Чому болить спина і як з цим боротися - лікар Валіхновський

Аби позбавитися болю в спині, треба розібратися з причинами. Головна причина болю - сидячий спосіб життя. Дивіться сюжет і дізнайтеся, які поради дав Ростислав Валіхновський!
Сніданок з 1+1 у мережі Facebook / snidanok

[@danaroman4625]

Дякую за гарні і змістовні поради...

[@danavasylkivska4800]

Дякую пане Лікар....змістовно і зрозуміло!

[@user-tb4vy2he3i]

Ку да не плюнь везде совет пить воду. А если от нее с туалета не выходишь! Зачем пить насильно? Пить нужно это понятно. Но не 2 литра. Если человек весит до 50 кг я думаю ему и пол литра хватит.