@@bimawiwaha8148 bisa dong justru itu gaya paling cepat sampai, tapi prajurit disarankan gaya dada karna nanti saat menjadi anggota lebih dominan menguasai gaya dada
Hehehe TIps 1 kaki selebar bahu membukanya dan tekuk telapak kaki seolah2 akan menendang tembok. Tips 2 Jepit lutut seolah2 tumit kena ke pantat, tips 3 jepit ketiak ketika menarik tangan ke arah belakang dan cukup selebar bahu juga membentuk sudut 90 derajat (dividio terlalu lebar juga) Tips 4 1x gerakan kaki selesai sampai membentuk badan lurus rasakan luncuran kaki di seluruh anggota badan, setelah itu 1x gerakan tangan sampai badan membentuk garis lurus dan rasakan luncuran dari tarikan tangan saja. Tidak tergesa-gesa, kalau sudah dapet momentumnya kedua jenis gerakan tadi, maka otomatis akan semakin sedikit jumlah total gerakan kaki dan tangan per jarak 25meter atau 50 meter. Semoga semakin efektif lagi kalau bikin vlog
Iya bener, kakiny terlalu lebar. Coba cek lg video atlit renang gaya dada. Kaki mreka kaya lg squat jump saat tarik, trus dorong dg sdkit membuka kakiny
Gaya dada dlhat mmng bgus tenang simpel tpi blum tau sih jga blum prnh d ajarin jarang k kolam renang...dr dlu aq.mau bljr renang cman ga ad guru klau d lht video tutor nya msh lama d pahami.
Percayalah kalok yg gk takut air/panikan di air pasti renang nya bisa cepat,Bulik saya dulu daftar polwan, Latihan renang nya aja mepet sesudah UN SMA kelas 3,Bisa renang ,cuman 2 bulan latihan ,tapi rutin 25 meter
Untuk pemula yg sedang belajar tekhnik yg benar, usahakan di kolam yg dangkal sekitar 1 m Agar perasan tenang n badan rileks tidak takut tenggelam dan kaki akan mudah menapak ke dasar kolam saat berhenti ditengah kolam renang
Saran saya sih klo bisa 2x tendangan dengan 1 trikan nafas,biar gk capek dan lbh cepat ,soalnya klo saya liat 1x tendangan,1x ambil nafas,keliahatan capek sekali,udh gitu setiap hbs tendangan di jeda dulu,gk langsung ambil nafas,klo cara ini digunakan,saya amyakin sejauh lintasan kolam gk akan kehabisan nafas,dan badaan gk capek dan bayak gerak
Maap, pemanasan awal tangan kanan disilangkan depan dada ke kiri ditekan tangan kiri dan sebalik nya.. seingat saya tidak boleh dilakukan.. cedera otot..
bang izin bertanya, itu tangan pas ngelipat di depan perut dibuka kedepan tujuannya buat apa ya? kalo posisinya seperti itu, mungkin akan ada gaya dorongan mundur.
Gerakannya berfungsi untuk meluncur yg dibantu oleh kaki, jadi tangan tidak perlu tebuka lebar karna akan cepat lelah dibandingkan gerakan yg seperti dalam video
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
80% bisa berkat lihat video ini, nanti bisa lah dilatih lagi terus menerus.
Pasti bisa, semangat
@@MVSPORTchannel kak mau nanya klo renang gaya bebas boleh kah
@@bimawiwaha8148 bisa dong justru itu gaya paling cepat sampai, tapi prajurit disarankan gaya dada karna nanti saat menjadi anggota lebih dominan menguasai gaya dada
@@MVSPORTchannel oh ok makasih infony kak
@@MVSPORTchannel ji oh Jokowi iini jok pijpi ojijpppij
sudah mempraktekkan dan alhamdulillah bisa mski masih 70%,
Hehehe
TIps 1 kaki selebar bahu membukanya dan tekuk telapak kaki seolah2 akan menendang tembok.
Tips 2 Jepit lutut seolah2 tumit kena ke pantat,
tips 3 jepit ketiak ketika menarik tangan ke arah belakang dan cukup selebar bahu juga membentuk sudut 90 derajat (dividio terlalu lebar juga)
Tips 4 1x gerakan kaki selesai sampai membentuk badan lurus rasakan luncuran kaki di seluruh anggota badan, setelah itu 1x gerakan tangan sampai badan membentuk garis lurus dan rasakan luncuran dari tarikan tangan saja.
Tidak tergesa-gesa, kalau sudah dapet momentumnya kedua jenis gerakan tadi, maka otomatis akan semakin sedikit jumlah total gerakan kaki dan tangan per jarak 25meter atau 50 meter.
Semoga semakin efektif lagi kalau bikin vlog
Terimakasih infonya kak.😁
Dari dulu saya taunya membuka kakinya harus lebar. ternyata selebar bahu saja dan seperti gerakan menendang tembok yaa. 😁😁👍👍
Iya bener, kakiny terlalu lebar. Coba cek lg video atlit renang gaya dada. Kaki mreka kaya lg squat jump saat tarik, trus dorong dg sdkit membuka kakiny
Mantaaap 👍
Itu jari tangan rapat apa tidak yaa seperti gaya bebas pada saat tangan di ayun 90° dan pada saat ke depan..terima kasih
Gaya dada dlhat mmng bgus tenang simpel tpi blum tau sih jga blum prnh d ajarin jarang k kolam renang...dr dlu aq.mau bljr renang cman ga ad guru klau d lht video tutor nya msh lama d pahami.
Trims buat tutor nya ka, allhamdulillah saya bisa meskipun gabegitu cepet nyampe, smoga saya bisa masuk polri di tahun 2022 ini🙏🙃
Aamiin
Gimana lolos kagak?
The best emng,pntsn cpt cape trnyta gerakannya agak slh,Thanks ka
Makasih ka...atas videonya...doain saya supaya bisa masuk kesatuan TNI
Terimahkasih kaka atas chanel yang kaka buat ini sangat bermanfaat🙏🙏👏👏👏
Oke banget Kak penjelasan dan vidionya buat yg mau tes TNI polri semoga lulos dan lolos salam satu hobby ..
Terimakasih sangat bermanfaat mbak Tania😀
Percayalah kalok yg gk takut air/panikan di air pasti renang nya bisa cepat,Bulik saya dulu daftar polwan, Latihan renang nya aja mepet sesudah UN SMA kelas 3,Bisa renang ,cuman 2 bulan latihan ,tapi rutin 25 meter
Kagak sombong, aing cuma stengah jam langsung bisa gaya dada.
Latihan berapa kali seminggu?
Mantap makasih tutorialnya
tutorial paling jelas dan sederhana seyoutube
makasih gan . semoga bermanfaat...
Untuk pemula yg sedang belajar tekhnik yg benar, usahakan di kolam yg dangkal sekitar 1 m
Agar perasan tenang n badan rileks tidak takut tenggelam dan kaki akan mudah menapak ke dasar kolam saat berhenti ditengah kolam renang
Saya modal pede bang langsung 3,5 m 30 menitan Alhamdulillah udh mulai bisa hehehe
@@bayupratama9511 busett
Mantap, penjelasannya mudah di mengerti terimakasih min🙏
Alhamdulillah, sama sama kak
Bermanfaat sekali
Koreksi kak untuk gerakan kaki dalam gaya dada yg sbnarnya kaki nya tidak menedang ke luar terlalu lebar tetapi hanya selebar pinggul...trima ksih.
Bener banget, yang dicontohin itu terlalu lebar, alhasil dorongan ke depannya kurang maksimal dan terlalu banyak makan tenaga 👍🏻
Semoga video ini bisa membantu saya dalam tes akpol aminnn
Akhirnya ku bisa juga btw ku mau ingin cita cita jadi polwan jadi ku ada tes berenang
TERIMA KASIH TELAH KASI TAU SAYA CARA BERENANGNYA😁
Semoga lolos
Makasih banget tutorialnya yg gampang dan cepat dipahami mba...
Tapi tetap aja sy tenggelam 😭😭😭
Semangat Terus
MBAA TANIAAA KAMU CANTIKK BANGETT
Jadi ingat masa kuliah renang. .
Trimakasih videonya sangat bermanpaat. .
Semoga membantu kang 🙏
Kakanya cantiq bgt gaes
Semoga dengan tutorial ini saya bisa masuk polisi 😌
Ikut Bimbel Mas Biar Lengkap Paket Psy Akademis Samjas +CAT Komputer
Terimakasih Kak,Semoga Setelah Liat Video Ini Aku Jadi Mudah Untuk Berenang Dan Bisa Jago Berenang Nya Aamiin
Aamiin
Makasih banyak ilmunya kak
Buatkan tutorial star dong kak mmin........
Klo gaya punggung air sring msuk telinga...slain telinga d tutup pa da cara lainnnya kak
Saya merasa bisa mengikuti kompetisi renang olimpiade setelah menonton vidio ini
saya langsung mempraktekan dan hampir bisa, ternyata mudah ya
Terimakasih kak,, next nya gaya kupu-kupu dong kak🙏
Terimakasih atas ilmu nya🥰
Mantab ni buat CASIS.
Makasih sangat membantu
Pemanis ni d awal tau aje ngab2 tv
Terimakasih semoga kita bisa berenang dengan bagus dan bisa di Terima di abdi negara aminn...
Aamiin, selamat berjuang 🔥
Aamiin
Terima kasih kak ilmunya🥰
Bermanfaat bngt ka🙏 auto gw praktekin di kolem
alhamdulillah
Dihhh, gue coba di rawa rumah buaya om
Balapan
terimakasih yaa min infonya🙏
Semangat mbak
Liatnya kek gampang ya, saya prakteknya lama bisa. Udah hampir sebulan belum bisa koordinasi semua gerakan wkwkwk
Wah itu kolam renang di YADIKA kan ? Tiap minggu saya sering berenang ke situ😂
Lumayan rada susah juga.. lumayan hehe..
Kalau di test TNI-POLRI gak di kasi menendang tembok atau meluncur pada saat start, kalau sampai menendang langsung di diskualifikasi
Mksih mantap
Terimakasih
Makasih bg 👍
gua yang di dorong temen ke kolam 4 meter padahal gabisa berenang bilek:🙂
tapi sekarang dh bisa Alhamdulillah
Makasih infonya🔥
Saran saya sih klo bisa 2x tendangan dengan 1 trikan nafas,biar gk capek dan lbh cepat ,soalnya klo saya liat 1x tendangan,1x ambil nafas,keliahatan capek sekali,udh gitu setiap hbs tendangan di jeda dulu,gk langsung ambil nafas,klo cara ini digunakan,saya amyakin sejauh lintasan kolam gk akan kehabisan nafas,dan badaan gk capek dan bayak gerak
Mantap ilmunya
sangat bagus tutorialnya..
biasanya lat untuk pemula,bth brp x latiihan spy bs berenang ya??
habis berenang malah liat video ini😫 harusnya sebelum berenang😅
Wkwkwk...kirain gw doang 🤣🤣🤣
@@CLEOPATRA-yw9bu 🤣🤣
Terimakasih
makasih ya infonya
Kak buat video untuk latihan mengapung dong
Host nya love you ❤️
Terimakasih sayang bermanfaat
Kolamnya sangat jernih
Kaporit
hadir kk mari keseblah kk
Good tutorial
Bismillah nyobain mudah2an bisa
Semoga membantu kak 💪
1bulan lagi tes bintara bang mohon doa kelancaranya
Semoga di lancarkann
AD ya??
Iya bang
Mantap gays salam GG👍👍👍
Bagus bang gerakanmu semoga saya bisa
Klo untuk tutorial latihan persiapan tes POLRI/TNI gk pa2 lah,,,tpi klo untuk tutorial Gaya dada yg benar,msh ada gerakan yg salah
Iyaa bg betul
Salah nya dimana bang menrut ku sudah benar
Tutor untuk renang gaya bebas ada nggak. Soalnya sekarang lagi belajar gaya bebas, karena udah sedikit pandai utk gaya dada 😅
Sebenernya tergantung, kalau emang nafas dia panjang dan kuat, kalau dibuka lebar pun gapapa, yang penting teknik nya dapat
Di Yadika ya
Anjay Yadika
Ditunggu gaya bebas kak
Terimakasih atas saran & caranya 😀🙏
Tanjungsari....
SUMPAH KAKAKNYA CANTIK BANGET
Difollow dong ig nya 😉
@@MVSPORTchannel nama ig nya apaan ?
klau bisa gunakan pakaian renang, bukan celana pendek, tetap sehat selalu
Eh ini di kolam Yadika tanjung sari,Sumedang ya?
Betul
Jelaskan yang renang gaya bebas dong min?
Siap kak next ya
Etamah di Yadika Sumedang nya😁
Leres
Masih bingung saat membuang sana mengambil nafas saat gaya dada
Apa bedanya Gaya Katak dan gaya Dada..kak..kohon penjelasan dan prakteknya
Maap, pemanasan awal tangan kanan disilangkan depan dada ke kiri ditekan tangan kiri dan sebalik nya.. seingat saya tidak boleh dilakukan.. cedera otot..
Wah Yadika nih
Mantap
Terimakasih
Ohh begitu
Makasi contoh nya
Bagaimana cara mengatasi jika berhenti ditengah2 kedalaman air.
Kolam yadika yaa
Iya
Bg gaya dada ABG agk sedikit berbeda dgn gaya dada sya
Kolam renang yadika ya
Stiap hari saptu saya suka renang disini.. Yadika tanjungsari bukan?
Betul bro
Bagi tips dong buat pemula belajar renang mbak terutama yg panikan ketika dalam kolam renang
harus di biasain gan ...lebih baik di dampingi sama yg udh ahli
Mikirin hal2 yg bisa bikin tenang aja kak
@@ulviisa1903 ohhiyya kk mksh
@@MVSPORTchannel masyallah terimakasih ya kk atas informasih nya 😊
Maaf mbak , kalau habis mekuncur , megeraj kan kakiv2 × kok trus tengelam
Kolam renang yadika tanjungsari
Betul
kk bisa ajein les renang gk
Dm aja
Itu di Yadika ya kak
Betul
Gimana cara renang ambil nafas mbak
/ Cara bernafas di dalam air
Buang air dari hidung pas di dalam air, lalu pas naik ambil nafas dari mulut
Tania.. i love you 🤭
bang izin bertanya, itu tangan pas ngelipat di depan perut dibuka kedepan tujuannya buat apa ya? kalo posisinya seperti itu, mungkin akan ada gaya dorongan mundur.
Gerakannya berfungsi untuk meluncur yg dibantu oleh kaki, jadi tangan tidak perlu tebuka lebar karna akan cepat lelah dibandingkan gerakan yg seperti dalam video
Pas mimin bilang pemanasan agar tidak terkena cidera ngingetin aku tadi pas keram di air
Ak pernah jg bg keram d Air di 2 meter pdhl ak GK trlalu bisa ngapung jdiny ya kelelep untu g msih bisa selamat 😂
Lebih tepat nya agar mengurangi cidera
Kolam renang yadika tanjungsari bukan si
Iya betul
Kalo sy bisa nya gaya batu🤗💔
Belajar kak biar bisa
kolam renang yadika