ไม่มั่นใจที่จะทำอะไรใหม่ๆ เพราะคิดว่าตัวเองดีไม่พอ | Life CRY SIS EP17

PODCAST : การเริ่มต้นทำอะไรใหม่ๆ เป็นเรื่องยากสำหรับคุณหรือเปล่า?
.
ทำไมการจะเป็นคนกล้าหาญหรือมีความมั่นใจถึงยากจัง เวลาจะเริ่มต้นทำอะไรบางอย่างก็รู้สึกพะวงหน้าพะวงหลังเยอะมาก กลัวการผิดพลาด ชอบมองว่าตัวเองดีไม่พอและทำไม่ได้ เกิดความกังวลไปทุกเรื่อง จนสุดท้ายก็ไม่ได้ทำ ถ้าคุณเป็นคนแบบนี้ จะทำยังไงดีให้ความรู้สึกเหล่านั้นหายไป
.
มาเข้าใจความรู้สึกที่เกิดขึ้นในเชิงจิตวิทยา พร้อมกับดูแลหัวใจตัวเองไปพร้อมกับ ‘ใบเตย - วริษฐา แซ่เจีย’ Content Writer จาก The MATTER และ ‘มะเฟือง - เรืองริน อักษรานุเคราะห์’ นักจิตบำบัด และเจ้าของเพจสุขภาพจิต Beautiful Madness by Mafuang ได้ในรายการ Life CRY SIS ตอนนี้กันได้เลย
.
สามารถฟัง LIFE CRY SIS ได้ที่นี่เลย
Spotify : spoti.fi/3wcrKWa
Apple podcast : apple.co/3yldYku
Google podcast : bit.ly/2V3mPsW
.
#LifeCRYSIS #ไม่มั่นใจ #TheMATTERpodcast #สุขภาพจิต #TheMATTER #podcast #MentalHealth #LifeCrisis
----------------------------------
ติดตาม The MATTER ได้ที่
- Website : thematter.co
- Facebook : / thematterco
- Twitter : / thematterco
- LINE : line.me/R/ti/p/%40thematterco
- IG : / thematter.co

[@WatermelonChw]

เราตามฟังรายการนี้ตลอดเลย ไม่มีครั้งไหนเลยที่เรารู้สึกว่าคุณใบเตยผิดพลาด ทุกครั้งที่ฟังก็รู้สึกลื่นไหลเป็นธรรมชาติตลอด เวลาคุณใบเตยสรุป มันก็มักจะเป็นคำที่เข้าใจง่าย เราเลยอยากมาบอกว่าคุณใบเตยเก่งมาก ๆ แล้ว / ละหัวข้อนี้จะไม่เพอเฟคเลยถ้าไม่มีประสบการณ์ของคุณใบเตยร่วมแชร์มาด้วย และทั้งคุณมะเฟืองเองก็ให้คำแนะนำดีมาก ๆ ค่ะ / รอติดตามอยู่ตลอดนะคะ (แค่ไม่ค่อยได้คอมเมนต์ เพราะเเปิดแต่ใน Spotify แต่หัวข้อนี้อยากเข้ามาแชร์ความเห็นและให้กำลังใจทีมงานค่ะ ❤️😘)

[@nutthasidhph.5590]

ติดตามตลอดนะครับ :)

[@user-ut4my4oi6j]

เราชอบทุกคอนเท้นของรายการนี้เลยค่ะ ชอบความที่ตัวคนเล่าเองทั้งคู่ก็มีปห.เหมือนกัน ไม่ได้สมบูรณ์แบบเหมือนกันและได้ออกมาแชร์วิธีก้าวผ่านปห.ของแต่ละคน ฟังแล้วได้เปิดมุมมองดีมากๆเลยค่ะ เป็นกำลังใจให้ทำต่อไปนะคะ