Krass, wie schwach sie bei der einfacheren Art des Liegestütz ist. Ich hab mich schon gewundert warum du diesen einfachen Liegestütz zeigst, jetzt weiß ich es. Ich komme ja eigentlich aus dem Kraftsportbereich, habe die Übung auf dem Rücken und die Arme übern Kopf mal nach gemacht, da würde ich sagen fehlt es ihr an Mobilität, weil ich konnte diese Übung ohne Probleme. Ich hatte zwar ein klein wenig zwicken in der Schulter links, sowas bekommt man mit mehr Mobilisierung, etwas Dehnung und weniger schweren Training auch noch in den Griff. Zum Knie kann ich nur sagen, weniger High Heels oder Turnschuhe tragen die, die Ferse nach oben stehen lassen. Wenn man solche Probleme vom Sport bekommt, damit aufhören und die Intensität runter fahren. Tolles Video !!!
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
Sehr professionell und schnell die Schwachpunkte im live-Schwimmen gesehen, gut erklärt, klasse Übungen. Sehr hilfreich - danke!
sehr hilfreich, danke vielmals!:)
Krass, wie schwach sie bei der einfacheren Art des Liegestütz ist. Ich hab mich schon gewundert warum du diesen einfachen Liegestütz zeigst, jetzt weiß ich es.
Ich komme ja eigentlich aus dem Kraftsportbereich, habe die Übung auf dem Rücken und die Arme übern Kopf mal nach gemacht, da würde ich sagen fehlt es ihr an Mobilität, weil ich konnte diese Übung ohne Probleme. Ich hatte zwar ein klein wenig zwicken in der Schulter links, sowas bekommt man mit mehr Mobilisierung, etwas Dehnung und weniger schweren Training auch noch in den Griff. Zum Knie kann ich nur sagen, weniger High Heels oder Turnschuhe tragen die, die Ferse nach oben stehen lassen. Wenn man solche Probleme vom Sport bekommt, damit aufhören und die Intensität runter fahren. Tolles Video !!!
Wie kann man mit so wenig Armkraft so gut Schwimmen? Bläst da einen bei so geringem Gewicht schon der Wind nach vorne?
RanjeetMawari Könnte sein😂
Wie viel kostet so eine Analyse?
30 Min für chf 139.-
Danke für die schnelle Antwort.Schöner Wochenstart 😀
Trockenübungen auf der Gummimatte vor der Frauentoilette? Welch ein unprofessioneller Kontrast zu diesem Strömungsbecken..
...stimmt, da gibt es noch Potential
@@RoyHinnendotcom Nichtsdestotrotz sehr hilfreich, nicht falsch verstehen ;) Wieviel kostet so eine Analyse?