como cuidar tus RIÑONES (Tutorial de 10 pasos) 👩⚕️
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- Опубликовано: 21 июл 2024
- No importa tu edad, el cuidar tus riñones para que estén sanos y puedas tener una vida plena sin preocuparte por la enfermedad renal es muy importante.
En este video te doy los 10 pasos o tips mas importantes para cuidar los riñones y mantenerlos sanos.
La enfermedad renal crónica es una enfermedad que va aumentando sus números año con año, y si bien su origen es múltiple las principales enfermedades que pueden dañar tus riñones son la DIABETES y la HIPEETENSION ARTERIAL.
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CAPITULOS:
00:00 introduccion
00:41 paso 1
01:49 paso 2
03:45 paso 3
04:52 paso 4
05:53 paso 5
06:53 paso 6
08:56 paso 7
10:32 paso 8
12:07 paso 9
13:12 paso 10
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⚠️DISCLAIMER
Este video es de carácter informativo/educativo. No busca reemplazar la consulta con tu medico NEFROLOGO. Ante cualquier duda o consulta respecto a los temas abarcados en este video, no dudes en consultar con tu medico.
Mi nombre es Paola Yupanqui. Soy medica especialista en NEFROLOGIA con posgrado en DIABETES Y METABOLISMO.
Me encanta realizar videos que sean utiles para cuidar los riñones y ayudarte a entender la DIABETES.
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#nefrologia #diabetes #drapaolanefrologa
La doctora Paola si es una doctora honesta, directa y habla muy rápido.👏👏👏👍👍👍
Jajaj es verdad. Es que quiero darles mucha información en poco tiempo y me sale la rapidez
Tiene un eco horrible el vídeo no sé si es la voz o habla muy rápido aveses no se entiende
Me gusta tu explicación no le da tanto temor la mayoría de médicos dan miedo todos es muerte dan terror 😢😢😢😢😢😢😢😢
Estoy aquí para que cuiden sus riñones 😊
Me gusto Dra su orientacion
Excelente
Gracias doctora por su orientacion que nuestro padre celestial le bendiga❤
Yo he abusado de los analgésicos Dra. Siento un dolorcito en el riñon derecho y mi gasto de orina bajó a como era normalmente.
En mis estudios sale todo bien sangre y orina solo un poco elevado el acido úrico en sangre...radiografías normales.
Cuida ese ácido urico
Doctora en el tiempo que dura el video me a dicho mas que mi doctora negrologa en 2 años que llevo de tratamiento. Muchas gracias me sucribo y la seguire desde España gracias doctora Paola
Es que justamente parece que todos los médicos pasan por alto que tenemos que explicar a los pacientes. Es una de las cosas más importantes
Gracias. Tengo 47 años y vivo con el riñon izquierdo desde el año 2011. Me extirparon el riñon derecho con el diagnostico "Pielonefritis cronica derecha". Antes me hicieron pieloplastia en dos oaciones y no funciono. Hace un mes aproximadamente me comenzo a doler el unico riñon que me queda y tambien el lugar donde antes se encontraba mi riñon derecho. ¿Me gustaría saber si tiene alguna hipotesis ? La verdad es que tengo miedo de entrar a dialisis. Ojala pueda responderme Doctora y nuevamente gracias por este tipo de videos que ayudan bastante. Dios la vendiga.
Primero evaluar como esta funcionando tu riñón. Eso es muy importante. Minimamente te tiene que evaluar un nefrologo 1 vez por año y así detectar daño inicial
Es usted muy bonita que dios la bendiga 🇩🇴🇩🇴🇩🇴🇩🇴🇩🇴🇩🇴🇩🇴🇩🇴🇩🇴🇩🇴🇩🇴🇩🇴
Ay gracias 💛
Gracias..
Muy interesante.
Podria hablar un poco más lento,
X favor.?
Gracias.
Gracias!
Doctora vivo Bolivia en que ciudad la puedo encontrar para un tratamiento renal
Gracias doctora por toda la información, la felicito que bien explica
Que bueno que te sirva
Muchas gracias doctora, por sus consejos y recomendaciones. Que DIOS N.S. la siga iluminando, para que nos siga ayudando.
Hermosas palabras. Gracias 🙂
Doctora soy de bolivia en donde la puedo encontrar para una consulta
Gracias
Cumplidos los 10 pasos. Mil gracias Doctora. Bendiciones abundantes.
Buenísimo. Me encanta que las personas tengan sus riñones cuidados 😊
Doctora cual es mejor examen para los riñones examen de sangre o de orina mi creatinina me salio en .07 examen de sangre gracias
Estinada doctora Su informacion es valiosa y usted es muy didactica .e interesa informacion sobre riñon poliquistico Hay muy poca informacion solo que no hay tratamiento
Ya lo tengo en mi lista para próximos videos
¿Y el bicarbonato?
Buenos dias Dra, di con ud y me agrado como maneja el tema, una pregunta Dra, a finales de enero me hice un examen de sangre y mis niveles de urea fueron de 41.3 y de creatinina de 1.2 eso fue hace 6 meses y ahora tengo como 3 semanas que orino con espuma y esa espuma se va casi toda a los 3 min me debo de preocupar y si es algo con el riñon estoy en una temprana etapa?
Hay un video donde te explico todo de espuma. Seguro ahí encuentras tu respuesta
Gracias dra. Bendiciones
Gracias a ti
Gracias doctora. Dios la bendiga.
Que bueno que te sirva
Muchas gracias 😊😊
cuantas verdades gracias 🙏 👍👍
Gracias. Saludos
Gracias doctora ,tan linda explicandonos todo❤
Hola, muchas gracias
Excelentes consejos, excelente profesional , gracias por los consejos,y que bien luce hoy, felicidades.
😊😊😊😊 que lindas palabras. Gracias
Gracias Doctora por la información 🙏💛 lluvia de bendiciones 🙏
Igualmente!
Buenos días dra me es de gran ayuda sus conocimientos profesionales , es una enfermedad silenciosa siempre q me toman la presión arterial me sale bien , estoy muy angustiada me salió un valor de 39 No se q es ? Voy a hacerme los exámenes de laboratorio gracias a Dios la hallé en este podcast y estaré atenta a sus videos🙏
Que bueno que te sirva
Muchísimas gracias DRA. Excelente explicación y recomendación 👌🏻👍🏾👏🏻👏🏻👏🏻
Espero lo tomes en cuenta 🥰🥰
DOCTORA, SOY DE MÈXICO. EN CASO DE UNIRME QUE SIGNIFICAN LOS 3 PRECIOS. GRACIAS
Es para apoyar el canal, y hay videos exclusivos que solo pueden ver los miembros del canal. Intento que sean videos superdatallados y específicos.
dra bella gracias x los consejos de dónde se comunica me llega
Gracias a ti
Súper importante !! 👍👍
Gracias por comentar
Hola Dra buenas noches, cómo puedo bajar el ácido úrico, gracias
Lo veremos en un video 🥰
Dra buenas noches desde Bogotá colombia, soy paciente renal cronico solo tengo un riñon el izquiero me lo retiraron por cancer y tengo urostomia en el derecho creatina en 2.6 potasio hast hace 2 meses 5.4 acido. Urico 8.8 estoy tomando alopurino 200 mg y poliestireno Sulfanato de calcio para bajar el potasio. Muy preocupado no quiero entrar a dialisis que debo hacer gracias
Bajar ese ácido úrico, controlar tu presión arterial y ver di tienes proteinuria o no. No olvides alimentación correcta es mitad del tratamiento
Dra los que tenemos un solo riñón sano que debemos hacer para que no se dañe
Ya se viene el video exclusivo para monorenos
Me gustaría saber de que país eres quisiera un cunsulta
Puedes contactarme desde cualquier país para asesoria virtual. En descripción de video tienes link 😀
@@drapaolanefrologayo soy paciente con insuficiencia renal grado dos de hidronefrosi y le agradezco mucho porque usted nos dice las cosas que los negrologo no son capaces de decirle a uno no se porque la mayoría no le dam alternativa a uno tu ves a médico aquí donde un nefrólogo y lo único que te dicen no fume tome suficiente agua no tome refresco y ya pague tanto es decir usted le dice las cosas clara a uno usted es una verdadera medico Dios la bendiga siempre
Dra , el omeprazol es permitido para los riñones ?
Es un medicamento que también puede causar daño renal. Lo ideal es tomarlo por un período corto no de forma permanente como indican algunos medicos
Gracias
Mencionó revertir el daño cuando se detecta a tiempo... el filtrado gloumerular debe estar sobre 100%? O puede estar un poco más bajo ?🤔 y aún así revertir?
Más que la función renal siempre es bueno saber que tipo de enfermedad
Hola doctora tengo indicios de proteína en la orina y sangre
Que puedo hacer
Primero buscar la causa. Esa sangre es de origen renal. Porque ahí sí deberíamos investigar glomerulonefritis
Tengo 140 con 90 con 46 años pero los médicos no me quieren tratar con medicamentos
Ese valor hay q mejorarlo
@@drapaolanefrologa de 93,7 estoy pesando 80 mide 176 hago bicicleta como pollo atún legumbres tomo mi agua 2 litros me dieron Escitalopram para la ansiedad estoy en Chile y me imagino que lo único que me queda es la medicación para la presión.
Mi riñón lobulado, quiero un consejo
Y tu función renal y examen de orina como están?
La creatinina salio normal pero me hicieron el de orina de 24 horas y hasta el día 4 sabre el resultado creo de albúmina, muchas gracias por contestarme @@drapaolanefrologa
Doctora buenas noches disculpe, yo orino mucho por la noche y en el día casi no, mis resultados salieron bien, la orina de 24 horas pero traigo bacterias el Doctor me recetó antiviotico por largo tiempo ya que tengo infecciones repetitivas, pero no me quiso pasar al urologo, como sano y hago ejercicio tengo 70 años
Doctora riñon derecho mide 111 mm ×42 mm
Riñón izquierdo 107mm×40mm
Ese tamaño es normal no están muy pequeños mi creatinina está al tope pero de la mínima 1.2 y me urea es normal, el tamaño de los riñones puede ser de ese tamaño sin tener problemas?
Justo te subí un short al respecto. Igual prepararé un video más largo. Pero seguro aclara tu duda
@@drapaolanefrologa ya vi su short muy interesante el cortico medular es normal en mi ecografía, pero el tamaño 10.7 Yo mido 175 de altura, por qué sería doctora mi riñón tan pequeño sí tampoco soy tan chiquito el otro mide 10 cm
@@drapaolanefrologa ahora yo tengo fósforo de 5.0 que está más arriba del límite y a mí me pica la piel, pero tengo normal la creatinina también tengo normal la furia, y la proteína en 150 que es menos de lo que supuestamente sería proteinuria, aparentemente tengo hígado graso 2, ay la cistatina c hace algunos meses me la medí 1.26 qué es demasiado alta
@@drapaolanefrologa a mí me pica la piel no tanto pero es todos los días a veces menos a veces más cuando me alimento mejor con menos carbohidratos no me pica tanto cuando cometo el error de comer un pan me pica enseguida, tomo jugo de zanahoria
presion normal 116/70,urea normal,creatinina 1.6,tomografía se encontró quistes y sigo los 10 pasos..
Excelente. Ya haré un video específico de los quistes
Doctora en recogida de 24 horas de orina me dio proteína en orina 250mg los demás valores están normales y no sé si tengo repetir la prueba ya que mi médica no le dio importancia
Sería bueno repetir para corroborar el valor