Rewelacja! Takie materiały, jak ten, budują we mnie zaufanie do Pani i tego kanału ❤ Mam problem z tężyczką i praca z nerwem błędnym jest dla mnie obecnie kluczową, dlatego każda merytoryczna, ale i praktycznie podana informacja na ten temat jest dla mnie na wagę złota. Dziękuję!
Dzień dobry, dziękuję za komentarz. Staram się pokazywać właśnie tą stronę praktyczną. Cieszę się, że jest to dla Pani pomocny materiał. Życzę zdrowia ☀️
@@yogatwarzy mam często tak jakby mrówki przed oczami w ciągu dnia i niewiem czy to stres przewlekły czy co innego i jak mogę se pomóc żeby to zmniejszyć
Masaż rozluźniający jest pomocny w redukcji napięć. Ale jeśli ma Pani symptomy dysfunkcji wzroku to tylko diagnoza lekarska może dać obraz tego co się dzieje. Nie mam kompetencji, żeby w takim przypadku doradzać. Bardzo proszę skonsultować się z lekarzem.
Choruję na nerwicę lękową od ponad 6 miesięcy drżą mi ręce i nogi.Nie mogę donieść kawy czy talerza zupy do stołu.W towarzystwie innych osób nie mogę podnieść filiżanki kawy tak strasznie drżą mi ręce.Czy ćwiczenia pobudzające nerw błędny mogą uspokoić moje ręce-proszę o takie ćwiczenia
Pani Bożeno, Stany lękowe pojawiają się gdy nasz organizm jest w ogromnej nierównowadze. Należy dotrzeć przede wszystkim do źródła problemu, a ręce przestaną drżeć. Na pewno pomocne będą dla Pani techniki relaksacyjne. Masaż pomoże - techniki głaskania, wyciszenie. Stany lękowe mogą pojawiać się również, gdy nie mamy dobrego mikrobiomu w jelitach. (np książka "jelita wiedzą lepiej" lubimyczytac.pl/ksiazka/4845969/jelita-wiedza-lepiej-jak-zrewolucjonizowac-sposob-odzywiania-i-zmienic-od-wewnatrz-swoje-cialo oraz www.ceneo.pl/67876576
Po kazdym cwiczeniù ziewam, czy to dobra reakcjà😘🤗
Pani Krystyno jak najbardziej.
Masaz potrafi zweryfikować nasz stan i czego potrzebujemy. Pozdrowienia 🥰😊
Dziekuje ❤❤❤
🥰
Zaczelam ziewac.., chochò dzialaa tylko kilkà razy a mimò wszystkò.Musze to przekazac dalej, rewelacja.Wielkie dzieki dlà mistrzyni.😍🤗😍
Dziękuję Pani Krystyno,oczywiście warto dzielić się dobrymi rzeczami 🥰pozdrowienia
Dziękuję Pani za dzielenie się tą pożyteczną wiedzą 👍❤
Już biorę się za ćwiczenia 😊
Dziękuję, że jest Pani z nami. Będzie mi miło, jeśli podzielić się Pani efektami za jakiś czas.
Pozdrawiam serdecznie
Rewelacja! Takie materiały, jak ten, budują we mnie zaufanie do Pani i tego kanału ❤
Mam problem z tężyczką i praca z nerwem błędnym jest dla mnie obecnie kluczową, dlatego każda merytoryczna, ale i praktycznie podana informacja na ten temat jest dla mnie na wagę złota. Dziękuję!
Dzień dobry, dziękuję za komentarz. Staram się pokazywać właśnie tą stronę praktyczną.
Cieszę się, że jest to dla Pani pomocny materiał.
Życzę zdrowia
☀️
Dziękuję ❤❤❤
Dziękuję bardzo ❤❤❤
Pozdrawiam ❤
☀️
Wspaniały wykład dziękuję ❤
💗
Bardzo ważne i potrzebne
0☀️
Witam z Portugali❤
Dzień dobry 🌹
Cudne ćwiczenia ❤
Dziękuję, że jest Pani z nami.
@@yogatwarzy Uwielbiam Pani przekazy słowne i praktyczne. 🌺🥰
🌹
❤
Wielkie dzieki, wlasnie przyda mi siè na co dzieñ troszke.cwiczen .😊😍😊
Proszę bardzo 🥰
Gdyby tak można skutecznie wyciszyć szumy uszne...
Trzeba próbować i być cierpliwym. Masaż i dotyk naprawdę czynią dużo dobrego 🥰
Ile powtórzeń każdego ćwiczenia?
Pani Beato,
15 x 3 będzie dobrze :)
Pozdrowienia
@@yogatwarzy Dziękuję. Pozdrawiam serdecznie 😊
Cały język dotyka do podniebienia czy czy tylko czubek?
Tylko czubek :)
A nagra Pani poradnik pod kątem jak poprawić rozluźnić nerw wzroku ?
🤔?
A proszę przybliżyć problem.
Nie pracujemy manualnie na nerwach. Możemy rozluźnić powięź, napięcia mięśni.
@@yogatwarzy mam często tak jakby mrówki przed oczami w ciągu dnia i niewiem czy to stres przewlekły czy co innego i jak mogę se pomóc żeby to zmniejszyć
Masaż rozluźniający jest pomocny w redukcji napięć.
Ale jeśli ma Pani symptomy dysfunkcji wzroku to tylko diagnoza lekarska może dać obraz tego co się dzieje.
Nie mam kompetencji, żeby w takim przypadku doradzać.
Bardzo proszę skonsultować się z lekarzem.
Choruję na nerwicę lękową od ponad 6 miesięcy drżą mi ręce i nogi.Nie mogę donieść kawy czy talerza zupy do stołu.W towarzystwie innych osób nie mogę podnieść filiżanki kawy tak strasznie drżą mi ręce.Czy ćwiczenia pobudzające nerw błędny mogą uspokoić moje ręce-proszę o takie ćwiczenia
Pani Bożeno,
Stany lękowe pojawiają się gdy nasz organizm jest w ogromnej nierównowadze. Należy dotrzeć przede wszystkim do źródła problemu, a ręce przestaną drżeć. Na pewno pomocne będą dla Pani techniki relaksacyjne. Masaż pomoże - techniki głaskania, wyciszenie. Stany lękowe mogą pojawiać się również, gdy nie mamy dobrego mikrobiomu w jelitach. (np książka "jelita wiedzą lepiej" lubimyczytac.pl/ksiazka/4845969/jelita-wiedza-lepiej-jak-zrewolucjonizowac-sposob-odzywiania-i-zmienic-od-wewnatrz-swoje-cialo oraz www.ceneo.pl/67876576
Moim zdaniem te ćwiczenia to bardziej przed spaniem żeby wyciszyć się niż rano kiedy chce ktoś obudzić się .A Pani co uważa na ten temat?
Wszystko zależy co mówi nam wnętrze 😊jakie sa potrzeby, jak czujemy. Działać intuicyjnie jest najlepiej. Pozdrowienia
@@yogatwarzy dziękuję za odpowiedź
❤
🥰😚