Měl jsem lehkou depresi že mám pravé prso o něco menší nebo méně vyplněné hmotou. Děkuji za to slovo, že je to ,,normální,, a že se s tím dá pracovat ❤
Trochu ste sa zakecali ako vačšinou 😊 ale dobre info 👍 K téme .. čakal som info či pridať na slabsiu ruku 1 sériu v ten deň, alebo iný deň keď cvičím iné .. viac ju zaťažiť za ten týždeň, alebo viac nechať oddychovať? Dik.
Super video.Presne muj pripad nohou.Ale...Mam porusene nervy v prave noze.Kdyz se prokrvi poradne tak proste vypne.Takze treba 3serie (predkopy)a noha je total vypla.Proste nezvednu pak ani 20kg.Ale prava noha je vetsi nez leva.Takze nevim jak to delat.Zacnu slabsi nohou nebo tou co je mensi?Kdyz zacnu mensi (levou) tak udelam napriklad v posledni serii 15opakovani ale pravou udelam dve opakovani a koncim protoze proste vypne.😏To stejny u rukou ale to uz tu nebudu rozepisovat.Pri tlaku vypne leva,pri tahu zase prava...
Je zajímavý, že jsem si před 3 měsici natrhnul sval v rameni, a na upažování tou zraněnou rukou zvedám víc než se zdravou, ale třeba na zadní ramena mi ta ruka furt zaostává😀
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
Vďaka za pekné video v ktorom je veľa pravdy.🖐🍀
Děkuji za video. :)
My děkujeme za sledování!
Měl jsem lehkou depresi že mám pravé prso o něco menší nebo méně vyplněné hmotou. Děkuji za to slovo, že je to ,,normální,, a že se s tím dá pracovat ❤
utri slzy bude horsie ... 😅
Kaaamo ja mam z toho mega stavy,kazdy trenink na kozy me to rozhodi ale makam na tom..
@@ondrejggglhfreissxhpxh4060 mě to Mega utěšilo. Už jen proto, že těmhle klukům prostě věřím
Díky za super video pánové 😉👍
Děkujeme🎉
Dík za pokec a točte furt.To je jedno že je to pořád dokola :-).
🙏🏻
Díks
My děkujem🎉
Trochu ste sa zakecali ako vačšinou 😊 ale dobre info 👍 K téme .. čakal som info či pridať na slabsiu ruku 1 sériu v ten deň, alebo iný deň keď cvičím iné .. viac ju zaťažiť za ten týždeň, alebo viac nechať oddychovať? Dik.
Super video.Presne muj pripad nohou.Ale...Mam porusene nervy v prave noze.Kdyz se prokrvi poradne tak proste vypne.Takze treba 3serie (predkopy)a noha je total vypla.Proste nezvednu pak ani 20kg.Ale prava noha je vetsi nez leva.Takze nevim jak to delat.Zacnu slabsi nohou nebo tou co je mensi?Kdyz zacnu mensi (levou) tak udelam napriklad v posledni serii 15opakovani ale pravou udelam dve opakovani a koncim protoze proste vypne.😏To stejny u rukou ale to uz tu nebudu rozepisovat.Pri tlaku vypne leva,pri tahu zase prava...
Vždy začínat tou slabší a třeba přidat o jednu sérii.
Je zajímavý, že jsem si před 3 měsici natrhnul sval v rameni, a na upažování tou zraněnou rukou zvedám víc než se zdravou, ale třeba na zadní ramena mi ta ruka furt zaostává😀
Pravda že to tak má většina😀