Priprema - Poziranje | Ursa #4
HTML-код
- Опубликовано: 29 ноя 2021
- Evo vam ljudi moji malo poziranja!
Nastavljamo gledati da ovo ne ide nikako ako si sam, treba vam tim, trebaju vam ljudi kako bi sve to bilo jednostavnije i bolje.
Uvijek trud i želja za radom, ne odsutajanje će svakoga od vas dovesti do željenog cilja i ostavrenju valstitog sna.
Nastavljam prikazati što sve čovjek može u 20 dana.
Voli vas Ursa i vi ste upravo taj moj tim kojeg ja imam.
Hvala vam na tome. 
Развлечения
Sta radi ovaj decko i koje znanje ima svaka cast!!!
Ursa sa ovim do prvog mesta
Za Filipa znam dosta dugo...momak je se stvarno posvetio pozingu i svaka mu cast na znanju💪💪💪
Brate moj koji je ovaj momak profesionalac.Iskustvo i znanje na zavidnom nivou. Svaka čast. A i ursa rodijak eto te ko regal.
Svaka čast.
Bravo
Ajmo Ursa care rasturi ih
Ti zaslužuješ definitivno više subova
Moram ovo poziranje naučit… mislim da je to top za motoričku kontrolu mišića? A, šta kažeš?
Ursa je dramaaa,pozz iz rajvosa
FALI MESAAA
Dropulić doktor!!!
Never skip leg day 😀
Koji glupi komentar. Pa covjek ima 2 metra i valjda vidis koliko ima duge ekstremitete. Koliko god trenirao ne moze imat noge ko netko od 180cm.
@@landlordcroatia8541 i ima problem s koljenom.. Ali budalama je bitno da hejtaju jbg..
tanki listovi tanke podlaktice ;)
Fali tu puno mišične mase pogotovo na nogama. A jos ce mase otici kad krene "rezanje".
Prsa, ramena i ruke ok.
Vidi se da je pismen momak
Slomi te ovaj Ursa..
prvo Ursika mora bez kontrole disanja vježbat vrtnje, onda kad misli da je skonto korake da kažem, e onda tek ubrzava sve i kombinira i disanje, inaće će duže trebat da usavrši svaki muv...
ko ples, na suvo prvo, koraci, onda lagano ubacuješ mjuzu, pa kad već osjetiš da plešeš onda na max tiskanje...
ugl. ovaj ti je potez sa ovin likom pogodak, i vidi se da zdravije zgledaš malo sad nego prije neku godinicu...
ugl. otkako imaš upadnute obraze zna se da teraš dobro, a ne gojenje nekako i napumpavanje na masu...
volim popratiti top bildere, i vidi se razlika kod tebe u pozanju već sad na treningu dok te namješta napram samostalnih nekih poziranja...nedaj ovom da ide u samoizolaciju nikako...
za bolji vakum moraš vježbat svaki dan vakum, to se da i u hodu udarat, doma, ali je bitno da ga navlačiš i rastežeš, jer češ ga time uobličiti ljepše, kod tebe je gornji dio trbušnjaka ko oklop, masa mišića koja se ne rasteže kako treba, i može, a hoće ako ju počneš vježbat...SVAKI DAN VAKUM MORAŠ TUĆ, da rastegneš te trbušnjake ko ćilim prema nutra....
Ursa brate listovi katastrofa,cele noge katastrofa.
Ja bi ti dodao rucnik brate Ali Nisam tu, brisi se rukama Sta Cu ti ja
Joj Ursa noge noge......
LJUDI VIDITE LI VI ŠTA RADITE?HAHAHAHA
Nije demonstriran lat spread
Zna znanje Filip
20:18 chuna prava pionirska 😁
Ja sam visok 193cm kao i ursa i nama visokima je mana listovi tesko je nabit noge
Ljudi samo pricaju o necem šta su čuli.....a nemaju blage veze.Ursa mnogo radi te noge i dodta ih dovodi do izražaja iako bi trebo još al šta znaju čobani.Ni čoban danas nine jednostavno bit treba glava,oni čuvaju ovce i ubijaju vukove a neznaju ako nestsne vukova bit če belaja.....Tako da mnogi neznaju ništa ono što rade a kom.druge.
Đabe tolko steroida u guzici kad su noge nikakve
Vala ima ovaj ursa toljana velikog
Usra bildas citav zivoot , a drug tjelo nikako da dođe do izrazaja.... daleko si ti od veliki bildera danasnjie ;)
Prekopiro denis jemsa kako pokazuje big remy ijao strasno
Baš strašno. Danas se smatra znanjem ako ponoviš nešto što je netko drugi rekao. Dečko kaže vrhunski sportaš, a sad kad nije na kuri izgleda ko da je prije mjesec dana ušao u gym.