CZY KAZOORA ZIMĄ DZIAŁA? l DOLLO VLOG
HTML-код
- Опубликовано: 7 фев 2025
- Siemanko,
Zapraszam Was do zobaczenia szybkiego vloga, w którym sprawdzamy czy Kazoora działa zimą!
Link do wsparcia naszego stowarzyszenia:
bikeparkkazoora...
Zapraszam do mojej grupy na facebooku:
/ youtube.piotrekkrajewski
#BikeparkKazoora #Kazoora #DolloVlog
Martwy ciąg do jazdy rowerem jest potrzebny, ponieważ jeśli chcemy się rozwijać i robić to bezpiecznie, musimy ćwiczyć też mięśnie dwugłowe (te z tyłu ud) i pośladki. Inaczej będą boleć kolana przez to że jak wiemy na rowerze pracuje głównie mięsień czworogłowy. Jeśli będziemy rozwijać tylko jeden mięsień jeżdżąc na rowerze, po czasie zaczną się krzywić kolana i po prostu boleć.
Rowerzyści przede wszystkim pośladki bo większość ma bardzo słabe (ja z reszta tak samo..)
Dzięki za komentarz!
Moim marzeniem i celem życia jest to, aby jeździć i skakać tak jak ty
Dzięki za miłe słowa! Zapraszam na szkolenia to przekaże Ci moje doświadczenie w skróconej wersji ;)
nie zeby cos ale kazdy ma inny styl jazdy
Sztos odcinek pozywtywnie
Dzięki Alexo!
na siłowni robię wszystkie ćwiczenia, wszystkie partie, mam od urodzenia słabą równowagę, mięśnie mnie po prostu dobrze trzymają, co prawda na rowerze jeżdżę od bardzo małego bo z równowagą na rowerze problemu nie mam i nie miałem w ogóle, siłownia daje też to że mam lepszą "psychę" przy nowych wyzwaniach ;)
Generalnie od siebie polecam robienie progresów w ciężarach, mi przynajmniej ciągi dużo pomogły w zachowaniu dobrej pozycji przy locie.
Ciało trzeba bodzcować raz na jakiś czas wiec zdecydowanie jak piszesz!
Dzięki za komentarz ;)
necro zawsze działa
to tam jezdzi taki znany jutuber?
@@_J_a_m_a_l_ zalezy o ktorego pytasz
@@szefix3785 a taki co nagrywa z ekipom jak skaczom wielkie schody na zlotach
@@_J_a_m_a_l_ nie kojarze ich
jakies no name
Chyba już niedługo przestanie działać na zawsze 😞
mozecie odpalic patronite :}\}
Martwy ciąg vs. brzuch - stawiam jednak na ćwiczenie brzucha. I tak trzeba mieć (poćwiczony :P) brzuch, żeby dobrze robić martwy ciąg, a mniejsze ryzyko kontuzji. Zawsze robię martwy ciąg w piątek i potem w sobote się jednak słabo jeździ na rowerze.
Wszystko ale z głowa! Dzięki za komentarz!
Martwy ciąg owszem, ale zawsze w ramach kompleksu na sztandze i pod okiem trenera, żeby sobie krzywdy nie zrobić. I z rozsądnym ciężarem 😂
Dokładnie, tez jestem fanem takiego podejścia! Pozdrawiam Jakub ;)
Hej! W następny weekend będę jechał do Warszawy na kazure jest szansa żeby cię tam jeszcze zobaczyć czy raczej nie ?
Tam zawsze jest szansa aby go spotkać
Cześć, w sezonie często ale przyszły weekend jadę gdzies na narty ;)
Pozdro!
5:34 coś w tym jest🤣🤣🤣
Jakby nie patrzeć ;D
gleba na lodzie była bo się nie wypiłeś z spdów na czas, a teściowa mówiła że skacze się tylko na platformach
Jeszcze nigdy nie miałem na nogach butów do spd 😅
@@PiotrekKrajewskiGotThis ja też nie 🤷♂️ ale mówią że to dobre 🙆♂️ Remy Metailler tak jeździ i lata
W swoim rowerze masz piastę reela pro wersja z 72ptk zaczepu ?
Dartmoor Reel Pro - ta sama co jest w seryjnym rowerze ;)
To jest rower Dartmoor blueverdio( nie wiem jak się to pisze)
Dartmoor BlueBird pro ;)
martwe ciagi robic, duzo i rozsadnie, nie ma lepszego cwiczenia na tylną taśmę
Po sezonie odcinki są nudne i naciągane widać po wyswietlneniach , ludzie są o tej porze roku teraz czymś innym zajęci.Ale z drugiej strony trzeba pilnować biznesu cały rok
Nie wiem czym tam ludzie są zajęci w jakich porach roku i w sumie mnie to nie interesuje. Interesuje mnie warun na Kazoo.
Dzięki Krys, za komentarz!
tylko nie muzyka z glovo
Nie oglądam za bardzo materialow gdzie wyświetlają się reklamy wiec nawet nie wiedziałem, ze któraś była wykorzystana ;D