Как убрать снег без вреда спине? Почему уборка снега это вредно?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 9 ноя 2024

Комментарии • 76

  • @tzilalila1724
    @tzilalila1724 2 месяца назад +1

    Эдуард Закирзянович Низкий Вам Поклон !!!❤️🌈🔐Вижу Вас слышу и Верю Всевышний дает нам Общатся ТакимЧеловеколюбцем. И Гением Счастливой Жизни🛟🚦🛫

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  2 месяца назад

      Спасибо вам за добрые слова 🙏 Мне очень приятно!)

  • @alexZhk
    @alexZhk 9 месяцев назад +4

    Работаю дворником более 20 лет и мог бы мастер класс устроить по тому как надо и как не надо делать.
    В ваших рекомендациях есть здравое зерно, но слишком они обобщенные и скудные.
    Так как Вы рекомендуете держать руку ближнюю к ковшу удобнее кидать, но неудобнее скрябать натоптанный снег.
    Кстати не надо тянуться не только скрябая, но и бросая. Иначе со временем растянете плечевой сустав дальней от ковша руки.
    Риски смерти общие для любой интенсивной физической деятельности за которую берутся опытные диванные лежальщики и офисные сидельцы. Ко всему нужна привычка и опыт.

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  9 месяцев назад

      Спасибо за толковые рекомендации

  • @Тоня-г2ж
    @Тоня-г2ж 9 месяцев назад

    Доктор впервые слышу лекцию об уборке снега,вру 2 раз .У улучшилось настроение Вы не только классный доктор ,но и мужественный профессор-будьте всегда здоровы😂❤❤❤❤

  • @ИннаСамохвалова-п2з

    Спасибо, доктор. Никогда не думала, что можно себе навредить при чистке снега... Полезная информация, а, главное, во благо здоровью..

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  Год назад +1

      Спасибо Инна за ваш отклик! Действительно мы порой даже не задумываемся как обыденные вещи могут на нас влиять

  • @prak8326
    @prak8326 11 месяцев назад +4

    У меня папа после уборки снега попал в больницу с инфарктом, после стентирования и выписки из больницы, умер вечером дома у меня на руках. Хотя, у него вероятно первый инфаркт был еще ДО чистки снега, но тем не менее... Берегите себя, не спешите и не перенапрягайтесь. Снег будет каждый год, сколько не чисти и не спеши его убрать. А потом на лечение и похороны уйдет куда больше и сил и всевозможных ресурсов вам и вашей семье. (просто знаю, что мужики любят побыстрее да посильнее помахать лопатой, не думая о последствиях). Успел в кровать или к столу после быстрой уборки снега. За то потом раньше успеет в больницу или могилу. Толку от такого размена?

  • @Татьяна-р9п9з
    @Татьяна-р9п9з Год назад +1

    Логично... Спасибо 🙏👍

  • @МаринаИванова-ч7о
    @МаринаИванова-ч7о 10 месяцев назад +4

    Мне 56 л. Живу одна в частном доме.Работаю фельдшером на скорой более 30 лет.Снег приходится чистить регулярно.Скажу сразу,не нужно умирать,что бы соседи сказали,что вы ленивые.Разумно очищайте территорию для своего удобства,а не для показухи.Снег весной растает и у вас и у соседей одинаково.Лопата с рукояткой на много удобнее,это правда.Очищаю тропинку до дороги,проезд для машины,а тропинки до бани и хозпостроек на ширину 2 лопат.Берегите себя.

  • @olgarybnikova6622
    @olgarybnikova6622 Год назад

    Спасибо Доктор Эдуард Якупов, вот я всегда думала почему уборка снега такая изнурительная... Спасибо за такую подсказку для ЗДОРОВЬЯ!!!

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  Год назад

      На здоровье, берегите себя

  • @ABBABK
    @ABBABK 11 месяцев назад +2

    Планировка территории, у меня на даче, к сожалению, не самая правильная для зимних условий проживания и всякий раз приходится "двигать" тонны снега. Часто после уборки болит спина внизу. Болит по несколько дней, потом проходит. Дело в том, что дорожками у нас на участке не обойдёшься. Надо убирать плац - почти как в армии: чтобы могла заехать машина внутрь, чтобы можно было загнать её под козырёк, а это не у ворот, а намного дальше, чтобы, если, вдруг, кончились дрова в феврале, грузовик мог бы заехать и высыпать кучу на очищенное место. Ну, и далее, вглубь участка (18 соток) ещё и дорожки нужно делать: к другому домику, к компостной куче и так далее.... Покупать механизированные средства для уборки бюджет не позволяет и лучший способ в моём случае брать тележку, наваливать на неё снег (при этом нагрузка небольшая, так как его не нужно далеко бросать и не надо никуда тянуться) и выкатывать за территорию. Таким образом, и снег вывозится с участка, и спине полегче. Минус, правда, в том, что много лишних действий: нагрузить, вывезти на дорогу, потом лопатой с проезжей части уже закидывать на обочину. Как-то так.

    • @АлексейЯкименко-ч9в
      @АлексейЯкименко-ч9в 9 месяцев назад

      Готовь сани летом. Не слышал поговорку? Это прямой намек, что к зиме нужно готовиться заранее, а не когда приспичит. Дрова нужно было еще летом заготовить в августе, а иначе потом осенью длительные дожди, дрова в лесу будут сырыми.

    • @ABBABK
      @ABBABK 9 месяцев назад

      @@АлексейЯкименко-ч9в спасибо, за ВУМНЫЕ советы, я не тот дачник, что живя в городе, вообще не в курсе деревенской жизни. У нас дом в деревне уже как 30 лет и 3 года (с 1990). Летом я сам раньше валил лес (сушняк). Сейчас по разным причинам этого не делаю. Теперь всё за деньги. Дрова привозят, я их складываю в отведенном месте. В этом году потрачено и так прилично на дрова. Они уже не стоят как раньше полторы тыс за куб, а стоят как минимум вдвое дороже. Так что остаётся подкупать по мере свободных средств. Думаю, не нужно объяснять, куда вылетают все деньги, когда люди содержат дом/дачу.

  • @yuramoshkin714
    @yuramoshkin714 10 месяцев назад +1

    Где-то видел китайцы сделали классную приспособу , очень облегчает уборку , сильно разгружает спину . Состоит она из деревяшки , крепления и ручки ( как на снеголопате ). Крепление как-то надевается на древко лопаты и закрепляется около ковша . Сама ручка наверно сантиметров 40 . Получается , что не тянем такую тяжесть , ручка как рычаг .
    Можно и самому сделать . Ручка - деревяшка и изогнутая железка . Железка хомутами к лопате .

  • @LazarevSa
    @LazarevSa 9 месяцев назад +2

    Я всегда удлиняю черенок у лопаты, тогда не приходится так наклоняться. Намного легче работать. К сожалению в магазинах все лопаты коротковаты. Хоть рост у меня средний 176см.

  • @stepanvaganov3569
    @stepanvaganov3569 9 месяцев назад

    а почему Вы уважаемый Профессор Эдуард Якупов ничего не рассказали про рукоять лопаты?Вы обещали!Ждем новое видео по этому поводу!Спасибо за ваш труд и потраченное время !

  • @дмитрийиванов-й8н2и
    @дмитрийиванов-й8н2и 11 месяцев назад +6

    Почему на сигаретах пишут: Опасно для здоровья, а
    на лопате и кирке нет

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  11 месяцев назад

      Потому что лопата На время , а сигарета - вызывает привычку 😂

  • @Rais_Ulbl
    @Rais_Ulbl 8 месяцев назад

    Все свои лопаты для снега переделываю под свой рост и руки.Рукоять на черенок обязательно, ближе к лопате на черенок хомут одеваю с отверстием, в которое крючок с лентой или веревкой вдеваю, на другом конце ленты рукоять для черенка или просто кольцо из пп трубы.Спина всегда прямая, устаешь меньше.

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  8 месяцев назад

      Спасибо, что поделились своим опытом!) Прекрасно, что вы заботитесь о здоровье спины. Берегите себя 🙏

  • @larakrivoshej
    @larakrivoshej 10 месяцев назад +6

    Я не поняла ничего, хотя прослушала 3 раза!

  • @StoreRoom84
    @StoreRoom84 8 месяцев назад

    Главное -убирать снег своевременно. Не надо ждать, пока выпадет побольше и слежится

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  8 месяцев назад

      Абсолютно согласен! Вообще, в жизни лучше ничего не запускать и разбираться со всеми делами своевременно 🙏

  • @ИринаМакушкина-ь5м
    @ИринаМакушкина-ь5м 8 месяцев назад +1

    Читаю комментарии и диву даюсь!такое ощущение,что люди живут в Сочи и убирают снег в 20см высотой,да,это прогулка,когда ты выходишь подышать свежим воздухом с лопаткой.А когда встаешь на работу и выходишь,а трактор возле калитки и гаражных ворот нагрудил полтора метра наста,чуть не до травы,а ты идешь на работу,приходишь,варишь,а часотв семь выходишь убирать эту кучу,которую пластмассовая лопата нафиг не берет,берешь совковую и долбишь ее,а еще сугроб метра три и это надо туда забросить,потом нахрен жто все посылаешь,идешь чистить тропу к бане,к погребу,а утром встаешь,еще нападало,а ты после вчерашнего еще не разогнулся.Эта зима самая снежная у нас в Поволжье,и тот кто в деревне живут,думаю понимают,о чем я пишу.

    • @Анастасия-д2т6я
      @Анастасия-д2т6я 8 месяцев назад

      Я живу не в деревне, но у нас частный дом, описали точь в точь нашу ситуацию🙈двор большой, оставили только тропки, и то которые дали жару этой зимой, вообщем не двор, а катакомбы… а кучи после грейдера, это отдельная тема🙈

  • @Марина-ж7ы7ъ
    @Марина-ж7ы7ъ Год назад

    СПАСИБО,МЫ ТАК И ДЕЛАЕМ.

  • @РейИванов-я4т
    @РейИванов-я4т 9 месяцев назад +1

    В такой позе пять минут поработаешь и спину прихватит😮

  • @user-ic7ng6nh2e
    @user-ic7ng6nh2e 9 месяцев назад +1

    Не знааай, я выйду на улицу с лопатой, погребу часа два снег и такая бодрость духа нападает, настроение улучшается, глядя на вычищенную территорию. Очень люблю убирать снег. Если зимой чистить по мере выпадения снега, не запускать, то не надо будет надрываться. Просто это как любой спорт не всем подходит.

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  9 месяцев назад

      Если подходить к делу без фанатизма- то это здорово

  • @Виктор-ю2ц6э
    @Виктор-ю2ц6э 8 месяцев назад

    👍👍👍👍прав!!!!!!!!

  • @АлексейЯкименко-ч9в
    @АлексейЯкименко-ч9в 9 месяцев назад

    Снег убирать желательно после бурана, по утру, а не потом, когда он слежится и уплотнится. Это как штангист, нагнулся к снаряду, выпрямился вместе с ним, и дальше поднимает. С лопатой аналогично, только лопату не нужно поднимать еще выше.

  • @АнастасияНикольская-э7ф
    @АнастасияНикольская-э7ф 10 месяцев назад

    Вот только задалась вопросом об уборке снега...
    Спасибо 🍀 А в общем стараюсь и правой и левой стороной спины работать,ну вы поняли, надеюсь,только вспотею и в дом, переодеться и выдохнуть,скинула за два года 22кг,как в свой дом переехала из города 😅

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  10 месяцев назад +1

      Будьте аккуратнее

  • @ПетяАпокрифический
    @ПетяАпокрифический 10 месяцев назад +2

    Нас на работе выгоняют в центр Москвы убирать снег днем и ночью по 12 часов , без возможности погреться под страхом увольнения

  • @777rrr-h7g
    @777rrr-h7g 10 месяцев назад +4

    Уже до снега добрались, как не послушаешь так ничего нельзя делать, а строителям в мороз на улице работать не вредно!? Дворникам!? И еще много кому!?? Проще просто все бросить и лежать дома никуда не выходя и ничего не делая!!

    • @beerliker7994
      @beerliker7994 9 месяцев назад +1

      Не забывая то что лежать без движения тоже вредно 😂

    • @АлексейЯкименко-ч9в
      @АлексейЯкименко-ч9в 9 месяцев назад

      Всё полезное в меру, иначе это полезное перейдет во вред.

  • @manvasser8320
    @manvasser8320 9 месяцев назад

    Держу дорожку до хлева верховную.

  • @yrchuk32
    @yrchuk32 5 месяцев назад

    😂 Теперь понятно почему жкха не убирает снег. Они боятся умереть!!!

  • @АнтонинаМалышкина-ф3к

    Ля, бэз амэрыки никуда! Жили без этой шишки за лужей и будем жить! Тоже мне авторитет!

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  Год назад

      Вообще говоря, авторитет. В США тратятся огромные суммы на проведение важных клинических исследований. И большинство лучших препаратов разработаны и поставляются именно западными коллегами.

  • @Razil_Kazan
    @Razil_Kazan Год назад +3

    Дворники вошли в чат 🤭😅

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  Год назад +2

      Все мы немного дворники ☺️

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  Год назад

      Нет. Подрезка при монтаже .

  • @НичБлэк
    @НичБлэк 3 месяца назад

    В чем заключается "высокоинтенсивность" данного функционального движения ....

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  3 месяца назад

      А вы попробуйте пару часов покидать мокрый снег и узнаете

    • @НичБлэк
      @НичБлэк 3 месяца назад

      @@prof.yakupov - некорректный ответ: - нужно все-таки реалистичное время приводить.... А я с моим опытом за два часа пол города очищу. И не сломаюсь. Здоровья.

  • @Channel-bn4ru
    @Channel-bn4ru 9 месяцев назад

    Я в одну лопату 5 лопат за раз ну хочется быстрее а его все больше и больше этого снега так всю зиму трачу на снег 😢

  • @игорьникитин-п5л
    @игорьникитин-п5л 7 месяцев назад

    ...ДОК расскажите о смертельном вреде унитазов...и как правильно молится...чтобы не получить сотрясения мозга(прошу,очень жду...это интереснее юмористических проргам) и еще как опасно пить чай с ложкой в бокале...жду

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  7 месяцев назад

      Уверен, что кто-то уже снял видео на эти темы и вы обязательно найдёте их на просторах интернета.

  • @НичБлэк
    @НичБлэк 3 месяца назад

    Берегитесь лопаты со снегом, а так же швабры, веника, совка, тряпки. И да здравствует американская наука .....

  • @АлексейЯкименко-ч9в
    @АлексейЯкименко-ч9в 9 месяцев назад

    И это всё? Не густо. Даже про рукоятку не рассказали.

  • @dryid19.
    @dryid19. Год назад +2

    Доктор, не надо обобщать, все люди разные. Мне 65, чищу снег все зимы и чувствую себя прекрасно. Единственный нюанс копаю с обеих рук, хотя правша.

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  Год назад

      А я и не обобщаю. Я лишь привёл данные серьезного исследования сделанного на большой выборке людей , а не на истории одного человека « которому 65 лет и он чистит снег все зимы и чувствует себя прекрасно». Тоже много лет сам убираю снег без особых проблем, но речь не о единичных случаях.

  • @deinkochbuch
    @deinkochbuch Год назад

    LIKE 👍 👍 👍 👍👍 👍 💯 💥 💯 💥 💯 😍😍😍😍

  • @beerliker7994
    @beerliker7994 9 месяцев назад +1

    Вы бы еще в трусах вышли

  • @MINIVEN632
    @MINIVEN632 11 месяцев назад +1

    Салям из узбекистана смешно даже смотреть

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  11 месяцев назад

      Конечно смешно)

  • @DailyCuteQuotes
    @DailyCuteQuotes Год назад

    Like your content

  • @ЛараК-г6о
    @ЛараК-г6о Год назад

    Видео пришло, как по заказу! Гребу снег каждый день. Это единственное, что омрачает мою зимнюю дачную жизнь. Даже возня с дровами - измельчить топориком, потаскать в дом, не напрягает, а вот гребля снега порою сильно изнуряет. Но это мой выбор, не люблю жить в городе. Вроде справляюсь, не предполагала, что это на самом деле чистка снега не только для женщины тяжелая работа, но и для мужшин также. А я то думала, что просто хилая... Завтра приступлю к выполнению задачи с новыми знаниями, как раз трактор дорогу почистил и нафигачил мне мощный отвал на заезд к воротам....

  • @lazerman1966
    @lazerman1966 Год назад +2

    Бред,древние люди жили на природе в пещере.

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  Год назад

      Вы из них по видимому ?

  • @mikemike6955
    @mikemike6955 11 месяцев назад +1

    Задолбался убирать снег и так в жопе геморрой уже в 26 лет😂

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  11 месяцев назад

      Купите снегоуборочник)

    • @Владимир-щ1г2з
      @Владимир-щ1г2з 10 месяцев назад +1

      Участок соток 20. Есть хороший снегоуборщик но также очень нравится ивручную покидать снег лопатами и движками-считаю это добавляет здоровья. Мне70 лет.