【体幹トレーニング】自宅で簡単 web河健 Lesson.45

「withコロナだからこそどこでも学べる」がテーマのweb河北健康教室　第45弾は、河北総合病院 理学療法士による「体幹トレーニング」です。
座りながらできる運動でお腹の筋肉を鍛えて、元気に夏を乗り切りましょう♪
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※情報は公開当時（2023年8月）のものです。