Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
🌹🌹柏格醫生英文1,290萬、俄語660萬、阿拉伯語650萬訂閱.🌹請搜尋台灣官網：柏格醫生電解質、小麥草汁粉(不是草磨粉)、D3k2液、十字花科🌹Dr Berg柏格醫生亞洲購物網: www.drberg.asia🌹Dr Berg柏格醫生亞洲購 客服官耐：lin.ee/FSgW71d🌹简体中文: ruclips.net/channel/UCYSItFshvgtcr-Os2-bhDRQ
我看了柏格影片三年多了，我覺得他有在改變觀念，從完全排除碳水食物變成引導大家吃真正的優質碳水食物。他前一陣子有個影片提倡糖類食物吃純天然蜂蜜對人體副作用最低就是一個例子，以上純屬個人看法
这几天我也正在研究这些古麦，买了spelt 面粉和Rye Berries，自己做面包，馒头，饺子，spelt的口感不错👍谢谢伯格医生！
我也是，买的eko spelt，25KG70多欧，没办法，离不开面食
最 ❤ 法 棍
真希望柏格醫生也去研究黃帝內經 中西合併研究 一定會有很多收穫的！
吃無改良添加饅頭呢?
有個「順糖人生」的頻道可以參考，如果吃完你說的東西一到二小時後有睡意代表它升糖指數高，比較適合體力勞動者或運動員食用（可快速代謝不會造成高血糖），若沒有睡意精神好則是低升糖指數食物，適合辦公室久坐人士。
那请问gluten free 的面包可以每天吃吗？是不是有太多淀粉成分呢？请回复，谢谢
使用酵母发酵的馒头，应该可以吃吧？
天知道... 這頻道前前後後點出一堆東西不要吃... 而那些卻是都市生活站最多也最容易購買的...甚至還有一段建議別吃菜 但又建議吃高麗菜... 甚至建議多吃肉
神廚黑柏格
我刚刚烤了一个美味香甜的椰蓉面包软软香香的刚要吃第一口时看到这个视频，我是吃还是不吃？😂😂😆😆 买了个厨师机第一次烤面包啊！
😅吃，不吃的话会馋的。看着香喷喷的面包，但理性是却下不了嘴。那种感觉和折磨，一般人是无法忍受的。
你应咀嚼后吐在歺巾纸上，丢掉。既享受到美食又不会发胖，下次再吃就是明年的今日。😅
@@Dragonborn2024 带着负罪感早吃完了！🤣🤣🤣🤣 自己烤的面包真好吃！
@@桂媛 吐不出来，早进肚里了！😆😆
先吃了吧！自己烤的多棒啊我已經把吐司模藏起來了慢慢改變吧！
前後矛盾.... 之前舊片宣導盡量別吃麵包或吐司...而且傳統麵包比較難買也價格高很多...台灣人的收入負擔不起...至少50%的人的經濟狀況負擔不起每餐吃成份乾淨或自然的東西
普通人好好活在当下的, 然后尝试吃的健康一点就好了
地瓜芋頭價位沒有很貴也是原型食物，摘野菜也行。但是50%的人寧願買聞起來很香的鹹酥雞和炸雞排。
我指得是其他也是高營養的不一定高碳水的食物... 不只有蔬菜
以我的食量..地瓜一餐吃到飽也成本不低... 芋頭的話則熱量比地瓜低一點 且據說一次不能吃太多
上班族自己買生的處理會不方便... 買別人做好的 價格就事會不划算
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
🌹🌹柏格醫生英文1,290萬、俄語660萬、阿拉伯語650萬訂閱.
🌹請搜尋台灣官網：柏格醫生電解質、小麥草汁粉(不是草磨粉)、D3k2液、十字花科
🌹Dr Berg柏格醫生亞洲購物網: www.drberg.asia
🌹Dr Berg柏格醫生亞洲購 客服官耐：lin.ee/FSgW71d
🌹简体中文: ruclips.net/channel/UCYSItFshvgtcr-Os2-bhDRQ
我看了柏格影片三年多了，我覺得他有在改變觀念，從完全排除碳水食物變成引導大家吃真正的優質碳水食物。
他前一陣子有個影片提倡糖類食物吃純天然蜂蜜對人體副作用最低就是一個例子，以上純屬個人看法
这几天我也正在研究这些古麦，买了spelt 面粉和Rye Berries，自己做面包，馒头，饺子，spelt的口感不错👍谢谢伯格医生！
我也是，买的eko spelt，25KG70多欧，没办法，离不开面食
最 ❤ 法 棍
真希望柏格醫生也去研究黃帝內經 中西合併研究 一定會有很多收穫的！
吃無改良添加饅頭呢?
有個「順糖人生」的頻道可以參考，如果吃完你說的東西一到二小時後有睡意代表它升糖指數高，比較適合體力勞動者或運動員食用（可快速代謝不會造成高血糖），若沒有睡意精神好則是低升糖指數食物，適合辦公室久坐人士。
那请问gluten free 的面包可以每天吃吗？是不是有太多淀粉成分呢？请回复，谢谢
使用酵母发酵的馒头，应该可以吃吧？
天知道... 這頻道前前後後點出一堆東西不要吃... 而那些卻是都市生活站最多也最容易購買的...
甚至還有一段建議別吃菜 但又建議吃高麗菜... 甚至建議多吃肉
神廚黑柏格
我刚刚烤了一个美味香甜的椰蓉面包软软香香的刚要吃第一口时看到这个视频，我是吃还是不吃？😂😂😆😆 买了个厨师机第一次烤面包啊！
😅吃，不吃的话会馋的。看着香喷喷的面包，但理性是却下不了嘴。那种感觉和折磨，一般人是无法忍受的。
你应咀嚼后吐在歺巾纸上，丢掉。既享受到美食又不会发胖，下次再吃就是明年的今日。😅
@@Dragonborn2024 带着负罪感早吃完了！🤣🤣🤣🤣 自己烤的面包真好吃！
@@桂媛 吐不出来，早进肚里了！😆😆
先吃了吧！自己烤的多棒啊
我已經把吐司模藏起來了
慢慢改變吧！
前後矛盾.... 之前舊片宣導盡量別吃麵包或吐司...
而且傳統麵包比較難買也價格高很多...台灣人的收入負擔不起...
至少50%的人的經濟狀況負擔不起每餐吃成份乾淨或自然的東西
普通人好好活在当下的, 然后尝试吃的健康一点就好了
地瓜芋頭價位沒有很貴也是原型食物，摘野菜也行。但是50%的人寧願買聞起來很香的鹹酥雞和炸雞排。
我指得是其他也是高營養的不一定高碳水的食物... 不只有蔬菜
以我的食量..地瓜一餐吃到飽也成本不低... 芋頭的話則熱量比地瓜低一點 且據說一次不能吃太多
上班族自己買生的處理會不方便... 買別人做好的 價格就事會不划算