【バレーボール】ディグが圧倒的に上達するコツと練習メニューを大公開！

今回も動画ご覧頂きありがとうございます！
今回の動画は、「基礎から始めるバレーボール」シリーズ！中でも今回はディグをメインテーマとして動画を作りました。
バレーボールを初めて一番最初に衝突する壁がディグでしょうか？
バレーボールを最近始めた初心者の方でもわかりやすく、かつバレーボール中級者の方でも明日の練習から活かせる動画に仕上げました。ぜひ最後までご覧ください！
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バレーボールってスパイクが注目されがちですが、僕個人的にはディグ、スパイクレシーブが一番かっこいいと思うんですよね。試合中にめちゃくちゃ強いスパイクは何本も見れるけど、めちゃくちゃすごいディグってあんまり見れないですよね。しかもめちゃくちゃ盛り上がるし。そんなかっこいいディグ、皆もできるようになろう！
この動画を何度も見て復習してね！
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#バレーボール #バレー #ディグ #スパイクレシーブ

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球出しが…