SUBSTITUA O PÃO PELO MEU BOLINHO DE ARROZ ASSADO! FÁCIL, RÁPIDO E SAUDÁVEL
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- Опубликовано: 18 окт 2024
- Substitua o pão pela minha receita de bolinho de arroz sem fritura, assado, sem ovo, sem farinha, vegano e super saudável. Receita fácil e rápida para o café da tarde e até mesmo para o café da manhã mais saudável! O substituto perfeito para o pão, sem glúten, sem lactose e sustentável! E você ainda reaproveita as sobras de arroz! Sobrou arroz em casa? Aprenda a fazer meu Bolinho de Arroz sequinho com ingredientes que você tem na sua casa. Fica uma delícia!
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QUEM SOU EU
Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário. Sou bióloga formada pela USP, mestra em fisiologia humana pela USP e PhD em neurociências pela University of Surrey na Inglaterra.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar as pessoas a ter uma vida mais saudável e sustentável! Aqui tem muitas dicas destes temas para você!
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INGREDIENTES
2 xícaras de arroz já cozido
1/2 xícara de aveia
Uma cebola média
2 dentes de alho
1/2 colher de chá de sal (ou a gosto)
1/4 colher de chá de açafrão em pó
1/2 colher de chá de azeite (opcional)
1/2 xícara de salsinha (ou coentro para quem gosta)
Modo de fazer
Veja o vídeo
#receitasaudável #receitavegana #pensandoaocontrario
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Bom dia pode por mais um pouco de azeite de oliva eu amo!!
Não deveria ser Pensando ao Contrário, mas Pensando Certo.
Olá! Novo inscrito aqui! Sou professor do estado do RS e seus vídeos são maravilhosos! Estou trabalhando sobre: o disperdicio de alimentos no oitavo ano, e seus vídeos, encaixam perfeitamente. Obrigado por proporcionar tanto conhecimento á nos! Gratidão e #VivaOVerde!
Tudo incrível neste canal. Simples, direta e informativo. Sem mimimi, sem cliclês! Maravilhoso!!!!!
Eu fiz e ficou muitooo bom!!! 😍
Adicionei alho francês e deixei assar um pouco mais porque gosto assim e ficou mesmo maravilhoso e nada enjoativo, como costumo achar os fritos.
Gratidão 🙏🏻🥰
Tô na transição de ovolactovegetariana pra vegetariana restrito. Começando com suas receitas. Obrigada!
Assista o programa Vida & Saúde da TV Novo Tempo
Receita ótima! Amei! Dica pra quem não quer perder as propriedades do azeite na alta temperatura do forno: troque o azeite por óleo de coco ou outro que aguente a alta temperatura . Vou fazer essa receita amanhã ♥️🥳🥰
Simplesmente maravilhoso e fantástico!!! Receita incrível e facil. Menina vc merece um premio nobel!
Obrigada por estar colocando na descrição do vídeo, isso facilita pra mim bj
Camila,acabei de fazer. Simplesmente uma delicia. Deus abençoe vc por compartilhar tantas receitas deliciosas conosco. 😘😘
Quando fiz os meus bolinhos não deu liga, porque fiz o arroz pela manhã e a tarde fui fazer os bolinhos. Será que não deu liga por causa disso?
Querida🌹vou repetir essa receita maravilhosa, novamenteeee. Muito obrigada por compartir conosco. Deus a abençoe abundantemente juntamente com seu familiares. 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🎈🎈🎈🎈seu canal é massaaaaaaaaaa. Abraço 😘❤
Querida!🌹Fiz uma vez e realmente é delicioso. 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Receita saudável, prática, saborora e vegana, hummm 👏👏👏❤❤❤
essa receita é maravilhosa, ficou uma deliciaaaaaaaaaa, muito melhor que frito, o cheiro da cebola e salsinha fica fantastico
Melhor canal de veganismo impossível 😍😍😍😍
Preparei em quantidade extra para consumir no decorrer da semana... congelei 😋
Camila! Eu amei o seu canal, fiz o bolinho e ficou uma delicia eu acrescentei cominho e tomate eu amo tomate na comida coloquei 1 mas da proxima vez vou colocar meio.
Um abraço!
Hummm deu vontade de comer, agora! Kkk Gratidao
Conheci seu canal ontem e tô curtindo vários vídeos e salvando. Preciso muito mudar a minha alimentação pois estou tendo muitas alergias. A minha mãe toma essas leites de caixinha, fico muito triste por isso. Vou mostrar os seus vídeos sobre outras opções de leites verdadeiramente saudáveis para ver se ela pára de tomar o leite de caixinha.
Camila, por gentileza, me repassa a receita do cookies de farelo de amendoim. Grata.
Camila, ainda não recebi e nem consegui achar a receita do cookies do farelo de amendoim.
Olá Camila, amo bolinho de arroz. Só parei de comer porque não faço frituras. Muito obrigada.
Que delícia... passa a receita do patê de hortelã, por favor 🙏🏻
Como sempre receitas incríveis vou fazer
Gostei muito de vc! Obg pela ajuda e dedicação 🙂
Hum, vou tentar!! Depois conto.
Se eu nao tiver forno, posso fritar na frigideira com um pouco de azeite e congelar pra comer durante a semana? Numa refeição tipo lanche quantos bolinhos desse seria o ideal pra consumir?
Fiquei toda apaixonada
Esse bolinho foi uma das alegrias da minha infância...que legal lembrar delas! plac plac plac plac... 👏 👏 👏 👏 👏
Oi,adoro suas receitas, vou fazer esse bolinho, mas não temos aveia
Obrigada por compartilhar essas receitas maravilhosas.
Adoramos vamos fazer hoje com café ;)
Dei água na boca 🤤😂
Nossa sou muiiiiiiito chata mas essa profissional conquistou meu respeito e admiração
Muito boa essa receita....
Claro que vou fazer, pra comer a qq hora!!!!! Obrigada!
Amei Camila, vou fazer sim, vc com ideias sempre sensacional, vou fazer amanhã, muito muito grata bj
Fix o bolinho de arroz hoje Camila. Ficou super bom💚😋💚. Muito obrigado 🙏 por esta receita e tantas outras que compartilhas com a gente. Adoro o teu canal e jah compartilhei ele com amigos e familiares. 😊 Um otimo final de semana para ti. 💚💖💚😻💚
Deu água na boca 😋 vou fazer!
Muito bom! Não tinha aveia aqui em casa então substitui por um pouco de farinha de linhaça, ficou uma delícia mesmo assim S2 também coloquei cenourinha ralada e ao invés da folha da salsinha usei os talos, cozinha sustentável é aqui!
Muito massa, gostei.
Menina, você é ótima!
👏👏👏 Hummm! Já fiz frito! Vou experimentar!
Não sou vegana nem vegetariana, mas estou amando teus vídeos.
Ganhou mais uma inscrita. 😘
Que legal, 👏👏👏. Ficou lindo e com certeza delicioso, amei 😍❤! Grata Camila. 😘🌻
Muito bom
Parabéns pelo conteúdo 👏👏👏👏
Mais uma inscrita, eu estou amando seu canal ❤ Parabéns lindaaa🌻
Eu ja fiz um bolinho com trigo de quibe e cove flor e temperos, depois e só assar...
Amei
Essa garota é demais... !!
Oi .
Acabou de ganhar uma inscrita
Amo seus vidio. Parabéns pelo canal
Faço no multiprocessador e tb dá liga. Boa Noite
Gostei pode fritar tambem
Ótima receita
Que maravilha de receita!
Gostei vou fazer
Fiz os bolinhos e são deliciosos, quentes ou frios! Entrou pra lista das receitas favoritas, sem dúvida! Obrigada! ❤
Podia colocar um pouco de gel de linhaça pra dar mais liga.
Desculpas mais me responde uma pergunta como devo tomar o rejuvelac de linhaça todos os 400 ml de uma só vez ? E aonde devo guarda -ló se caso tomar aos poucos ?
Me pareceu ótimo, vou fazer
Amei essa receita vou fazer cm certeza pq amo bolinho de arroz
Una meraviglia Grazie tesoro buon buonissimo Io ti seguo sempre Sì una persona meravigliosa Sono felice di averti incontrato Ciao
Adorei a receita!
Estou muito feliz com suas dicas
Estou com água na boca essa receita realmente deliciosa
Ao invés de amassar, passei tudo no processador com a lâmina "S"...rsrs.
Obg, Camila😘
Já vou compartilhar kkk. Depois eu faço e conto aqui cm ficou
Dar pra fazer com leite de castanha?
Tem receita do patezinho de hortelã?
Camila, vc já tentou usar chia ou linhaça moída para dar liga?
Que delícia eu gostei muito da receita eu vou fazer hummmm
Olá. Posso trocar a aveia por quinoa ou amaranto em flocos?
Não sei se vai funcionar, pois não testei, mas pode ser que funcione bem sim. Tenta a quinoa em flocos porque a quinoa cozida vai adicionar mais umidade. :)
@@pensandoaocontrario é que somos intolerantes também à aveia... obrigada
Bom dia Camila, amei a receita, irei fazer!
Aproveitando gostaria de tirar uma dúvida com você, sou iniciante em fazer o rejuvelac e sementes germinadas para consumo como salada.
Já vi todos os seus vídeos de sementes diferentes seus de rejuvelac amei e aprendi a fazer com seus vídeos!
Mas quando fui comprar as sementes, não me atentei que teria que ser organicas, pesquisei sobre como tirar esses agrotóxicos das sementes maa não achei nenhum post.
A questão é, mesmo assim daria pra usar as sementes para fazer os rejuvelacs ou não, seria ruim para saúde, iria obter os benefícios dos rejuvelacs por causa disso, ou não será? Não sei junto com os fitatos, mesmo lavando tbm?
Iria fazer o de trigo também, mas num vídeo seu você diz que tem muito disso, teria que ser o orgânico por isso não fiz ainda, tenho feito germinação viva para comer como salada.
Porque os integrais não orgânicos, fermenta normalmente para fazer o rejuvelac, mas como te falei só descobri depois! (rsrs)
Poderia me ajudar.
Deis de já Agradeço!😘
Fácil e saudável hummm gratidão 🙏🏾🤗
Gostaria da receita do queijo xeder, da maionese de grão de bico e, katchup caseiro, lá dos hambúrgueres. Assisti até o fim mas, não estou encontrando agora. Ah, esse patê tbm, para acompanhar os bolinhos. Amei tudo. Rsss
Por favor.
Amei!
Bolinho de arroz é gostoso demais.
Muito Saudável gostei obrigada
Posso substituir por quinoa? Não consumo arroz.
Sou nova no canall!!
Parabens.
Gistaria de saber como fazer esse pate de hortelã que voce serve com o bolinho..🧚♂️
Ainda não tem receita aqui, mas você pode ver meu vídeo de patês veganos, que ensino a fazer vários lá. :)
@@pensandoaocontrario Camila, querida, amo teu jeitinho meigo e saudável. Li na resposta que não há a receita do patê de hortelã. Os outros patês eu tenho feito e são maravilhosos. Quem sabe trazes p'ra nós tua receita de patê de hortelã. Por favorzinho!!! Beijinho carinhoso e sucesso!!!
Quanto tempo fica no forno?
A textura não fica muito seca? Gostei da idéia mas a execução .... bom, vou tentar! Grato.
Olá! Não fica. :)
Adorei! Quero fazer!❤️
Ameiiii! que prático vou fazer!
Oi, Camila. Muito obrigada pelas receitas veganas. Agradeço por incentivar o uso de itens que, geralmente, jogamos fora. Você já fez algum vídeo com receitas com talos e folhas que muita gente não utiliza? Como, por exemplo, os talos de brócolis e couve-flor, folhas de batata doce e folhas de beterraba? Abraço e me inscrevi no canal :)
Qual é a durabilidade, mais ou menos ?
Vou fazer!!!! 😳😍😍
Q delícia! Vou fazer. Mt boa a receita 👍👏👐😚
Não posso comer aveia.O que deve substituir a aveia??
Camila tem receita desse molho aqui no seu canal?
Ameeeei!!! ❤❤
Deve ser maravilhosoooooo 😘
Adorei hummm
Perfeito 😍 vou fazer
A forma não precisa ser untada?
Pra mim aveia solta muito o intestino, o que posso usar para substituir?
Dá pra fazer na frigideira ?
Acredito que sim, mas tem que ficar virando para não queimar o fundo. Porém, não testei. Depois conta aqui se dei certo. :)
Oi Camila! Estou fazendo leite da amendoim e sobrou muita biomassa. O que posso fazer com ela? Dá uma dica? Valeuu Bjo! (Muito fã do Pensando!) 😉♥
Eu congelo a biomassa em cubinhos de gelo,dai eu tenho a quantidade perfeita pra add na vitamina, feijão, etc...
@@carolencanta5627 boa, amiga! Adorei a ideia! 😘😘
Olá, você não costuma usar levedura nutricional?
Eu não uso muito, mas não sou contra. Até acho legal porque elas vêm geralmente com B12 adicionada. :)
Que top
Da pra assar no micro-ondas