Nagyon fontos téma és teljes mértékben egyetértek. :) Pozitívan megerősítjük a számunkra kellemes, jóleső dolgokat, viselkedéseket. Amit nem erősítünk meg, azok gyakorisága pedig csökkenni fog, anélkül, hogy rossz érzéseket keltenénk a másikban. Szerintem, hogyha esetleg valami nagyon jelentős (nagyon zavaró, kellemetlen) dologról van szó, akkor is működik ez a stratégia. Kifejezzük (nem minősítve), hogy ez ugyan most nem esett jól számunkra, ellenben a múltkor, amikor ez és az történt, az csodás volt.
Kedves Kitti! Ez egy nagyon fontos és egyszerű tipp, és akarom is majd probálgatni, csak annyi kérdésem van, hogy mi van akkor ha a másik fél még sose csinálta úgy ahogy az nekünk jó és nem tudunk referálni egy korábbi alkalomra. Akkor hogy kommunikáljunk?
Nekem is ez a kérdés jutott eszembe, ill. mi a helyzet az idegenekkel? Pl. egy mogorva lakótárs csinál valamit a házban, ami zavaró számomra, de nem igazán van vele kontaktom a köszönésen és néhány udvarias kérdésen kívül. Olyankor is kivitelezhető ez a tanítás, s ha igen, hogyan?
Kedves Doktornő! Ez így teljesen logikus és érthető. Ám mi van akkor, amikor ez pont fordítva működik. Nem kritizáltam a páromat. Pont úgy igyekeztem kommunikálni, ahogy itt elhangzik, viszont az eredmény fordítottan működött. Például, ha megdicsértem egy ruhát, azt többet biztos nem vette fel. Viszont egyszer futólag egy beszélgetésben megemlítettem, hogy nekem mennyire nem jönnek be a garbónyakú cuccok. Neki addig egy sem volt. Másnap vett négy garbónyakú pulcsit. Hazajött és örömmel újságolta milyen jó pulcsikat talált egy boltban. Felvette és elkezdett kérdezgetni, hogy ugye tetszik? ...és ez kb mindennel így volt. Nem mai történet, de ezt a részét most sem értem.
Kedves Doktornő! Mit tudtok tenni ha a párom depresszióban szenved, hogyan tudom az elmondotakat le kommunikálni? Hogyan lehet jó kapcsolatot fentartani az ilyen betegségben szenvedővel? Üdv. Sándor
❤Sokat. Hallgattam. Almasi. Kitti. Pszihiater. Asszony. Eloadasat. Szukseg. Van. Az embereknek. Lelki. Vezetesre. Es szellemi. Felylodesre. En magam. Szeretnek. Csaladomnak. Es. Masoknak. Segiteni. Lassan. En meggyogyultam. 😊
Nagyon fontos téma és teljes mértékben egyetértek. :)
Pozitívan megerősítjük a számunkra kellemes, jóleső dolgokat, viselkedéseket. Amit nem erősítünk meg, azok gyakorisága pedig csökkenni fog, anélkül, hogy rossz érzéseket keltenénk a másikban. Szerintem, hogyha esetleg valami nagyon jelentős (nagyon zavaró, kellemetlen) dologról van szó, akkor is működik ez a stratégia. Kifejezzük (nem minősítve), hogy ez ugyan most nem esett jól számunkra, ellenben a múltkor, amikor ez és az történt, az csodás volt.
Köszönöm a videót!
Kedves Kitti! Ez egy nagyon fontos és egyszerű tipp, és akarom is majd probálgatni, csak annyi kérdésem van, hogy mi van akkor ha a másik fél még sose csinálta úgy ahogy az nekünk jó és nem tudunk referálni egy korábbi alkalomra. Akkor hogy kommunikáljunk?
Nekem is ez a kérdés jutott eszembe, ill. mi a helyzet az idegenekkel? Pl. egy mogorva lakótárs csinál valamit a házban, ami zavaró számomra, de nem igazán van vele kontaktom a köszönésen és néhány udvarias kérdésen kívül. Olyankor is kivitelezhető ez a tanítás, s ha igen, hogyan?
Kedves Doktornő! Ez így teljesen logikus és érthető. Ám mi van akkor, amikor ez pont fordítva működik. Nem kritizáltam a páromat. Pont úgy igyekeztem kommunikálni, ahogy itt elhangzik, viszont az eredmény fordítottan működött. Például, ha megdicsértem egy ruhát, azt többet biztos nem vette fel. Viszont egyszer futólag egy beszélgetésben megemlítettem, hogy nekem mennyire nem jönnek be a garbónyakú cuccok. Neki addig egy sem volt. Másnap vett négy garbónyakú pulcsit. Hazajött és örömmel újságolta milyen jó pulcsikat talált egy boltban. Felvette és elkezdett kérdezgetni, hogy ugye tetszik? ...és ez kb mindennel így volt. Nem mai történet, de ezt a részét most sem értem.
Hat Én meg naon is értem.
Téged provokalt az a hölgy. Mert valamiert, valamivel elégedetlen.
De ez nel kicsit passzív agresszív..
Kedves Doktornő!
Mit tudtok tenni ha a párom depresszióban szenved, hogyan tudom az elmondotakat le kommunikálni?
Hogyan lehet jó kapcsolatot fentartani az ilyen betegségben szenvedővel?
Üdv. Sándor
Köszönöm szépen dr-nő❤
🌹🤗
Asszertív kommunikáció :) Folyamatosan gyakorlom, és sokkal jobb érzés nekem is:)
Kedves Kitti. Az építő visszajelzés ereje kapcsán az jutott eszembe, hogy most különösen szép lett a haja és a sminkje is ;)