대회 바디프로필 촬영전엔 하체운동을 쉬어라!! 마지막하체운동

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  • Опубликовано: 20 дек 2024

Комментарии • 2

  • @energizer_hoon
    @energizer_hoon 4 месяца назад

    안녕하세요!! 저도 바디프로필 준비중인데 9일 남았거든요!!! 앞으로 하체운동을 쉬어주는게 맞을까요..,?

    • @성장멸치
      @성장멸치  4 месяца назад

      @@energizer_hoon 개인차가 있어서 며칠을 남겨두고 쉴지는 정확하진 않겠지만 아무래도 하체는 펌핑이 돼있으면 부어보이고 선명도가 떨어지기때문에 쉬는게 좋을 것 같아요 !!