Punttisedät Podcast #1: Nyyssis ja Takamaa are BACK
HTML-код
- Опубликовано: 11 июл 2024
- Mika Nyyssölä ja Tomi Takamaa sukeltavat Punttisetinä kehonrakennusskenen, treenauksen, ravinnon ja lisäravinteiden sekaan ja puhuvat samalla ummet ja lammet vähän kaikesta mahdollisesta.
(Tomin mikki on muutamassa kohdassa kaulassa kiinni, mikä saa aikaan hieman epämukavan kuuntelukokemuksen. Pahoittelut.)
00:00 Mika juo punkkua
00:29 Esittelyt ja alkuhöpötykset
01:50 Mikan ja Tomin iso riita?
02:05 Miksi Mika ei suostu lähtemään Yhdysvaltoihin?
02:20 Keskustelua Yhdysvalloista ja amerikkalaisista poliiseista
09:00 Tomin nykykondis ja keskustelua iltapäivälehdistä
12:00 Kehonrakennus - maailman kovin laji?
12:45 Keskustelua Hadin kakkapyllyfaneista & Tomin mikki rätisee, kun lapa on väärässä asennossa
17:10 Tomin PÄIVÄDUUNI paljastuu???
19:25 Mika = laivasiivooja?
20:50 Takamaa värjää partaansa???
22:25 Testo sai Tomin pettämään? Tomi selittää sanojaan
25:25 Doping ja psyyke?
26:10 Raha ja materia = onnellisuus?
30:40 Keskustelua OF-trendistä
32:30 Tomin vatsaongelmat ja kamalat bodyruokareseptit
37:00 ProBody-lehti ja sen tuho
40:35 Stressin merkitys elämässä
41:35 Nyyssis ja kevytyrittäjyys
42:30 Suomessa liikaa personal trainereita?
48:20 Q&A-osio: Kevennys- ja lepoviikon tärkeys?
52:30 Ikuisuuskeskustelu: lihasryhmät kerran vai kaksi kertaa viikossa?
58:05 Montako liikettä on LIIKAA yhdelle lihasryhmälle?
1:01:10 Aloittelijat ja valtavat lisäravinnearsenaalit?
1:03:30 Lisäravinteet ja Pharma Grade -höpötys?
1:08:00 Nyyssiksen ja Takamaan suurimmat vaikuttajat treenitekniikoissa?
1:14:30 Tuntuma vs. ryskäys?
1:19:30 Takamaa tekee tajuamattaan todella kielletyn tervehdyksen
1:21:15 Korvaamattomat liikkeet lihasryhmille?
1:22:00 Onko jalkakyykky pakollinen/korvaamaton liike?
1:24:50 Miksi smith-kyykkyä vihataan?
1:28:30 Loppusanat
![XO (Only If You Say Yes) - ENHYPEN エンハイプン 엔하이픈 [Music Bank] | KBS WORLD TV 240712](http://i.ytimg.com/vi/wBT1bKKwPTo/mqdefault.jpg)
kaipaan nopeit leikkauksia, kanan paistoa, puuron syöntiä, kenkien pesua ja autolla ajamista räpin raikaessa
vaimon peppua ja tissejä ois hyvä kans ottaa johonkin väliin
😂
On muuten raikas tuulahdus podcast skeneen! Arvosanaksi annetaan vaikkapa 6/5.
Joo ei oo kyllä scenessä totuttu justiinsa itse reflektointiin joka näkyy koko jakson ajan😂
Lasse tässä moi! Pääsiskös teille valmennukseen? Oon tässä yrittänyt laihduttaa treenaamalla 14 kertaa viikkoon, pelaamalla frisbeegolfia 8 tuntia ja syömällä 1000 kaloria päivässä Pangasius-kalasta ja majoneesista. Jostain syystä unetkin lähti vaikka rasvaprosentti on vasta siinä 25:n tienoilla. En tiedä kuuluko tämän mennä näin mutta jos teidän kanssa saataisiin mut kuntoon niin voisi vähän kavereille kehuskella että kyllä meikäläinen diettaa osaa!
Nyt on huikeet ukot yhdistäneet voimansa! 💪🏻
Näitä ehdottomasti lisää! Oli kyllä todella mielenkiintoista kuunneltavaa podcastissä. Kanava lähti heti tilaukseen. 👍
Aivan loistavaa settiä!
Tää oli mahtava uutinen kun rupeette tekee yhdessä videoita ...tosi mahtavaa
Tosi hyvää settiä, lisää näitä. Ja toivottavasti tulee nimenomaan tuota juttua treeniin liittyen, se ainakin itselle kolahtaa.
Ihania ootte😂 huippu settii. Jatkoon💪🏻
"Upea olet."
Loistava idea ja super-sisältöä. 👍👍👍
Tätä on odotettu!!!🔥🔥🔥
1:19:37 kiitos tästä, nyt on kahvit ympäri olohuonetta :D
Juon koko pvän energiajuomia, torkun päiväunia ja juon illalla kofeiinillista limua. En saa yöllä kunnolla nukuttua mikä avuksi?
Ettet nyt vaan pilkkaa Mikeä sehän tekee prikulleen noin 😂
Pangasius auttaa
Pangasius + majoneesi + stellat
Muuta neuvoa ei tule
Hyvä podi. Kysytääs nyt tässä suoraan et mitä on tapahtunut Nyysiksen ja Miken välillä? Kommenteissa ainaki havaittavissa kuittia ja yleisesti internetissä. Kaikki haluis et Team M&M tekis paluun!
Mike aloitti uhon live-streamissaan muutama viikko sitten ja julisti sodan monella kyseenalaisella Nyyssikselle suunnatulla kommentillaan. Katso Nyyssiksen ja Miken live-streamit muutaman viikon takaa tai lue Ylilautaa, niin pääset ajan tasalle.
@@Punttisedat kiitos vastauksista
Onko nämä Mikestreamit jostain nähtävissä. En vaan osaa löytää. @@Punttisedat
Molemmin puolin vinoilivat toisilleen niin ukot sit suuttui toisille 😂. Narsistit ei kestä vinoilua 🤣.
@@lasse-ff8yupoistettu jo
Loistavaa👍 Tätä pystyy kuuntelemaan alusta loppuun. Ei öyhötystä, vaan asiaa. Varsinkin ajasta 25:30 eteenpäin siimat saatana, kuunnelkaa.
Hyvää settiä!
Hyvää settiä! Seuraava jakso voisi olla luolamies-aiheinen. Parhaat luolamaiset buffet-ravintolat ja Paleo-ruokavalio.
Millon ryyppäämään ja sekoilemaan sirenin ja tasavertaisen kanssa?
Ei koskaan. Mika tosin saattaa juoda punkkua, mutta sivistyneesti vain yksi (3) pönttöä kerralla. 😇
Mika on jotenki hellyyttävän näköinen papparainen nykyään
No aikas nuori vielä papparaiseksi 😊
Nyt oli iloinen yllätys, Mikan sohvan Tomi jakso kulutettu jo puhki
Harmi ettei team M&M podcasteja ole enään tullut, mutta tämä oli tosi hyvä korvikkeeksi!👌
Siihen taitaa olla hyvä syy ja hyvä niin.
Mun mielestä ei ole yhtään harmi, koska aisaparina on nyt Takamaa ja miehellä on järjettömän hyvä ulosanti, tietotaito ja kestää pahimmatkin vinoilut!
Kyllä se vaan on harmi ettei tuu enää m&m. Mut annetaan tälle kombolle myös reilu mahdollisuus
Hyvä podcast, letkeää jutustelua. Yksi asia mistä voisin antaa rakentavaa palautetta on se, että lisäisi kuuntelunautintoa jos pysyisitte yhdessä aiheessa aina hieman pidempään ilman että jutut poukkoilee laidasta laitaan. Kaiken kaikkiaan kuitenkin virkistävä tuulahdus bodyskenen podeissa. Vähemmän bodausta ja enemmän muuta asiaa jatkossa on toiveeni, äijillä selkeästi olisi sanottavaa paljon muustakin. Kayak & Kanantaluttaja- kombo toimii!
Eka jakso oli tarkoituksella randomia kepillä tökkimistä. Tosin voi mennä vaan pahemmaksi tökkimiseksi, kun on kyseessä Takamaa ja Nyyssis. Vastuu siirtyy kuuntelijjalle.
Suomen paras podcast!
Hah, no jos ei nyt kuitenkaan. 😁 Mutta kyllä tässä hyviä videoita saadaan varmaan tehtyä. 🥳
@@Punttisedat Olet syytteessä jos kehtaat olla eri mieltä
Syytteenkin uhalla.... LegionGym podcast😁
Mikan sohva! 🎉
56:20 Hauis kuuluu yläkroppaan? Juuri näin Mika, ja jalat kuuluu alakroppaan, taas opit jotain uutta 😂 Huippu video seuraavaa odotellessa 🙂
Veli&Kreatiini sarjan tuotteita ei vaan taida saada myydä Suomessa ;)
5/5 pätkä, lisää odotellessa
Tehkää joskus episodi Cavernasta käsin, sieltä saa ilmaiseksi käyttöön vip-tilan. Kuulemma jonkinlainen kulinaristin paratiisi.
Onko tuolla siis tippukiviluolalamainen tunnelma ja huipputason kokkeja eri maiden keittiöistä?
Tämä oli viihdyttävä avaus asiasisältöineen! Sedät tietäen odotan jo seuraavaa jaksoa 💪. Vipareista sivulle sen verran, että meillähän on Tomin kanssa eräs " yhteinen tarina " jaettavana, oiiko vuosi 2000 ja silloinen Protein Planet myymälä Hakaniemen PEPSI-talossa? 👊
Kiitos Vesku! Kyllä vaan! Muistan edelleen sen vinkin. Kehotit tekemään sivuviparit olkapäätreenin alussa, ja se vinkki oli käytössä valehtelematta 10 vuotta ihan joka treenissä. Edelleen aloitan toisinaan olkapäätreenit sivuolkapäillä!
Mukava kuulla! Tällle teidän podcastille oli tilaus. Odotan innolla tulevia jaksoja.@@Punttisedat
Tämä on katottava kun ehtii. Timestampista iso plussa.
Poliisi ammattikorkeakoulu Suomessa on 3v eikä oo helppo päästä.. (kokemusta on) Mut hyvää bodcasti kontenttia 💪🏽
Asia podcast,mielenkiinnolla ootan lisää. Ps. Miken livessä mainitsin tästä,aattelin et löytäis muutkin lajin ystävät niin poisti minun kommentit
Oli kuulemma poistettu doping-osiolta myös linkki siihen tuoreeseen TRT-videoon, jonka tein lääkärin kanssa. Surullista toimintaa.
Tää on minusta paljon parempaa seurattavaa,kun ei ole niin jyrkkiä mielipiteitä esim kyykystä,kuin taas aiemmin mainitulla henkilöllä on.
Muutenkin hyvää pohdintaa treenaamisesta, ei jaksa enää kuunnella semmosta "minä olen oikeassa ja muut väärässä" jauhantaa ja sit pullistellaan perään mitä mike tekee, teillä taas ihan eri ääni kellossa. Seuraan tätä jatkossakin kyllä
ikävä juttu kyllä :/ Miksi poistaa??
@@Punttisedat
Ei kannata vaihtaa aihetta vaan ottakaa samat - näkee muuttuuko tarinat... Hyvää settiä!
Ihan parasta nää videot! 😆👍
Mclane has tilannut the kanavan. Jää odottamaan lisää podeja!
Kiitokset! 25.11. kuvataan seuraava!
Mika keskeyttää jatkuvasti muka hauskoilla vitseillä. Muuten 5/5. Pitäs antaa toisen puhua rauhassa.
Paranoid soittakaa!
5th:iin vetoaminen nykyään huono idea. Korkeimmassa oikeudessa linjattu, että tuohon vetoaminen voidaan pitää osoituksena syyllisyydestä. Paras keino sanoa tilanteen päällä ollessa, että haluaa asianajajan ja ei mitään muuta päästä suusta ulos. Iso maa, paljon uutisoidaan ongelmista, mutta harvemmin uutisoidaan kun joku menee hyvin. Kai tämä liittyy siihen, että mita raflaavampi juttu sitä enempi klikkejä. Mediat hakevat maailman ympäri uutisia joilla saa klikkejä aikaan.
Eikö se ole sama asia vedota viidenteen tai vaatia että puhuu vasta kun asianajaja on paikalla. Itseasiassa asianajaja kuulusteluissakin hyvin usein sanoo päämiehelleen, että ole hiljaa, kysymyksiin vastataan vasta oikeudessa. Ja nyt siis kyse vain jenkkilässä tapahtuvasta toiminnasta. Ensimmäiseksi, kun sulle luetaan oikeudet pidätystilanteessa, sanotaan: you have the right to remain silent. Anything you say can and will be used against you in the court. Eli jo siinä kohtaa ilmoitetaan oikeudesta olla hiljaa. Tyhmät rikolliset luulee hyötyvänsä poliisille tarinoimisesta. Poliisit ovat vaan hyviä esittämään ”kaveria” vaikka tosiasiassa ne pyrkivät vain saamaan kasaan todistusaineistoa.
Tässä tuo video, josta puhuin podcastissa: ruclips.net/video/d-7o9xYp7eE/видео.htmlsi=LcIxQmriFBGOo9FL
Pojat, upeita olette.
Ei ku katoin vaan, notta on Nyyssölä kasvattanut komeen takaponnari letin :) Ekan kerran rupes nii naurattamaan, että mitä helsfettiä on tapahtunut. Tais olla vaan varjo entisestä :)
Ensimmäisen videon jälkeen ei vielä oikein voi kommentoida hyvyyttä 🤔
Onko ok jos tekee rinnalle 50 sarjaa viikossa ja muille n. 10 sarjaa??
Voitasko puhua hetki tuntumasta.
Asiaa Ari Uusitalo puhuu videoissa.
Todellakin puhuu. Kaikkien lähitienoilla asuvien kannattaisi käydä Haaparannan puolella Arin opissa.
Tomin kurkkumikki 5/5
Kyllä vitutti editoida. 😩
Tykätty ja jaettu
Milloin Spotifyyn?
En usko että koskaan. RUclipssta saa sentään bensarahat per video, kun Spotify maksaa Saludo-kupin verran näytöistä.
Jonkun pitäis tehdä soundboard missä olis kaikki Nyyssölän täytesana esim toi "totta"
Oikein mukavaa rupattelua ja keskinäinen kemianne pelaa mainiosti, Takamaan mielipiteet ja elämänarvot oikein fiksuja, jatkoon! Ainoa miinus Tomin mikin sijoittelusta, kevyt demppaus alkoi aina kun nostit käet pään taakse 😄
Joo siitä ekasta lähti varmaan 3 minuuttia materiaalia pois niistä kohdista, joissa nostin kädet niskan taakse ja mikin sensori resonoi ihokosketuksesta. Kiitos palautteesta. 💪🏼
Eipä mee kauaa kun tällä menolla on 20k näyttöjä täynnä :D
Hurjaa on kyllä ollut meno! 👀
Tomia arvostan kovasti ja tykkään kaverin yhteiskunnallisesta kommentoinnista, sillä se vastaa todella paljon omia näkökulmiani maailmanmenosta. Testosteroni saa pettämään läppä oli kyllä ehtinyt unohtua ja aiheutti puistatusta, wokeinta mitä vähän aikaan kuullut järki-ihmiseltä.
Hail sedät! 😆
😁😅
Hyvä video kyllä. Mutta muista nyt usassa miten siellä ollaan.
Pharma grade tarkoittaa "apteekkilaatua" lääkkeistä peräisin tuo termi
Joo, mutta mitään näyttöä tuosta sertifikaatista en ole nähnyt lisäravinteiden kohdalla.
Samoja sohva höpöttelyjä tullut samoilta sankareita aikaisemminkin vaikka kuinka paljon. Ja samat aiheetkin joka videossa ollut, eli kuinka teen selkää toinen isoilla painolla ja toinen tuntumalla 🤣.
Tässä ei mitään uutta 2/5.
Kiitokset palautteesta. Yritetään monipuolistaa sisältöä toki!
Seuraavassa jaksossa voisitte käsitellä, että miksi Nyyssis kiusaa Pakkismikeä.
Rekyyli iskee takaisin joskus.
Ei kai kukaan ketään kiusaa?
Ämmätkin kyykkää, joten ne on eunukkeja jotka ei kyykkää.
Kyykätä voi myös smithissä, hackissa, pendulum-hackissa ja erilaisissa kyykkykoneissa. Vapaa kyykky ei sovi jokaisen välityksille, ja jos katsoit videon kokonaan, selitän siinä kyllä asian.
@@Punttisedat Musta tällaset kommentit on oikeastaan aika huvittavia, varsinkin kun videossa vielä perustellaan varsin pätevästi miksi vapaa takakyykky ei välttämättä toimi kaikilla. Tiedä sitten kuunteleeko ne vai eikö vaan tajua :D
Miksi Mika lähtee tälläiseen mukaan.
Taisi olla Mikan idea alkaa tehdä yhdessä videosisältöä, joten @mikanyyssis saa itse vastata.
Miksi sitten vastaat@@Punttisedat
Smith-kyykky on naisten kyykky. Vähän niin kuin naisten punnerruskin on olemassa.
Höpö höpö.
Mielummin sitten lainaa smithiä naisilta ja kasvattaa miehekkäitä reisiä, kun laihaläski munallinen olento sohvalla kun ei paikat kestä normi kyykkyä. Ja hei! Jää seksytytyille kyykkyrackit niin saadaan lisää niitä ihania pyllysiä! Nyt valot päälle hei! Mclane has spoken..
Sihvonen voi olla eri mieltä.