@@alexlistoz2021 ну а картошка и капустой, лук морковь, яблоки? да уже лучше сладкий чай на иван чаи чем есть кашу( крахмал, сложные углеводы- затраты энергии на расщеплений, в итоге ранний диабет,это тем кто любит мучное✌️крахмал от той же картошки не так вреден, ну лучше фруктозу с глюкозой это самоя лучшая топка
если будет есть фрукты и овощи то может есть сколько угодно, суть в том что нельзя испытывать чувствую голода. но когда я бросал есть других, голод был пол года. зато сейчас счастлив!
Тебе после тренировки максимум 150 грамм риса и 200 грамм курицы отварной, какие нахер чипсы, брюхо будет дальше расти.
Пивасом ещё запей, спортсмен
может он по приколу это делает. на что люди не пойдут ради хайпа😂
Причтного
Приятного аппетита!
хорошо тебя кормят, а у меня одна каша 😢
лучше есть овощи чем кашу
@@Drsveznal овощи дорого, смотрел скока стоят памидоры с огурцами?
@@alexlistoz2021 ну а картошка и капустой, лук морковь, яблоки? да уже лучше сладкий чай на иван чаи чем есть кашу( крахмал, сложные углеводы- затраты энергии на расщеплений, в итоге ранний диабет,это тем кто любит мучное✌️крахмал от той же картошки не так вреден, ну лучше фруктозу с глюкозой это самоя лучшая топка
Хватит жрать уже в эфире, всё жрёшь и жрёшь🎉
если будет есть фрукты и овощи то может есть сколько угодно, суть в том что нельзя испытывать чувствую голода. но когда я бросал есть других, голод был пол года. зато сейчас счастлив!
Поедим..покушаем-лакейское слово.
💪🐷
название видео бомба
Питон питоныч.