что делать, если ничего не хочется
HTML-код
- Опубликовано: 29 сен 2024
- Всем привет!
В этом видео я поделюсь с вами теми вещами, что дают мне энергию, и расскажу, как я справляюсь с моментами, когда ничего не хочется делать.
И да. Пока я жила свою офлайн жизнь, нас тут стукнуло 300 человек. Я в шоке! И очень рада :) спасибо, что смотрите, вы супер! дальше - больше.
Мой телеграмм канал - t.me/lukyanova...
Я в социальной сети с картинками - @tannnyak
Мой спортивный проект на ютуб:
www.youtube.co...
Мой спортивный проект в соц.сети с картинками: @body.losophy
Дисклеймер! На этом канале я делюсь исключительно своим опытом по тем темам, что проживаю сама. У меня нет специализированного образования, я не даю советы и ничего не рекомендую. Пожалуйста, будьте разумны и критически относитесь к информации, проверяя, подходит она вам или нет.
Будьте здоровы и заботьтесь о себе! 🤍
всем привет!
очень рада вас видеть!
надеюсь, что у вас все хорошо :)
это видео было снято полторы недели назад и только сейчас у меня дошли руки его выложить 🙂
следующее будет совсем скоро ✨🤍
и дисклеймер! пожалуйста, если вы чувствуете, что у вас нет сил и энергии (и желания) даже подняться с кровати, чтобы выполнить базовые дела в плане заботы о себе - обратитесь к специалисту 🤍 заботьтесь о себе и берегите себя
Проснуться в 10 - для меня это достаточно рано. Вот если в 12 - тогда да, как будто полдня прошло
Надо включать музыку в блютуз наушниках и начать что то делать, музыка сразу нейтрализует все лишние мысли и снимает тебя с ручника, ещё если лежишь и не можешь себя заставить даже встать с кровати, загани себя в туалет закрой там себя на пол часа без телефона, ( поставь будильник чтоб знать когда можно выйти) вообщем закрой себя просто со своими мыслями и думай что так может пройти вся жизнь, когда выйдешь сразу захочешь что то сделать 😊
Когда у меня совсем нет сил я смотрю видосы про жизнь людей в деревнях или во времена войны... И сразу осознаю, что моя жизнь это чья-то мечта и сказка 🎉😊 ну и конечно хорошая подзарядка - это общение с идейными людьми ❤
Спасибо, что поделились своим опытом! :)
Заметила стопку книг на фоне) было бы интересно узнать, что читаешь, какие книги особенно понравились)
о, а это замечательная идея) спасибо, сниму! ✨
Класс, мне, например, для восстановления энергии недостаточно просто полежать в горячей ванне😂
нужен целый комплекс ванн, спа процедур, гидромассаж и т.д.
настроение роскошный отдых ✨
Про воду - давно развенчанный миф. В любой жидкости содержится вода, и совершенно не важно, чем утолять жажду. Другое дело, что некоторые напитки (например кофе или сладкая газировка) вызывают задержку воды, после них хочется пить сильнее. Но если потреблять достаточное количество жидкости, т.е. пить, когда хочется, то все будет в порядке
добрый день! я поддерживаю идею пить напитки не вместо воды, а вместе с водой. я не против кофечаясоков, но я против того, чтобы заменять ими воду на постоянной основе :) утолить жажду, естественно, можно, но другой вопрос в качестве напитка
например, в сладкой газировке присутствует сахар, и, если пить только ее вместо воды, я думаю, вы сами понимаете, что ничем хорошим это не закончится. и тут вопрос уже не просто в задержке воды)
@@LukyanovaTanya ну так я о том и говорю. Но если пить, например, травяные чаи вместо воды, ничего плохого не будет
Спасибо за видео, очень понравилось 👍😊🥰
❤️
Много воды
важно пить
Конечно лайк ❤
🤍✨
Вы бешеная?
Так меня еще никто не называл
Спасибо
Бешеная, в каком смысле, скорей всего вы имели ввиду не такая как все , взбалмошная, которая, что то хочет достичь в Жизни, по сравнению с дебилами, которые только могут завидовать и не могут оценить Труд других у которых есть Цель и Самопознание, к которому она шла сама🤗❤️
Бешеная энергетика и харизма!!!❤
я женщина с шармом
не более того
и никто не догадывается, что этот шарм я сама себе сделала
Может это манИя?🥹