السلام عليكم اختي الفاضلة أنا لزلت لم ازاول هاذا التمرين سييدتي لان ماقلتيه في البداية من القلق والتفكير السلبي والخوف والبكاء كل هذا اعاني منه واعدك سيدتي ساقوم بهذا التمرين شكرا لك اختي الفاضلة
نستودعك أولادنا يا الله 🤲 فما عادوا يرون بأعيننا ولا يسمعون بأذاننا فقد فتحت لهم الدنيا طرقاً ودروباً كثيرة نستودعك يا الله دينهم ودنياهم وأخلاقهم وفطرتهم وأفكارهم جمِّلهم يا رب بالرضا والستر، والعفة، والحياء واحفظهم لنا من فتن هذا الزمان سلمهم، واحمهم وكن عوناً لهم يا رحمن يا رحيم وصلّ اللهم وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين وسلم تسليما كثيرا
@@coachibtissamدكتوره انا اعاني من 9 سنوات من ضيق التنفس وخفقان القلب وشد بعضلات الجسم والرقبه وألم بظهر والصدر وجسمي صار هزيل من كثر ألم هل ينفع تمارين الاسترخاء لمثل حالتي ؟
شكرا على هده المعلومات الطيبة جزاكي الله خيرا جعلها الله لك في ميزان حسناتك بارك الله فيك والله.كنت اشعر بقلق كبير وارق شديد الحمد لله تحسنت الآن عند تطبقيها للله الحمد مع الشكر الجزيل لك وبالتوفيق في حياتك
-سُبحان الله . -الحمدُلله. -لا إله إلا الله. -اللهُ أكبر. -سُبحان الله و بحمدهِ. -سُبحان الله العظيم. -استغفر الله و أتوبُ إليه. -لا حول و لا قوة إلا بالله. -حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم. -اللهُم صلِ و سلم و بارك على نبينا محمد. -لا إله الا الله محمد رسول الله -لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير🤍. اللهمَّ صلِّ على محمَّد وعلى آل محمَّد ، كما صليتَ على إبراهيم و على آل إبراهيم، إنَّك حميدٌ مجيد. اللهمَّ بارِك على محمَّد وعلى آل محمَد، كما باركتَ على إبراهيم وعلى آل إبراهيم، إنَّك حميدٌ مجيد.
اصبحت سريعة الغضب على اتفه الاسباب انطوائيه عندي أرق لم اعد أشعر بحلاوة الحياة اكل دون شهية مع العلم اني كنت عكس كل هدا هل بسبب السن ام مشاكل الحياة التي مررت بها انا أبلغ 50 سنة
Je vous remercie infiniment, car j'avais commencé les étude de sophrologie en France, malheureusement, je n'ai pas pu les poursuivre a cause des évènements dans ma vie. Pour l'instant je suis installée au Maroc, j'aimerais bien savoir s'il y a une école pour cette bronche.
" ... في حالة استرخاء جميل ... " ليتك يدوم لسانك في كلمات ذات معان لذيذة الطعم من استلطافها من قرار ليعممها على بقية أحاسيس الروح ، ذات التأثيرات الايجابية على البدن " استرخاء جميل ..." حذاري من كلمات أخرى تغاير معاني هتين الكلمتين ، ان كانت نيتك طيبة تقصد " الطيب " لكن الكلمات الأخرى معانيها ( لا حول ولا قوة الا بالله العلي الاعظم ) حذاري من الاكتفاء بحسن النية الطيبة ، لا بد من استشارة العقل الثري من المعارف بتفاصيلها ، القادر على حسن الاختيار ، حسب ادلة و براهين ، حياك الله سبحانه وتعالى الادرى ... ، أيتها الانسانة العزيزة في بلادنا المسكينة !!! ، امين بفضل الله سبحانه وتعالى الادرى !!!
تبارك الله عليك استاذة وشكرا لك على هد الراحة النفسية بعد هد الجلسة دمتي متألقه
ألف صحة وهنا 🥰🥰
@@coachibtissamضم
Alay ychafik
شكرا
ربي يشافيك
شكرآ جزيلا كنت جد مريضة ولن انام جيدا تبعت معك هده الجلسة مدة تلاتة ليالي والحمد لله جزاك الله عنا خيرا
السلام عليكم اختي الفاضلة أنا لزلت لم ازاول هاذا التمرين سييدتي لان ماقلتيه في البداية من القلق والتفكير السلبي والخوف والبكاء كل هذا اعاني منه واعدك سيدتي ساقوم بهذا التمرين شكرا لك اختي الفاضلة
نستودعك أولادنا يا الله 🤲
فما عادوا يرون بأعيننا
ولا يسمعون بأذاننا
فقد فتحت لهم الدنيا طرقاً ودروباً كثيرة
نستودعك يا الله دينهم
ودنياهم وأخلاقهم وفطرتهم وأفكارهم
جمِّلهم يا رب بالرضا
والستر، والعفة، والحياء
واحفظهم لنا من فتن هذا الزمان
سلمهم، واحمهم وكن عوناً لهم يا رحمن يا رحيم وصلّ اللهم وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين وسلم تسليما كثيرا
اجمل دعاء بوركت اخي
انا مصاب بالتلعثم دعواتكم اخواني لي بالشفاء فدعوة 40 غريب مستجابة ارجوكم 🙏🏻🙏🏻ارجوكم 🥺
الله بشافيك ويعافيك
اشكركي اختي ♥️
@@abbacheramy-de6moفواز اسود
حضرتك ممكن ابعتلك رقم اخصائي نفسيي تواصل معاة وان شاء الله خير
اخي في الله عليك الاسترخاء واخذ النفس العميق من الصدر مع مراعاة إخراجه ببطئ كرر هذا التمرين اكثر من مره في اليوم مع الهدوء أثناء الكلام
احسن راحة نفسية تلاوة القران الكريم مع قيام الليل
اعاني من القلق والتوتر لأول مرة أتمكن من الاسترخاء واحس بالراحه بارك الله فيك وجزاك الله كل خير
بالصحة والراحة
@@coachibtissamدكتوره انا اعاني من 9 سنوات من ضيق التنفس وخفقان القلب وشد بعضلات الجسم والرقبه وألم بظهر والصدر وجسمي صار هزيل من كثر ألم هل ينفع تمارين الاسترخاء لمثل حالتي ؟
نفس الحالة
نفس الحاله ضيف عليهم ارتفاع ضغط الدم@@محمد-ي6ز3ز
جزاك الله خيرا دكتورة حفظك الله ورعاك وسدد خطاك مزيدا من العطاء
فعلت هذه الجلسات. لقد تغيرت حياتي بشكل جيد. الحمد لله‘
الحمدلله اخي
لا تنسى دعمنا بالبارطاج 🙏🏻🙏🏻
راحة نفسية اقسم بالله صوت رائع❤
بارك الله فيك الاخت وجزاك الله خيراً
احسن حاجه في الحياة 😊
شكرا جزيلا حبيبتي الغالية ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك ويبارك فيكي يارب العالمين ❤
انا مهموم وعندي مشاكل كثير اطلب من كل واحد شاف تعليقي يدعو لي أن الله يفرج عني ويسهل اموري دعوة 40شخص مقبولة
يا رب تفرجها عليك هتا انا مهمومة
لا إله إلا الله والحمد لله والشكر لله
تنشكرك اختي هده الجلسة ارتاحيت الوقت لي قلتي عينيك معاك حق اختي بالفعل عيني اتقالوا فالوقت لي قلتيهاماشاءالله اعليك ربي ايحفضك
شكرا على هده المعلومات الطيبة جزاكي الله خيرا جعلها الله لك في ميزان حسناتك بارك الله فيك والله.كنت اشعر بقلق كبير وارق شديد الحمد لله تحسنت الآن عند تطبقيها للله الحمد مع الشكر الجزيل لك وبالتوفيق في حياتك
شكرا لك لقد كنت عصبية اليوم ارتحت الان
كيمشي التركيز وكيهرب وكتهرب ليك الحياة..والتركيز وكتفقد الذكريات المتوازنة والجميلة والقراية والمستقبل كيتسنى انا كتبقا فيا هير الواليدة وصافي بغيت ربي يطول فعمرها وتولي شباب يارب
الله يحفظها ليك ويطول فعمرها
@@coachibtissam امين ياربي شكرا بزااف والله يسهل عليك احسن دكتورة
بارك الله فيك يا اختي الكريمة كانت جلسة ملا بالاحلام شكرا جزيلا اختكم من الجزائر ❤❤❤
الله يسعدك 🤍🤍 ممتنة الك كثير عالشعور الي حسيت فيه دخلت التأمل ببكي ومخنوقة والان انا جدا مرتاحة شكرا الك 💗💗
شكرا كثيرا
جزاك الله خيرا
راحة نفسية رائعه شكرا كتير لك جزاك الله خيرا ❤❤❤
ابحتو جيدا انها من العبادات الشيطانية اللي تصيب بالمس. يمكن في الاول تعجبك ما في راحة اكتر من تقرب من الله و صلاة الفجر
شكرا جزيلا على ث الجلسة
لها مفعول سحري شكرا لله الذي وضعها في طريقي.دمت متالقة
الف مرحبا
شكرا دكتورة بزاااف و الله حتى ارتاحيت و حسيت كأني نعست و مشيت لعالم آخر زوين و مثالي لهلا يخطيك انا من مدينة أسفي أكيد غنزورك شي نهار💋💋
ألف مرحبا بيك 🌹وبالصحة و الراحة ❤️❤️
اول مرة أشعر بي السلم الداخلي شكرا جزاك الله خير
-سُبحان الله .
-الحمدُلله.
-لا إله إلا الله.
-اللهُ أكبر.
-سُبحان الله و بحمدهِ.
-سُبحان الله العظيم.
-استغفر الله و أتوبُ إليه.
-لا حول و لا قوة إلا بالله.
-حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم.
-اللهُم صلِ و سلم و بارك على نبينا محمد.
-لا إله الا الله محمد رسول الله
-لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير🤍.
اللهمَّ صلِّ على محمَّد وعلى آل محمَّد ، كما صليتَ على إبراهيم و على آل إبراهيم، إنَّك حميدٌ مجيد. اللهمَّ بارِك على محمَّد وعلى آل محمَد، كما باركتَ على إبراهيم وعلى آل إبراهيم، إنَّك حميدٌ مجيد.
تبارك الله عليك
اللهم صل وسلم على نبينا محمد عدد من صلى وعبد
الف شكر يا سيدتي الفاضلة على الجلسة اللطيفة🙏 الله ينزع عني هذه الطاقات السلبية لكي اعيش بسلام يارب 🤲
ان شاء الله يارب 🤲
@@coachibtissam 🙏🥰
االله يربح قلبك ويسعدك دائما
@@ملائكةالسماء-ع9ي اللهم امين واجمعين يارب العالمين الله يجبر بخاطرك ويطول بعمرك يارب
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ❤
اللهم اشفينى واشفيك وعافيك واشفي المرضى اجمعين
جزاك الله خيرا اخت ابتسام بارك الله فيك وزادك من فضله تعالى َورزقك الطمأنينة وراحة البال... شكرا
اللهم امين أخي ولك بالمثل 🤲🤲
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كوتش ابتسام
ماشاء الله، جلسة رائعة.
مزيدا من التوفيق والتألق.
شكرا جزيلا.
الله يحفظك كنت مقلقة بزااااااااف طلعتي لي صدفة والله انتي متمكنة وصوت جميل جدا ريحتيني الله يريحك
مرحبا اختي
هلووو
نزلت دموعي في الفقره الاخيره من التامل
Amina slaoui
Hafidak alah had al jalssa raouwa tasthiko anachre👍👍👍👍👍👍🌺🌹🌷❤
Merci ma chère Amina ❤️❤️❤️❤️
الف شكر راحة نفسية لا توصف
الحمدلله
الله يشافني يارب تشافي جميع مرضى المسلمين 😢😢😢😢😢😢
شكرا 🌹يعطيك الصحة احساستو براحة واسترخاء بكامل جسمي ماعند منطقة تحت الصدر فالوسط تنقبض كانه خوف
داومي عليها وستتحسنين باذن الله
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته جزاك الله خيرا أختي فضلا ازيلي الموسيقى ازعجتني لم تترك لي المجال للتركيز معك وشكرا
الراحة النفسية شكراااا اختي بزاف كنت محتاجك لقيتك فالوقت المناسب 🙏
الف مرحبا ❤️🥰
Salam
مهما يكن ليس هناك افضل من عبادة الله و ذكره
ما شا الله ..تبارك الله
مرره روعه وهدوء
وراحه نفسيه
الله يعطيكٍ الصحه والعافيه اديالنا
ويرحم والديكٍ❤❤
شكرا جزيلا جربتها ورتاحيت الف شكر
الف صحة وهنا
ظلم ناس لي في الماضي مزال مبغا فرقني وعايش معاية ومعدبني بزاف في حياتي معرفتش التخلص منو ؟
صراحة محتاجة نهضر معاك ضروري نفسيتي مضمرة أنا مرأة
Merci beaucoup coach btissam hasit baraha nafsiya knt mahtaja liha👌👍👏
ألف صحة وهنا 🥰🥰🥰
شكراً كوتش اول مرة سمعتها او رتحيت شكراً ❤️❤️❤️❤️
الف صحة وسلامة ❤️
شكرا حبيبتي كنت فالحاجة لهاذ الجلسة
بارك الله فيك طريقة رائعةانا من الجزائر خاوا خاوا❤❤❤
شكرا من القلب جعلها الله في ميزان حسناتك.
الف مرحبا اختي 🌹
ادعولي ارجوكم ياربي تشفيني شفاءا تاما لا يغادر سقما عاجلا غير آجل ياربي
الله يشفيك شفاءا لا يغادر سقما وجميع مرضى المسلمين
الله يجزيك عني كل خير أنا فرحانا
بصحتك اختي
شكرا جزيلا على المساعدة
ختي حسيتي مزيان ؟
بالشفاء انشاء الله. للجميع
كل الشكر الك والله حسيت اعصابي تتفكك وراحة نفسية
احسنتي شكرا على هذه الجلسة الممتعة
اندعولي يخوان دعوه الغريب مستجابه ندعولي 40شخص
🤍 ، بارك الله بيكم
شكرا حبيبتي الغالية كنت محتاجه ليها الله يسعدك
💯😍❤️😘
19:28 شكرآ 💕
جزاكم الله خير وبارك بكم امنا الغاليه وادخلك الله الجنه
اصبحت سريعة الغضب على اتفه الاسباب انطوائيه عندي أرق لم اعد أشعر بحلاوة الحياة اكل دون شهية مع العلم اني كنت عكس كل هدا هل بسبب السن ام مشاكل الحياة التي مررت بها انا أبلغ 50 سنة
الله يجيب الفرج من عندو 🙏🏻🙏🏻
@@coachibtissam امين
شكران ختي الله يسهل عليك انا عندي صداع نصفي ونبض في رأس ونغزات في القلب هل من سباب هد صداع من الأعصاب والحمد الله دعواتكم لي بشفاء العاجل
الله يشافيك ويعافيك يارب جربي هاد الحصص خصوصا ركزي على الطريقة ديال التنفس العميق غادي تنفعك
Lah ichafik
Rbi kbiiiir
❤الف شكرا
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاتة جزاكي الله خيرا
مرحبا اخي
شكرا ابتسام
شكران الله يجازيك ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊
Merci beaucoup c'était super
جات فوقتها نبارك الله عليك وشكرا
🙏🏻🙏🏻🥰🥰
شكرا دكتور🥰🥰🥰🥰🥰
شكرااا حبيبتي الغالية ابتسام
Ana wliiit mriiida wmab9aatxiii andii ta9a astaghfir laàh l3aliy l3adiiim yarbiiu lhbiib yrfaa3 Elina l2adaaa
الله يفرجها عليك 🤲🤲
شكرا الله يوفقك ويسعدك
Merci infiniment khti ça m’a fait vraiment du bien
شكرا
حياك الله ولك جزيل الشكر والتقدير والاحترام
عرفتك في الوقت المناسب شكرا بزاف ليك
شكرا ❤❤
السلام ابتسام
شكرا رتاحيت
Chokran bezaf
شكرا لكي يا طيبة القلب
شكرا الكوتش ابتسام والله ارتاحيت بواااف اول يوم عملتها روعة روعة 👌👌👌
الف صحة وهنا
مشكورة وجزاء الله كل خير متتبعة من الجزائر ❤️🇩🇿❤️
الف مرحبا اختي 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
Thank you so much for what you give us to live an easy life
Welcome ❤️❤️
والله الا حسيت براحة نفسية و الطاقة سلبية مشات بالتوفيق و النجاح و تنتمناو القناة ديالك تزيد تكبر و زدينا المزيد من الفيديوهات
الف صحة وهنا اختي ❤️❤️❤️
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اختي الغالية..درت هدا الجلسة بالطريقه الصحيحه كما ادليتي.اخدتني التأؤب وعيناي تدمع.ما المطلوب مني استادتي المحترمة وشكرا
مزيان هداك الستريس كيخرج من الذات ..
شكراااا❤
Chokran lik bzf
روعة روعة شكرا ❤️❤️❤️ عملت هاته الجلسة في فرنسا sephrologue لكن عندك صوت ماشاء الله
بصحتك اختي 🌹🌹🌹
جزاك الله خيرا يا كوتش 🤩🤩😍❤❤❤
الف مرحبا
شكرا جزيلا ❤
Je vous remercie infiniment, car j'avais commencé les étude de sophrologie en France, malheureusement, je n'ai pas pu les poursuivre a cause des évènements dans ma vie.
Pour l'instant je suis installée au Maroc, j'aimerais bien savoir s'il y a une école pour cette bronche.
Malheureusement j’aurais aimé vous rendre ce service mais j’ai eu le même parcours en France..
Magnifique tbarkalah 3lik hadchi rzal o7ta nti ghzala
حبيبتي وعمري ❤️🙏🏻❤️🙏🏻
شكرا جزيلا
حتى انا عندي كتآب انصحني الطبيب بهاد القنات
مرحبا بيك
" ... في حالة استرخاء جميل ... " ليتك يدوم لسانك في كلمات ذات معان لذيذة الطعم من استلطافها من قرار ليعممها على بقية أحاسيس الروح ، ذات التأثيرات الايجابية على البدن " استرخاء جميل ..." حذاري من كلمات أخرى تغاير معاني هتين الكلمتين ، ان كانت نيتك طيبة تقصد " الطيب " لكن الكلمات الأخرى معانيها ( لا حول ولا قوة الا بالله العلي الاعظم ) حذاري من الاكتفاء بحسن النية الطيبة ، لا بد من استشارة العقل الثري من المعارف بتفاصيلها ، القادر على حسن الاختيار ، حسب ادلة و براهين ، حياك الله سبحانه وتعالى الادرى ... ، أيتها الانسانة العزيزة في بلادنا المسكينة !!! ، امين بفضل الله سبحانه وتعالى الادرى !!!