdvözletem küldöm. 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
👌😊❤
Valóban takarékos❤
Kedves Mátyás! Egyetértünk, régi háborús szakácskönyvekben húspótlóként szerepelne, valóban filléres étek!
Kukoricapehellyel mehet?
😊👍🏾 finom
Kedves Mátyás! Sajnos nem! A zabpehelyhez hasonló állagú rozspehellyel, árpapehellyel vagy búzapehellyel már sokkal inkább, bár ezeknek az íze kicsit karakteresebb, mint a zabpehelyé, ami nem feltétlenül előny....
Mindig van itthon zabpehely , így mint egy egészséges feltét, nálam is kipróbálásra ítéltetik. 😊
Üdvözletem! Kérem majd írja meg, hogy miként sikerült! Ami fontos, kell a próbasütés, egyrészt az íze, egyrészt az állaga miatt, és kell a forró zsiradék, ami hirtelen összekapja. Így lesz tökéletes a végeredmény!
Kedves György! Engem annyira érdekelt ez az étel, hogy már meg is sütöttem. Bevallom, most csak fele mennyiséget, - próba képpen - de nekem nagyon ízlik, így legközelebb már bátran elkészítem a teljes, megadott mennyiséget. Az enyémek ugyan dundibbak lettek, nem lapítottam nagyon le, de így is atsult. Köszönöm, nem csalódtam. 😊
Ilyenkor nagyon örül ám a lelkem!!! Köszönöm a megerősítést és le a kalappal a gyorsasága és az eltökéltsége előtt! Szeretettel üdvözlöm! (Remélem maradt 1-2 darab hideg kóstolásra is!😊)
@ mindenféle köret nélkül, kevés majonéz kíséretében, a felét, azaz 4 db-ot "bepusziltam. 😋
Ez mindent elárul! 😊 Nagyon köszönöm!
Legyen kedves megírni Ön milyen zabpelyhet használ? Biztosra akarok menni..Köszönöm szépen.
Kedves Ilona! A legolcsóbb, nagyszemű, nyersen nem finom fajta a tökéletes ide. Pl. ez a fajta
www.naturteka.hu/reform-taplalkozas/reform-lisztek-porok/natura-zabpehely-250g?gclid=CjwKCAiAioifBhAXEiwApzCzthBbePSPlsIRJGo1dfYRqgbQtNwDI0vSRH-wgTPzr9GQAijcLBzLNxoCUY0QAvD_BwE
Sok sikert a készítéshez!
Hú Séf, ez a vegán paleo story tudom, hogy nagyon mai... Télen azért disznót vágunk, biztos ami biztos :-)
Szeretettel üdv! A kettő még nem zárja ki egymást! 😋 A sütés-főzésben talán ez az egyik legjobb dolog, hogy ha kell, az ember hurkát tölt, ha extra fogadás van, akkor libamájpástétomot készít, ha kell, akkor fillérekből megfőz, de nem jön zavarba attól sem, ha valaki vegán ebédet szeretne. Ez a fajta szabadság olyasmi, mint amikor egy zenész végignyom egy koncertet, vannak kötelező alapok, de lehet improvizálni - csak hogy kapcsolódjak a legutóbbi beszélgetésünkhöz is. További szép hetet!!!
@ Köszi Séf! Nekem nincs azzal bajom ha valaki vega. Szivesen sütök neki egy grillezett camambert vagy éppen gomolya sajtot, steak burgonyával. De még a vega-ságnak se is vannak fokozatai, van aki még a tojást se eszi meg, pedig azt a pipik önként ejtik el, senki nem kényszeriti rá Őket... Nem értem én ezt a világot, de tényleg. Hogy az ember fogazata a legközelebb áll az ún. mindenevő sertésekhez, az szerintem nem a véletlen műve. Attól, hogy húst eszünk, már attól szégyellni kellene magunkat? Tényleg nem értem.
Áhh, dehogy! Mindig is voltak és vannak táplálkozási irányzatok, ezek közt vannak maradandóak és olyanok, amik feledésbe merülnek... Én sokat foglalkoztam ezzel a témával, rengeteg ilyen irányú könyvem is van, magam is írtam ilyesfélét, és azt kell mondjam, míg 20-30 éve csak arra kellett figyelni, hogy néha betér 1-2 vegetariánus vendég is, manapság a gluténmentes, a laktózmentes, a vegán és a paleo étkezés az, amire komoly igény van a vendégek részéről. Valakinek már írtam, hogy én nem elsősorban a tiltás híve vagyok, sokkal inkább a tudatos, mértékletes fogyasztásnak, az már más kérdés, hogy vagyok annyira pákosztos, hogy nem tartom be azt, amit tudom hogy kéne 😊 Ellenben hadd ajánljak egy cikket a paleo étkezésről, szerintem ez kifejezetten tetszeni fog!!! receptletoltes.hu/arch%C3%ADvum/14785
@ Köszi Séf. Elolvastam. Arra jutottam, hogy egy jó paprikás krumpli-idei termésből ( krumpli, hagyma, paprika) lélekbalzsam lesz a jól sikerült kovászos uborkával :-)
Kedves László! Ez egyetlen pillanatig sem kérdéses!!! 😊 Jó étvágyat és szép délutánt kívánok!
Biztosan finom lehet ez a zabpehelyfasírt az összetételéből itélve. Még nem csináltam meg, mert előtte szeretném megkérdezni, lehet-e sütőben megsütni ezt a fasírtot? Nem igazán szoktam olajban sütni semmit.
Szép estét Önnek! Egészen biztosan elkészül sütőben is, de nem lesz 100 %-ig olyan az íze, mint a zsiradékban sültnek. Sikeres sütést Önnek!
Dear Séf! Annyi minden jót- mesterségbeli tudást, titkokat - osztott meg velünk, hogy valami jár Önnek érte! Valami aminek reményeim szerint örülne. Az Önhöz hasonló Emberek manapság ritka mint a fehér holló. Tanakodtam magamban, hogy mi lenne az, amivel ki tudjuk fejezni hálánkat, megbecsülésünket. Agyaltam. Kutakodtam a ,,neten". Aztán jött az isteni szikra: 2023. Április 7. Prága, Április 10 Budapest, Április 11 Varsó. Joe Satriani 🙂 Reméljük nem viszi el a Covid vagy valami más borzalom ezeket a koncerteket. Nyilván Bp. lenne a legközelebb, de a 2 másik helyszín sem elérhetetlen, én voltam Eric Clapton koncerten Bécsben, egy nagyon profi cég, a Todi busz (todi.hu/) jóvoltából, egy új, klimatizált Scania busszal repesztettünk, 100%-ig meg voltam elégedve velük. Aki így süt-főz, az rossz ember nem lehet, aki meg a gitár Zenét szereti az csak 1 nagyon Jó Ember lehet! Tiszteletem: www.songkick.com/artists/217121-joe-satriani/calendar/countries/102-hungary
Kedves László! Őszintén szólva zavarban vagyok, de hosszas udvariakodás helyett először is köszönöm a kedves és pozitív visszajelzést, másodszor pedig, - hisz ennek a meghívásnak már volt előzménye -, a budapesti Satriani koncertben maximálisan benne vagyok!! 😁 Most már csak abban kell tényleg reménykedni, hogy semmi disznóság nem jön közbe! Már a szándékot/ötletet is nagyon köszönöm! Éljen a sütés-főzés, a remek zene és a Jó Emberek, akik mosolyt csalogatnak mások arcára! Szeretettel üdv!
@ Séf! Önnek nem kell zavarban lennie, inkább nekünk a lelkes követőknek, akik az 1% -át se tudjuk annak a konyhában amit Ön. Amint lehet beszerzem a koncert jegyeket, aztán vagy bebukom vagy nem. Carlos Santana 2020. március 30- buktuk. Sajnos. Nem a 2x 20E Ft fáj, hanem a Zene hiánya... ruclips.net/video/aAfylWv_uBc/видео.html
Santana és az örök klasszikus Európa... (Csak zárójelben jegyzem meg, a klipben Dennis Chambers dobol, aki szintén fantasztikus ikon) Amikor először volt a Santana nálunk, ha jól emlékszem, a Kisstadionban, nem hittünk a szemünknek, akkoriban még nem volt divat, hogy ekkora sztárok eljönnek egy szocialista országba..... azért a 2x20E-nek sem örül az ember, én egy kicsit kevesebbet buktam LP-koncerttel.... Na de sebaj, egészség legyen!!!!