UND NOCH EIN GRATIS-ANGEBOT FÜR DICH: 🍀 Weil ich sehe, wie groß das Bedürfnis nach Selbstfürsorge ist, möchte ich dich herzlich einladen, an meiner kostenlosen Selbstliebe-Challenge teilzunehmen. 4 Tage lang arbeiten wir daran, dich selbst wichtig zu nehmen und zur Priorität in deinem Leben zu machen. Du bekommst täglich eine Übungsaufgabe, ein 11-seitiges Workbook und kannst dich mit mir und anderen in einer geschlossenen Gruppe austauschen. Hier findest du alle Infos zur Challenge und kannst dich kostenlos und unverbindlich eintragen: www.gluecksdetektiv.de/selbstliebe-challenge (SCHNELL SEIN, DENN AM 30.08.2019 GEHTS SCHON LOS!)
Du bist ein wunderbarer Mensch. Du strahlt so viel Mitgefühl und Ruhe aus. Es zeigt sich indem was du machst, dein Inhalt hier ist großartig. Du bist eine große Hilfe für tausende Menschen. Ein Tipp von Herzen an dich - lern Gott kennen - lies die Bibel, du sprichst so viel Gutes aus, du solltest wissen wem du ähnelst und von wem du deine gaben/ Fähigkeiten bekommen hast um so eine unglaubliche arbeit zu leisten. Ich möchte dir noch sagen, dass man genau sehen kann, dass du für deine Videos 100% gibst :) ich freue mich so sehr für dich! Gott segne dich weiterhin :)
1.) jeden Tag Die eigenen Bedürfnisse wahrnehmen und danach handeln) geben was wir brauchen. 2.) Respektiere deine Grenzen 3.) Stoppe Selbstkritik 4.) Bremse deine antreiber 5.) tue etwas was die Freude macht 6.) Schreibe Tagebuch 7.) Mach Pausen (mehrere) 8.) Führe positive Selbstgespräche (motivierend und positiv) 9.) Bleib die selbst treu. (Werten treu bleiben) 10.) Achte auf deine Gefühle.
Ich beschäftige mich mit Selbstfürsorge, es hilft mir und hat mein Leben verändert, auch dank Deiner Videos und jetzt das Buch um offline weiterzuarbeiten und auch mein privates Umfeld spürt es. Dadurch kann ich anderen Menschen auch Kraft geben..Auch wenn ich es nicht gewinne, danke Katharina. Du bist eine Bereicherung.
Hey, ich trau mich gerade das erste mal aktiv zu sein und nicht nur stumm zu zusehen. Nach einigen Schicksalschlägen bin ich in den Selbsthass und in eine Essstörung gerutscht . Kein Buch hat mir geholfen bis ich deinen Kanal entdeckt habe und jedes Video fleißig mitschreibe (habe einen Ordner angelegt). Ich würde mich sehr freuen dein Buch kriegen zu dürfen. Auch dieses Video hat mich sehr inspiriert, mein ganzes Zimmer klebt jetzt voller Zettel mit „ich bin einfach liebenswert“ damit ich bei Selbstgesprächen darauf achte. Deine Arbeit ist toll, für jede Altersgruppe (ich bin 17)
Ich finde dich sehr inspirierend Hannah:). Allein schon wie du die Themen verfolgst und dadurch an dich zum Positiven arbeitest, ist sehr bemerkenswert. Ich wünsch dir dabei noch viel Erfolg und alles Gute :)
Ich bin hier in der kinder- und jugendpsychiatrie und kann während der handyzeit diese Zeit nutzen, um dein Video zu sehen. Das ist so toll, denn das hilft mir hier nochmal mehr, vor allem an einem langweiligen Sonntag. Dafür bin ich sehr dankbar! Ich bin so froh, dass es dich gibt, weil du mir manchmal sogar mehr hilfst als so manche Therapie, was ich echt Wahnsinn finde. Danke Katharina! LG Kristin
Ja! Ich vermute auch das mir youtube bei allen (Gesundheits-) Fragen besser und weiter hilft als viele oder die meisten der "Professionellen" und Studierten.
Ich habe wieder ein total tief- geplagt von Depression und selbst Hass schleppe ich mich von Tag zu Tag zur Schule und zum Therapeuten. Ich denke das mir das Buch etwas Hoffnung und selbst Akzeptanz bringt, fern ab von meinen eigenen Gedanken.
Dieses Buch hätte ich sehr lieb 💘. Weil ich mir vorstellen kann, das dein Buch genau so super ist, wie du es bist. Vielen lieben Dank für deine tollen Vidios. Andrea Föst.
Nach einer schweren Gürtelrose und Depressionen bin ich ganz langsam auf dem Weg mich zu entdecken. 40 Jahre habe ich ohne mich gelebt und dein Kanal und meine Therapie helfen mir dabei mein Leben Stück für Stück ins positive zu wenden. Ich würde mich freuen in deinem Buch Unterstützung zu erfahren. 🙏
Der Mensch ist so was besonderes, mit allem was uns möglich ist und dabei wir wissen vieles noch nicht. Aber wir können lernen und das ist wunderbar. Übrigens super Tipps, welche auch sehr sinnvoll sind, man oft aber nicht einhält oder vergisst. Ich schaffe es immer mehr auf mich zu achten und zu hören, aber es ist oft nicht so leicht. Dein Buch „Gib dir die Liebe, die du verdienst“ zu gewinnen wäre für mich eine Bereicherung in der Beziehung zu meinem Inneren. Ich denke jeder hier findet es sehr spannend, was du für eine Arbeit vollbringst und uns daran teilhaben lässt! Danke ♥️
Liebe Frau Katharina, ganz lieben Dank für Ihr tolles Video von vor mehr als 6 Monaten :-) Ja, zu meiner besseren Selbstfürsorge musste ich lernen, rigoros "NEIN" zu sagen! Nach meinem Umzug aus der Stuttgart-Region in die Heimat mit 70 wollte meine persönlichkeitsgestörte Schwester (damals 75) als "Umzugshelferin" mich ihr gnadenlos unterordnen. Ich konnte kaum glauben, was für ein Film da über 8 Monate hinweg ablief. Ich hatte ihr doch so vertraut und ganz zuerst zeigte sie sich sehr großzügig, aufmerksam und hilfsbereit. Allerdings befragte sie mich 2 Wochen lang zu meinen schlimmen Erlebnissen im Leben, meinen wunden Punkten und meinen Schwächen. Später nutzte sie diese Infos absichtlich gegen mich, um mich zu erniedrigen, zu entwürdigen und in Angst vor ihr sowie den Umständen zu versetzen. Sie dachte auch laut über einen baldigen Tod von mir nach. Es ging um den Zugang meiner Tochter (37) zu meinem Facebook-Account, wenn ich "mal" sterbe und um meine Daten auf dem Computer. Auch sollte ich kein Afrika-Wandtattoo in meinem Wohnzimmer über dem Bücherregal anbringen. Das würde meine Tochter ja so schwer wieder entfernt bekommen, wenn ich mal tod bin. All diese Fragen und Aussagen fand ich total abartig und ich fragte sie: "Hey, Du denkst aber in letzer Zeit wirklich viel über meinen bevorstehenden Tod nach!" Daraufhin meinte sie: "Nein, zuerst bin doch ich dran, bin ja 5 Jahre älter als du." Ich will bald das Buch von Dr. Les Carter aus Dallas (Texas) lesen: "When pleasing you is killing me". Dazu gibt es ein deutsches Sprichwort: "Allen Menschen Recht getan, ist eine Kunst, die niemand kann." Ich habe also für mich beschlossen, mich von meiner Schwester zu trennen. Natürlich wohnen wir nicht in einer gemeinsamen Wohnung nach meinem Umzug, aber in derselben kleinen Stadt mit ca. 8.000 Einwohnern. Wir laufen uns sicher in den nächsten Jahren noch öfters mal über den Weg - auf der Post, beim Neujahrskonzert der Stadtverwaltung oder bei anderen Volksfesten über das Jahr hinweg. Liebe Katharina, mein großes Problem ist folgendes: Meine Schwester hat seit langer Zeit offenbar eine Posttraumatische Verbitterungsstörung (PTED) über Jahrzehnte hinweg entwickelt. Vor 2 Jahren starb nach 47 Jahren unglücklicher Ehe ihr Mann. Nun aber hat sie (durch Schuldverschiebung) Rachegedanken gegen mich. Sie mündeten in dem Wunsch meiner Schwester, nach meinem Umzug in die Heimat die absolute Kontrolle über mein Leben zu übernehmen. Das habe ich ihrer Tochter (44 - meiner Nichte) im September 2019 in einem 1-stündigen Gespräch gesagt, aber diese versuchte, all meine Bedenken als gegenstandslos zu zerstreuen. Mittlerweile wurde auch meine Tochter durch meine Schwester „von mir abgeworben“. Nun werde ich meinen Weg allein weiter gehen, obwohl ich mir durch meinen Umzug in die Heimat so viel neue Einbindung in die bisherige Familie erhofft hatte. Aber nun habe ich hier neue und „alte“ Freunde, die mir helfen und ich ihnen auch. Wir haben immer wieder neue Hoffnung und total fremde Menschen können zu unseren Freunden werden ;-) DANKE, liebe Katharina, und viele herzliche Grüße von Anne
Hallo Katharina, ein sooo wichtiges Thema! Mag vor allem den Tipp Nr. 1, dass man sich erst mal überhaupt darüber bewusst wird, wie man sich fühlt und was man gerade braucht. Die Bedürfnisse anderer zu sehen, ist so viel leichter. Was ich gerade brauchen würde, ist dein neues Buch : ) Würde es vor allem gerne gewinnen, weil du es persönlich signiert hast und das macht es für mich besonders wertvoll!! Durch deine Videos in deiner liebenswerten Art bringst du so viel Leichtigkeit in auch schwere Themen und so macht es Freude und löst Barrieren, sich auch mit unangenehmen Dingen zu beschäftigen. Mich würde sehr interessieren, wie du schreibst und ich bin sehr neugierig auf dein Buch : )
Mit über 50 und nach einer Beziehung, die seit meiner Jugend bestand, bin ich gerade dabei mich selbst wahrzunehmen und zu verstehen, wer ich wirklich bin. Ich lerne meine Glaubenssätze kennen, die mein bisheriges Leben prägten. Ich lerne mit meinem bisherigen Leben Frieden zu schließen und selbstbewusst mein neues Leben zuleben. Und bei dieser großen, teilweise schwierigen Weg in mein neues selbstbewusstes und glückliches Leben brauche ich Hilfe. Denn allein würde ich das nie schaffen. Und ich glaube, dass mir dein Buch auf einer anderen Art dabei helfen könnte, als deine Videos und die Newsletter. Um es kurz zu sagen, ich brauche dein Buch also einzig und allein für mich! Lg Thomas
Ich habe den Eindruck, dass die liebe Glücksdetektivin mit jedem Video attraktiver und allgemein immer besser wird. Ich liebe diese Rhetorik. Macht richtig Spaß zuzuhören und zu schauen.
Glück ist das was ich suche und Selbstliebe der Weg der nicht dorthin führt. Vielen Dank für die Inspiration - bin gespannt auf Alles was mich dabei unterstützt.
Hallo Katharina, erstelle doch mal ein Ausfüll-Tagebuch mit täglichen Fragen für den Schreiber 📖💕 Ich glaube für jene die das Tagebuchschreiben erst lernen müssen wäre das sehr hilfreich und ein schöner Anstoß um damit zu beginnen. Mir würde dein Buch Freude schenken!
Ich finde deinen Kanal so unglaublich klasse. Du findest immer genau die Worte, die ich brauche, um mich besser zu fühlen, und generell triffst du mit den meisten Themen genau ins Schwarze bei mir. Deshalb würde ich gerne dein Buch gewinnen: Um jeden Tag wieder daran erinnert zu werden, dass ich als Mensch viel wert bin (wie jeder andere Mensch auch!) 😌
Deine Videos sind immer toll! Ich folge Dir seit langer Zeit, wei es mir erstens sehr geholfen hat, mein Deutsch zu verbessern. Du hast eine sehr schöne Ausdrucksweise und klare Aussprache, die mich mehr Schritte weiter zur Liebe der deutschen Sprache gebracht hat. Zweitens, weil Du interessante Themen behandelst und dazu realistische und wunderschöne Tipps gibst, die man gerne hört und nachvollziehen kann. Ich würde gerne das Buch von Dir gewinnen, damit ich mehr von dir lesen kann und auch gleichzeitig was Neues lernen, das für uns alle am wichtigsten ist "uns zu lieben". Vielen Dank für Deine Mühe und Arbeit und ich wünsche Dir noch ganz viel Erfolg und Freude dabei 🍀🌻😊
Ich möchte das Buch haben, um es gemeinsam mit meiner besten Freundin zu lesen und darüber beim Walken zu sprechen! Denn wir sind füreinander da und gehen durch Höhen und Tiefen und helfen uns gegenseitig am meisten durch zuhören und einfach da zu sein! Wenn man sich selbst wichtig nimmt und sich liebt reduzieren sich die Probleme praktisch von selbst!
Selbstfürsorge Sollte uns täglich begleiten. Täglich Selbstliebe ausführen. 1. Nimm deine Bedürfnisse wahr. Wie geht es mir gerade? Hunger?,Durst ? Müde? Wie geht es mir gerade? 2. Respektiere deine Grenzen. Zeit verschaffen. Z.B ich muss schauen. Will ich das? 3. Stoppe Selbstkritik. Wenn diese Gefühle kommen, dann argumentiere dagegen. 4. Bremse deine Antreiber 5. Tu etwas was dir Freude macht. 6. Schreib Tagebuch oder Wochen. ,Gefühle,Gedanken. 7. Mach Pausen. 8. Führe positive Selbstgespräche. 9. Bleib dir selbst treu. 10. Nimm deine Gefühle ernst. Gefühle führen dich zu dir selbst. Nimm sie ernst. Rosa
Selbstfürsorge ist auch für mich ein Thema, dass mich immer schon begleitet und immer begleiten wird. Neige sehr dazu, mich in den Wünschen und Anforderungen anderer selbst zu verlieren. Daher würde ich mich sehr über dein Buch freuen! :) Tolles Video !
Du steckst so viel Liebe in deine Videos, ich habe dich total gerne, Katherina! 💛 Ich würde mir dein Buch sowieso kaufen, aber ein signiertes von dir persönlich ist natürlich etwas besonderes. 😄 Ich habe seit einigen Wochen ein kleines Tief, weil ich mir vorher zu wenig Zeit für mich selbst genommen habe. Von früh bis spät habe ich nur funktioniert und mir kaum Zeit für meine Bedürfnisse eingespart. Jetzt bin ich endlich wieder an dem Punkt, dass ich mich wieder aufraffen möchte und zumindest wieder etwas produktiver sein will. Aber ich behalte diesmal immer im Hinterkopf, die Selbstfürsorge nicht außen vor zu lassen und ich bin mir sehr sicher, dass mir dein Buch dabei helfen wird! 💚
Dein Kanal hat mir sehr geholfen in meiner schwersten Zeit meine Depression. Es waren viele kleine Dinge und mein Willen und die kleine Hoffnung die ich noch hatte, dass es auch wieder bessere Zeiten gibt. Ich fände es sehr schön das Buch zu gewinnen :)
Deine Videos bringen mich zum Nachdenken. Ich habe Selbstliebe in den letzten 30 Jahren verlernt. Dein Buch könnte mir helfen mein Leben und mich wieder positiv wahrzunehmen. Schön, dass es dich gibt🍀
Als angehende Psychologin lerne ich dank deiner wunderbaren Tipps ❤️ nicht nur für mich, sondern auch für meine zukünftigen Patienten. Über dein Buch 📖 würde ich mich riesig freuen! 😊🎉🍀
Also ich Liebe dich, solche Menschen wie du und die so etwas tolles vermitteln sind großartig. Ich liebe deine Videos, soviel positiver Input, vielen Dank dafür.
ich würde dieses buch selber lesen und meine freundin schenken die das unbedingt braucht, ich mag deine person dein art und wenn man dich nur anschaut und hört wie du überzeugt sprichst bekommt man lust auf was zu unternehmen und will mitmachen..danke für diese schöne video!
Schön, dich gefunden zu haben. Ich würde mich über das Buch freuen, da es genau mein Thema ist und ich meine Selbstliebe stärken möchte. Ich lasse mich noch zu sehr von anderen beeinflussen, die mir Egoismus unterstellen, wenn ich auf meine Bedürfnisse achte. Zu sehr habe ich es immer eher anderen Recht gemacht. Ich möchte die Balance finden, keine faulen Kompromisse mehr machen und mehr zu meinen Werten stehen. Mich ernst nehmen ❤️😘
Ich habe beschlossen, mich mehr und mehr um mich selber zu kümmern, da andere mir oft garnicht gut tun und eher runterzulassen unterstützen. Und da ich mir bisher schon einiges an Videos von Dir angesehen habe und sie mir auch schon sehr viel geholfen habe, dann wird dieses Buch mit Sicherheit mit die beste Unterstützung sein, die ich wahrscheinlich jetzt gut gebrauchen kann. LG Gerhard
Ich weiß noch ein 11. Ding, dass man täglich tun sollte: Man sollte sich eines deiner Videos ansehen. Zumindest für mich gilt das. Du gehörst zu den Menschen, denen ich gerne zulächle, und das tut mir gut. Du und dein Mann, ihr seid sicher sehr glücklich, und das freut mich. Ganz liebe Grüße aus der Steiermark. .
Ein Buch, das von der Autorin signiert ist, macht mich glücklich😍Und zwar weil es von einer kompetenten, sympathischen jungen Frau erarbeitet wurde. Und diese junge Frau mir schon öfters auf die " Sprünge" geholfen hat!Danke💐Monika
Hallo ich bin dir Yasmina und 15jahre alt. Ich würde dieses buch sehr gerne haben, denn ich habe knapp vor einenn halben jahr zu meditieren angefangen und dann auch mit der Zeit mich immer mehr für psychologische themen interessiert. Durch die meditation kommt mir vor ,( die ich jeden tag 10min mache) habe ich schon ein kleines bisschen mehr zu mir selbst gefunden! Ein grösseres Schritt wäre für mich dann dieses buch, denn ich will lernen wie ich ein glückliches und erfülltes Leben leben kann. Ich will nicht nur existieren in dieser Welt sondern auch richtig leben, den moment geniesen. Ich glaube auch dass dieses Buch mir zeigen könnte dass ich nicht irgendwie im ausen versuchen sollte etwas zu ändern sondern bei mir selbst anzufangen zu lernen und zu wachsen. Ich wäre sehr gespannt was alles drinnen stehen würde und ich wünsche ihnen noch wunderschöne Jahre mit ihrer spannenden und schönen Arbeit! Lg ☺️🥰
Ich nähe gern und im Hintergrund läuft "Glücksdetektiv". Diese Mischung aus deinen aufbauenden Worten, deinen Tipps und Anregungen beflügelt mich jedesmal! Mein Lieblingssatz ist der, wie du in einem Video erwähnst, dass nicht allen das, was ich tue gefallen muss und dass es Menschen geben wird die dein Video mögen und andere nicht - und das ist ok so..... einfach toll. Und aus diesem Grund würde ich mich sehr über dein Buch freuen. Alles Liebe für dich!
Habe leider erst jetzt Dein Podcast gehört. Es erinnert mich stark an Laura Malina Seiler. Vielen Dank für Deine Tipps. Effektiv und wirkungsvoll. Wir leben in einer Zeit, die jeden Tag uns vor Augen hält m, das wir nicht genug sind die Inneren Antreiber in uns, sind gnadenlos. Ich bin dabei mei inneres Kind zu heilen und das hilft mir mich selbst besser zu verstehen, meine Gefühle wahrzunehmen und immer mehr in die Selbstliebe zu kommen.
Hallo Glücksdetektiv "Dein Start ins Glück" war eines der ersten Videos, die Ich von dir gesehen hab. Ich fand es sehr angenehm und Du wirktest so lebendig und fröhlich...sagen wir Glücklich! Und hast zwischendurch immer wieder gelächelt. :) Es hatte etwas Hoffnungsvolles. Jedenfalls hat es mich inspiriert. Ich hatte schon immer den Wunsch bzw. die Idee Schriftsteller oder Entertainer zu werden. Wundervolle Geschichten/Abenteuer zu schreiben. ..Etwas zu machen, dass mich und andere Menschen berührt! Die Liebe ist nicht nur ein wundervolles Gefühl, dass eng mit dem Glück verbunden ist, sondern auch eine Idee, die man in einer größeren Dimension sehen kann. Es hat mit dem ganzen Leben zu tun... Und jeder von uns hat seine eigene Vorstellung und Verantwortung dafür. Ich hab Träume... Ich mag die Freiheit ...und Selbstliebe ist ein guter Weg um dort hinzugelangen. Du hast bisher mit deiner Arbeit vielen Menschen weitergeholfen. Ich bin mir sicher, dass du sehr Liebe und Mühe in dieses Buch gesteckt hast und dir allgemein darüber bewusst bist worauf es im Leben wirklich ankommt 😌. Ich hoffe, dass "Dein Buch" ein Bestseller wird und wünsche Dir Alles Gute 😏 ruclips.net/p/PL_iSs66-V5Qfi13z80iEXY9pyCyyZ-vk0
Selbstfürsorge ist/ war noch nie meine Stärke. Jahrelang habe ich mir eingeredet, dass ich es nicht verdiene, mich um mich selbst zu kümmern. Mein innerer Antreiber ist immer sehr laut und sagt mir, ich muss immer alles perfekt und sofort und möglichst schnell erledigen und dann bleibt selten Zeit, Selbstfürsorge zu betreiben. Mittlerweile habe ich gelernt mir pro Tag etwas zutun, dass mir gerade gut tut. Es ist nicht immer einfach, aber es funktioniert meistens. Ich würde dein Buch sehr sehr gerne gewinnen. Ich verfolge schon sehr sehr lange deinen Kanal und konnte bereits soviel von deine Videos mitnehmen. Ich habe immer Schwierigkeiten mich gut um mich selbst zu kümmern, es geht immer um die anderen und ich wünsche mir, dass ich durch das Buch erfahren kann, wie ich mich gut um mich selbst kümmern kann.
Liebe Katharina, dein Buch ist ein Liebeskompass für zwischendurch und eine Hilfe, um Konflikte zu vermeiden, wenn man erstmal mit sich selbst in Balance ist. Eine große Inspiration von einer Frau, die es sich theoretisch UND praktisch aus eigener Erfahrung angeeignet hat. Danke dir für die Möglichkeit! 💕🙏
Danke. Deine Videos tun mir gerade sehr gut. Ich hatte eine schwere Zeit hinter mir. Jobtechnisch. Mittlerweile bin ich gekündigt und suche nach etwas was mir mehr Spaß macht. Wo ich mich mehr entfalten kann. Und ich glaube ich setze mich gerade sehr unter Druck da ich schon vorgeschädigt durch Burn-Out bin. Mein größtes Problem ist momentan das Einschlafen. Ich möchte wieder friedlicher und auch früher einschlafen. Deine Videos helfen mir gerade mein eigenes Verhalten zu reflektieren. Gerade das schlecht reden ist eine große Macke von mir. :-( Ich bin echt froh, dass ich diesen Kanal gefunden habe. Danke für deine lieben aufbauenden Worte. ♥
Hallo Katharina, ich bin erst vor ein paar Tagen auf Dich aufmerksam geworden und ich bin sehr froh, dass ich Dich hier "gefunden" habe. Ich könnte ein Video nach dem Anderen schauen, weil ich an einem Punkt in meinem Leben angekommen bin, dass ich etwas ändern will. Meine Gedanken ändern will. Ich habe das Gefühl viel zu negativ mit mir und Anderen umzugehen und damit mache ich Einiges kaputt. Ich würde mich wahnsinnig freuen dein Buch "Gib dir die Liebe, die du verdienst" lesen zu können, um weiter an mir arbeiten zu können :)
...du bist die einzige und für mich mit riesen abstand die beste, die es immer wieder schafft, mich ein stückchen glücklicher zu machen❤️🙏🏼👌🏽!!! danke, liebe katharina für alles, was du bist...
Deine liebenswürdige und frische Art bringt jeden zum blühen. Ich würde es sehr gerne selber lesen und meinen Freundinnen weitergeben, denn jeder Mensch ist liebenswürdig und sollte daran erinnert werden. Vielen Dank für die tollen Anregungen!
Ich würde mich sehr über das Buch freuen. Es wäre perfekt für mich und auch für meine Tochter. Wir haben beide psychische Probleme und meine Tochter hat sehr große Selbszweifel und kaum Selbstwertgefühl.
Wow, du bist so schön und deine Stimme so angenehm, es fühlt sich immer wie frische Luft an, die meine Gedanken und mein Leben verbessern - Ich bin ich echt dankbar dafür, dass es dich gibt. Vielen Dank😊 Ich habe mir die Produktbeschreibung durchgelesen und es hört sich sehr interessant und hilfreich an, du hast bestimmt viel Herz reingesteckt. Ich würde das Buch echt gern lesen und wenn ich nicht gewinne kauf ich mir es😂 Schönen Tag noch ...
Die Sache, sich selbst zu stoppen, wenn man sich gerade (wieder) kritisiert oder schlechtredet, ist wirklich sehr wirkungsvoll. Alleine sich selbst darüber aufmerksam zu machen, kann schon die Situation entschärfen. Man muss nicht mal etwas gutreden, es reicht einfach etwas nicht schlecht zu reden. Beispielsweise, wenn man bemerkt, dass man auf der Party wieder nicht so viel gesprochen hat. Ist man dann vielleicht unsozial und uninteressiert? Sicherlich nicht, und selbst wenn: Egal. Wen juckt das? Oder, dass man weniger über ein bestimmtes Thema weiß als jemand anders und sich dann dumm fühlt. Stimmt das wirklich? Dann weiß man eben in diesem Bereich nicht so viel. Über etwas anderes weiß man vielleicht besser Bescheid als der andere. Und so... kann ziemlich Vieles ziemlich relativ werden. Das hat mie jedenfalls sehr geholfen in letzter Zeit und es freut mich, dass es hier aufgegriffen wird. Danke, Katharina. :)
Ich möchte das Buch gewinnen weil ich durch Dich sehr eine positive und innere bessere Anschauung von Menschen entwickelt habe. Durch Dich habe ich auch viel mehr Strucktur in meinem Altag und werde immer zufriedener!😍Danke für all Dies😘💖
Ich verfolge deinen Kanal seit einigen Jahren, da ich auf der Suche nach Hilfestellungen im Leben bin um selbstbestimmter und liebevoller mit mir umzugehen. Es ist erschreckend wieviel ich von deinen genannten Punkte vernachlässige. Dein Buch wäre ein Schatz für mich.🙏🏻
Ich habe großes Interesse mehr zu mir zu finden und mir das Leben zu gestalten ,welches mich erfüllt&glücklich macht.Dazu gehört es für mich auch mit mir im Reinen zu sein und Selbstliebe in meinem Leben nun endlich willkommen zu heißen.Über den Gewinn von deinem Buch würde ich mich riesig freuen,da ich mir schon vorstelle wie ich mir ein wenig „Me Time „ gönne und darin schmökere.Ich bin bereit in meinem Leben den nächsten Schritt zu wagen und aufzuräumen und fände es klasse Tipps &Sichtweisen durch dein Buch an die Hand gelegt zu bekommen. Danke für deine bereichernden Videos und das Gewinnspiel. Einen schönen Sonntag wünsche ich noch😄🍀
Ich würde mich unglaublich freuen, das Buch zu gewinnen, weil ich dich als Person und die Ansichten und Werte, die du vermittelst, unglaublich inspirierend und aufbauend finde. Aktuell befinde ich mich in stationärer Behandlung, um an verschiedensten Problemen zu arbeiten und es würde mich sehr glücklich machen, dein Buch als zusätzliche Motivation zu haben. Aber unabhängig davon, ob ich gewinne oder nicht, werde ich es mir trotzdem holen ☺ Danke für deinen tollen Kanal, du breicherst wirklich das Leben vieler Menschen durch deine Videos!
du bist ein wundervoller Mensch Katharina Deine Videos sind wunderbar Du sprichst über Themen über die kein anderer so gut Drüber sprechen kann Hab durch deine Videos gelernt mich besser Zu Fühlen Durch Deine Stimme Fühlen wir uns besser Sie Berührt uns Und freue mich sehr auf Dein Buch Es zu lesen Danke Für Deine Videos Wünsche dir eine schöne Woche Lg
Was für ein wunderbares Video!! Vielen vielen Dank dafür! Du hast so eine unglaublich sympathische angenehme Art und sagst so kluge und hilfreiche Dinge ☺️ Kein oberflächliches pseudo optimistisches SelbstoptimierungsBlabla, das man so oft liest und hört, sondern wirklich einfühlsame hilfreiche praktische Ratschläge. Vielen Dank, dein Kanal ist wirklich ein Geschenk ☺️
Das Buch hat ein wunderschönes Cover. Durch deine Videos wird mein Interesse für Psychologie immer höher, daher wäre das Buch ein schönes Geschenk um sich mehr mit der positiven Psychologie zu beschäftigen.
Ich lebe seit einigen Jahren in Japan und beschäftige mich zur Zeit auch hier mit Selbsterkenntnis und Selbstenwicklungsansätzen. Deine Videos geben mir immer sehr viel Kraft und gute Gedankenanstöße für das Leben in einem Land, dessen Kultur und Denkweise so verschieden von Deutschland sind. Ich würde mich freuen neben deinen Videos auch dein Buch hier lesen zu können und würde in der Zukunft auch gerne einige Ansätze von dir hier in Japan weiter verbreiten.
Ich würde mich sehr über Dein Buch freuen, da ich grade in einer Krise stecke und merke, wie ich mich selbst vernachlässige, indem ich meine Gefühle, sowie auch meine Bedürfnisse, wie z.B. den Hunger, einfach nicht wahrhaben und zulassen möchte und mir deshalb selbst schade. Ich habe die Hoffnung, die geschriebenen Worte können mich dazu ermutigen, einzusehen, dass ich es wert bin, mir selbst etwas Gutes zu tun.
Das hoffe ich auch. Vielleicht magst du dich ja auch schon für meine kostenlose Selbstliebe-Challenge anmelden, die in wenigen Tagen startet: www.gluecksdetektiv.de/selbstliebe-challenge
Vielen Dank für dieses tolle Video! Ich dachte wirklich, dass jetzt etwas kommt, wie "nimm ein Bad", "mach dir deine Lieblingsmusik an", "geh raus, spazieren", "mach Yoga". Aber das waren ja sehr hilfreiche, tiefgründige Sachen, die mir noch mal vergegenwärtigt haben, dass Selbstachtung viel mehr ist, nämlich sich selbst treu zu sein, seine Gefühle nicht zu ignorieren, zu reflektieren etc.
Ich würde mich über dein Buch freuen, weil mir deine Videos über nicht ganz einfache Zeiten hinweg geholfen haben und ich mir sicher bin, dass dein Buch mindestens genau so hilfreich und toll ist :)
Einen wundervollen Sonntag von ganzem Herzens wünsche ich dir. Eigentlich würde ich dein Buch gewinnen: "Gib dir die Liebe, die du verdienst" weil ich deine Worte immer gut zugehört habe, die mich stark gemacht haben. Jeden Sonntag warte ich gern auf dein Video und bin begeistert von allem, was Neues von dir kommen wird. Ich bin kein Deutscher, und lerne noch Deutsch. Deshalb möchte ich bald deine Worte lesen und gut verstehen, damit ich deine Rezepte fürs Leben in meinem Leben verwenden kann und mich an deine Regeln des Lebens halten kann. In allen Fällen werde ich dein Buch lesen. Herzlichen Dank im Voraus. 💎💎💎
Ich würde mich sehr über dein Buch freuen. Ich verbiete mir häufig die einfachsten Dinge, wie z.B. neue Anschaffungen oder neue Anziehsachen, Neinsagen etc. Ich habe das Gefühl, dass mir dadurch Lebenfreude verloren geht und mein Selbstbewussten immer mehr schwindet. Ich möchte dem auf den Grund gehen und mein Glück selbst wiederfinden bzw zulassen können. Dein neues Buch scheint mir ein sehr guter Helfer hierfür 🍀
Ich bin so nach außen reflektiert das ich den Weg zu mir nur schwer finde und deswegen hätte ich gerne das Buch. Ich will endlich mich wieder als wichtigsten Posten leben und nicht NUR anderen Menschen helfen. Danke
Letztes Jahr vor Weihnachten war ich in einer sehr schwierigen Lebenssituation und bin aus Zufall auf die Begriffe der Selbstliebe und Selbstführsorge gestossen. Es war für mich ein Augenöffner. Dein Buch wird mich auf meinem Weg zweifelsfrei weiterbringen.
Ich möchte lernen nicht andere Menschen für mein Glück verantwortlich zu machen, sondern selbst mein Glück zu sein. Dein Kanal hilft mir schon extrem dabei, aber dein Buch zu gewinnen wäre noch das Sahnehäubchen 😍
Weil ich momentan durch die Krankheit meiner Mutter eine schwierige Phase durchmache und stark sein muss. Das Buch würde mich auf andere Gedanken bringen und ich könnte mal wieder Zeit für mich nehmen.
Ich bin stolz auf mich 😬 Habe jetzt einen Termin für ein check up bei meiner Ärztin gemacht .. das schiebe ich schon soooo lange auf. Das ist jetzt mein Anfang , etwas für mich zu tun. Ausserdem nehme ich mir Zeit zwischendurch mal Tagebuch zu schreiben und achte dabei darauf , alles positiv zu formulieren. Es ist wie eine Pest, wenn man nur in Gedankenschlaufen untätig hängen bleibt. AB JETZT KÜMMERE ICH MICH UM MICH. ✌
Ich verfolge dich schon seit einiger Zeit und schaue jedes deiner Videos. Ich bin froh, auf deine Videos aufmerksam geworden zu sein. Perfekte Themen und perfekte Wortwahl. Sehr hilfreich!❤️
Genau daran muss man manchmal wieder erinnert werden :) . Selbst wenn man seine Grenzen erreicht hat , ist das kein Zeichen von Schwäche . Man muss überlegen was muss ich jetzt machen , damit es einen wieder besser geht und handeln. In der Phase bin ich . Vielen Dank für deine Tipps 😊
Hallo Katharina, vielen Dank für den wertvollen Input, den ich immer wieder durch deine Videos bekomme! Ich habe als Kind leider keine Fürsorge erfahren und keine selbstfürsorge lernen können, weder am Modell, noch unterstützend durch Bezugspersonen, die mir geholfen hätten, sie zu entwickeln. Jetzt bin ich seit bald 7 Jahren dabei, mein Leben proaktiv selbst zu formen, so wie es mir gut tut! Dafür musste ich mich intensiv mit mir selbst beschäftigen. Sehr zentral hat sich dabei gezeigt, wie wichtig es ist, die Selbstfürsorge zu entdecken, sie zu entwickeln und immer wieder für mich selbst einzustehen. Im Rahmen davon habe ich auch deine Videos entdeckt und bin begeistert von der hohen Fachlichkeit und „Blabla“-Freiheit von deinen Beiträgen. Mit dem Buch würde ich gerne meinen Horizont weiten, wie ich weiter am „Selbstfürsorge-Ball“ bleiben kann 😊! Liebe Grüße
Dein Video kommt wie gerufen! Ich bin wie du Neumama und diese Rolle katapultiert mich genau auf mein Hauptproblem ‚fehlende Selbstfürsorge‘. Gerade als Mama gibt man alles für sein Kind und es bleibt noch weniger Zeit und Energie für deinen selbst. Daher ist der Inhalt deines Buches toll! Es ist so schön, dass du zudem einen so tollen Kanal hast! Du bist so eine Bereicherung und gibt mitnimmst wieder Inspiration :)
Sehr schönes Video, erst einmal! Dein Kanal hilft vielen von uns, wieder mehr zu sich selbst zu finden und mit sich selbst besser klar zu kommen. Im Buch sind bestimmt auch wieder tolle Ideen und Inspirationen, für ein mehr wertgeschätztes Leben💞
Ich habe ein sehr schweres Jahr hinter mir! Nach einer Trennung war ich an meinem absoluten Tiefpunkt! Seitdem kämpfe ich jeden Tag aufs neue für ein glückliches und erfülltes Leben. Das Buch würde mir dabei helfen noch mehr für mich zu tun.
Hallo liebe Katharina, ich hatte vor ungefähr einem Jahr Burnout und habe für mich persönlich beschlossen, so gehts nicht mehr weiter. Ich begann mein Leben in kleinen Schritten zu ändern und bin dabei auf deinen Kanal gestossen zum Thema Minimalismus. Dein Kanal hat mich in eine Art Bann gezogen und habe ihn gleich abonniert. Nun verfolge ich dich schon seit geraumer Zeit und möchte mich mit deinem Buch noch weiterentwickeln. Für die beste Version meiner Selbst sozusagen. Mache weiter so du bist eine tolle Mentorin.
Das Buch klingt wunderbar, ich bin mir sicher dass es ganz vielen Menschen helfen wird sich selbst mir zu lieben und wieder mehr auf sich zu schauen! Das ist so etwas Wichtiges und wir vergessen das viel zu häufig im Alltag...
Ich bin überzeugt, dass der erste Schritt zur Besserung, sei es im Beruf, Sozial- oder Liebesleben etc., bei einem selbst beginnt. Vor allem nach meinem abgeschlossenen Abitur diesen Jahres, beschäftige ich mich sehr mit dem Thema Persönlichkeitsentwicklung und der Suche nach meinem Sinn bzw. meiner Berufung. Da ich mir zudem in den letzten Monaten die Gewohnheit des täglichen Lesens angeeignet habe, käme dieses Buch gerade passend! Ich würde mich deshalb sehr über dieses Buch freuen! Gerade auch weil ich finde, dass viele sich selbst (zu) wenig Beachtung und Liebe schenken... Danke dir, Katharina, dass du uns mit deinen Tipps und Videos hilfst ein besseres und erfüllteres Leben zu führen - mach weiter so! 😁👍 Allen anderen viel Glück beim Gewinnspiel und einen schönen Sonntag noch 👋
Ich bin begeistert von dem Thema Liebe und Selbstliebe führt zu einer ganz besonderen Beziehung zu sich selbst. Ich würde mich riesig freuen mehr darüber lernen zu dürfen. Auch Achtsamkeit ist ein tolles Thema, das meinen Lebensweg bereichert. Alles Liebe für die Welt ❤️
UND NOCH EIN GRATIS-ANGEBOT FÜR DICH: 🍀
Weil ich sehe, wie groß das Bedürfnis nach Selbstfürsorge ist, möchte ich dich herzlich einladen, an meiner kostenlosen Selbstliebe-Challenge teilzunehmen. 4 Tage lang arbeiten wir daran, dich selbst wichtig zu nehmen und zur Priorität in deinem Leben zu machen. Du bekommst täglich eine Übungsaufgabe, ein 11-seitiges Workbook und kannst dich mit mir und anderen in einer geschlossenen Gruppe austauschen. Hier findest du alle Infos zur Challenge und kannst dich kostenlos und unverbindlich eintragen: www.gluecksdetektiv.de/selbstliebe-challenge
(SCHNELL SEIN, DENN AM 30.08.2019 GEHTS SCHON LOS!)
Das liest sich toll , Dankeschön 🙌
💚VIELEN LIEBEN DANK💚
Danke schön, da bin ich dabei 💖
Ich bin schon super gespannt auf die Challenge, das wird super und uns wird es anschließend allen besser gehen🙂
was ist denn, wenn man sich erst heute angemeldet hat? 🙈 Gibt es eine Möglichkeit, die erste Mail noch zu bekommen?
1. Nimm deine Bedürfnisse wahr
2. Respektiere deine Grenzen
3. Stoppe Selbstkritik
4. Bremse deine Antreiber
5. Tu etwas, das dir Freude bereitet
6. Schreib Tagebuch
7. Mach Pausen
8. Führe positive Selbstgespräche
9. Bleib dir selbst treu
10. Nimm deine Gefühle ernst
Ich hab leider nie gelernt, mich selbst zu lieben, sehe es mittlerweile aber als essenziell um dauerhaft aus meiner Depression kommen zu können.
Diese Frau bzw. ihre Videos sind ein Segen. Authentisch, Ehrlich und so knapp wie nötig. Danke Frau Glücksdetektiv
Du bist ein wunderbarer Mensch. Du strahlt so viel Mitgefühl und Ruhe aus. Es zeigt sich indem was du machst, dein Inhalt hier ist großartig. Du bist eine große Hilfe für tausende Menschen.
Ein Tipp von Herzen an dich - lern Gott kennen - lies die Bibel, du sprichst so viel Gutes aus, du solltest wissen wem du ähnelst und von wem du deine gaben/ Fähigkeiten bekommen hast um so eine unglaubliche arbeit zu leisten. Ich möchte dir noch sagen, dass man genau sehen kann, dass du für deine Videos 100% gibst :) ich freue mich so sehr für dich! Gott segne dich weiterhin :)
Ich würde das Buch meiner Mutter schenken, in der Hoffnung, das es ihr helfen würde sich selbst und das Leben wieder zu lieben.
Das ist mega lieb✨
Was hat das denn mit dir zu tun, könnte es auch ein bissi Projektion sein?
warum der konjuktiv?
Ich habe realisiert, dass niemand anderes außer mir meine Bedürfnisse erkennen und dafür einstehen kann.
Ein sehr schönes Video! :)
Deine Stimme ist sehr beruhigend, du bist hübsch und deine Tipps sind Gold wert!
Deine Stimme ist sehr beruhigend du bist hübsch und deine Tipps sind Gold wert
Deine Stimme ist sehr beruhigend du bist hübsch und deine Zunge ist Gold wert
Deine Stimme ist sehr beruhigend, du bist hübsch und deine Augenbrauen sind Gold wert!
@@MichaelMolli Gerade zum aktuellen Anlass (Männerwelten) könntest du deinen Kommentar vielleicht nochmal hinterfragen und gegebenenfalls abändern.
Elias ... vielen Dank, ich habe mein Kommentar hinterfragt und darauf hin geändert.
1.) jeden Tag Die eigenen Bedürfnisse wahrnehmen und danach handeln) geben was wir brauchen.
2.) Respektiere deine Grenzen
3.) Stoppe Selbstkritik
4.) Bremse deine antreiber
5.) tue etwas was die Freude macht
6.) Schreibe Tagebuch
7.) Mach Pausen (mehrere)
8.) Führe positive Selbstgespräche (motivierend und positiv)
9.) Bleib die selbst treu. (Werten treu bleiben)
10.) Achte auf deine Gefühle.
Ich beschäftige mich mit Selbstfürsorge, es hilft mir und hat mein Leben verändert, auch dank Deiner Videos und jetzt das Buch um offline weiterzuarbeiten und auch mein privates Umfeld spürt es. Dadurch kann ich anderen Menschen auch Kraft geben..Auch wenn ich es nicht gewinne, danke Katharina. Du bist eine Bereicherung.
Das Beste, was ich seit langem auf RUclips gesehen habe.
Selbstfürsorge - muss auf meiner Liste als Erstes stehen, denn viel zu oft bin ich für Andere da... Dankeschön für die vielen Anregungen. 👍
Hey, ich trau mich gerade das erste mal aktiv zu sein und nicht nur stumm zu zusehen. Nach einigen Schicksalschlägen bin ich in den Selbsthass und in eine Essstörung gerutscht . Kein Buch hat mir geholfen bis ich deinen Kanal entdeckt habe und jedes Video fleißig mitschreibe (habe einen Ordner angelegt). Ich würde mich sehr freuen dein Buch kriegen zu dürfen.
Auch dieses Video hat mich sehr inspiriert, mein ganzes Zimmer klebt jetzt voller Zettel mit „ich bin einfach liebenswert“ damit ich bei Selbstgesprächen darauf achte. Deine Arbeit ist toll, für jede Altersgruppe (ich bin 17)
Ich finde dich sehr inspirierend Hannah:). Allein schon wie du die Themen verfolgst und dadurch an dich zum Positiven arbeitest, ist sehr bemerkenswert. Ich wünsch dir dabei noch viel Erfolg und alles Gute :)
Danke dir Hannah. Ich freu mich, dass du einen Kommentar hinterlassen hast und so aktiv mitmachst. Das ist wunderbar.
Ich finde dass du so aktiv bist, zeigt schon deutlich dass du dich selbst liebst ❤️
Du schaffst es!
Top Job, nur weiter so. Hätte solche Hilfen in den 80ies, 90ies und im Millenium gut gebrauchen können. RUclips ist einfach grenzenlos.
Du bist ja ne feine Seele. Danke für dieses Video 👍❤😊
Ich bin hier in der kinder- und jugendpsychiatrie und kann während der handyzeit diese Zeit nutzen, um dein Video zu sehen. Das ist so toll, denn das hilft mir hier nochmal mehr, vor allem an einem langweiligen Sonntag. Dafür bin ich sehr dankbar! Ich bin so froh, dass es dich gibt, weil du mir manchmal sogar mehr hilfst als so manche Therapie, was ich echt Wahnsinn finde. Danke Katharina! LG Kristin
Ja! Ich vermute auch das mir youtube bei allen (Gesundheits-) Fragen besser und weiter hilft als viele oder die meisten der "Professionellen" und Studierten.
Ich habe wieder ein total tief- geplagt von Depression und selbst Hass schleppe ich mich von Tag zu Tag zur Schule und zum Therapeuten. Ich denke das mir das Buch etwas Hoffnung und selbst Akzeptanz bringt, fern ab von meinen eigenen Gedanken.
Dieses Buch hätte ich sehr lieb 💘. Weil ich mir vorstellen kann, das dein Buch genau so super ist, wie du es bist. Vielen lieben Dank für deine tollen Vidios. Andrea Föst.
Nach einer schweren Gürtelrose und Depressionen bin ich ganz langsam auf dem Weg mich zu entdecken. 40 Jahre habe ich ohne mich gelebt und dein Kanal und meine Therapie helfen mir dabei mein Leben Stück für Stück ins positive zu wenden. Ich würde mich freuen in deinem Buch Unterstützung zu erfahren. 🙏
Du bist so sympathisch und herzlich. Erinnerst mich etwas an Fräulein Honig aus Matilda. Danke für deine positiven Videos. ✨
Bitte mach weiter 🙏
Der Mensch ist so was besonderes, mit allem was uns möglich ist und dabei wir wissen vieles noch nicht. Aber wir können lernen und das ist wunderbar. Übrigens super Tipps, welche auch sehr sinnvoll sind, man oft aber nicht einhält oder vergisst.
Ich schaffe es immer mehr auf mich zu achten und zu hören, aber es ist oft nicht so leicht. Dein Buch „Gib dir die Liebe, die du verdienst“ zu gewinnen wäre für mich eine Bereicherung in der Beziehung zu meinem Inneren. Ich denke jeder hier findet es sehr spannend, was du für eine Arbeit vollbringst und uns daran teilhaben lässt! Danke ♥️
Ä
Danke für diese sehr pragmatischen, einfachen Tipps - ganz ohne Kalenderspruch-Ästhetik! Ich werde das mal beherzigen, Stück für Stück.
Ich bin grad aus einer toxischen Beziehung raus. Ich denke dieses Buch wäre ein Segen für mich ❤
Liebe Frau Katharina, ganz lieben Dank für Ihr tolles Video von vor mehr als 6 Monaten :-) Ja, zu meiner besseren Selbstfürsorge musste ich lernen, rigoros "NEIN" zu sagen! Nach meinem Umzug aus der Stuttgart-Region in die Heimat mit 70 wollte meine persönlichkeitsgestörte Schwester (damals 75) als "Umzugshelferin" mich ihr gnadenlos unterordnen.
Ich konnte kaum glauben, was für ein Film da über 8 Monate hinweg ablief. Ich hatte ihr doch so vertraut und ganz zuerst zeigte sie sich sehr großzügig, aufmerksam und hilfsbereit. Allerdings befragte sie mich 2 Wochen lang zu meinen schlimmen Erlebnissen im Leben, meinen wunden Punkten und meinen Schwächen.
Später nutzte sie diese Infos absichtlich gegen mich, um mich zu erniedrigen, zu entwürdigen und in Angst vor ihr sowie den Umständen zu versetzen. Sie dachte auch laut über einen baldigen Tod von mir nach. Es ging um den Zugang meiner Tochter (37) zu meinem Facebook-Account, wenn ich "mal" sterbe und um meine Daten auf dem Computer.
Auch sollte ich kein Afrika-Wandtattoo in meinem Wohnzimmer über dem Bücherregal anbringen. Das würde meine Tochter ja so schwer wieder entfernt bekommen, wenn ich mal tod bin. All diese Fragen und Aussagen fand ich total abartig und ich fragte sie: "Hey, Du denkst aber in letzer Zeit wirklich viel über meinen bevorstehenden Tod nach!"
Daraufhin meinte sie: "Nein, zuerst bin doch ich dran, bin ja 5 Jahre älter als du." Ich will bald das Buch von Dr. Les Carter aus Dallas (Texas) lesen: "When pleasing you is killing me". Dazu gibt es ein deutsches Sprichwort: "Allen Menschen Recht getan, ist eine Kunst, die niemand kann." Ich habe also für mich beschlossen, mich von meiner Schwester zu trennen.
Natürlich wohnen wir nicht in einer gemeinsamen Wohnung nach meinem Umzug, aber in derselben kleinen Stadt mit ca. 8.000 Einwohnern. Wir laufen uns sicher in den nächsten Jahren noch öfters mal über den Weg - auf der Post, beim Neujahrskonzert der Stadtverwaltung oder bei anderen Volksfesten über das Jahr hinweg.
Liebe Katharina, mein großes Problem ist folgendes: Meine Schwester hat seit langer Zeit offenbar eine Posttraumatische Verbitterungsstörung (PTED) über Jahrzehnte hinweg entwickelt. Vor 2 Jahren starb nach 47 Jahren unglücklicher Ehe ihr Mann. Nun aber hat sie (durch Schuldverschiebung) Rachegedanken gegen mich.
Sie mündeten in dem Wunsch meiner Schwester, nach meinem Umzug in die Heimat die absolute Kontrolle über mein Leben zu übernehmen. Das habe ich ihrer Tochter (44 - meiner Nichte) im September 2019 in einem 1-stündigen Gespräch gesagt, aber diese versuchte, all meine Bedenken als gegenstandslos zu zerstreuen.
Mittlerweile wurde auch meine Tochter durch meine Schwester „von mir abgeworben“. Nun werde ich meinen Weg allein weiter gehen, obwohl ich mir durch meinen Umzug in die Heimat so viel neue Einbindung in die bisherige Familie erhofft hatte.
Aber nun habe ich hier neue und „alte“ Freunde, die mir helfen und ich ihnen auch. Wir haben immer wieder neue Hoffnung und total fremde Menschen können zu unseren Freunden werden ;-)
DANKE, liebe Katharina, und viele herzliche Grüße von Anne
Das ist echt verrückt ich war innerlich so aufgewühlt und ich höre mir ein paar Beiträge von dir und komm wieder runter klasse das freut mich
Hallo Katharina, ein sooo wichtiges Thema! Mag vor allem den Tipp Nr. 1, dass man sich erst mal überhaupt darüber bewusst wird, wie man sich fühlt und was man gerade braucht. Die Bedürfnisse anderer zu sehen, ist so viel leichter. Was ich gerade brauchen würde, ist dein neues Buch : ) Würde es vor allem gerne gewinnen, weil du es persönlich signiert hast und das macht es für mich besonders wertvoll!! Durch deine Videos in deiner liebenswerten Art bringst du so viel Leichtigkeit in auch schwere Themen und so macht es Freude und löst Barrieren, sich auch mit unangenehmen Dingen zu beschäftigen. Mich würde sehr interessieren, wie du schreibst und ich bin sehr neugierig auf dein Buch : )
Mit über 50 und nach einer Beziehung, die seit meiner Jugend bestand, bin ich gerade dabei mich selbst wahrzunehmen und zu verstehen, wer ich wirklich bin. Ich lerne meine Glaubenssätze kennen, die mein bisheriges Leben prägten. Ich lerne mit meinem bisherigen Leben Frieden zu schließen und selbstbewusst mein neues Leben zuleben. Und bei dieser großen, teilweise schwierigen Weg in mein neues selbstbewusstes und glückliches Leben brauche ich Hilfe. Denn allein würde ich das nie schaffen. Und ich glaube, dass mir dein Buch auf einer anderen Art dabei helfen könnte, als deine Videos und die Newsletter. Um es kurz zu sagen, ich brauche dein Buch also einzig und allein für mich!
Lg Thomas
Ich habe den Eindruck, dass die liebe Glücksdetektivin mit jedem Video attraktiver und allgemein immer besser wird. Ich liebe diese Rhetorik. Macht richtig Spaß zuzuhören und zu schauen.
Glück ist das was ich suche und Selbstliebe der Weg der nicht dorthin führt. Vielen Dank für die Inspiration - bin gespannt auf Alles was mich dabei unterstützt.
Hallo Katharina, erstelle doch mal ein Ausfüll-Tagebuch mit täglichen Fragen für den Schreiber 📖💕 Ich glaube für jene die das Tagebuchschreiben erst lernen müssen wäre das sehr hilfreich und ein schöner Anstoß um damit zu beginnen.
Mir würde dein Buch Freude schenken!
Das habe ich mir auch schon überlegt. Es gibt aber schon einige dieser Tagebücher auf dem Markt, z.B. das "6-Minuten-Tagebuch" und ähnliche.
Meditieren , Morgenseiten schreiben, K-Pop Musik , Nordic Walking machen , Spinningbike, Keyboard spielen ,und Malen ist meine Welt ❤😍✌
Bravo man muss etwas mit sich alleine anfangen.
@@Arabitta Die Sims Diamant basteln wie ich es gerade tue :-)
Ich finde deinen Kanal so unglaublich klasse. Du findest immer genau die Worte, die ich brauche, um mich besser zu fühlen, und generell triffst du mit den meisten Themen genau ins Schwarze bei mir. Deshalb würde ich gerne dein Buch gewinnen: Um jeden Tag wieder daran erinnert zu werden, dass ich als Mensch viel wert bin (wie jeder andere Mensch auch!) 😌
Aufmerksamkeit Fürsorge
Freundlichkeit Mitgefühl
Tgl
1.Bedürfnisse wahrnehmen
2. Respektiere deine Grenzen "das muss ich mir noch überlegen"
3. Stoppen Selbstkritik
4. Bremse deine Antreiber
5. Tue was dir Freunde bereitet
6. Schreib Tagebuch
7. Mach Pausen
8. Führe positive Selbstgespräche
9. Bleib dir selbst treu
10. Gefühle ernst nehmen
Deine Videos sind immer toll! Ich folge Dir seit langer Zeit, wei es mir erstens sehr geholfen hat, mein Deutsch zu verbessern. Du hast eine sehr schöne Ausdrucksweise und klare Aussprache, die mich mehr Schritte weiter zur Liebe der deutschen Sprache gebracht hat. Zweitens, weil Du interessante Themen behandelst und dazu realistische und wunderschöne Tipps gibst, die man gerne hört und nachvollziehen kann. Ich würde gerne das Buch von Dir gewinnen, damit ich mehr von dir lesen kann und auch gleichzeitig was Neues lernen, das für uns alle am wichtigsten ist "uns zu lieben".
Vielen Dank für Deine Mühe und Arbeit und ich wünsche Dir noch ganz viel Erfolg und Freude dabei 🍀🌻😊
Ich möchte das Buch als Geschenk in meine Ehe bringen 💚☮️🙏🏾
Ich möchte das Buch haben, um es gemeinsam mit meiner besten Freundin zu lesen und darüber beim Walken zu sprechen!
Denn wir sind füreinander da und gehen durch Höhen und Tiefen und helfen uns gegenseitig am meisten durch zuhören und einfach da zu sein!
Wenn man sich selbst wichtig nimmt und sich liebt reduzieren sich die Probleme praktisch von selbst!
Selbstfürsorge
Sollte uns täglich begleiten.
Täglich Selbstliebe ausführen.
1. Nimm deine Bedürfnisse wahr. Wie geht es mir gerade?
Hunger?,Durst ? Müde?
Wie geht es mir gerade?
2. Respektiere deine Grenzen.
Zeit verschaffen. Z.B ich muss schauen. Will ich das?
3. Stoppe Selbstkritik.
Wenn diese Gefühle kommen, dann argumentiere dagegen.
4. Bremse deine Antreiber
5. Tu etwas was dir Freude macht.
6. Schreib Tagebuch oder Wochen. ,Gefühle,Gedanken.
7. Mach Pausen.
8. Führe positive Selbstgespräche.
9. Bleib dir selbst treu.
10. Nimm deine Gefühle ernst.
Gefühle führen dich zu dir selbst.
Nimm sie ernst.
Rosa
Selbstfürsorge ist auch für mich ein Thema, dass mich immer schon begleitet und immer begleiten wird. Neige sehr dazu, mich in den Wünschen und Anforderungen anderer selbst zu verlieren. Daher würde ich mich sehr über dein Buch freuen! :) Tolles Video !
Du steckst so viel Liebe in deine Videos, ich habe dich total gerne, Katherina! 💛 Ich würde mir dein Buch sowieso kaufen, aber ein signiertes von dir persönlich ist natürlich etwas besonderes. 😄 Ich habe seit einigen Wochen ein kleines Tief, weil ich mir vorher zu wenig Zeit für mich selbst genommen habe. Von früh bis spät habe ich nur funktioniert und mir kaum Zeit für meine Bedürfnisse eingespart. Jetzt bin ich endlich wieder an dem Punkt, dass ich mich wieder aufraffen möchte und zumindest wieder etwas produktiver sein will. Aber ich behalte diesmal immer im Hinterkopf, die Selbstfürsorge nicht außen vor zu lassen und ich bin mir sehr sicher, dass mir dein Buch dabei helfen wird! 💚
Dein Kanal hat mir sehr geholfen in meiner schwersten Zeit meine Depression. Es waren viele kleine Dinge und mein Willen und die kleine Hoffnung die ich noch hatte, dass es auch wieder bessere Zeiten gibt. Ich fände es sehr schön das Buch zu gewinnen :)
Toll. Danke 🌷
Deine Videos bringen mich zum Nachdenken. Ich habe Selbstliebe in den letzten 30 Jahren verlernt. Dein Buch könnte mir helfen mein Leben und mich wieder positiv wahrzunehmen. Schön, dass es dich gibt🍀
Als angehende Psychologin lerne ich dank deiner wunderbaren Tipps ❤️ nicht nur für mich, sondern auch für meine zukünftigen Patienten. Über dein Buch 📖 würde ich mich riesig freuen! 😊🎉🍀
Also ich Liebe dich, solche Menschen wie du und die so etwas tolles vermitteln sind großartig. Ich liebe deine Videos, soviel positiver Input, vielen Dank dafür.
ich würde dieses buch selber lesen und meine freundin schenken die das unbedingt braucht, ich mag deine person dein art und wenn man dich nur anschaut und hört wie du überzeugt sprichst bekommt man lust auf was zu unternehmen und will mitmachen..danke für diese schöne video!
Schön, dich gefunden zu haben. Ich würde mich über das Buch freuen, da es genau mein Thema ist und ich meine Selbstliebe stärken möchte. Ich lasse mich noch zu sehr von anderen beeinflussen, die mir Egoismus unterstellen, wenn ich auf meine Bedürfnisse achte. Zu sehr habe ich es immer eher anderen Recht gemacht. Ich möchte die Balance finden, keine faulen Kompromisse mehr machen und mehr zu meinen Werten stehen. Mich ernst nehmen ❤️😘
Ich habe beschlossen, mich mehr und mehr um mich selber zu kümmern, da andere mir oft garnicht gut tun und eher runterzulassen unterstützen. Und da ich mir bisher schon einiges an Videos von Dir angesehen habe und sie mir auch schon sehr viel geholfen habe, dann wird dieses Buch mit Sicherheit mit die beste Unterstützung sein, die ich wahrscheinlich jetzt gut gebrauchen kann. LG Gerhard
Ich weiß noch ein 11. Ding, dass man täglich tun sollte: Man sollte sich eines deiner Videos ansehen. Zumindest für mich gilt das. Du gehörst zu den Menschen, denen ich gerne zulächle, und das tut mir gut. Du und dein Mann, ihr seid sicher sehr glücklich, und das freut mich. Ganz liebe Grüße aus der Steiermark. .
Ein Buch, das von der Autorin signiert ist, macht mich glücklich😍Und zwar weil es von einer kompetenten, sympathischen jungen Frau erarbeitet wurde. Und diese junge Frau mir schon öfters auf die " Sprünge" geholfen hat!Danke💐Monika
Wunderbar. Schon erschreckend wie viele nicht mehr an sich denken.
Danke für deine schönen Idèen die du so schön verpackt weitergibst.😍
Hallo ich bin dir Yasmina und 15jahre alt. Ich würde dieses buch sehr gerne haben, denn ich habe knapp vor einenn halben jahr zu meditieren angefangen und dann auch mit der Zeit mich immer mehr für psychologische themen interessiert. Durch die meditation kommt mir vor ,( die ich jeden tag 10min mache) habe ich schon ein kleines bisschen mehr zu mir selbst gefunden! Ein grösseres Schritt wäre für mich dann dieses buch, denn ich will lernen wie ich ein glückliches und erfülltes Leben leben kann. Ich will nicht nur existieren in dieser Welt sondern auch richtig leben, den moment geniesen. Ich glaube auch dass dieses Buch mir zeigen könnte dass ich nicht irgendwie im ausen versuchen sollte etwas zu ändern sondern bei mir selbst anzufangen zu lernen und zu wachsen. Ich wäre sehr gespannt was alles drinnen stehen würde und ich wünsche ihnen noch wunderschöne Jahre mit ihrer spannenden und schönen Arbeit!
Lg ☺️🥰
Ich nähe gern und im Hintergrund läuft "Glücksdetektiv". Diese Mischung aus deinen aufbauenden Worten, deinen Tipps und Anregungen beflügelt mich jedesmal! Mein Lieblingssatz ist der, wie du in einem Video erwähnst, dass nicht allen das, was ich tue gefallen muss und dass es Menschen geben wird die dein Video mögen und andere nicht - und das ist ok so..... einfach toll. Und aus diesem Grund würde ich mich sehr über dein Buch freuen. Alles Liebe für dich!
Habe leider erst jetzt Dein Podcast gehört. Es erinnert mich stark an Laura Malina Seiler. Vielen Dank für Deine Tipps. Effektiv und wirkungsvoll. Wir leben in einer Zeit, die jeden Tag uns vor Augen hält m, das wir nicht genug sind die Inneren Antreiber in uns, sind gnadenlos.
Ich bin dabei mei inneres Kind zu heilen und das hilft mir mich selbst besser zu verstehen, meine Gefühle wahrzunehmen und immer mehr in die Selbstliebe zu kommen.
Sehr schön, danke dafür. Selbstfürsorge ist so enorm wichtig!
Hast eine sehr angenehme Art, wirkt sehr ruhig und authentisch.
Daumen hoch.
Liebe Grüße
Hallo Glücksdetektiv
"Dein Start ins Glück" war eines der ersten Videos, die Ich von dir gesehen hab. Ich fand es sehr angenehm und Du wirktest so lebendig und fröhlich...sagen wir Glücklich!
Und hast zwischendurch immer wieder gelächelt. :)
Es hatte etwas Hoffnungsvolles. Jedenfalls hat es mich inspiriert.
Ich hatte schon immer den Wunsch bzw. die Idee Schriftsteller oder Entertainer zu werden. Wundervolle Geschichten/Abenteuer zu schreiben.
..Etwas zu machen, dass mich und andere Menschen berührt!
Die Liebe ist nicht nur ein wundervolles Gefühl, dass eng mit dem Glück verbunden ist, sondern auch eine Idee, die man in einer größeren Dimension sehen kann.
Es hat mit dem ganzen Leben zu tun...
Und jeder von uns hat seine eigene Vorstellung und Verantwortung dafür.
Ich hab Träume...
Ich mag die Freiheit
...und Selbstliebe ist ein guter Weg um dort hinzugelangen.
Du hast bisher mit deiner Arbeit vielen Menschen weitergeholfen.
Ich bin mir sicher, dass du sehr Liebe und Mühe in dieses Buch gesteckt hast und dir allgemein darüber bewusst bist worauf es im Leben wirklich ankommt 😌.
Ich hoffe, dass "Dein Buch" ein Bestseller wird und wünsche Dir
Alles Gute 😏
ruclips.net/p/PL_iSs66-V5Qfi13z80iEXY9pyCyyZ-vk0
Selbstfürsorge ist/ war noch nie meine Stärke. Jahrelang habe ich mir eingeredet, dass ich es nicht verdiene, mich um mich selbst zu kümmern. Mein innerer Antreiber ist immer sehr laut und sagt mir, ich muss immer alles perfekt und sofort und möglichst schnell erledigen und dann bleibt selten Zeit, Selbstfürsorge zu betreiben. Mittlerweile habe ich gelernt mir pro Tag etwas zutun, dass mir gerade gut tut. Es ist nicht immer einfach, aber es funktioniert meistens.
Ich würde dein Buch sehr sehr gerne gewinnen. Ich verfolge schon sehr sehr lange deinen Kanal und konnte bereits soviel von deine Videos mitnehmen. Ich habe immer Schwierigkeiten mich gut um mich selbst zu kümmern, es geht immer um die anderen und ich wünsche mir, dass ich durch das Buch erfahren kann, wie ich mich gut um mich selbst kümmern kann.
Liebe Katharina, dein Buch ist ein Liebeskompass für zwischendurch und eine Hilfe, um Konflikte zu vermeiden, wenn man erstmal mit sich selbst in Balance ist. Eine große Inspiration von einer Frau, die es sich theoretisch UND praktisch aus eigener Erfahrung angeeignet hat. Danke dir für die Möglichkeit! 💕🙏
Danke. Deine Videos tun mir gerade sehr gut.
Ich hatte eine schwere Zeit hinter mir. Jobtechnisch. Mittlerweile bin ich gekündigt und suche nach etwas was mir mehr Spaß macht. Wo ich mich mehr entfalten kann.
Und ich glaube ich setze mich gerade sehr unter Druck da ich schon vorgeschädigt durch Burn-Out bin.
Mein größtes Problem ist momentan das Einschlafen. Ich möchte wieder friedlicher und auch früher einschlafen.
Deine Videos helfen mir gerade mein eigenes Verhalten zu reflektieren. Gerade das schlecht reden ist eine große Macke von mir. :-(
Ich bin echt froh, dass ich diesen Kanal gefunden habe.
Danke für deine lieben aufbauenden Worte. ♥
Hallo Katharina, ich bin erst vor ein paar Tagen auf Dich aufmerksam geworden und ich bin sehr froh, dass ich Dich hier "gefunden" habe. Ich könnte ein Video nach dem Anderen schauen, weil ich an einem Punkt in meinem Leben angekommen bin, dass ich etwas ändern will. Meine Gedanken ändern will. Ich habe das Gefühl viel zu negativ mit mir und Anderen umzugehen und damit mache ich Einiges kaputt. Ich würde mich wahnsinnig freuen dein Buch "Gib dir die Liebe, die du verdienst" lesen zu können, um weiter an mir arbeiten zu können :)
...du bist die einzige und für mich mit riesen abstand die beste, die es immer wieder schafft, mich ein stückchen glücklicher zu machen❤️🙏🏼👌🏽!!! danke, liebe katharina für alles, was du bist...
Sehr schöne Wege , die du aufzeigst, werden mir helfen. Deine freundliche Art spricht mich an. Alles Gute für deine Zukunft.
Selbstfürsorge ist ein wichtiges Fundament was vernachlässigt wird. Ich möchte das ändern, danke für das tolle Video! 👍🏼
Deine liebenswürdige und frische Art bringt jeden zum blühen. Ich würde es sehr gerne selber lesen und meinen Freundinnen weitergeben, denn jeder Mensch ist liebenswürdig und sollte daran erinnert werden. Vielen Dank für die tollen Anregungen!
Ich möchte das Buch weil ich nach 30 Jahren Beziehung ein bisschen Hilfe beim Leben allein brauchen könnte.
Das könnte mir auch sehr helfen glaube ich. Trotz Partnerin.
Ich würde mich sehr über das Buch freuen. Es wäre perfekt für mich und auch für meine Tochter. Wir haben beide psychische Probleme und meine Tochter hat sehr große Selbszweifel und kaum Selbstwertgefühl.
Ich habe es mir mittlerweile gekauft und bin sehr begeistert! Bin damit nun durch, jetzt freut sich meine Tochter darauf es zu lesen!
Wow, du bist so schön und deine Stimme so angenehm, es fühlt sich immer wie frische Luft an, die meine Gedanken und mein Leben verbessern - Ich bin ich echt dankbar dafür, dass es dich gibt. Vielen Dank😊 Ich habe mir die Produktbeschreibung durchgelesen und es hört sich sehr interessant und hilfreich an, du hast bestimmt viel Herz reingesteckt. Ich würde das Buch echt gern lesen und wenn ich nicht gewinne kauf ich mir es😂 Schönen Tag noch ...
Ich finde es bewundernswert, dass man erst durch Teilnahme an einer Selbstliebe-Challenge versteht, wie wichtig das für einen selbst ist.
Momentan gehts mir nicht so gut!Überlastet,überfordertSeelische Probleme!!,Worte von Glücksdetektiv sind sehr wirksam!
Die Sache, sich selbst zu stoppen, wenn man sich gerade (wieder) kritisiert oder schlechtredet, ist wirklich sehr wirkungsvoll.
Alleine sich selbst darüber aufmerksam zu machen, kann schon die Situation entschärfen. Man muss nicht mal etwas gutreden, es reicht einfach etwas nicht schlecht zu reden. Beispielsweise, wenn man bemerkt, dass man auf der Party wieder nicht so viel gesprochen hat. Ist man dann vielleicht unsozial und uninteressiert? Sicherlich nicht, und selbst wenn: Egal. Wen juckt das? Oder, dass man weniger über ein bestimmtes Thema weiß als jemand anders und sich dann dumm fühlt. Stimmt das wirklich? Dann weiß man eben in diesem Bereich nicht so viel. Über etwas anderes weiß man vielleicht besser Bescheid als der andere.
Und so... kann ziemlich Vieles ziemlich relativ werden. Das hat mie jedenfalls sehr geholfen in letzter Zeit und es freut mich, dass es hier aufgegriffen wird. Danke, Katharina. :)
Ich möchte das Buch gewinnen weil ich durch Dich sehr eine positive und innere bessere Anschauung von Menschen entwickelt habe. Durch Dich habe ich auch viel mehr Strucktur in meinem Altag und werde immer zufriedener!😍Danke für all Dies😘💖
Ich verfolge deinen Kanal seit einigen Jahren, da ich auf der Suche nach Hilfestellungen im Leben bin um selbstbestimmter und liebevoller mit mir umzugehen. Es ist erschreckend wieviel ich von deinen genannten Punkte vernachlässige. Dein Buch wäre ein Schatz für mich.🙏🏻
Ich habe großes Interesse mehr zu mir zu finden und mir das Leben zu gestalten ,welches mich erfüllt&glücklich macht.Dazu gehört es für mich auch mit mir im Reinen zu sein und Selbstliebe in meinem Leben nun endlich willkommen zu heißen.Über den Gewinn von deinem Buch würde ich mich riesig freuen,da ich mir schon vorstelle wie ich mir ein wenig „Me Time „ gönne und darin schmökere.Ich bin bereit in meinem Leben den nächsten Schritt zu wagen und aufzuräumen und fände es klasse Tipps &Sichtweisen durch dein Buch an die Hand gelegt zu bekommen.
Danke für deine bereichernden Videos und das Gewinnspiel.
Einen schönen Sonntag wünsche ich noch😄🍀
Ich würde mich unglaublich freuen, das Buch zu gewinnen, weil ich dich als Person und die Ansichten und Werte, die du vermittelst, unglaublich inspirierend und aufbauend finde. Aktuell befinde ich mich in stationärer Behandlung, um an verschiedensten Problemen zu arbeiten und es würde mich sehr glücklich machen, dein Buch als zusätzliche Motivation zu haben. Aber unabhängig davon, ob ich gewinne oder nicht, werde ich es mir trotzdem holen ☺ Danke für deinen tollen Kanal, du breicherst wirklich das Leben vieler Menschen durch deine Videos!
du bist ein wundervoller Mensch Katharina
Deine Videos sind wunderbar
Du sprichst über Themen über die kein anderer so gut Drüber sprechen kann Hab durch deine Videos gelernt mich besser Zu Fühlen
Durch Deine Stimme Fühlen wir uns besser Sie Berührt uns
Und freue mich sehr auf Dein Buch Es zu lesen
Danke Für Deine Videos
Wünsche dir eine schöne Woche Lg
Was für ein wunderbares Video!! Vielen vielen Dank dafür! Du hast so eine unglaublich sympathische angenehme Art und sagst so kluge und hilfreiche Dinge ☺️
Kein oberflächliches pseudo optimistisches SelbstoptimierungsBlabla, das man so oft liest und hört, sondern wirklich einfühlsame hilfreiche praktische Ratschläge. Vielen Dank, dein Kanal ist wirklich ein Geschenk ☺️
Das Buch hat ein wunderschönes Cover. Durch deine Videos wird mein Interesse für Psychologie immer höher, daher wäre das Buch ein schönes Geschenk um sich mehr mit der positiven Psychologie zu beschäftigen.
Ich lebe seit einigen Jahren in Japan und beschäftige mich zur Zeit auch hier mit Selbsterkenntnis und Selbstenwicklungsansätzen.
Deine Videos geben mir immer sehr viel Kraft und gute Gedankenanstöße für das Leben in einem Land, dessen Kultur und Denkweise so verschieden von Deutschland sind.
Ich würde mich freuen neben deinen Videos auch dein Buch hier lesen zu können und würde in der Zukunft auch gerne einige Ansätze von dir hier in Japan weiter verbreiten.
Ich würde mich sehr über Dein Buch freuen, da ich grade in einer Krise stecke und merke, wie ich mich selbst vernachlässige, indem ich meine Gefühle, sowie auch meine Bedürfnisse, wie z.B. den Hunger, einfach nicht wahrhaben und zulassen möchte und mir deshalb selbst schade. Ich habe die Hoffnung, die geschriebenen Worte können mich dazu ermutigen, einzusehen, dass ich es wert bin, mir selbst etwas Gutes zu tun.
Das hoffe ich auch. Vielleicht magst du dich ja auch schon für meine kostenlose Selbstliebe-Challenge anmelden, die in wenigen Tagen startet: www.gluecksdetektiv.de/selbstliebe-challenge
Vielen Dank für dieses tolle Video! Ich dachte wirklich, dass jetzt etwas kommt, wie "nimm ein Bad", "mach dir deine Lieblingsmusik an", "geh raus, spazieren", "mach Yoga". Aber das waren ja sehr hilfreiche, tiefgründige Sachen, die mir noch mal vergegenwärtigt haben, dass Selbstachtung viel mehr ist, nämlich sich selbst treu zu sein, seine Gefühle nicht zu ignorieren, zu reflektieren etc.
Ich würde mich über dein Buch freuen, weil mir deine Videos über nicht ganz einfache Zeiten hinweg geholfen haben und ich mir sicher bin, dass dein Buch mindestens genau so hilfreich und toll ist :)
Danke für das hilfreiche vid. Habe schon meine Wecker gestellt :) und es war merkwürdig sich um meine Person kümmern. Und nicht um andere
Sehr tolles Video. Direkt mal an zwei Orten geteilt. Gerne möchte ich in den Lostopf 🤗
Mir gefällt ausserordentlich, wie Du "banale Selbstverständlichkeiten" so liebevoll ausdrückst, daß ich gerne damit experimentiere.
Ich hadere schon ewig mit mir selbst, weshalb das Buch mir eventuell zu neuer Energie im Leben verhelfen kann.
Einen wundervollen Sonntag von ganzem Herzens wünsche ich dir.
Eigentlich würde ich dein Buch gewinnen: "Gib dir die Liebe, die du verdienst" weil ich deine Worte immer gut zugehört habe, die mich stark gemacht haben.
Jeden Sonntag warte ich gern auf dein Video und bin begeistert von allem, was Neues von dir kommen wird.
Ich bin kein Deutscher, und lerne noch Deutsch. Deshalb möchte ich bald deine Worte lesen und gut verstehen, damit ich deine Rezepte fürs Leben in meinem Leben verwenden kann und mich an deine Regeln des Lebens halten kann.
In allen Fällen werde ich dein Buch lesen.
Herzlichen Dank im Voraus.
💎💎💎
Ich würde mich sehr über dein Buch freuen. Ich verbiete mir häufig die einfachsten Dinge, wie z.B. neue Anschaffungen oder neue Anziehsachen, Neinsagen etc. Ich habe das Gefühl, dass mir dadurch Lebenfreude verloren geht und mein Selbstbewussten immer mehr schwindet. Ich möchte dem auf den Grund gehen und mein Glück selbst wiederfinden bzw zulassen können. Dein neues Buch scheint mir ein sehr guter Helfer hierfür 🍀
Ich bin so nach außen reflektiert das ich den Weg zu mir nur schwer finde und deswegen hätte ich gerne das Buch. Ich will endlich mich wieder als wichtigsten Posten leben und nicht NUR anderen Menschen helfen.
Danke
Letztes Jahr vor Weihnachten war ich in einer sehr schwierigen Lebenssituation und bin aus Zufall auf die Begriffe der Selbstliebe und Selbstführsorge gestossen. Es war für mich ein Augenöffner. Dein Buch wird mich auf meinem Weg zweifelsfrei weiterbringen.
Ich möchte lernen nicht andere Menschen für mein Glück verantwortlich zu machen, sondern selbst mein Glück zu sein. Dein Kanal hilft mir schon extrem dabei, aber dein Buch zu gewinnen wäre noch das Sahnehäubchen 😍
Weil ich momentan durch die Krankheit meiner Mutter eine schwierige Phase durchmache und stark sein muss. Das Buch würde mich auf andere Gedanken bringen und ich könnte mal wieder Zeit für mich nehmen.
Ich bin stolz auf mich 😬 Habe jetzt einen Termin für ein check up bei meiner Ärztin gemacht .. das schiebe ich schon soooo lange auf. Das ist jetzt mein Anfang , etwas für mich zu tun. Ausserdem nehme ich mir Zeit zwischendurch mal Tagebuch zu schreiben und achte dabei darauf , alles positiv zu formulieren. Es ist wie eine Pest, wenn man nur in Gedankenschlaufen untätig hängen bleibt. AB JETZT KÜMMERE ICH MICH UM MICH. ✌
Ich verfolge dich schon seit einiger Zeit und schaue jedes deiner Videos. Ich bin froh, auf deine Videos aufmerksam geworden zu sein. Perfekte Themen und perfekte Wortwahl. Sehr hilfreich!❤️
Genau daran muss man manchmal wieder erinnert werden :) . Selbst wenn man seine Grenzen erreicht hat , ist das kein Zeichen von Schwäche . Man muss überlegen was muss ich jetzt machen , damit es einen wieder besser geht und handeln. In der Phase bin ich .
Vielen Dank für deine Tipps 😊
Hallo Katharina, vielen Dank für den wertvollen Input, den ich immer wieder durch deine Videos bekomme! Ich habe als Kind leider keine Fürsorge erfahren und keine selbstfürsorge lernen können, weder am Modell, noch unterstützend durch Bezugspersonen, die mir geholfen hätten, sie zu entwickeln. Jetzt bin ich seit bald 7 Jahren dabei, mein Leben proaktiv selbst zu formen, so wie es mir gut tut! Dafür musste ich mich intensiv mit mir selbst beschäftigen. Sehr zentral hat sich dabei gezeigt, wie wichtig es ist, die Selbstfürsorge zu entdecken, sie zu entwickeln und immer wieder für mich selbst einzustehen. Im Rahmen davon habe ich auch deine Videos entdeckt und bin begeistert von der hohen Fachlichkeit und „Blabla“-Freiheit von deinen Beiträgen. Mit dem Buch würde ich gerne meinen Horizont weiten, wie ich weiter am „Selbstfürsorge-Ball“ bleiben kann 😊! Liebe Grüße
Vielen Dank für die lieben Worte: "Blabla-Freiheit" ist wirklich ein cooles Kompliment 😁
Dein Video kommt wie gerufen! Ich bin wie du Neumama und diese Rolle katapultiert mich genau auf mein Hauptproblem ‚fehlende Selbstfürsorge‘. Gerade als Mama gibt man alles für sein Kind und es bleibt noch weniger Zeit und Energie für deinen selbst. Daher ist der Inhalt deines Buches toll! Es ist so schön, dass du zudem einen so tollen Kanal hast! Du bist so eine Bereicherung und gibt mitnimmst wieder Inspiration :)
Danke für die schönen Worte. Selbstfürsorge ist gerade für Mamas (und Papas) wirklich ein riesen Thema.
Sehr schönes Video, erst einmal!
Dein Kanal hilft vielen von uns, wieder mehr zu sich selbst zu finden und mit sich selbst besser klar zu kommen. Im Buch sind bestimmt auch wieder tolle Ideen und Inspirationen, für ein mehr wertgeschätztes Leben💞
Ich habe ein sehr schweres Jahr hinter mir! Nach einer Trennung war ich an meinem absoluten Tiefpunkt! Seitdem kämpfe ich jeden Tag aufs neue für ein glückliches und erfülltes Leben. Das Buch würde mir dabei helfen noch mehr für mich zu tun.
Hallo liebe Katharina, ich hatte vor ungefähr einem Jahr Burnout und habe für mich persönlich beschlossen, so gehts nicht mehr weiter. Ich begann mein Leben in kleinen Schritten zu ändern und bin dabei auf deinen Kanal gestossen zum Thema Minimalismus. Dein Kanal hat mich in eine Art Bann gezogen und habe ihn gleich abonniert. Nun verfolge ich dich schon seit geraumer Zeit und möchte mich mit deinem Buch noch weiterentwickeln. Für die beste Version meiner Selbst sozusagen. Mache weiter so du bist eine tolle Mentorin.
Das Buch klingt wunderbar, ich bin mir sicher dass es ganz vielen Menschen helfen wird sich selbst mir zu lieben und wieder mehr auf sich zu schauen! Das ist so etwas Wichtiges und wir vergessen das viel zu häufig im Alltag...
Ich bin überzeugt, dass der erste Schritt zur Besserung, sei es im Beruf, Sozial- oder Liebesleben etc., bei einem selbst beginnt. Vor allem nach meinem abgeschlossenen Abitur diesen Jahres, beschäftige ich mich sehr mit dem Thema Persönlichkeitsentwicklung und der Suche nach meinem Sinn bzw. meiner Berufung. Da ich mir zudem in den letzten Monaten die Gewohnheit des täglichen Lesens angeeignet habe, käme dieses Buch gerade passend! Ich würde mich deshalb sehr über dieses Buch freuen! Gerade auch weil ich finde, dass viele sich selbst (zu) wenig Beachtung und Liebe schenken...
Danke dir, Katharina, dass du uns mit deinen Tipps und Videos hilfst ein besseres und erfüllteres Leben zu führen - mach weiter so! 😁👍
Allen anderen viel Glück beim Gewinnspiel und einen schönen Sonntag noch 👋
Ich bin begeistert von dem Thema Liebe und Selbstliebe führt zu einer ganz besonderen Beziehung zu sich selbst.
Ich würde mich riesig freuen mehr darüber lernen zu dürfen.
Auch Achtsamkeit ist ein tolles Thema, das meinen Lebensweg bereichert.
Alles Liebe für die Welt ❤️