Selfcare Day ในวันที่ฉันปวดข้อ พากันทำ Ice Bath ที่บ้าน ให้เพื่อนสอนโยคะ (cc eng)
HTML-код
- Опубликовано: 6 окт 2024
- สงกรานต์ผ่านไปแล้ว ปีๆนึงมันก็เร็วเหมือนกันแฮะ ช่วงที่ผ่านมาก็ใช้ร่างกายไปหนักหน่วงพอสมควร กลับมาดูแลร่างกายกันซะหน่อยก็น่าจะดีเหมือนกัน เวลาว่างๆชวนเพื่อนมาเล่นอะไรกันแบบนี้ก็ทำให้ผ่อนคลายได้มากเลย ถึงจะมีเหนื่อย หมดแรงกับการใช้พลังงานไปบ้าง แต่ก็เป็นกิจกรรมที่ทำให้ร่างกายได้ recover ได้ดีเลยนะ
☆ Camera - sony ZV1 M2
☆ Edit by my friends ( Final cut Pro, Premiere Pro)
Fanpage : / fahofficial
IG : / fahsarika
● For work please contact : Fahsarika.official@gmail.com ●
![ค้นหาตัวละครของ ' ณัฏฐ์ กิจจริต ' [ Viewfinder : วิวไฟน์เดอร์ 14อีกครั้ง ]](http://i.ytimg.com/vi/pZTG2NIoP84/mqdefault.jpg)
คิดถึงมาก! 14นาทีไม่พอ หนูขอสัก1ชั่วโมง5555 แต่แก๊งเพื่อนสาวคือตลกมาก55555 ขอให้มีวันที่ดีทุกวันนะคะ เยิ้ฟพี่ฟ้า♥️♥️🫶🏻🫶🏻
ยังไม่ค่อยถนัดทำคลิปยาวๆ แต่เดี๋ยวค่อยๆปรับให้น้า แก๊งนี้คือบันเทิงจริง หาทำกันสุดๆ 555 ขอให้เป็นวันที่ดีทุกๆวันเช่นกันค้าบ💖
ถ่ายพี่นัทลงบ่อยๆนะพี่ฟ้ามันมีผลต่อการดำรง
ชีวิตมาก็ค่ะ😢
ชอบเวลาที่คุณฟ้าอยู่กับเพื่อน อยู่กับสัตว์ อยู่กับคนรัก
ดูคุณฟ้าสดใสมาก ยิ้มเยอะ รอติดตามกองวัยหนุ่มอยู่นะคะ วันนี้เหมือนเคยค่ะ เวลาทานข้าวพอดี ดูคลิปไปด้วย ทานข้าวไปด้วย มีความสุข❤
ขอให้คุณฟ้ายิ้มเยอะๆแบบนี้ตลอดไปนะคะ😍✌
งืออ ฟ้าก็ชอบ 5555555 คนรอบข้างและเหล่าสัตว์ทำให้เรายิ้มได้จริงๆค่ะ 😆 ลงเวลาทานข้าวพอดีทุกทีสินะ 😂
ชีวิตคนเราแค่ได้อยู่กับสิ่งที่รัก ได้ทำในสิ่งที่ชอบ ความสุขเกิดขึ้นที่ตัวเราเอง คือสุขที่ยั่งยืนที่สุดค่ะ ยิ้มเยอะๆนะคะ เชื่อเลยว่าเวลาที่คุณฟ้ายิ้ม มีอีกหลายชีวิตที่ยิ้มตามเลยค่ะ ☺
ปล.เราอยู่ปากช่อง อาหารการกินผลไม้ท้องถิ่นเยอะแยะมากมายมากเลยค่ะ อยากส่งอยากเอาไปให้ชิมมากเลย ติดตามคุณฟ้ามานานแล้วค่ะ คุณฟ้า=รอยยิ้ม และความสดใสของโลกใบนี้❤💪✌
นี่เรามาถึงจุดที่คุยกันเรื่องปวดข้อแล้วอะทุกคน
ปวดคือกันครับ 🤣🤣ใกล้เลข 3
@@KhananathPร่างกายไม่เคยโกหกสินะ 😂😂
ฟ้าทำกิจกรรมเยอะมาก เห็นกลับมาเอนจอยแล้วมีความสุข มีเพื่อนที่ดี
ปล. เราอยากมีเพื่อนแบบเฮเลนมาก
งื้ออ หาทำไปเรื่อย บางวันก็ไม่ทำไรเลยยย 😂 การมีเพื่อนที่ดีเป็นเรื่องที่ยอดเยี่ยมจริงๆค้าบ
ครั้งแรกในชีวิตที่มีคนแพ้แอลฯ แล้วปวดข้อเหมือนกัน 🥹 ตอนแรกคิดว่าป่วยเหมือนกันเพราะไม่มีใครเป็นแบบเราเลย ดีใจจจจจไม่ใช่รูมะตอยยย ❤🫶🏻
เห้ยยย ดีใจอะ 55555 จริงเลยค่ะ พอบอกใครๆเค้าชอบคิดว่าเราเป็นรูมะตอย ไม่นึกว่าจะมีคนเป็นเหมือนกัน ///จับมือแท็กทีม
ขอบคุณที่กลับมาทำคลิปนะคะพี่ฟ้า 💗💗
จังหวะตบหัวพี่ณัฏฐ์คือตลกมาก 55555555555
กลับมาแล้วววๆ😁
นี่คือยั้งมือแล้วนะ 555555555
ชอบมากเลยค่ะเวลาดูคลิปพี่ฟ้าทีไรรู้สึกว่าเหมือนมีเพื่อนอยู่ด้วยกันตลอด ดูแล้วเพลินจนจบ เป็นกิจกรรมที่น่าสนใจ ดูแล้วรู้สึกผ่อนคลาย ❤🥰
ชอบคลิปพี่ฟ้ามากเลย ชอบการตัดคลิป การถ่ายมาก มันสมูท มันธรรมชาติ มันดีมากๆเลยย ❤❤
รอดูคลิปไปกองวัยหนุ่มเลย
อยากชมพี่ฟ้าสวยแบบรักธรรมชาติ🫶🏻❤️
ชอบความธรรมชาติและเรียบง่ายของคุณฟ้า ดูแล้วสบายใจ❤
ดูเพลินมากกก เป็นอะไรที่ดีมากๆๆ ทำต่อไปเรื่อยๆนะคะพี่ฟ้าา🤍
ชื่นชมคุณฟ้ามากมาก ดีใจที่คุณฟ้าได้ทำกิจกรรมที่ชอบ ได้ค้นหาอะไรใหม่ๆ มีความสุขกับสิ่งที่ทำนะคะ🤩💪🏼
ขอบคุณมากค่า ขอให้มีควาทสุขในทุกๆวันเลยค้าบ ☺️💖
ขอคลิปกับเพื่อนในหมู่บ้านอีกนะคะ ชอบดูสตอรี่พวกพี่ๆอยู่ด้วยกันมาก
น่ารักมากเลยค่า❤สดใสมากเลย มาทำคลิปบ่อยๆน้า ชอบดูมากกก moodดีมากๆๆๆๆ🫶😭💖
ดีใจนะคะ ที่คุณฟ้ากลับมาทำช่อง
คถ มาก ตอนนั้นที่คุณฟ้าไม่ทำช่องยุทูป เราย้อนไปดูคลิปเก่าๆวนไป
พี่ฟ้ากับเดอะแก๊งน่ารักฝุดๆดูเพลินมากมีลงเน็ตฟลิกซัก3ชมมั้ยคะ🤣 คิดถึงงงง💘💘
5555 นี่ทดลองถ่ายยาวๆ ยังไม่ค่อยชินเท่าไรค่ะ มาดูคลิปคนอื่นตอนนี้เค้าทำกันหลาย ชม เลย ผมนี่ตาค้างง 😂
ชอบคริปพี่ฟ้ามากๆเลยค่ะ ㅋㅋ ดูแล้วเพลินสุดดด 555 รอดูคริปวัยหนุ่มเยย 🤏🏻💖
ขอให้มีความสุขทุกๆวัน 🫰🏻 น้า า ิ ! รักพี่ฟ้านะคะ 🩵 🩵
คลิปพี่ฟ้าคือการผ่อนคลายอีกวิธีของเราเลย ทุกอย่างสบายตาสบายหูไปหมด รอดูคลิปพี่ฟ้าไปกองวัยหนุ่มนะคับ💖
เฮ้ยยยยอึ้งเราเห็นคุณฟ้าทำice bath กับคุณมิเชลในสตร.คิดอยู่ว่าจะเม้นอยากให้ทำคริปice bathกับคุณมิเชล รักพี่ฟ้ารักคริปพี่ฟ้าไอเลิฟมู้ดนี้สุดๆเราเรียกมู้ดแบบนี้กับเพื่อนว่ามู้ดพี่ฟ้า😅❤
555555 ไว้จะชวนนางมาทำอะไรอีก มิเชลน่ารักและตลกมากบอกเลย อันนี้เบาๆ 😂 ชอบการมีชื่อเรียกมู้ด เขินเลยเด้อ 😆
มันฟิรรอะคุนน้า ชอบอะไรแบบนี้จริงๆนะ🥹 พี่ฟ้าทำVolg weekเลยได้มั้ยคะดูพี่ฟ้าใช้ชีวิตแล้วมันฟิน😂😂
ขอบคุณสำหรับคลิปฮีลใจดีๆ นะคะ อยากดูยาวๆ สักชม.เลยค่ะ เพลินมาก 🤍🤍
ชอบคลิปนี้กดไลค์ไปแล้ว บางทีไม่ต้องมีสาระอะไรมากดูคลิปแบบนี้ชิวๆดี ดูเป็น1วันแบบเรียลๆ👏🏻
น่ารักกก ดูเฮลตี้ เรียบง่าย และมีความสุขดีจัง เป็นอีกครั้งที่ดูแล้ว อยากมีบ้าน อยากมีหมา 5555555 วนลูปอีกแล้ว ที่ดูคลิปของฟ้า 😅
ชอบคริปพี่ฟ้ามากก ดูเพลินสุดๆๆ😍
ใดๆคือชอบหุ่นพี่ฟ้ามาก หุ่นสวยไม่ไหวเลยย พี่ฟ้ามีทริคลดน้ำหนักกับลดต้นขาให้เล็กลงไหมคะ 😭 ตอนนี้ขาใหญ่มากเลย😞
ชอบคุณฟ้ามาก ยังคงเป็นช่องที่ดูแล้วสบายใจเสมอ ขอบคุณที่กลับมาค่ะ 💗
เย้ๆ ขอบคุณพี่ฟ้าที่กลับมาแชร์เรื่องราวในชีวิตนะค้าบบ เลิฟมากก อยากดูคลิปละ 5 ชม. 🫨🫶🏻
เพลินมากๆ ชอบมากๆ ดูแล้วรีแล็กซ์ไปด้วยเลย 2 ชม.ก็ดูไหวค่า ❤❤❤
เย้เย้เย้ เฝ้ารอคลิปทุ๊กวันมีฟามสุขข ฟินๆ เราฝากกิ๊ฟต้นกล้าไปกับพี่ณัฐได้รึยังน้าา ฝากไปให้คุณเฮเลนด้วย คิดถึงคุณฟ้าที่สุด จะเปิดดูก่อนด้วยฉ่ำๆ🌱💚
ได้รับแล้วค้าบ ขอบคุณมากเลยน้า เสียดายไม่ได้เจอ กลับช้าไปนิดนึง 55555 🥹💖
@@Fahsarika เรามาถึงแล้ว คุณฟ้าออกมาพอดี ทำตัวไม่ถูกเลยวิ่งไปแอบตรงต้นไม้ แอบเสียดายไม่ได้เจอกัน🥺🌱
ดีใจเหมือนพี่สาว น้องสาวกลับมา ลงบ่อยๆๆนะคะ🎉❤
เป็นเหมือนกันเลยค่ะ กินแอลกอฮอล์แล้วปวดตามข้อ พึ่งรู้จากคลิปนี้เลยว่าคืออาการแพ้แอลกอฮอล์ คิดว่าเป็นเก๊าท์5555🤍🤍
คิดถึงคลิป what i eat พี่ฟ้ามากกๆค่าา รอเลยค่าา🥹💟
ดีใจรอบนี้มีพี่มิเชลด้วยย ติดตามชีวิตพวกพี่ทางไอจีตลอดวันนี้มาเป็นคลิปฟินๆ
แงง ดีใจที่พี่ฟ้ากลับมาทำช่องยูทูปเยอะๆให้หายคิดถึงตลอดสองปีนะค้า ขอให้พี่ฟ้ายิ้มได้ทุกวันน รอติดตามเสมอค่า
ชอบน้องฟ้า ลงคลิป บ่อยๆๆๆน้ะค้ะ ฮีลใจมากเลยค่ะ❤ ขอคลิปยาวๆๆๆ เช่นกันค้ะ ดูคลิป น้องทีไร จอยมากเลยค้ะ🎉❤
ชอบพี่ฟ้าอยู่กับแก๊งเพื่อนสาวสุดสุดดด อยากให้ทำ vlog 1 day กองวัยหนุ่มค่ะ🥹🥹 อยากเห็น vlog week ด้วยได้มั้ยพี่ฟ้าา55555
คิดถึงพี่ฟ้ามากกกก แต่ชอบเสื้อพี่นัทอะแกงพี่สุรอาร์สุดๆ🤣
อยากดูคลิปไปกองวัยนู่มมแล้วส🥳
กี้ด คุณมิเชลลลล สวยมั่ก มีแต่คนสวยรวมตัวกันนน มักหลายยย
ท่าเคี้ยวพี่ฟ้าเหมือนเดิมเลย นี่ชอบคลิปแต่ก่อนที่พี่ฟ้าพากินเฮลตี้ตามร้าน ชอบท่าเคี้ยวมาก55555
หลงรักคลิปพี่ฟ้าาา คิดถึงมากก 🥹🩵🩵🩵 อยากดูอีก
เห็นหน้าฟ้าแล้ว หน้าฮงแฮอิน Queen of tears ลอยมา หน้าคล้ายกันเลยค่ะ
ดูคลิปพี่ฟ้าแล้วรู้สึกผ่อนคลายมากเลย ทำคลิปลงมาให้ดูบ่อยๆนะคะ❤
ชอบการถ่ายคลิปของพี่ฟ้ามากก อยากจะดูทุกวันเลย555
พี่ๆน่ารักมากกกก ดูเพลินนน ชอบบบมากกอยากให้ลงวันละ10คลิป555555❤❤
ดีใจมากกกทุกครั้งที่ได้ดูคลิปคุณฟ้า คุณฟ้าคือยาใจรายวันของหนูเลยค่ะ ขอให้ทุกวันเป็นวันที่ดีนะคะ🤍☁️
thank u P'Fah for CC eng! love ur vlog. have a good day xx
คลิปพี่ฟ้าดูเพลินมากกก เลิฟสุดด❤️
พี่ฟ้าพี่มิเชลพี่นัทคือมันลงตัวไปหมด ฟินมากก หนูขอแบบว้อควิคที14นาทีคือมันไม่จุใจค่ะ 555
ชิวชิวตุ๊บตั๊บมากกก เอ็นดู💞✨
เป็นคล้ายกันค่ะ ต้องสังเกตอาหารไปเรื่อยๆ ทางนี้น้ำตาลทรายขาว เกลือกขาว(ฟอกสี) ก็ไม่ได้อ่ะตอนนี้
ฮืออยากดูทุกวันเลย ลงทุกวันได้มั้ยคะ😂
ฟีลดีมากก น่ารักทั้ง 3 คนเลยค่า
คิดถึงคลิปเกี่ยวกับดึงสติ❤❤❤
หลังๆไม่กล้าทำแล้วง่ะ กลัวออกไปแนวไลฟ์โค้ช 5555555555
ดีมากกกกกกก ❤ อ้ยยยยย ดูจบแล้วลงคลิปเลยได้ไหมคะ 55555
ตัดดีจังเลยค่ะ🥺
ดูแล้วฟีลกู้ด สบายใจมากเลยค่ะ :)
มาอีกแล้ว จะเม้นจนหายคิดถึง❤
14นาทีมันไวไปพี่ฟ้าาา ขอสัก2วันได้ไหมคะ🥹🥹
0:01 หนูมาช้ามาก แต่ก็ดูจบนะ แฮปปี้มากค่ะ ตลกไหว้พระก่อนเข้าบ้าน555 จอยมากๆ ขอสัก24ชั่วโมงค่ะหยอกๆ นะ ค่ะทำคริปแบบนี้บ่อยๆนะค่ะ สนุก มาก เห็นพี่ฟ้าแฮปปี้หนูก็มีความสุขแล้ว
มาเมื่อไรก็มาาา แค่มาก็ดีใจแล้ว 55555 ทำเรื่อยๆแน่นอน ขอบคุณมากเลยเด้ออ
พี่ฟ้าหนูขอสัก1 ชม.กับความคิดถึงนี้ 😂❤
คิดถึงพี่ฟ้าา🤍 รอคริปทุกวันเลยย แต่หนูขอสัก30น.+ได้มั้ยย เวลาพี่ฟ้าอยู่กับ เพื่อน คนรัก หรือสัตว์ มันดูแบบเอ็นจอยสุดๆ👀
อยากลองทำให้ได้เหมือนกัน ฝึกถ่ายยาวๆอยู่ 55555
ทำอีกนะคะ ทำต่อไปนะคะ ชอบดูน้องฟ้า
เอาอีกๆ จะสั้นจะยาวเอาที่พี่ฟ้าตั้งใจได้เลย แต่เอาอีกเยอะๆเลยฮะ 🖤🖤
ดื่มแล้วปวดเหมือนกันค่ะ แต่เป็นปวดกล้้ามเนื้อ ปวดตัว เลยไปหาข้อมูลมา เขาบอกว่ามาจากปริมาณของกรดแลกติกในกล้ามเนื้อที่เพิ่มสูงขึ้น ก่อนหน้านี้บอกใครว่าปวดก็ไม่เชื่อหลังๆเลยส่งลิงก์ให้อ่านซะเลย 555555
พี่ฟ้าใช้กล้องอะไรถ่ายคลิปคะ moodดีมากกก💗💗
พี่ฟ้าสนใจทำvlog week มั้ยคะ คริปพี่ทำให้การทานข้าวของหนูอร่อยขึ้นเยอะมากเลยค่ะ แงง
กำลังถ่ายเลยค้าบบบ5555 มารอบหน้าเจอแน่นอน😂
3:52 ดังแป๊ะ!
น้อนบิเกิ้ลน่ารักมากคับ
คิดถึงค่ะ 😭😭😭 กำลังทานข้าวเลย
มู้ดดีมากเลยค่ะ น่ารักม้าก :❤)
คลิปนี้เอ็นดูน้องเบิ๊ดมากครับ55555
พี่ชิวๆน่ารักกก
ชอบคลิปฟ้ามาก
ขอบคุณค้าบ
พี่มิเชลมาบ่อยๆนะคะสนุกๆๆๆๆ
จัดปุยยย
ชิวชิว❤❤
พี่ฟ้าาาา คลิปดึงสติมันมีกี่อีพีคะะ หนูไปย้อนดูแล้วเหมือนมันไม่ครบอ่ะค่ะ😢😢
ชอบมากครับ Rock star 5555 ลั่น
ฮาเบิร์ดดดด😂😂😂
มาเเร้ววมาช้าเเต่มานะคะ❤❤
3:51 ดังแป๊ะ 🤣🤣
ถ้าไปกองวัยหนุ่มต้องชวนเต้นติ้กต่อกค่า55555555 ถ่ายมาให้เย้อที่สุด
ม่านน่ารักมากเลยค่ะ
ม่านแบบว่าผ่านมาหลายรูปแบบมากค่ัะ5555
พี่ฟ้าพอจะมีวอควีคไหมคะ😂
6:11 อยากรู้พิกัดแว่นพี่เฮเรนใส่งับ
เป็นช่องลงคริปแล้วเราดีใจสุดเลยค่ะ ทุกคริปคือเพลินหมดเลยเราตั้งตารอคริปทุกวัน 💖 💖
น่ารักกกก
พี่ฟ้ามารายงานตัวแล้วจ้าาาา🙃
มาเด้อๆ
ขอไอจีพีีมิเชลบ้างค่า อยากติดตาม
Mchh.w ครับโผมม
ขอคลิปแบบนี้อีกกกกก อัพคลิปบ่อยๆนะคะ รักตะเม๋อเลย 🤍
ขอเวอร์ชั่น1ชม.ได้ไหมคะคุณฟ้า😭
❤❤❤
💗💗💗
3:52 จังหวะนี้คือ55666788999999999999999
🌈🌻💖🍄🥑🐌
คิดถึงพี่ฟ้ามากๆเลยค่าาาาาแก็งสาวๆจอยกันมากกกกอยากให้ทำคริปให้ยาวๆกว่านี้นะคะแต่มีแค่นี้ก็ดีใจแล้ววรอดูตลอดน้าพี่ฟ้าคนสวยยย💟💟
ม่วนจอยจริงค่ะ 55555 ได้เลยย จริงๆเห็นคอมเม้นหลายคนอยู่ว่าอยากให้คลิปยาวขึ้น แต่หลังจากหายไปนานยังไม่ค่อยชินกับการทำยาวๆเลย แต่อยากลองเหมือนกัน 😂เดี๋ยวขอทดลองถ่ายไปเรื่อยๆค่อยๆยาวขึ้นแน่นอน 5555555
@@Fahsarika รอได้เสมออออ💟
❤❤
อยากให้พี่ฟ้าไปกองถ่ายกับพี่นัทมากๆๆๆๆๆๆๆอยากดูมากคร้าบบไม่สะดวกไม่เป็นไรเลยคร้าบ
ชอบมากกดูเพลินสุดๆอยากให้พี่ฟ้าอัพคริปทุกวันเลยค่ะดูไม่เบื่อเลย❤
ดูคลิปคุณฟ้าตอนกินข้าวคือทวีคูณความอร่อย×10😭💞💞💞
รู้สึกว่าดูคริปพี่ฟ้าแล้วมีความสุขมากอยากออกไปใช้ชีวิตอาจจะดูเวอร์แต่ไม่รู้ทำไมพี่เป็นตัวอย่างที่ดีมากๆๆๆ
งื้ออ ดีใจจัง ไม่เว่อเลยๆ อ่านแล้วผมก็แฮปปี้สุดๆ ขอบคุณมากเลยน้า