Cerebreando - Capítulo 03: Psicología Deportiva: Rendimiento deportivo y salud mental ⚽

¡Bienvenidos a #Cerebreando! 🧠 Donde la psicología y la salud mental se encuentran en una charla íntima y coloquial. En cada episodio, exploramos los conflictos, dilemas y preguntas tanto populares como técnicas que rodean el mundo de la psicología. Desde la comodidad de nuestras voces, te invitamos a sumergirte en conversaciones profundas y honestas sobre temas que nos afectan a todos🤲🏻
En este episodio, comenzamos descubriendo el papel fundamental del psicólogo deportivo. ¿Cómo ayuda a los atletas a alcanzar su máximo potencial? 🥇
Nos adentramos en cómo el deporte puede moldear la identidad del deportista, especialmente cuando su vida gira en torno a su carrera, y la importancia de la educación durante el proceso deportivo, que contribuye al desarrollo integral del atleta 🤸🏻‍♂️
También exploramos el vínculo entre las lesiones musculares y la carga emocional, la presión interna y externa, la gestión emocional y la resiliencia, y mucho más con Damián Benchoam, psicólogo deportivo en Club Nacional de Football y en la Federación Uruguaya de Basquetbol 🎯
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