So, das Video war kurz offline, weil ich eine (private) Szene nicht rausgeschnitten hatte. Aber ich hab es jetzt doch so gelassen . Viel also bei 6:30...
Das mit dem Schnitt hat wohl nicht so richtig geklappt 🙂 Gerade letzte Woche an einem Vortrag über Ernährung im Ausdauersport teilgenommen. Da ging es nicht nur um die Verpflegung im Wettkampf, sondern auch speziell in der Trainingsphase. Neu war mir auch die Saltin-Diät. btw, Protein. Ist das einzige, was ich supplementiere. Morgens einen Löffel ins selbstgemachte Müsli. Und im Wettkampf findet man alles. Leute die nur eine Banane und Wasser zu sich nehmen und welche die sich alle 20 min ein Gel hineinziehen. Ich sehe das mehr so wie Tristan. Selber bin aber auch jemand, der sich im Wahoo eine Erinnerung für Essen und Trinken stellen muss, sonst merke ich es zu spät.
So, das Video war kurz offline, weil ich eine (private) Szene nicht rausgeschnitten hatte. Aber ich hab es jetzt doch so gelassen . Viel also bei 6:30...
Habt ihr schonmal das aims- Qualigel getestet? Das werde ich jetzt auf dem weg nach Roth als erstes austesten.
ruclips.net/video/8I1I-ue00Ac/видео.html
Das mit dem Schnitt hat wohl nicht so richtig geklappt 🙂
Gerade letzte Woche an einem Vortrag über Ernährung im Ausdauersport teilgenommen.
Da ging es nicht nur um die Verpflegung im Wettkampf, sondern auch speziell in der Trainingsphase.
Neu war mir auch die Saltin-Diät.
btw, Protein. Ist das einzige, was ich supplementiere. Morgens einen Löffel ins selbstgemachte Müsli.
Und im Wettkampf findet man alles. Leute die nur eine Banane und Wasser zu sich nehmen und welche die sich alle 20 min ein Gel hineinziehen.
Ich sehe das mehr so wie Tristan. Selber bin aber auch jemand, der sich im Wahoo eine Erinnerung für Essen und Trinken stellen muss, sonst merke ich es zu spät.
@Patrick Fischer das ist echt die beste Funktion vom Wahoo! Geht mir auch so 😅 danke für dein Feedback 😊