چۆن خووی باش دروست بکەین و خووی خراپ بشکێنین؟

[@hunarshkur7113]

“Atomic habits” یەکەکە لە پڕسوودترین کتابەکان کە کاریگەری ڕاستەوخۆ و پڕاکتیکی دروست دەکات لەسەر خوو ئینسان وەکو خۆم زۆر سوودم لێ بینی، دەست خۆش لۆ پێشنیارەکەت

[@kamiranlokman]

سەلامەتبن براگیان

[@mardinemad9187]

ئەو کتێبە بە کوردی هەیە ؟

[@hunarshkur7113]

@@mardinemad9187 ئەمن بە ئینگلیزی خیندمەوە, دڵنیانیم بە کوردی هەیە یان نا

[@rawand_rzgar]

@@mardinemad9187بەڵێ مامۆستا ڕێکان وەریگێڕاوەتە سەر کوردی

[@khatoonjalal4144]

یاربی سەربەرزی هەردوو دنیابی ❤

[@kamiranlokman]

زۆر سوپاس یاخوا سەلامەتبن

[@HevanRauf]

بەراستی بابەتەکانت زۆر بەسودن خوای گەورە سەرکەوتوی دنیاو قیامەتت بکات زۆر سودی لێئەبینم

[@kamiranlokman]

سەلامەتبن یاخوا، زۆر سوپاس

[@Islam1science1self]

لەمێژە ناماندیت بووی❤❤

[@kamiranlokman]

😊 چاوت ڕوون

[@forwhat2174]

من بە قوروبان نێت بێم ماموستا گیان 🙏🏻
با خوا دلێت سپیە واک لەپار
خوای گەورەش تو بی پەرێزێت
لە چاو
من بە قوروبان ئەو دەنگە نەزکا بێم 🙏🏻 ماموستای من

[@kamiranlokman]

عەفوەن چاوەکەم! ئەمن ڕێزو سوپاسم هەیە بۆ تۆی خۆشەویست

[@Dr.Hazharsherzad]

Dast xosh dr gean babateki Zor ba swd bw 💐💐💐

[@kamiranlokman]

گیانی من د.هەژار، ئینشائەڵڵا هەرساغ و سەلامەتبن

[@pashaking3878]

جزاک اللە خیرا🎉❤

[@youngboy9800]

دەستخۆش، بەردەوامبە.

[@nyar.abdulla]

dast xoshbet barasti kanaleki zor sudbaxsha qsakant zor zor karigaru basha dastakant xoshbet❤

[@kamiranlokman]

زۆر سوپاس خۆشحاڵم کە بەدڵی بەڕێزتانە

[@diarymuhammad]

جزاک اللە خیرا شازە❤😊

[@kamiranlokman]

ئەجمەعین ئینشائەڵڵا.. زۆر سوپاس

[@rawand_rzgar]

ماندوونەبیت دکتۆر گیان، هەربژیت

[@kamiranlokman]

زۆر سوپاس کاک ڕەوەند

[@ZinaHaji-ol1do]

هەربژیت ❤ دەستخۆش

[@kamiranlokman]

زۆر سوپاس

[@amrkaraken4832]

supas doctore barez hewam bardawameta har sarkawtwbe ✨

[@kamiranlokman]

زۆر سوپاس.. ئینشائەڵڵا وا دەبێت

[@JudeeeAl4aaa]

Harbzhe dktor gyan sarkawtu be😍❤

[@kamiranlokman]

زۆر سوپاس چاوەکەم

[@dr.kalii.linuxx]

بژی دەستت خۆش بێت و بەردوام بە 💚

[@bananfaris]

Mufaq w sarkautw bi yarabi ❤

[@kamiranlokman]

🙏🏻

[@Lavin.barzan]

thank you so much dear doctor... 😊 💜
Pharmacy is my dream God willing.... 🌍 👩🏻‍🔬💊⚕️

[@kamiranlokman]

ئینشائەڵڵا دەگەیە ئاواتەکانت 😊

[@Lernendeutsch-y6h]

دەست خوشی لێدەکەم ❤

[@lilbahzw]

دەستەکانت خۆش بێت یاخوا هەر بمێنی نموونەت زۆر بێت هەر بمێنی بژیت 👏🏼😍

[@kamiranlokman]

زۆر سوپاس، لەگەر بەڕێزیشتان ئینشائەڵڵا

[@muhammadatahir8378]

زۆر سووپاس زۆر زۆر بە سودە بۆمن ❤❤❤

[@kamiranlokman]

🙏🏻

[@bananfaris]

Supas ❤❤❤❤

[@kamiranlokman]

💛

[@zhilamansur]

👏👏

[@kamiranlokman]

🙏🏻

[@clashclans8890]

سەرکەوتووبیت بۆ وشەی
routine من ئەم مانەیەم بۆ دروستکردوە
ڕۆژبەند
ڕۆژ=دوبارە بونەوەی کارەکە هەموو ڕۆژێک
پاشگری بەند
بۆ پاشگری (بەند) چەند مانایەکی هەیە بەس لێرە بەو مەبەستەیە کە لەگەڵتایە پێتەوەلکاوە لێت نابێتەوە شتێکی وا بۆنموونە(دەستبەند-قۆڵبەند)
لەفەرهەنگی هەنبانە بۆرینەدا چەندان مانای هەیە

[@kamiranlokman]

دەزانی لە لاپەڕەکانی سەرەتای کتێبی هەنبانە بۆرینە، مامۆستا هەژار نیگەرانی خۆی دەربرییە کە گەنجی کورد ناوی کوردی واز لێ بێنێ و ناو لەخۆبنێ
clashclans!
لۆخۆشیە ها درت چ نەکە 😊 💛
_________________________
routine واتە کاری دووبارەبووەوە

[@Riodirector]

هەربژی مامۆستا گیان ،بەس مامۆستا دور لە بەباتی ڤیدیۆ کە، بێزەحمەت خوێندن چۆنە لە ئەلمانیا، هەمووی زانکۆکان بە زمانی ئەلمانین یان نا یان پێویستە زمانی ئەلمانی بزانی ئینجا بتوانی لە ئەلمانیا بخوێنی یان تەنیا زمانی ئینگلیزی بزانی کیفایەتە????

[@kamiranlokman]

هەتا ڕاددەکی زۆر زمانی ئەڵمانی پێویستە لە ئەڵمانیا، ڕەنگە لە شارە گەورەکان زمانی ئینگلیزی یارمەتیدەر بی! وە دەربارەی خیندن، بە هەردوو زمان ئۆفەر زۆرن. دەگەڕێتەوە سەر پلان و ڕەغبەتی خۆت

[@Riodirector]

@@kamiranlokman دەست خۆش مامۆستا گیان ❤️❤️❤️❤️

[@ayubkazm5656]

😘😘😘😘😘😘😘😘

[@kamiranlokman]

🙏🏻

[@b0lie]

❤

[@Dr.Alan3690]

دەستت خۆشبێت وە هیوام بەردەوامیتانەوە وە سودێکی زۆرم لەڤیدۆکانت بینیوە 🩵

[@kamiranlokman]

خۆشحاڵم بەدڵی بەڕێزتان بووە

[@neverbe1208]

Xwa xertbnusi w mofaqt bka de gian

[@kamiranlokman]

یاخوا سەلامەتبن

[@forwhat2174]

هار کاسێکی پێم دالێن ماموستا کات کێیە من یەک سەر نوێت بە ئەو دالێم

[@kamiranlokman]

ئەمن سوپاست دەکەم ئەگەر هەر تەنها هاوڕێیش بین! زۆر سوپاس چاوەکەم

[@GxsDdf]

باسي ياساي قرارمان بؤ بكه جؤن شكست نهينين هه موو كات قراريكمان دا سه ر بكه وين

[@kamiranlokman]

ئینشائەڵڵا بەسەرچاو

[@LanaAli-jw9xo]

سلام علیکم ماشاءاللە لۆ ساڵی 2025 کێم ناسی سوپاس دکتۆری بەرێز،بەس پێویستم بە ئامۆژگاریتە دەمەوێ فێری زمانی ئینگلیزی بم زۆر جاریش هەوڵمداوە هەتا نیوەی لیڤلی دوەم بەڵام لەبەر مەکتەب وازم هینایە ڕێگاکانی فێربونیش دەزانم و ئامادەکاریشم لۆی کردیە بەس ئەوە کێشەکەیە کاتم نیە لۆ فێربونی لەبەر مەکتەب و دەرس بەڵام دەمەوێ ئەو ساڵ هە فێربم چیت هەیە بۆ من🥲؟

[@kamiranlokman]

وعلیکم السلام
وا پێویست دەکات کە کاتی تەواو تێر بدەیە خیندنەکەت! چونکە گرنگە و فڕسەتەکەش سنووردارە. بەڵام کە هەر زۆر حەز بە فێربوونی زمانەکەش بکەیت، یا بەشێک بێت لە پلانت، دەکرێ ئێستا تەنها خەریکی ووشە لەبەرکردن بیت ڕۆژانە پێنج ووشە.
وە زۆرباش دەبێت ئەگەر ئەو ووشانە لەسەر کارتی بچووک بێت. لایەک ڕەسم یان ماناکەی بێت بە کوردی لایەکەی تر ووشە ئینگلیزیەکەت بێت. لە کۆتایی هەر هەفتەیەک مڕاجەعەکە وەک یاری دەبێت وەپێشی دەگۆترێت:
Active Recall

[@LanaAli-jw9xo]

زۆر سوپاس ان شاءاللە هەر وا دەکەم جزاک اللە الخیرا

[@dawranahmad633]

ئەم کتێبە بە کوردی هەیە ؟

[@kamiranlokman]

ئاگاداری ئەوە نیم بەداخەوە

[@dr.kalii.linuxx]

وەپرسیارێ تۆ زانکۆی دەرمانسازیت خیندووە ؟! لە کوێ تەواوت کردووە ؟! یا پەیمانگای ؟!

[@kamiranlokman]

کۆلێژی دەرمانسازی لە زانکۆی هەولێری پزیشکی

[@dr.kalii.linuxx]

@@kamiranlokman لەشت ساغ بێت ئوستاز

[@Mohamad_Khalel]

❤