JKD Línea de Fuerza / Line of Force 👊💥

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Perpetuando el arte de Bruce Lee según lo transmitió Ted Wong directamente a su estudiante Joaquín Marcelo.
JKD Joaquín Marcelo Aragón.
Línea de Fuerza / Line of Force:
El directo adelantado en JKD con puño vertical es una técnica esencial que requiere precisión, alineación y comprensión de lo que denominamos la línea de fuerza. Este concepto nos permite optimizar la potencia y efectividad del golpe a través de una correcta posición y activación muscular.
Para desarrollar esta línea de fuerza, utilizamos un ejercicio clave: apoyamos el puño en una pared lisa, asegurándonos de mantener la extensión y posición correctas que simulen la trayectoria de un golpe lanzado. Este ejercicio no solo nos ayuda a posicionar adecuadamente el cuerpo, sino también a activar y comprender la participación de los músculos implicados.
Músculos involucrados:
· Gemelos y femorales: Proporcionan estabilidad y conexión desde la base, asegurando un soporte firme.
· Dorsales y hombros: Garantizan la alineación correcta y la proyección del golpe hacia adelante.
· Bíceps y antebrazo: Ayudan en la extensión y soporte del puño en la pared, reforzando la trayectoria del golpe.
· Cuello, cara y músculos del core: Aportan control y estabilidad postural.
· Cadera y hombros: Deben estar correctamente alineados, ya que la cadera genera la proyección de la fuerza, transmitiéndola de manera eficiente hacia el puño.
El ejercicio consiste en generar una tensión muscular intencionada que proyectamos sobre el puño apoyado en la pared. Este esfuerzo nos permite desarrollar la memoria muscular necesaria, optimizar la biomecánica del golpe y comprender cómo las diferentes partes del cuerpo trabajan en conjunto para crear una línea de fuerza precisa y efectiva.
La práctica constante de este ejercicio no solo mejora nuestra técnica del directo adelantado, sino que también refuerza nuestra capacidad para ejecutar golpes potentes, alineados y controlados, esenciales dentro de la filosofía y principios del JKD.
Enseñamos la última etapa de evolución del Jeet Kune Do según lo transmitió Ted Wong directamente a su estudiante Joaquín Marcelo.
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