Rock Ogląda Rock & Rojo
HTML-код
- Опубликовано: 13 сен 2024
- Materiał - • Historia NAJWIĘKSZEGO ...
Zacznij wspierać ten kanał, a dostaniesz te bonusy:
/ @rmaciaszek
LIVE codziennie - / rockalone
SERIE: bit.ly/Kolekcj...
Najlepsze produkty do brody i kosmetyki dla mężczyzn: rarecraft.pl/ ➡️ 20% zniżki na kosmetyki używając kodu: "legendyrocka"
Ważne linki:
^^ Mój sprzęt do nagrywania:
Aparat: ZV-1M2 - www.sony.pl/el...
Mikrofon: ECM-M1 - www.sony.pl/el...
^^ Internet od MOICO - www.moico.pl
^^ Sprzęt Rocka - jarock.pl/sprz...
^^ Forum - forum.jarock.pl/
^^ FB - / rockalone2k
^^ JaRock - / jarockpl
Bardzo się cieszę że film się spodobał! Pozdrowienia Rock i życzę powodzenia w dalszym rozwoju :)
(wezme sobie do serca radę o posprzątaniu na parapecie XD)
Jeżeli jesteś tym ulańcem to dam radę z autopsji jak bezwysiłkowo schudnąć (ze 136kg do 105 w ciut ponad 7 miesięcy bez sportu, chociaż wiadomo sport to zdrowie dlatego warto dodać o czym w punkcie 4).
Tak tylko zaznaczę, że bycie ulańcem to leniwe samobójstwo.
1. wywal cukier z diety, najłatwiej jest przejść na słodziki i stopniowe zmniejszanie ilości, przyzwyczajenie się do smaku mi zajął miesiąc oraz 1,5 roku do całkowitego zejścia z jakiegokolwiek słodziwa do napojów stopniowo, co około 2-4 tygodnie zmniejszając ilość pastylek o 2-3, używałem sacharyny, początkowo 40 pastylek na 0,5l herbaty (ja przez cukier spożywałem w ciągu dnia 600-900 nadmiarowych pustych kalorii, to najprostszy sposób wywalenia kalorii z diety)
2. post przerywany 8/16, chodzi o to, że musisz przez ciągłe nieprzerwane 16h w ciągu doby nic nie jeść, dodatkowo śniadanie najlepiej jeść 5-6h po przebudzeniu się, przez 8h które pozostało na jedzenie jeść 2-3 posiłki do syta, w innym wypadku będziesz głodził organizm co przełoży się na brak jakichkolwiek skutków chudnięcia, ponieważ organizm nadmiar energii będzie odkładał w formie tłuszczu na czas głodu
3. dieta nisko węglowodanowa, kalorie kaloriom nierówne, węglowodany to cukier czyli puste kalorie, lepiej zjeść 500kcal białka w formie mięsa niż 500kcal węglowodanów w formie bułeczki
4. jeżeli chcesz dodać sport, co polecam, aczkolwiek nie jest to wymagane w tej formie chudnięcia, to zacznij od 2-3 razy w tygodniu przez minimum 2 miesiące wizyty na basenie, tylko nie jacuzzi, a pływanie ewentualnie chodzenie zanurzonym aż po szyję, opór wody zrobi swoje dzięki czemu w "bezwysiłkowy" sposób przyzwyczaisz swoje stawy, więzadła itp. do aktywności fizycznej niwelując szanse na kontuzje niemal do zera (woda bardzo dobrze schładza ciało przez co nie odczuwa się aż tak bardzo zmęczenia, bo właśnie przegrzewanie się organizmu jest najgorsze w chudnięciu poprzez sport)
trampolina udana z fajnym filmem bez kontrowersji i wyciągania dram "da się oczywiście ze się da" będzie subik ;)
Rock, to nie prawda, że teraz nie można siedzieć i gadać o książkach i nikt tego nie ogląda. Jak to moja dziewczyna powiedziała kilka lat temu "Rock mógłby gadać 30min o ubieraniu skarpet, a i tak świetnie by się tego słuchało".
No właśnie: "Rock mógłby gadać[...]".
Potwierdzam, słuchać Rocka mogłabym godzinami 😊❤
+1
Poza tym są naprawdę fajne kanały o książkach polecam np „Pod naporem”
W jednym i drugim materiale zabrakło mi wzmianki o AZR (ASG z Rojem), na którą to pierwszą edycję bilety rozeszły się w 19 minut (aktualnie organizujemy 2 edycję). Więc na ten moment, priorytetem i podstawowym konikiem są dla mnie dokładnie 3 rzeczy: Podcast Natarczywych, Rojcast w TV Polsat Games i właśnie Airsoft. Dawno nie czułem takiej frajdy z tytułu pracy przy jakiś projektach.
😊😊😊😊
To były piękne czasy 2010-2015 poranny rock, moja tuba, rock&rojo ehh😢❤
Potwierdzam 😊 poranny rock zawsze wprowadzał mnie w dobry nastrój na cały dzień 😄
Z ciekawości ile masz lat? :D
Rock odkąd pamiętam a oglądam go od czasów jak zaczynał z Rojem 😅 wydaje się facetem z którym można by było spokojnie na piwo wyskoczyć. Dzięki za obecność w latach młodości a teraz dorosłości Rock. Oby tak dalej.
Już tak długo oglądam Rocka, że dla mnie kosmicznym jest w ogóle to, że od rozpoczęcia jego youtubowej kariery do nagrywania Rock Obraża minęło tyle samo czasu, co od Rock Obraża do dzisiaj, a ja mam wrażenie jakby ta seria była jakieś 2 lata temu
Ale mi teraz zniszczyłeś głowę xD
😮
Coś ty chłopie ze mną zrobił...
Coooo
Ja odkąd oglądam Rocka, to zdążyłem skończyć podstawówkę, gimnazjum, technikum i studia 😬
Pamiętam jakby to było wczoraj, gdy czytałeś Malowanego Człowieka... Wtedy miałem za sobą jedną książkę ''Biały Kieł''. Dziś po tym jak zaszczepiłeś we mnie pasje, mam kilkaset za sobą i ciągły głód, niczym mól książkowy. Za co bardzo Ci dziękuję ! Czytanie to wspaniała rzecz :)
Bardzo lubię w Pana wydaniu takie materiały, trochę powrotu do przeszłości, pełnego luzu, potężnego uśmiechu i zwykłej naturalnej szczerości. W dzisiejszych czasach wszystko robione na pokaz, zakłamywanie rzeczywistości i zatracamy my jako ludzie szczerość a jak zaczynamy mówić szczerze to staje się rzeczą "niezwykłą" zamiast być taką jaką jaką jest w istocie czyli zwykła...
Pamiętajcie ludzie, rozmowa i szczerość może kogoś czasem uszczęśliwić a czasem zaboleć. Ale nie ma drugiego takiego wyzwalacza jak szczera, naturalna rozmowa.
Mam 26 lat i od zawsze oglądałem Rocka i Roja a oglądając ten film mam łzy w oczach. Nie ważne co ta dwójka nagrywa razem czy osobno bardzo dobrze się słucha jak i ogląda i nigdy się to nie zmieni 😊😊😊
Mi Pana Rocka z przed 10 lat bardzo sympatycznie się ogląda
Rock oglada Rock&Rojo, juz jutro Rojo oglada Rock oglada Rock&Rojo potem Rock oglada Rojo oglada Rock oglada Rock&Rojo
No i wykrakałeś :D
Pamiętam jak zacząłem oglądać filmy Rocka będąc jeszcze w liceum (Obecnie już ponad 30-tka na karku). Pierwsze walkthrough, serie z MMO jak WoW czy SWTOR, filmy nagrywane jeszcze ze starego mieszkania z kamerą ustawioną bardzo nisko, serie o książkach, moja tuba, Rock & Rojo (seria borderlands na zawsze w moim sercu). Lata lecą, a ja wciąż ogladam Rockowe filmy i przestać nie zamierzam. Pracuje sobie na HO a w tle leci mi kolejny podcast Rock i Borys czy film z Rock play. Tak co za kolejne 10 lat pojawi się film "Rock ogląda Rock Ogląda Rock & Rojo" :D Wielkie dzięki za to wszystko i życze powodzenia na dalsze lata działalności :)
Zasłużona laurka rocky, mimo iż jeszcze parę miesięcy jedynka z przodu w mojej metryce to umilasz mi czas od kilku dobrych lat. Twój zaraźliwy uśmiech i stoicki dystans skrzywiły mnie bez powrotnie. Młodniej dalej szefie
do dzisiaj się wraca oglądać Battlefieldy...
Piękne to byli czasy nie zapomnę ich nigdy
Zdecydowanie „Moja tuba” była fenomenalną formą filmików, oj słuchało się tego z ogromną przyjemnością.
Rock do dzisiaj czasami dla poprawy humoru, włączę wasze wspólne przechodzenie dead island, znakomity duet, jeden zupełnie zwariowany i bez hamulców, drugi bardziej stonowany, świetnie się to oglądało 😎😉😂
Szczere jak dla mnie Rock i Borys to najlepszy podcast na polskim RUclips. Oglądam w sumie od początku i szczerze uwielbiam.
Oglądałem Wasz duet od czasów Battlefielda 3. Najlepiej zapamiętałem serię z Heavy Rain, dzięki za te wszystkie filmy. Rock obraża było takim sukcesem, ponieważ nikt nie spodziewał się że taki wholesome youtuber mógł robić taki content, chociaż w mojej interpretacji to był bardziej sketch niż kręcenie dramy. Niezły ubaw z ziomkami wtedy mieliśmy. Śmieszne czasy. Pozdrawiam serdecznie 🧡
Ogladajac od początku mając 28 lat w takich momentach dopiero czuje sie uplyw czasu
Rock 10 lat temu wyglądał starzej niż teraz :D Syndrom Ibisza :D
"I nie jest tam napisane, że Rock jestem wrednym grubym kutasem?" 2:30 XDDDD padłem
Oezu.. ale mnie nostalgia złapała. Aż oczy mi się zwilżyły.. Brak starych czasów, brak starego contentu Rock'a. No ale cóż, świat i my się zmieniamy. Cieszę się że jesteś tyle lat z Nami Rock. Jak dla mnie to jesteś symbolem Polskiego YT. Pokazałeś mi że internet może być poważny a nie tylko głupi i że granie w gry w internecie może być bez przeklinania co 2 sekundy i darcia się.
Rock na miniaturakch to jak jakiś mentor wygląda 🗿
Rock & Rojo to klasyk na polskim RUclips 🎉 Moje pierwsze skojarzenie z gamingiem to właśnie Rock i Rojo🍀
Ale brakuje mi tego waszego duetu, zdecydowanie byłby bardziej oglądany nadal, niż oba wasze kanały
Problemem Roja jest taki że nie zrozumiał że coś co bawiło jego mało rozgarnięta widownie 10 lat temu przestało ich bawić gdy dorośli. Taki syndrom Korwina
Poranne vlogi, moja tuba, cos pieknego. Brakuje mi takiego pozytywnego poranka do sniadanka.
Oglądanie w Waszym wykonaniu Battlefield 3 i Guild Wars 2 to piękne wspomnienia 😊
Pamiętam gdy Rojo całkiem "napity" był w katowickim mcdonaldzie i walczył z zamkniętymi drzwiami i pokazaliśmy mu gdzie ma iść xDD
Nie moge uwierzyć że oglądam Cię już 10 lat ale ten czas leci
Następnym razem trzeba zrobić Rock&Rojo oglądają Rock&Rojo
Moja tuba i ta czarna broda gdzie wszyscy myślą że Rock jest siwy od zawsze :)
Kiedy to gotuj z Rockiem? Czekam i czekam.
Rock ogląda Rock ogląda Rock i Rojo
Rock, widzę że byłeś u Barbera
Ja tam nadal czekam na reaktywacje serii "rock z książką" zresztą jedną lepszych serii fantasy, czyli "Kroniki żelaznego druida" poznałem właśnie dzięki tej Tobie. Normalnie nigdy bym tych książek nie tknął, bo jestem z tych co ocenia książki po okładkach. 😅
Tęsknie za tym duetem ;
Rock i Rojo to ikony YT zaraz obok JJaya. Tylko, że Oni nadal tworzą. Niezmiennie z sentymentem wspomina odkrycie tych kanałów.
Pamiętam kawę Poranny Rock, była bardzo dobra, czemu jej już dawno nie ma :
Rock, twoje vlogi wcale nie były żenujące a 30 letni Remigiusz wcale nie był dziecinny, my widzieliśmy młodego pełnego entuzjazmu vlogera :)
Uwielbiałem Moja Tuba. Chyba jesteś jedyną osobą ktra sledze tak długo
Ależ wspomnień odblokował ten film u mnie bardzo fajne czasy to były jak za dzieciaka siadało się i oglądało ten wasz super duet Rock&Rojo
23:38 Jezu, Rockie, ale ty byłeś spasiony, prawie jak niejedna matka 🤣
Hej, Pst, Kolego, Kiedy "Rock obraża v2.0"?
Brakuje tego duetu może powrót do seri z dead island
Ja tam jestem tu chwilę i z chęcią bym zobaczył serje z TESV jak za dawnych czasów tylko może z jakimiś modami itp😂
Najlepszy duet ever👌👌👌❤️
Rock i Joro to duet lepszy niżeli rock i borys ?
Potrzebujemy rojo ogląda rock oglada rock & rojo
Na ławke do wk🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Co do tematu sprzętu do nagrywania. Czy wie ktoś jaki Pan Remigiusz ma mikrofon? (Zależy mi na dobrym mikrofonie do podcastów)
Rock i Rojo to trochę jak Messi i C.Ronaldo, kiedyś rywalizacja, nie rozmawiało się o tym, przyszedł też czas w końcu by dzielić scene, współpracować, rozdzielić się i pracować w ciszy osobno - w dobrych relacjach 🙃
Rock super że wróciłeś do formy. Dawaj wiecej takiej radości ale podczas grania.
Dobra... Nawet nie bylem swiadomy ze od samego poczatku ich ogladalem :D Rock&Rojo :D
Mój ulubiony duet, Stone i Jojo.
Czuwam od początku 💪
Wydaje mi się że przeciętny 30 latek x lat temu wyglądał jak obecny 40-50 latek. Pod względem emocjonalnym i pod względem fizycznym jakoś tak zdziecinniały te pokolenia.
Jestem z Tobą od 2014 roku :)
Psst... Kiedy można sie spodziewać kolejnego oglądania williextreme? 😅
brakuje mi filmow z graba, seto, yuuhi, hs, kromka. Kiedys jak wychodzila jakas gra multi/coop to zawsze mozna bylo liczyc na filmy rocka z ta ekipa a teraz np. taki lethal company albo suicide squad a rock nic
Remigusz naprawdę jesteś naszą polską youtubową legendą zawsze w naszych sercach ❤
Chcemy powrotu serii kilofem i książką!
Tak tak
Świetny film
Też chciałbym móc robić to co ty Rocki :) problem w tym że nie jestem wstanie, ze względu na moją osobowość xd
14:00 no masz tych stałych widzów na resztę lat. I myślę że nowi też się pojawiają. Jeżeli daje Ci to radość to proszę... Dokładnie jak mówisz xf
ja to wciaz czekam na serie "rock obraza" :D
Jakbym zrobił coś takiego jak jarock to pewnie bym to oddał jak rock ale zostawiłbym sobie jakiś pakiet kontrolny
Rock, Ty masz nawet stronę na filmwebie jako aktor dubbingowy z oceną 6.9 XD
Rock stworzył korporację i ją oddał wow
Teraz się dowiedziałem, że rock jest starszy niż mój ojciec
To teraz pora obejrzeć własnego outlasta xD
"i nie jest tam napisane, że jestem grubym, wrednym kutasem?" Hahaha wybuchnąłem śmiechem! 😂
Rock...masz 12 czy 40 jestes master ..i kibicujemy ci :)
Rock Ogląda ❤
Mam wrażenie, że ludzie kiedyś jutubowali rzeczywiście z pasji czy po prostu chcieli mówić to co ich interesuje. W tym momencie ludzie patrzą zwykle na to czy coś się opłaca i czy kontent się sprzeda.
roj & rocko
Bo zawsze trzeba być skromnym, jak się nie jest skromnym to koniec świata. No trzeba czasem się trochę pochełpić sukcesem.
Chciałbym kiedyś w swoim życiu powiedzieć, że spełniłem swoje marzenia
8:03 33 lata raczej:)
I tak wlasnie kiedys zachowujac sie jak debile mogli wyrosnac na wielkie kanaly a dzisiaj trzeba byc debilem zeby byc znanym. Fajnie ze sie rozwineliscie panowie pozdrawiam i zycze jak najlepiej;)
Ej moja tuba była bardzo fajna
Świetnie sobie powspominać ❤
Czekam na kontent fitnesowy xD
Moja tuba
Skała, skała!
Skała, skała!
Wjeżdża znowu tutaj skała tylko bez supporta Szabli
Streamek dla ich widzów gdzie nie dotarł twitcha "król"
Znowu krzyk golemów braci dziś odwiedzi wszystkie domy
Gucio robi wjazd na bota i od razu jest tam smród
Twarze wszystkich widzów uśmiechnięte, no bo wywóz orków
Przyklejane coppypasty to już standard tu
Tak się kończy zadymeczka wraca Team Rock na rejony
Arquel, Gucio, Enzet, Over, Kubon grają razem znów
Wszystko pod kontrolą, Skała na twitch wraca
Streamerzy coś pierdolą, bo widownia spada
Podejście wciąż nie zmienne, młynu cała masa Team Rock to jest plemię spam na czat'cie
SKAŁA SKAŁA!
Wszystko pod kontrolą, Skała na twitch wraca
Streamerzy coś pierdolą, bo widownia spada
Podejście wciąż nie zmienne, młynu cała masa Team Rock to jest plemię spam na czat'cie
SKAŁA SKAŁA!
Tradelink na chat'cie, może być kosa
Tradelink na chat'cie, mogą być skrzynki
Każdy pamięta kto z teamu Skała za donejcika swe stópki pokazał
Na midzie jest ta niemiecka siła
Były gracz roccat znowu zabija
Czasem na tilcie, wszystkich wyzywa, lecz nie można rzec, że mu brakuje skilla
Nie ma już pawka wszyscy tęsknimy
Kubon dołączył do skalnej rodziny
Kiedyś legenda polskiego MYMu
Dzisiaj jest częscią wielkiego młynu i bracia golem, dusza drużyna
Gucio już w lesie jest od pół godziny
Arquel wędeczką creepy dobija
Dajcie mu TP to was pozabija
Wszystko pod kontrolą, Skała na twitch wraca
Streamerzy coś pierdolą, bo widownia spada
Podejście wciąż nie zmienne, młynu cała masa Team Rock to jest plemię spam na czat'cie
SKAŁA SKAŁA!
Wszystko pod kontrolą, Skała na twitch wraca
Streamerzy coś pierdolą, bo widownia spada
Podejście wciąż nie zmienne, młynu cała masa Team Rock to jest plemię spam na czat'cie
SKAŁA SKAŁA!
Pamiętam ten pamiętny live na yt z gierki prey czy coś takiego jak zacząłeś błądzić i pindolić od rzeczy i polała się fala krytyki po której live nagle się skończył. Zły dobór materiału na live odcinki fajne live był trochę drewniany i długo później się nic nie działo a kontent na kanale się zmienił... nie wiem ile lat już jestem na tym kanale i czasem coś oglądnę ale na pewno przed pojawieniem się duo z rojem i pamiętam że te filmy sprawiały mi dużo frajdy kiedyś....
Szczerze to dopiero teraz się dowiedziałem że masz inny kanał niż ten. Zawsze oglądałem Ciebie na tym kanale.
Kiedy Rojo u Rock&Borys?
Rock cieszący się z młodej mordki Patryka sprawia ze zapominam o tym jaki świat jest chujowy 😂😂
Teraz trzeba obejrzeć WOJKA który zjadł Burrito 6,4SHU❤❤😅
A kto pamieta jak opowiadali jak sie poznali 🤣
O ksiazkach tylko Ci sie wydaje....
Co zrobić by się teraz dostać do jaRocka?
Kiedy rock ogląda - StoneAlone i Jojo?
19:46 jak obrażałeś to chyba byłeś najgrubszy ;P A tak na serio to jak obrażałeś to najbardziej lubiłem Cię oglądać. Rock Obraża i filmiki z PUBGa najlepsze.
Rock ma 30 lat na tamtym filmie ?!!!! Wygląda jak na 42 :D lata . Ja mam 30 i patrząc na niego to ja bym musiał mieć 20 lat
kiedy PalWorld
Rock to se zobacz zaksiążkowane mają więcej wyświetleń od Ciebie, a gadają tylko o książkach bez urazy 😂
moja Tuba ruclips.net/video/8oWrZWfs81k/видео.html&ab_channel=RemigiuszMaciaszek
super historia o chlebie orkiszowym :D
ależ to piękne
gdzie włosy, przystojny jestes ale z włosami jeszcze bardziej.
okurwancka, teraz dopiero widać jak Rockens schudł, jo cie chyca normalnie -10lat