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スミスマシンかってほど綺麗な起動
素晴らしい動画をありがとうございます!僕もブリッジ無しのナロー派なので、ものすごく参考になりました!試してみたいです
ベンチプレスって本来こうあるべきだよなトレーニングじゃなくて力比べなら今のシャチホコ長短ストロークベンチはなんか違う
6:31ここのウッシーの、か細い「…はぃ!?」が狂おしいほど好き
素早く下ろして指1本の高さで止めたり、下ろしと挙げに7秒ずつかけてベンチしている時も全くブレがないししなやかですね。凄すぎる💪🏽調子を見極める重量、自分も探してみます。
本当にハンパないです!!!精密と豪快さを兼ね備えてたベンチですね、
足投げの踵は踏ん張りはない感じですか?
BASE MAKE ch 2つのやり方があると思います!がっちり流すか、少しかかとに体重残しておくか、2つともメリットがあります!!!
@@パワーチューブ ありがとうございます!取り入れてみます!!
とんでもなさ過ぎて絶望してしまいます…
本当ですね💦長年のキャリアで培われたものはやはり完成度が違います。
この動画見てから足投げナローめちゃくちゃハマってます笑かなりしやすいです!アーチが組めるのとお尻の力使えるのでしやすいですね!
そうなんです💪メリットがたくさんですよね!!!
力強くて精緻なベンチプレス!かっこいいです(笑)(o^^o)
本当にカッコイイです😆憧れます😭
足上げより足投げの方が肩を痛めなさそうで良いですね💪
そうですね!😆
やっぱりナロープレッサーはカッコいい😄
beastjoker unoと対決してほしい
パワーチューブの事情も分かるけど、仕事辞めてRUclipsで成功してほしい。
僕らはパワーリフティングを広める力になれていればそれでいいです💪
まったく勝てる気がしないですね
強過ぎますね💦才能と努力の塊のお方です😁
長谷川直輝さんも足投げをオススメしてました。
間違いないって事ですね!😊
肩痛くてワイドで組めないのでめっちゃ参考に…なる?
大道さんも過去にワイドでやって肩を痛めた過去があってのナローなので参考になるかと思います!たぶん。笑笑
ウッシーリフティングシューズにしたんだね。
この時はいつものフラットシューズを忘れました。笑笑
調子見極めるのは180ですかね
このベンチってナローになるの?地面と上腕垂直くらいだから普通の手幅だと思ってた🤔自分がベンチやる時も同じくらいの手幅や。重量はもちろん全然違うけど。
はい!ナローになります❗
スミスマシンかってほど綺麗な起動
素晴らしい動画をありがとうございます!僕もブリッジ無しのナロー派なので、ものすごく参考になりました!試してみたいです
ベンチプレスって本来こうあるべきだよな
トレーニングじゃなくて力比べなら
今のシャチホコ長短ストロークベンチはなんか違う
6:31
ここのウッシーの、か細い「…はぃ!?」が狂おしいほど好き
素早く下ろして指1本の高さで止めたり、下ろしと挙げに7秒ずつかけてベンチしている時も全くブレがないししなやかですね。凄すぎる💪🏽
調子を見極める重量、自分も探してみます。
本当にハンパないです!!!
精密と豪快さを兼ね備えてたベンチですね、
足投げの踵は踏ん張りはない感じですか?
BASE MAKE ch 2つのやり方があると思います!がっちり流すか、少しかかとに体重残しておくか、2つともメリットがあります!!!
@@パワーチューブ ありがとうございます!取り入れてみます!!
とんでもなさ過ぎて絶望してしまいます…
本当ですね💦
長年のキャリアで培われたものはやはり完成度が違います。
この動画見てから足投げナローめちゃくちゃハマってます笑
かなりしやすいです!
アーチが組めるのとお尻の力使えるのでしやすいですね!
そうなんです💪
メリットがたくさんですよね!!!
力強くて精緻なベンチプレス!
かっこいいです(笑)(o^^o)
本当にカッコイイです😆
憧れます😭
足上げより足投げの方が肩を痛めなさそうで良いですね💪
そうですね!😆
やっぱりナロープレッサーはカッコいい😄
beastjoker uno
と対決してほしい
パワーチューブの事情も分かるけど、
仕事辞めてRUclipsで成功してほしい。
僕らはパワーリフティングを広める力になれていればそれでいいです💪
まったく勝てる気がしないですね
強過ぎますね💦
才能と努力の塊のお方です😁
長谷川直輝さんも足投げをオススメしてました。
間違いないって事ですね!😊
肩痛くてワイドで組めないのでめっちゃ参考に…なる?
大道さんも過去にワイドでやって肩を痛めた過去があってのナローなので参考になるかと思います!たぶん。笑笑
ウッシーリフティングシューズにしたんだね。
この時はいつものフラットシューズを忘れました。笑笑
調子見極めるのは180ですかね
このベンチってナローになるの?
地面と上腕垂直くらいだから普通の手幅だと思ってた🤔自分がベンチやる時も同じくらいの手幅や。
重量はもちろん全然違うけど。
はい!ナローになります❗