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やっぱりお料理は良いですね😌✨作り置きは飽きないように少しずつ変えながら作っています☺️ノンフライヤーのリンクは概要欄にありますので、ぜひチェックしてみてくださいね♪今週もオンラインレッスンございます♪ご予約お待ちしております✨coubic.com/chiakoballetlesson
ちあこさん、いつも元気の出る動画をありがとうございます。私は12歳で摂食障害になりバレエをやめてしまいましたが、バレエへの未練が捨てきれずにいました。最近ちあこさんのチャンネルに出会い、大変な時期を越えて今こうして輝いている姿にとても勇気をいただきました。そして、今日13年ぶりにレッスンを受けてきました！とても幸せです😊ありがとうございます。
はじめまして。わたしは20代のころ三年間バレエを趣味で習っていました。それから、メンタルの病気になりバレエを辞めてしまいました。今は実家の家族からも自立して、またバレエ習い始めたいと思えてきました。ちあこさんの海外での活躍の映像に勇気をいただいてます。
ヘルシーに唐揚げが食べれるのはいいですね 作り置きしてるの凄いです👏
Cosori 購入決定。バレエの動画がもちろん1番好きですがこの間のZara home のビデオもすごく楽しかったです。パリ在住ミュージシャンですがパリのオペラ座は今晩も公演が中止になりました。コロナの影響が長引く舞台芸術、早く落ち着いて欲しいですね。ちょっと遠いですが同じヨーロッパなので動画いつも楽しみにしてます。スロバキアには1度仕事で行き30分だけ散歩ができたのですが、仕事柄まず古い劇場を訪れました。とてもかわいい劇場で感動しました。
こそりちゃん、すごい優秀ですね！思わず「えー！唐揚げだ〜」と言ってしまいました😊ちあこさんの作り置き動画、一主婦として、またバレエ少女の母として、いつもとっても参考になります♪
コメント読んでいただきありがとうございました❤️感激です🍀作り置き、私も作ってみます。私はキャロットラペを１週間分作り置きしています。ノンフライヤーの実力スゴいですね
ちあこさんて、バレエ🩰も上手いけど料理🍳も上手いですね
この動画スタートする前にちょうど唐揚げ作ってました！ノンフライヤーはコレステロール値が気になる私にピッタリ✨✨。お母さんの唐揚げレシピ、韓国海苔で和える野菜、アボガドディップ、沢山のお料理をチャチャッと作るちあこさん、ホント凄いわ👏👏👏
私はフルタイムでアルバイトして、子供はいないけど夫はいて、バレエも始めたばかりですがヘルシーな食事を目指してます。骨太なのに関節細くて、「バレエやるなら少しダイエットしないと！」と思ったこともあるし、夫が中性脂肪高いから食事をコントロールする必要もありますので…あと、オートミール真似させていただいて、めっちゃハマってます。私は卵アレルギーなのでレシピを探しますが、前にアップされてたオートミール動画、参考にして夫(卵大好き)用に作っておこうと思います。ちあこちゃんねるに出会えて良かったです❤️
続きです。ちあこさんの徒歩で行けるショッピングモールや楽しいこと、面白い場所の見たいです。「自宅から何分位」とか。
ちあこさーん！美味しそー。我が家にも頂き物のノンフライヤーがあるんですが、一度も使ってなくて笑メルカリに出そうと思っていたのですが、、、この動画見て使うことを決めました！こういう日常動画も好きです！また楽しみにしていまーす❣️
いつも楽しい動画をありがとうございます🍳ノンフライヤー、バレリーナの味方ですね✨仕事の合間に次々と料理を仕上げていく手際の良さ、すごいです！アボカドディップが黒ずまない保存の仕方、真似させてもらいますね💡スロバキアのカフェもまた見てみたいです。（営業状況がどうなっているか…ですが💦）これから春のシーズンになるので、季節の食材を使ったメニュー等あれば見てみたいと思いました☺
ちあこさん、今日も美味しそうなレシピ（飯テロ）紹介ありがとうございます。以前紹介されてたサラダチキンしょっちゅう作ってます❤️ウチでは茹でる時に炊飯器の保温機能で作ってます。保温で4時間ぐらいほっとけばできるので外出中にできて楽ですよ❤️唐揚げ今度やってみます！リクエストなのですが、可能であれば海外のバレエ教室ってどんな感じなのかな？と気になってます。コロナが落ち着いて可能であれば見てみたいなあと思います。体に気をつけて、美味しいもの食べてこれからも頑張ってください♪
ちあこさんの、お料理動画が大好きです。こだわり過ぎていないところや、なのにキレイに仕上がっているところ、あと、お料理しながらのお話も楽しませていただいています。私は病気が原因で揚げ物が食べられないので、唐揚げは食べられないと諦めておりましたが、グリルではなくきちんとした唐揚げの仕上がりを見て、もぉ〜食べたくて食べたくて、テンション上がりました。ありがとうございます。夢が広がる……☆
ちあこさんの料理動画好きです😊唐揚げ美味しいですよね❗️罪悪感なく食べれそうです😁
ノンフライヤーいいですね！置き場所がなく買うのを諦めてましたが、ちあこさんの動画見て再度欲しくなりました。
ちあこさんの料理動画好きです❣️
可愛いくて綺麗ですね☺️
今日、塩昆布ブロッコリーつくりました。作り置きにするはずが、いちにちで2房食べ尽くしてしまいました、、、そのくらいおいしかったです！！海外の勝手の違う食材で健康的な食事をつくるのに四苦八苦していたので、とても参考になりありがたい、、、
牛乳とマヨネーズは初耳でした！お母様の唐揚げいつも美味しそう！と思っていましたので是非真似させていただきたいです😍他のお料理や裏技などもとっても勉強になりました✨これからも応援しております💕
チア子さん手早いですね〜 ノンフライヤー便利そうですね
ちあこちゃんの作り置き、真似して作りました！めっちゃ美味しかったです。パパパッと目分量で作るところも最高です😊もっとたくさんレシピ教えて欲しいです‼️よろしくお願いします。
うちでもコソリのノンフライヤー大活躍してるので、うなずきながら見てました。からあげもとんかつもヘルシーに食べられるので、本当に重宝しています。私はサラダチキンもノンフライヤーで作ってますよ。むね肉4枚いっぺんに90℃30分、ほったらかしでいいのは本当に楽ちんです♪海外のバレエダンサーの一日とかインタビューとか、いつも楽しく拝見しています。今度はまたバレエ作品の解説動画もお願いしたいです❣
ちあこさんの動画を見るとどんな時も元気が出ます。美味しそうですね🤩🤩
すぐには食べられないアボカドも、レンチンで食べられるレベルにすることできます。未熟であればあるほど青臭さは残りますが、包丁入れた後にまだ固そうな感じがあった時とかに有用です。アボカドめっちゃ使うバイト先で多用してました。
ブロッコリーめっちゃいいですね！韓国海苔余っててどうしようってなってたので、やってみます！！
レッスン途中で料理は大変ですね🤣沢山の作り置き作成。ご苦労様でした👏
ちあこさん大好き💕💕💕
ちあこさんオートミール継続凄い私のお母さんもオートミール毎朝食べてます具は玄米やツナや梅シソフレークや等です他にもRUclipsで見たらオートミールを使ったトマトスープやトマトリゾット等が有りましたよ参考になればいいなこれからもオートミール継続頑張って下さい💪🏻
ノンフライヤーとっても便利ですね！私も揚げ物が無性に食べたくなる時があるので罪悪感なく食べられるのはいいなぁと思いました😊ちあこさんの作り置きレシピ、前から気になっていたので、投稿とっても嬉しいです😆家にあるもので今度作ってみます！リハーサルや公演で忙しいと思いますが、栄養をしっかり摂って免疫力上げて頑張ってくださいね👍
アボカドディップを始め、ちあこさんの作り置きレシピ気になっていたので、超超超嬉しいです！！！😤🥰プランクとか食事制限辛い時、いつもちあこさんの動画を思い出してムチを打ってます、、、ありがとうございます😭
ちなみにアボカド黒くなっちゃうのとても困っていたのでこれもありがたい…需要しかない…😭😭😭
コソリちゃん！優秀そう！欲しい❢💖ちあこさんのお料理動画嬉しい😄待ってたんです👏👏👏🤗
今日も健康的なつくりおき沢山作られて素晴らしい！お疲れ様でした～パチパチ。にんじんの和え物おいしそうです。甘酸っぱい味付けなのにツナいれたらおいしくなるなんて不思議。私もやってみようとおもいます。フルーツを使ったサラダだと、私は生の白菜ざく切りに塩してしんなりさせたあと、りんごの薄切りとレーズン混ぜてマヨネーズとレモン汁で和えるのをよく作ります。ちあこさんと逆で私はおかずにフルーツが混ざっていると「ごはん中なのに甘いものが入っててしあわせ～」と思ってましたｗ母の味って、母からレシピを聞いているのに、なぜか同じ味にならない不思議ってありませんか？似たような味付けにはなってるけどなぜか自分が作ると味がとんがっているような・・。でもこれからはヘルシーにから揚げ楽しめますね！これからもエアフライヤー使ったお料理など楽しみにしております！
白菜とりんごのサラダ美味しそうですね😋 今度作ってみたいと思います！
@@サナ-e9l さん、食べやすくて沢山食べられるサラダだと思います♪ 好みでレーズンやめたり砂糖いれたり酸っぱめにしたり、微調整で他のおかずにもあわせやすいですよー！
ちあこちゃん 毎日忙しいのに ちゃんとお料理して👏👏お母様も安心しておられると思いますよ❣️唐揚げめちゃ美味しそうです😍😍ノンフライヤー、気になってたんですが大丈夫？美味しく出来るの？と思ってたので、ちあこちゃんの唐揚げ見て、すぐググっちゃいました😆娘が春から1人暮らしで油使うの心配だし、カロリーカットも出来るし‥私達夫婦もにも‥2台買っちゃうかもです😅
唐揚げ美味しそうちあこさんも美味しそうに食べますね 牛乳、マヨネーズは真似してみたいです母の味食べてみたいから😄
好きな物？即座に唐揚げ❗️っと思った私はコアなちあこファン。💕💕💕
ちあこさんの作り置きメニュー、ヘルシーでいいですね。今回の調理器具のノンフライヤー、私も欲しくなりました。
ずっと欲しかったエアフライヤーですが、正直どれを買ったら良いかわからなくて困っていました。でもこの動画のお陰で、ちあこちゃんと同じエアフライヤー買ってしまいました！ 私を思い切らせてくれてありがとう〜❣️
凄〜い✨ちあこちゃんの作り置き料理、簡単､時短で美味しそうで、是非やってみようと思いました。そしてcosoriちゃん優秀ですね、ウチはヘルシオで唐揚げするんですけど、めちゃくちゃ時間かかるので､cosoriちゃんが魅力的過ぎる…😍
社会人になって実家に出戻ったのですが、一人暮らししてた時は料理するのが面倒くさくて、ヘルシーで腹が膨れれば何でもいいスタンスでした😓でっかいフライパンで大量に野菜でカサ増ししたチャーハンを作って、それと納豆と大量に茹でたサラダチキンを毎日毎食少しずつ食べてました(笑)キチンと料理するちあこさん、さすがです✨✨実家に出戻ってご飯美味しすぎて太りました(笑)
唐揚げに牛乳入れるんですね〜！今度試してみます😳😳
いつも楽しい動画ありがとうございます♪趣味でバレエをしているアラサー大人リーナです🩰レッスンやレッスンの合間や終わった後にこんなに料理を作れるなんて、、、尊敬です✨(私はレッスン終わりはバタンきゅーです😅)私もお野菜沢山の作り置き料理つくってみます🥑🥕🥦あ、ちなみに"唐揚げ"分かりましたよ😆👍今後も楽しい動画やオンラインレッスン、楽しみにしています🩰
初コメです😊趣味バレエですが、長年しがみついて頑張っていますついつい、お菓子とお酒の暴飲暴食に走っていましたが、ちあこさんが美味しいお料理にワイン😊早速まねしてみました胡麻油は合いますね‼️ってお惣菜もお菓子もお酒も進んでしまいました😂でも、今までダンサーは我慢するしかないよなあ…から、楽しむ時は美味しく飲み、食べる❗ちあこさんが、とても近くに感じました😄😄
いつもとても楽しみに拝見させていただいております！作り置きシリーズ‼︎‼︎！！待ってました！真似して今までのも作ったりしてましたとてもバレリーナの食生活が参考になっていて、特に好きな食べ物が似ている？ちあこさんのは参考にさせて頂いております。COSORIちゃんとても気になります！使いこなしているちあこさん！素晴らしいです。他のお料理もこれで作ってほしいです。お待ちしてます♡
もうすぐ50歳です。大人バレエ頑張ってます。いつも楽しく拝見してます。老化との闘い大変です😅若い筋肉を保つには、どうんなケアをすれば良いですか。
ちあこさん はじめまして 初めてコメントします。いつも楽しい動画をありがとうございます😊この動画で唐揚げに取り憑かれ、早速その日に作り、今日はAmazonでコソリちゃんポチりました🤣これからも応援してます。 フランス在住Kより🇫🇷
シロップブﾌﾞﾌﾞﾌﾞブ ノンフライヤー欲しくなりました。
いつも楽しく観てます🥰この回のブロッコリーと韓国のりの和えたのは、すぐ真似してリピートしてます。そして、やっと今日、アボカドと長芋の和えたものを適量で実践😁アボカドはコストコの冷凍を使ったので…これをしたいがために購入…より簡単!そしてとってもおいしかったです👍このためにニンニク塩も初めて買ってみました。これを使った料理もまた機会があれば教えて下さい🙇♀️
美味しそうです作ってみようかな
ちあこさんのお料理動画大好きです。ちあこさんの真似っ子で、塩昆布のヘビーユーザーになりました。お正月に増えた体重が戻らず（戻らないような食生活なのですが）、今回の動画を見てバランスよい食事をしなくては！と料理をやる気になりました。（ノンフライヤー私も購入検討中です）きちんと食べることで体重も落ち着くとわかっているのですが、「３食きちんと食べる」って難しいですが、頑張ろうと思います。
ピント迷子の時後ろのキッチンにピントあってて笑いましたｗｗｗｗｗ
ちあこさんのお料理とても参考になります🥺👏ぜひ今度やってみたいと思います！ノンフライヤーで作るお料理、絶対唐揚げだと思いました！ウーバーでフライドチキンを食べてらっしゃるイメージがあるので唐揚げ好きかと😂完成した料理全部並べて唐揚げを頬張るちあこさん可愛すぎますー😆💓
美味しそう。短時間でたくさんのメニューすごいですね。お腹空いてきました。＾＾
ちあこちゃんいつも応援してますよ〜頑張れ〜❤️
美味しそう🤤私もちあこさんの真似して作ってみよーっと❤️
ちあこさんの作り置き動画毎回すごく参考にさせていただいてます！今回のお料理も作ってみたいですー！美味しそう😆3〜4年前に見たサラダチキン、今もちあこさんのレシピで定期的に作ってまーす😄✨いつもちあこさんの動画楽しみに拝見してます！滅多にコメントはしないのですが、陰ながら応援しています☺️🌸
動画投稿お疲れ様です🥰深夜に観てはいけない回だった～～～！！！美味しそう～～～！！！ちあこさんいつも手際が良いですね～⭐なんだか唐揚げの香りが画面からしてきますが気のせいですよね。ノンフライヤーって凄いんですね😳あかん。お腹空いた。韓国海苔バッサー！！！いったとき笑いました🤣
えー、美味しそう！ノンフライヤー買おっと
やったー！ちあこさんの料理動画💞アボカド🥑ディップ、醤油入れるんですね試してみます☺
唐揚げの下味に牛乳ですか！？すごい…どんな味か気になる…私も塩昆布大好きです🥰部長にはお世話になってます…
ちあこさん、今晩は!待ってました👏🏻作り置き!美味しそうですね。私もマネしてみます。ノンフライヤーのは持ってませんが、美味しそうです!私はないので普通にあげてみます!(≧∇≦)bな～と思いながら観てました!★欲しくなりました。有り難うございました。
からあげが食べたくなりました～！でもリハーサルの合間に作り置きなんてすごいです…きっと私には出来ない笑ちあこさんの動画、いつもバックミュージックがとても素敵でハッピーな気持ちになります♡チェコに留学経験があるので、いつかスロヴァキア語が聞けたら嬉しいな～と思います！
私も揚げ物大好きです♥️茶色い食べ物って美味しいですよねー(笑)ちあこちゃんお料理上手ですごいなって思います✨
2:00めっちゃホリディ
絶対に大量の唐揚げだと思った私はちあこさんの大ファン？🤣(大量のが重要です笑)いつも、ヘルシーで美味しそうなレシピを作ってるのを見て、真似させてもらってます☺️アボカドディップ気になってたので、保存方法も知れて良かったです😊コロ助が治まったら、海外の美容院や、映画館とか気になります･･･👀美味しそうなレシピ動画ありがとうございます！ノンフライヤー欲しくなりました🤩
いつも楽しく拝見しています！凄く素敵な女性！頑張ってください。応援しています！
概要欄見て笑っちゃった笑笑笑※なんでも食べ過ぎたら太ります🤭
ヘルシーな唐揚げいいですね😋いまだに酢豚のパイナップルはイヤです〜
ノンフライヤーで唐揚げ作りたいです！
ちあこさんみたいなお嫁さん欲しい😊
澤井玲菜さんという方が例のバレエバトルに参戦していて、大炎上中の問動画にちあこさんのリンクが貼られています。飛び火しそうなのでご忠告です。
ちあこさん、お料理上手ですね✨どれも美味しそうです♪唐揚げに牛乳とマヨネーズの隠し味、すごい❗️知りませんでした💦自分の作る唐揚げにマンネリを感じていたので、ちあこさんのお母様のレシピに挑戦してみたいと思います😊
唐揚げめっちゃ美味しそう私は唐揚げ病がまた発症しました。あー唐揚げ食べたい食材の油だけで調理するのはヘルシーでたくさん食べてしまいそうですコソリさんの他の機能も気になります😍
やはり唐揚げでした。笑😊
絶対唐揚げやと思ったらやはり(*´Д｀)🧡
唐揚げ唐揚げ唐揚げ〜💖💖
アボカドの種私もほじくり出す派だったんですけど、半分に切ってタネがついてる方を後ろから親指で押すと綺麗取れてくれますよ！最近tiktokのライフハックで知りました笑
ちあこさん。すごい料理人ですね。ものすごく段取り良く、次々と仕上げて行く様子は、「ザ 出来る女」ですね。もう一度ゆっくり見て、私も作ってみたいです。動画アップありがとうございました。
唐揚げ、凄く美味しそうです！！1つ質問ですが、ノンフライヤーの唐揚げの油っぽさなどはありますか？？私も唐揚げめちゃくちゃ好きで食べたいんですけど、最近あまり油っぽい物を受け付けなくなってしまって美味しく食べれないのが辛いです😭油っぽさが無ければ、是非、ノンフライヤーを使いたいのですがどうでしょうか？？
外側はどちらかというとカリッとしていて私は油は特に感じなかったです☺️ジューシーになったもも肉と、油が染み込んでない衣でした😆
加瀬さん、素晴らしいですね。プリンシパルより上ってあるんですね。バレエダンサーのヒエラルキーというか、カースト制度？というか、順位？？？を、教えてください。なんか、変な文章になってしまいましたが、出世順番的な、サラリーマンならヒラリーマンから課長→部長、みたいな感じの順位のことです。よろしくお願いします。
いつも楽しく観させていただいてます！！あの、一つお聞きしたいんですが…サラダチキンを茹でる時に使ってる袋はジップロックですか？私もやってみたいと思ってるんですが…なんか直火はダメとか、湯せんダメとか書かれてて…どんな袋使用されてるか教えていただきたいです。
スロバキアには耐熱のしっかりしたビニール袋のようなものが売っているので今はそれを使っていますが、無い時はジップロックを2重にして入れてます！
ちあこちゃんと同じで私もマグロタイプ😅いつも時間の無い中あくせく動き回って、1日24時間て足りないわ〜って思ってますがちあこちゃんは足りてますか？😂そんな中でも食べ物の好みも似てるのでお料理動画も大好きです💕今日のぜーんぶ作ろ〜😁
英語標記の物はどこで購入しましたか？
唐揚げが出てくるたび思うけど、唐揚げ〜！って叫んでるちあこさんが可愛すぎる💓ABTcompanyの山田ことみさん！！大好きな方なのでもし…もし…もし！できるなら舞台裏など観てみたいです🩰
唐揚げですか？揚げ物と言えば唐揚げ食べたいです！
唐揚げ〜
包丁が切れないのかな😂手を切らないか心配になっちゃう〜研いだ方が怪我しなさそう💦どれも美味しそうだ〜💕アボカドディップ私も作ってみよ〜❤️
いつも思いますが、海外で生活されて売ってる食材も違う中、自炊をたくさんされててすごいなって思います。（海外だからってのもあるかもしれませんが）ノンフライヤー、日本でも売っている商品なら日本語のレシピも探せば有りそう！
やっぱりお料理は良いですね😌✨
作り置きは飽きないように少しずつ変えながら作っています☺️ノンフライヤーのリンクは概要欄にありますので、ぜひチェックしてみてくださいね♪
今週もオンラインレッスンございます♪
ご予約お待ちしております✨
coubic.com/chiakoballetlesson
ちあこさん、いつも元気の出る動画をありがとうございます。私は12歳で摂食障害になりバレエをやめてしまいましたが、バレエへの未練が捨てきれずにいました。最近ちあこさんのチャンネルに出会い、大変な時期を越えて今こうして輝いている姿にとても勇気をいただきました。そして、今日13年ぶりにレッスンを受けてきました！とても幸せです😊ありがとうございます。
はじめまして。
わたしは20代のころ三年間バレエを趣味で習っていました。
それから、メンタルの病気になりバレエを辞めてしまいました。
今は実家の家族からも自立して、またバレエ習い始めたいと思えてきました。ちあこさんの海外での活躍の映像に勇気をいただいてます。
ヘルシーに唐揚げが食べれるのはいいですね 作り置きしてるの凄いです👏
Cosori 購入決定。バレエの動画がもちろん1番好きですがこの間のZara home のビデオもすごく楽しかったです。パリ在住ミュージシャンですがパリのオペラ座は今晩も公演が中止になりました。コロナの影響が長引く舞台芸術、早く落ち着いて欲しいですね。ちょっと遠いですが同じヨーロッパなので動画いつも楽しみにしてます。スロバキアには1度仕事で行き30分だけ散歩ができたのですが、仕事柄まず古い劇場を訪れました。とてもかわいい劇場で感動しました。
こそりちゃん、すごい優秀ですね！思わず「えー！唐揚げだ〜」と言ってしまいました😊
ちあこさんの作り置き動画、一主婦として、またバレエ少女の母として、いつもとっても参考になります♪
コメント読んでいただきありがとうございました❤️感激です🍀
作り置き、私も作ってみます。私はキャロットラペを１週間分作り置きしています。ノンフライヤーの実力スゴいですね
ちあこさんて、バレエ🩰も上手いけど料理🍳も上手いですね
この動画スタートする前にちょうど唐揚げ作ってました！ノンフライヤーはコレステロール値が気になる私にピッタリ✨✨。お母さんの唐揚げレシピ、韓国海苔で和える野菜、アボガドディップ、沢山のお料理をチャチャッと作るちあこさん、ホント凄いわ👏👏👏
私はフルタイムでアルバイトして、子供はいないけど夫はいて、バレエも始めたばかりですがヘルシーな食事を目指してます。
骨太なのに関節細くて、「バレエやるなら少しダイエットしないと！」と思ったこともあるし、夫が中性脂肪高いから食事をコントロールする必要もありますので…
あと、オートミール真似させていただいて、めっちゃハマってます。私は卵アレルギーなのでレシピを探しますが、前にアップされてたオートミール動画、参考にして夫(卵大好き)用に作っておこうと思います。
ちあこちゃんねるに出会えて良かったです❤️
続きです。
ちあこさんの徒歩で行けるショッピングモールや楽しいこと、面白い場所の見たいです。「自宅から何分位」とか。
ちあこさーん！美味しそー。
我が家にも頂き物のノンフライヤーがあるんですが、一度も使ってなくて笑
メルカリに出そうと思っていたのですが、、、この動画見て使うことを決めました！
こういう日常動画も好きです！また楽しみにしていまーす❣️
いつも楽しい動画をありがとうございます🍳
ノンフライヤー、バレリーナの味方ですね✨
仕事の合間に次々と料理を仕上げていく手際の良さ、すごいです！
アボカドディップが黒ずまない保存の仕方、真似させてもらいますね💡
スロバキアのカフェもまた見てみたいです。（営業状況がどうなっているか…ですが💦）
これから春のシーズンになるので、季節の食材を使ったメニュー等あれば見てみたいと思いました☺
ちあこさん、今日も美味しそうなレシピ（飯テロ）紹介ありがとうございます。以前紹介されてたサラダチキンしょっちゅう作ってます❤️ウチでは茹でる時に炊飯器の保温機能で作ってます。保温で4時間ぐらいほっとけばできるので外出中にできて楽ですよ❤️唐揚げ今度やってみます！
リクエストなのですが、可能であれば海外のバレエ教室ってどんな感じなのかな？と気になってます。コロナが落ち着いて可能であれば見てみたいなあと思います。
体に気をつけて、美味しいもの食べてこれからも頑張ってください♪
ちあこさんの、お料理動画が大好きです。
こだわり過ぎていないところや、なのにキレイに仕上がっているところ、あと、お料理しながらのお話も楽しませていただいています。
私は病気が原因で揚げ物が食べられないので、唐揚げは食べられないと諦めておりましたが、グリルではなくきちんとした唐揚げの仕上がりを見て、もぉ〜食べたくて食べたくて、テンション上がりました。
ありがとうございます。
夢が広がる……☆
ちあこさんの料理動画好きです😊
唐揚げ美味しいですよね❗️罪悪感なく食べれそうです😁
ノンフライヤーいいですね！置き場所がなく買うのを諦めてましたが、ちあこさんの動画見て再度欲しくなりました。
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可愛いくて綺麗ですね☺️
今日、塩昆布ブロッコリーつくりました。作り置きにするはずが、いちにちで2房食べ尽くしてしまいました、、、そのくらいおいしかったです！！
海外の勝手の違う食材で健康的な食事をつくるのに四苦八苦していたので、とても参考になりありがたい、、、
牛乳とマヨネーズは初耳でした！
お母様の唐揚げいつも美味しそう！と思っていましたので是非真似させていただきたいです😍
他のお料理や裏技などもとっても勉強になりました✨
これからも応援しております💕
チア子さん手早いですね〜 ノンフライヤー便利そうですね
ちあこちゃんの作り置き、真似して作りました！めっちゃ美味しかったです。パパパッと目分量で作るところも最高です😊もっとたくさんレシピ教えて欲しいです‼️よろしくお願いします。
うちでもコソリのノンフライヤー大活躍してるので、うなずきながら見てました。
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むね肉4枚いっぺんに90℃30分、ほったらかしでいいのは本当に楽ちんです♪
海外のバレエダンサーの一日とかインタビューとか、いつも楽しく拝見しています。
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ちあこさんの動画を見るとどんな時も元気が出ます。美味しそうですね🤩🤩
すぐには食べられないアボカドも、レンチンで食べられるレベルにすることできます。
未熟であればあるほど青臭さは残りますが、包丁入れた後にまだ固そうな感じがあった時とかに有用です。
アボカドめっちゃ使うバイト先で多用してました。
ブロッコリーめっちゃいいですね！
韓国海苔余っててどうしようってなってたので、やってみます！！
レッスン途中で料理は大変ですね🤣
沢山の作り置き作成。ご苦労様でした👏
ちあこさん大好き💕💕💕
ちあこさんオートミール継続凄い私のお母さんもオートミール毎朝食べてます具は玄米やツナや梅シソフレークや等です他にもRUclipsで見たらオートミールを使ったトマトスープやトマトリゾット等が有りましたよ参考になればいいなこれからもオートミール継続頑張って下さい💪🏻
ノンフライヤーとっても便利ですね！
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ちあこさんの作り置きレシピ、前から気になっていたので、投稿とっても嬉しいです😆家にあるもので今度作ってみます！
リハーサルや公演で忙しいと思いますが、栄養をしっかり摂って免疫力上げて頑張ってくださいね👍
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プランクとか食事制限辛い時、いつもちあこさんの動画を思い出してムチを打ってます、、、ありがとうございます😭
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にんじんの和え物おいしそうです。甘酸っぱい味付けなのにツナいれたらおいしくなるなんて不思議。私もやってみようとおもいます。
フルーツを使ったサラダだと、私は生の白菜ざく切りに塩してしんなりさせたあと、りんごの薄切りとレーズン混ぜてマヨネーズとレモン汁で和えるのをよく作ります。ちあこさんと逆で私はおかずにフルーツが混ざっていると「ごはん中なのに甘いものが入っててしあわせ～」と思ってましたｗ
母の味って、母からレシピを聞いているのに、なぜか同じ味にならない不思議ってありませんか？似たような味付けにはなってるけどなぜか自分が作ると味がとんがっているような・・。でもこれからはヘルシーにから揚げ楽しめますね！これからもエアフライヤー使ったお料理など楽しみにしております！
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ちあこちゃん 毎日忙しいのに ちゃんとお料理して👏👏お母様も安心しておられると思いますよ❣️
唐揚げめちゃ美味しそうです😍😍ノンフライヤー、気になってたんですが大丈夫？美味しく出来るの？と思ってたので、ちあこちゃんの唐揚げ見て、すぐググっちゃいました😆
娘が春から1人暮らしで油使うの心配だし、カロリーカットも出来るし‥私達夫婦もにも‥
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唐揚げ美味しそう
ちあこさんも美味しそうに食べますね 牛乳、マヨネーズは真似してみたいです
母の味食べてみたいから😄
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ちあこさんの作り置きメニュー、ヘルシーでいいですね。今回の調理器具のノンフライヤー、私も欲しくなりました。
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凄〜い✨ちあこちゃんの作り置き料理、簡単､時短で美味しそうで、是非やってみようと思いました。
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社会人になって実家に出戻ったのですが、一人暮らししてた時は料理するのが面倒くさくて、ヘルシーで腹が膨れれば何でもいいスタンスでした😓
でっかいフライパンで大量に野菜でカサ増ししたチャーハンを作って、それと納豆と大量に茹でたサラダチキンを毎日毎食少しずつ食べてました(笑)
キチンと料理するちあこさん、さすがです✨✨
実家に出戻ってご飯美味しすぎて太りました(笑)
唐揚げに牛乳入れるんですね〜！
今度試してみます😳😳
いつも楽しい動画ありがとうございます♪
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いつもとても楽しみに拝見させていただいております！
作り置きシリーズ‼︎‼︎！！
待ってました！
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COSORIちゃん
とても気になります！
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いつも楽しく拝見してます。
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ちあこさんのお料理動画大好きです。
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ちあこさんのお料理とても参考になります🥺👏ぜひ今度やってみたいと思います！
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いつもちあこさんの動画楽しみに拝見してます！滅多にコメントはしないのですが、陰ながら応援しています☺️🌸
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深夜に観てはいけない回だった～～～！！！
美味しそう～～～！！！ちあこさんいつも手際が良いですね～⭐
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でもリハーサルの合間に作り置きなんてすごいです…きっと私には出来ない笑
ちあこさんの動画、いつもバックミュージックがとても素敵でハッピーな気持ちになります♡
チェコに留学経験があるので、いつかスロヴァキア語が聞けたら嬉しいな～と思います！
私も揚げ物大好きです♥️茶色い食べ物って美味しいですよねー(笑)
ちあこちゃんお料理上手ですごいなって思います✨
2:00めっちゃホリディ
絶対に大量の唐揚げだと思った私はちあこさんの大ファン？🤣(大量のが重要です笑)
いつも、ヘルシーで美味しそうなレシピを作ってるのを見て、真似させてもらってます☺️
アボカドディップ気になってたので、保存方法も知れて良かったです😊
コロ助が治まったら、海外の美容院や、映画館とか気になります･･･👀
美味しそうなレシピ動画ありがとうございます！
ノンフライヤー欲しくなりました🤩
いつも楽しく拝見しています！凄く素敵な女性！頑張ってください。応援しています！
概要欄見て笑っちゃった笑笑笑
※なんでも食べ過ぎたら太ります🤭
ヘルシーな唐揚げいいですね😋
いまだに酢豚のパイナップルはイヤです〜
ノンフライヤーで唐揚げ作りたいです！
ちあこさんみたいなお嫁さん欲しい😊
澤井玲菜さんという方が例のバレエバトルに参戦していて、大炎上中の問動画にちあこさんのリンクが貼られています。飛び火しそうなのでご忠告です。
ちあこさん、お料理上手ですね✨どれも美味しそうです♪
唐揚げに牛乳とマヨネーズの隠し味、すごい❗️知りませんでした💦自分の作る唐揚げにマンネリを感じていたので、ちあこさんのお母様のレシピに挑戦してみたいと思います😊
唐揚げめっちゃ美味しそう私は唐揚げ病がまた発症しました。
あー唐揚げ食べたい食材の油だけで調理するのはヘルシーでたくさん食べてしまいそうです
コソリさんの他の機能も気になります😍
やはり唐揚げでした。笑😊
絶対唐揚げやと思ったらやはり(*´Д｀)🧡
唐揚げ唐揚げ唐揚げ〜💖💖
アボカドの種私もほじくり出す派だったんですけど、半分に切ってタネがついてる方を後ろから親指で押すと綺麗取れてくれますよ！最近tiktokのライフハックで知りました笑
ちあこさん。
すごい料理人ですね。
ものすごく段取り良く、次々と仕上げて行く様子は、「ザ 出来る女」ですね。
もう一度ゆっくり見て、私も作ってみたいです。
動画アップありがとうございました。
唐揚げ、凄く美味しそうです！！
1つ質問ですが、ノンフライヤーの唐揚げの油っぽさなどはありますか？？
私も唐揚げめちゃくちゃ好きで食べたいんですけど、最近あまり油っぽい物を受け付けなくなってしまって美味しく食べれないのが辛いです😭
油っぽさが無ければ、是非、ノンフライヤーを使いたいのですがどうでしょうか？？
外側はどちらかというとカリッとしていて私は油は特に感じなかったです☺️ジューシーになったもも肉と、油が染み込んでない衣でした😆
加瀬さん、素晴らしいですね。
プリンシパルより上ってあるんですね。
バレエダンサーのヒエラルキーというか、カースト制度？というか、順位？？？を、教えてください。
なんか、変な文章になってしまいましたが、出世順番的な、サラリーマンならヒラリーマンから課長→部長、みたいな感じの順位のことです。
よろしくお願いします。
いつも楽しく観させていただいてます！！
あの、一つお聞きしたいんですが…
サラダチキンを茹でる時に使ってる袋はジップロックですか？
私もやってみたいと思ってるんですが…なんか直火はダメとか、湯せんダメとか書かれてて…
どんな袋使用されてるか教えていただきたいです。
スロバキアには耐熱のしっかりしたビニール袋のようなものが売っているので今はそれを使っていますが、無い時はジップロックを2重にして入れてます！
ちあこちゃんと同じで私もマグロタイプ😅いつも時間の無い中あくせく動き回って、1日24時間て足りないわ〜って思ってますがちあこちゃんは足りてますか？😂そんな中でも食べ物の好みも似てるのでお料理動画も大好きです💕今日のぜーんぶ作ろ〜😁
英語標記の物はどこで購入しましたか？
唐揚げが出てくるたび思うけど、唐揚げ〜！って叫んでるちあこさんが可愛すぎる💓
ABTcompanyの山田ことみさん！！
大好きな方なのでもし…もし…もし！
できるなら舞台裏など観てみたいです🩰
唐揚げですか？揚げ物と言えば唐揚げ食べたいです！
唐揚げ〜
包丁が切れないのかな😂
手を切らないか心配になっちゃう〜
研いだ方が怪我しなさそう💦
どれも美味しそうだ〜💕
アボカドディップ私も作ってみよ〜❤️
いつも思いますが、海外で生活されて売ってる食材も違う中、自炊をたくさんされててすごいなって思います。（海外だからってのもあるかもしれませんが）
ノンフライヤー、日本でも売っている商品なら日本語のレシピも探せば有りそう！