علاج الاكتئاب | محمد الاسعد
HTML-код
- Опубликовано: 29 сен 2024
- في وقتنا الحالي اغلبنا بمر بوقت اكتئاب أو احباط و بكون عنده طاقه سلبيه، ومن خلال هذا الفيديو بحيكلك نصيحتي بالموضوع من وجة نظري
| محمد الأسعد |
الموقع الإلكتروني:
www.moas3ad.me
حساب انستقرام:
/ mo.as3ad
حساب الفيس بوك:
/ mo.as3ad
نصيحة مديري الانجليزي
• نصيحة مديري الانجليزي
كيف تبدأ بالعمل الحر Freelancer | محمد الأسعد
• كيف تبدأ بالعمل الحر F...
دورات مهنية من أحسن الجامعات والشركات ببلاش!!
• دورات مهنية من أحسن ال...
| مونتاج: Montangee Studio |
www.montangee.com
الواتس اب : 00962770123572
ايميل : info@montangee.com
جزاك الله خير أستاذ
امين
بدنا نميز بين الاكتئاب الي هو مرض يحتاج لمساعدة جدية وبين المشاعر العابرة من الحزن والضغوط النفسية .. عندك اكتئاب لازم تلجأ مباشرة لمختص لطلب المساعدة .. ما يحدث من تغيير النمط السلوكي أو تعلم هواية جديدة مثل ما تم ذكره بيعالج المشاعر السلبية الطارئة التي تمر على الانسان وليس مشكلة بحجم الاكتئاب .. #مكتئب اطلب المساعدة .. اقرأ عن الموضوع .. اعرف انها عبارة عن معركة تمتد لسنوات أحيانا .. حابة احكي كلمة أخيرة بخصوص المشاعر السلبية الناتجة عن ضغط الحياة .. أفضل شي ممكن ينعمل بتصوري البسيط بعد اللجوء لله .. مساعدة حدا ما بنعرفو .. وكما قال المسيح .. ساعد الغرباء فيوما ما ستكون غريبا .. تحية ..
كلام رائع مختصر مفيد محفز و يختصر فكرة انه لا تتعمق بفكرة الحزن ..
بس الاكتئاب بفهومه شيء أعمق بكثيررر، الاكتئاب ليس عرض لكنه مرض و يحتاج ل علاج حسب طبيعة الشخص المصاب فيه، أسبابه كثيرة جدا و اهم صفه فيه هو انعدام الامل وفقدان الدافعية و تأثيره على نمط حياة الشخص بالسلب على جميع الاصعده بشكل واضح.
و له علاجات مختلفة اما دوائية او معرفية سلوكية او ادراكية او تحليلية حسب طريقة المعالج و ايضا نوع شخصية الفرد المصاب به.
و هو مرض و يحدث و ليس من ضروب الخيال.
انا كمان مش خبير نفسي 😂 بس قرائتي و تعلمي عن الموضوع خلال ٣ سنوات من كتب و كورسات و محاضرات لدكاترة ممتازين بدافع فضول و معرفة خلاني اعرف كثير عنه.
و انا مختلف معك في وصف الاكتئاب بالحزن العابر او التعبير عنه ببعض الكلمات. و مختلف كمان في وصف العلاج ببعض الممارسات السطحية التي من الممكن ان تكون فعاله مع حالات الحزن و الملل و الروتين و الشعور بفقدان الامل نتيجة ظروف طارئة.
و انا أتفق معك في هذا الوصف القصير المفيد ك حل لعدم التفكير اكثر من اللازم في المشكله و تجاهل الحزن العابر و الية للخروج من الازمات النفسية الطبيعية وليست المرضية.
أستاذ انت قدوه انت رائع ومجتهد احسنت
رائع شكرا جزيلا استاذ محمد
والله مكتئب جدا و امر في ظرف نفسي رهيب احتاج لعلاج خسرت وظيفتين وانقطعت عن الناس ولانني ايضا بذلت جهد جبار ولم اجني ثمرته فاصبت بالاحباط منهار نفسيا اعاني من مزاج مضطرب ومتقلب
فترة واتمر انشالله اتعلم من فشلك لكي توصل لنجاحك ربي معاك
شكرا والله جاء الفيديو في وقتو فقدت عمتي رحمها الله بالكورونا وماقدرت اخرج من الحزن و الاكتئاب خربت ريجيمي ووقفت الرياضة ياريت مرحلة مؤقتة وتمر وارجع لحياتي تعبت 😪
لازم ترجع. الحياة تستمر
اهلا باخونا محمد
تشرفت بمعرفتك
واتشرف بان اكون احد الالمتابعين لمحتواك
الى الامام ونحن معك
روعه شكراً
أنا عندي سوء حظ بكل شي لما أجي اسوي شي مايصير حتى لو كان بسيط وأنا جدا حزينه
ابدأي باجاز مهام صغيره
مشکوررر😊 سلمت یداک💐👍احسنتم ،وفقکم اللە🤲🧚🍀
عندي احباط شديد وأنا في مسيرتي تربيه اطفالي
ابحثي في اليوتيوب،كتب تربية الاطفال
لاأعرف ماذا أقول كل شي متوقف وعقلي تعب من التفكير بدون فاءده ياالله
جزاك الله خير ، كلام جميل .
واياكم