FULL PODCAST E2. El descanso como parte del entrenamiento

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 31 янв 2025
  • En este episodio, hablamos de cómo estructuramos una semana de entrenamiento y la importancia del descanso como parte del entrenamiento. Te explicamos lo que para nosotros sería una semana ideal y cómo afrontarla en las mejores condiciones para sacar tu mejor rendimiento.

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
FULL PODCAST E1. Mejora tu rendimiento controlando tu forma de respirar.15:04FULL PODCAST E1. Mejora tu rendimiento controlando tu forma de respirar.
FULL PODCAST E1. Mejora tu rendimiento controlando tu forma de respirar.Full CrossFit (Full Crossfit Valencia)
Просмотров 332
FULL PODCAST E4. ¿Estoy estancado en CrossFit?20:14FULL PODCAST E4. ¿Estoy estancado en CrossFit?
FULL PODCAST E4. ¿Estoy estancado en CrossFit?Full CrossFit (Full Crossfit Valencia)
Просмотров 274
LEYENDA DE TARTESOS 2025 Etapa 2 ► Así SÍ - DISFRUTAMOS de la SCOTT SPARK 🔥17:19LEYENDA DE TARTESOS 2025 Etapa 2 ► Así SÍ - DISFRUTAMOS de la SCOTT SPARK 🔥
LEYENDA DE TARTESOS 2025 Etapa 2 ► Así SÍ - DISFRUTAMOS de la SCOTT SPARK 🔥Victor Jurado Bike
Просмотров 1,9 тыс.
Duramax Diesel "Extreme" Tune and Allison Transmission Service (My Going Ta' Town Rig!)44:23Duramax Diesel "Extreme" Tune and Allison Transmission Service (My Going Ta' Town Rig!)
Duramax Diesel "Extreme" Tune and Allison Transmission Service (My Going Ta' Town Rig!)Vice Grip Garage
Просмотров 453 тыс.
I Upgraded to MAX Dragon Fruit in Blox Fruits Update19:43I Upgraded to MAX Dragon Fruit in Blox Fruits Update
I Upgraded to MAX Dragon Fruit in Blox Fruits UpdateWinterKloudz
Просмотров 853 тыс.
Is WESTERN Or EASTERN Dragon Better in Blox Fruits?! (Which YOU Should Choose!)06:48Is WESTERN Or EASTERN Dragon Better in Blox Fruits?! (Which YOU Should Choose!)
Is WESTERN Or EASTERN Dragon Better in Blox Fruits?! (Which YOU Should Choose!)VarietyJay
Просмотров 234 тыс.
I Ruined an Entire City With Unrelenting 100% Insanity - Highway Police Simulator21:07I Ruined an Entire City With Unrelenting 100% Insanity - Highway Police Simulator
I Ruined an Entire City With Unrelenting 100% Insanity - Highway Police SimulatorLet's Game It Out
Просмотров 1,5 млн
FULL PODCAST E5. El estímulo del WOD19:21FULL PODCAST E5. El estímulo del WOD
FULL PODCAST E5. El estímulo del WODFull CrossFit (Full Crossfit Valencia)
Просмотров 169
Full PODCAST E10. Participa en el CrossFit Open 202514:36Full PODCAST E10. Participa en el CrossFit Open 2025
Full PODCAST E10. Participa en el CrossFit Open 2025Full CrossFit (Full Crossfit Valencia)
Просмотров 36
Full CrossFit 24.3_Review del entrenamiento con Luis y Uwe12:06Full CrossFit 24.3_Review del entrenamiento con Luis y Uwe
Full CrossFit 24.3_Review del entrenamiento con Luis y UweFull CrossFit (Full Crossfit Valencia)
Просмотров 213
Decatlón Crossfitero - Competencia Interna 2025 (Parte 2)8:40Decatlón Crossfitero - Competencia Interna 2025 (Parte 2)
Decatlón Crossfitero - Competencia Interna 2025 (Parte 2)Acción CrossFit
Просмотров 10
FULL PODCAST E3. Hablamos con nuestra Full Athlete Celia8:43FULL PODCAST E3. Hablamos con nuestra Full Athlete Celia
FULL PODCAST E3. Hablamos con nuestra Full Athlete CeliaFull CrossFit (Full Crossfit Valencia)
Просмотров 204
Full PODCAST E9. Ponte un objetivo13:43Full PODCAST E9. Ponte un objetivo
Full PODCAST E9. Ponte un objetivoFull CrossFit (Full Crossfit Valencia)
Просмотров 99
Full CrossFit 24.1 - review del entrenamiento con Luis y Uwe6:52Full CrossFit 24.1 - review del entrenamiento con Luis y Uwe
Full CrossFit 24.1 - review del entrenamiento con Luis y UweFull CrossFit (Full Crossfit Valencia)
Просмотров 292
ADIDAS ADIZERO ADIOS PRO 4 VS ENDORPHIN PRO 4, FAST-R NITRO ELITE 2 - ON CLOUD BOOM STRIKE - EDDBUD13:41ADIDAS ADIZERO ADIOS PRO 4 VS ENDORPHIN PRO 4, FAST-R NITRO ELITE 2 - ON CLOUD BOOM STRIKE - EDDBUD
ADIDAS ADIZERO ADIOS PRO 4 VS ENDORPHIN PRO 4, FAST-R NITRO ELITE 2 - ON CLOUD BOOM STRIKE - EDDBUDEDDBUD
Просмотров 8 тыс.
Full CrossFit 24.2 _ Review del entrenamiento con Luis y Uwe7:26Full CrossFit 24.2 _ Review del entrenamiento con Luis y Uwe
Full CrossFit 24.2 _ Review del entrenamiento con Luis y UweFull CrossFit (Full Crossfit Valencia)
Просмотров 170
РАБСТВО. Правда, о которой не принято говорить | ФАЙБ1:07:24РАБСТВО. Правда, о которой не принято говорить | ФАЙБ
РАБСТВО. Правда, о которой не принято говорить | ФАЙБФайб
Просмотров 432 тыс.
СКАНДАЛ В МОСКВЕ: ТАДЖИКИСТАН НАЗВАЛ РОССИЮ ОККУПАНТОМ20:26СКАНДАЛ В МОСКВЕ: ТАДЖИКИСТАН НАЗВАЛ РОССИЮ ОККУПАНТОМ
СКАНДАЛ В МОСКВЕ: ТАДЖИКИСТАН НАЗВАЛ РОССИЮ ОККУПАНТОМhrendyabliki
Просмотров 458 тыс.
ПРОВЕРКА ПАРНЯ НА ВЕРНОСТЬ! СТРАННАЯ ДРУЖБА19:41ПРОВЕРКА ПАРНЯ НА ВЕРНОСТЬ! СТРАННАЯ ДРУЖБА
ПРОВЕРКА ПАРНЯ НА ВЕРНОСТЬ! СТРАННАЯ ДРУЖБАЕлена Райтман
Просмотров 883 тыс.
КТО УДАЛИЛ😱 РОБЛОКС МОИМ ДЕТЯМ?! НАЙДЁШЬ ВИНОВНОГО?😎 #robloxshorts #roblox #brookhaven00:51КТО УДАЛИЛ😱 РОБЛОКС МОИМ ДЕТЯМ?! НАЙДЁШЬ ВИНОВНОГО?😎 #robloxshorts #roblox #brookhaven
КТО УДАЛИЛ😱 РОБЛОКС МОИМ ДЕТЯМ?! НАЙДЁШЬ ВИНОВНОГО?😎 #robloxshorts #roblox #brookhavenDubrovsky Play
Просмотров 483 тыс.
Бизнес на СТУДИИ ПОДКАСТОВ в СПБ - клиентов НЕТ, денег тоже!28:44Бизнес на СТУДИИ ПОДКАСТОВ в СПБ - клиентов НЕТ, денег тоже!
Бизнес на СТУДИИ ПОДКАСТОВ в СПБ - клиентов НЕТ, денег тоже!АЙДЕН
Просмотров 218 тыс.
🤣 Фоткались с Ламборгини за $350.000, но подошёл "хозяин" машины! | Новостничок00:20🤣 Фоткались с Ламборгини за $350.000, но подошёл "хозяин" машины! | Новостничок
🤣 Фоткались с Ламборгини за $350.000, но подошёл "хозяин" машины! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Просмотров 3,6 млн
Решил оплатить шаурму переводом01:11Решил оплатить шаурму переводом
Решил оплатить шаурму переводомКЕРЯ
Просмотров 1,8 млн
ПЕРЕДАЮ ТЕЛЕФОН ЧЕЛОВЕКУ… #янгер #shorts00:30ПЕРЕДАЮ ТЕЛЕФОН ЧЕЛОВЕКУ… #янгер #shorts
ПЕРЕДАЮ ТЕЛЕФОН ЧЕЛОВЕКУ… #янгер #shortsЯНГЕР
Просмотров 166 тыс.