Trauma und Nähe und Vertrauen - Aus dem Archiv/Reupload
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- Опубликовано: 3 авг 2022
- Nähe und Vertrauen gehören untrennbar zusammen. Nähe zu anderen Menschen ist uns nicht möglich, wenn wir nicht Vertrauen zu diesen Menschen haben. Sobald wir innerlich in Habacht-Stellung sind, können wir kaum wirklich loslassen und uns in der Gegenwart anderer entspannen.
Leider führt dies oft auch dazu, dass wir praktisch schon das "Fehlverhalten" der anderen erwarten und, wie bei allem, das man fest erwartet: Wir werden es finden.
Unsere Kapazität für Nähe bildet sich sehr früh in unserem Leben und unser Grundvertrauen in die Welt und andere Menschen ebenfalls. Viele Forschende gehen davon aus, dass unsere Geburt schon einer der prägendsten Momente für Bindung, Sicherheit und Vertrauen ist.
In diesem Video spreche ich über meine Erfahrungen mit diesen wichtigen Themen und ihren Zusammenhang mit Trauma.
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Herzliche Grüße
Dami
Wir befinden uns in der Sommerpause.
Aus diesem Grund veröffentlichen wir hier eines unserer alten Videos aus dem Archiv erneut.
Ich hoffe, dass der Inhalt für dich dennoch interessant ist und wünsche dir viel Freude beim Anschauen!
Herzliche Grüße
Dami
...aber sicher doch ! schöne zeit ! m.
✨🌞DANKE!✨
Liebe Dami, deine Videos sind immer wieder Stütze und Inspiration…
Ich merke das oft, wenn ich eine Mail am nächsten Tag ein zweites Mal lese. Oft ist es so, dass ich denke: Da stand doch gestern was ganz anderes drin (negativer). Immer wieder erstaunlich! Und dann bin ich froh, dass ich es geschafft habe, nicht direkt zu reagieren.
Es ist doch immer wieder dasselbe.... : Ich habe ein Problem, das mich gerade sehr beschäftigt und suche nach einer guten Art und Weise, damit umzugehen. Und dann kommt ein Video....von Dami...und es passt wie die Faust aufs Auge. Manchmal frage ich mich, ob Du eigentlich einen direkten Zugang zu meinen Gedanken und Bedürfnissen hast. ;-) Ich danke Dir für all die Unterstützung, Anregungen und Tipps! Es ist immer wieder so, so hilfreich für mich. Vielen, vielen Dank! LG. E.
Danke, langsamer werden klingt gut. Ich nehme diese Beispiele gerne an. Es gibt so viel neues zu lernen.
Stimmt. Ich hab so ein Bedürfnis, endlich jemanden für mich zu finden, dass ich ihm gleich mein ganzes Leben erzähle und Riesenerwartungen habe. Natürlich werden die enttäuscht und enden in Frust und Resignation, weil sie viel zu hoch und zu individuell sind, als dass jemand sie erahnen könnte. Ich habe leider vor lauter Hunger nach Liebe und körperlicher Nähe auch jemanden geheiratet, ohne ihn überhaupt richtig zu kennen. Er konnte auch nicht alleine sein und hat mich deshalb geheiratet. Ergebnis: eine absolute Katastrophe an Unreife und Enttäuschung.
Bist du inzwischen von ihm getrennt
Ja
Danke für deinen Kommentar. Das ist sicher gar nicht leicht für dich und ich habe großen Respekt davor, wie klar und gefühlvoll du diese schwierigen Dinge benennst. Damit hat dein Kommentar mit in meiner Situation sehr geholfen mit meiner eigenen Gier nach Liebe ❤
Danke, ich kann nur sagen, dass ich die Videos von dir super finde. Deine Themen und Erläuterungen dazu helfen mir sehr. Danke für deine Arbeit, die du hier veröffentlichst🙏
Liebe das was du inhaltlich sagst und mit wieviel Liebe und Mitgefühl du den Nagel auf den Kopf triffst.
Was mich wieder hierher geführt haben mag,Dein emphatisches Entgegenkommen bei diesen Thematiken und dermassen vielem seelischen Leid,ist sooo wertvoll,der"Zufall"(?),hat hier wieder meine "Büchse der Pandora"geöffnet,merk dass es wieder ,immer noch dran ist.Der Kurs war sehr hilfreich,aber nach 2 ..3 Jahren....Tausend DANK aus Dresden,,,Uli Fö.
Dankeschön! 🙂
Total gut erklärt, wie immer ! Danke 🙏
Deine Arbeit ist Gold wert, Dami 🙏🏼
Wo Erwartungen sind gibt es auch Enttäuschungen.nebenbei tolle HAAR schnitt und Farbe.
DANKE!! - Ja Vertrauen und Nähe sind für mich Kostbarkeiten, die sehr berührend und befreiend sind... Wie Du schon sagst braucht es einen Raum und ein Prozess um da sein zu können. Ich sehe mich da als Mensch der viel Nähe und Berührung vermisst und sehr viel Probleme damit hat Vertrauen zu vertiefen im Kontakt.
Dein Tipp neugierig und offen mit Langsamkeit heranzugehen verstehe ich. Und gleichzeitig merke ich durch tiefe Sehnsucht eine sehr starke Unruhe, manchmal fast wie eine Verzweiflung... Wie soll ich denn nun sein, damit ich das bekomme was mir diesen Raum gibt?! Ein spannendes Thema auch für die Therapie - danke!!!
Einfach nur lehrreich 👍☝️
Mein persönliche Erfahrung hierzu: Wer viele Erwartungen an seine Mitmenschen hat (die zwangsläufig irgendwann enttäuscht werden), der ist selbst gefangen in dem Wunsch bzw. Zwang, die Erwartungen seiner Mitmenschen zu erfüllen.
Der Grund dafür dürfte sein, dass man von sich auf andere (und auch umgekehrt!) schließt. - Wenn ich andere nicht enttäuschen darf, dürfen diese das natürlich auch nicht bei mir.
Wenn ich jedoch das Recht habe, andere zu enttäuschen (nicht aus Bosheit, sondern weil ich für mein eigenes Wohlergehen Grenzen setzen muss), dann erkenne ich ziemlich schnell, dass meine Mitmenschen mich ebenfalls enttäuschen dürfen (nicht aus Bosheit, sondern weil sie für sich selbst Grenzen setzen müssen).
Daher empfehle ich jedem, gleichzeitig an beiden 'Stellschrauben' zu drehen: eigene Erwartungen reflektieren und fremde Erwartungen relativieren.
... für Menschen mit Trauma kann es mitunter schwierig sein, sich (auch nur in Stücken) von Erwartungen zu lösen. Weil dann, weiß ich nicht was kommt (das weiß ich natürlich auch nicht, wenn ich irgendwas erwarte, aber mein Gehirn bildet es sich halt ein). Und möglicherweise halte ich es nicht gut aus, wenn ich nicht weiß was kommt, weil das Gefahr bedeutet. So sind meine Erwartungen ein Versuch zur Kontrolle.
... Versteht man das?...
@@katharinamaier2966
Ich denke schon:
Deine Erwartungen geben dir das Gefühl, die Zukunft zu kennen und zu verstehen. Mithilfe deiner Erwartungen bist du - vermeintlich - vorbereitet auf das, was passieren wird.
@@katharinamaier2966 Ja ich verstehe das!
Danke für das interessante Video👍
das war toll und hat gerade genau gepasst, danke!
sehr gut und genau mein thema !
Meines auch!
Menschen werden ab und zu enttäuschen und enttäuscht werden. Immer. Egal ob ich es erwarte oder nicht. Wichtig ist, damit umgehen zu lernen. In vielen Fällen hat das auch mit den Problemen des Anderen zu tun. Früher habe ich immer, wirklich immer, alles auf mich bezogen. Ich enttäusche ja wahrscheinlich auch ab und zu jemanden. Unbewusst. Nicht böswillig. Weil ich etwas Anderes tue oder sage als mein Gegenüber erwartet. Die Person hat auch Verletzungen die ich dann unbeabsichtigt getriggert habe.
Ich muss jetzt so oft an dieses "Pause zwischen Reiz und Reaktion" denken. Erstmal drüber schlafen... dann kriege ich nen anderen Blickwinkel. Das versuche ich zu praktizieren.
Wichtig für mich ist, wieder ins Gespräch zu kommen. Ohne Groll.
Wir „überfallen“ manchmal Menschen mit unseren Emotionen und unserer Sichtweise. Und sehen, ob sie dann angemessen ( für uns) reagieren. Doch unser Gegenüber ist damit überfordert. Sie wissen nichts über unsere Verletzungen.
Herzlichen Dank ☀️ ☀️ ☀️
🤔 Das treffend beschriebene Thema erinnert mich an das Buch: „Anleitung zum unglücklich sein“ (v. Watzlawik), als jemand seinem Nachbarn seinen Hammer leiht - ein selbst erfüllender Verlauf des Geschehens. 😉
Dankeschön Dami.
⭐️Dami- DANKE!⭐️😚
Super! 👌❤
Das ist mal wieder etwas womit ich sehr viel anfangen kann, speziell im Hinblick auf mich se, wie ich bin und was das auslöst. Ich stehe mir manchmal tatsächlich selber im Weg. Die Selbstregilation ist nicht gut genug. Zu impulsiv und zu emotional. Das wűrde ich sehr gerne ändern. Höre mir dieses Video sicher öfter an, um alles in mich aufzunehmen.
Sehr gut dami
Ist mein thema
Das Thema passt gerade wie die Faust aufs Auge 🙈 bei mir ist es gerade so dass ich in der Vergangenheit von Personen oft enttäuscht wurde und es mir aktuell total im Weg steht mit diesen Personen umzugehen.. obwohl die Personen sich ja auch verändert haben
äh, jein, ich habe gewisse Erwartungen an Höflichkeit und Ehrlichkeit und bei mehreren „Missmatches“ diskutiere ich dann auch nicht mehr rum. Ich lass mich doch nicht (mehr) verarschen. Missmatch-Gespräch heißt eigentlich nur, meine Wahrnehmung soll weggeredet werden.
Vertrauen ist kein nachwachsender Rohstoff🙄
..an einem Gespräch sind erst mal zwei beteiligt und der andere, im Bewußtsein meiner Problematik, mich verletzt und in nebensätzen meine Angst vorm verlassenwerden auslöst weil ich keinen ,noch keine wirklichen Ausweichmöglichkeit gefunden habe mit meinen Emotionen und nach meiner Interpretation von den Ereignissen, wieder bestätigt werde. Rational klar aber das Gefühl bleibt bestehen und haut mich um .
Was wenn man zu langsam ist beim in Kontakt treten, ich muss Personen viel zu lange beobachten bis ich ihnen mal vertrauen kann
Ich erwarte die Entäuschung,weil sie in mir drin ist.!?Also in meinem Verstand .Oder Unbewussten.?